Пышка - худышка
Страничка Sofi - медалистка. Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Sofi - медалистка. 2120589027 Страничка Sofi - медалистка. 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31042)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Sofi - медалистка. I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Sofi - медалистка.

Страница 1 из 7 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пт 5 Сен 2008 - 12:12

Sofi! Здесь будут все вопросы и ответы, которые, и, на которые, у тебя могут возникнуть. :pishy:

Начало программы
Середина сентября 2008 года.
Вес - 75 кг.
Рост -

Последний вес - 65 кг.


Последний раз редактировалось: irkisel (Сб 18 Сен 2010 - 8:21), всего редактировалось 2 раз(а) (Обоснование : дописать)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 5 Сен 2008 - 16:54

ой спасиба!!!! приятно, билин! :oops:
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Ср 10 Сен 2008 - 17:57

Молодец!!!
Вижу с тобой дело делать можно! Будем работать! :amigo:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Чт 18 Сен 2008 - 12:00

приветики! я уже дома! родные стены и... домашняя еда! мне так надоели эти ресторанные изыски! все вкусно, но блюда многокомпонентные и сложныею если б пришлось считать пункты, наверное свихнулась бы!
зато я вынесла от туда новое блюдо-карпаччо из лосося-альтернаитива бутикам с красной рыбой- тонко нарезается лосось, поливается соусом для суши и посыпается тертым сыром- вкусно, полезно и легче бутиков
на весах пока 75... :shock:
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пт 19 Сен 2008 - 11:07

Новый рецепт я , с твоего разрешения, использую в кулинарной теме.
Как у тебя с весом на сегодняшний день? На каком ты теперь этапе? :eda1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 23 Сен 2008 - 18:23

вес стоит на месте, но джинсы начали уже болтаться
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вт 23 Сен 2008 - 19:39

Похоже процесс уже пошел! Это, конечно, еще не жир уходит, а уходит межтканевая жидкость. По простому сказать, ты начала терять излишнюю воду и восстанавливать лимфу, значит заработали кровеносные и лимфатические сосуды, уменьшается отечность тканей, поэтому болтаются джинсы.
Как только пойдет вес вниз, добавь психологическую загрузку. я тебе напишу ее.:chitai:
Удачи!
:flower:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 23 Сен 2008 - 21:04

добавь психологическую загрузку. я тебе напишу ее.
, по правде говоря, психологической нагрузки мне хватает по самое немогу...мы ремонт затеяли, дома полугодовалый ребенок и к следующей осени нада добить дисер ... kirpich
а какую нагшрузку ты хочешь мне добавить?
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вт 23 Сен 2008 - 23:41

А психологическая нагрузка такая...
Каждый вечер на ночь, и каждое утро вы говорите следующую фразу:

1. Я продолжаю худеть каждый день.
2. К концу исходного года я вешу ... килограммов.
3. Мое похудение не идет против моего собственного здоровья.


Укажите сколько именно килограммов вы хотите иметь к концу курса. Это ваш код.
Мозг запомнит, и начнет действовать в соответствии с этой закодированной программы.
Кажется, что все это смешно, но не все можно объяснить! Мы пока так мало знаем, и во многое не очень то верим.

А результаты будут просто потрясающие, поверьте мне! ☀

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 26 Сен 2008 - 13:01

ок, попробую! прям с сегодняшнего дня.красиво напечатаю и повешу на холодильник :pishy:
как ни странно, мой вес безжалосно стоит на отметке 75, но появилась легкость в теле и , наконец-то, желание двигаться больше и... потанцевать(чем я и занимеюсь если ребенок позволяет). джинсы болтаются больше( и это после стирки)
у меня странная особенность организма- я на лето всегда поправляюсь, зимой и осенью я выгляжу намного изящнее- проверяла щитовидку- никаких замечаний :ne_znaj:
т вообще, после родов у меня значительно прибавилось целюлита... даже за ногу больно брать пробовалая много масок кремов, упражнений, но он всеравно есть. могу сказать, что его поменьше было, когда я занималась танцами живота, а появился он как только началось половое созревание


Последний раз редактировалось: Sofi (Пт 26 Сен 2008 - 13:15), всего редактировалось 1 раз(а)
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пт 26 Сен 2008 - 13:14

А я, как только освобожусь, расскажу вам, что может быть необъяснимого в психологической разгрузке. Это интересно! И главное, что все это произошло со мной, поэтому за точность изложения ручаюсь! :chitai:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 26 Сен 2008 - 13:22

я себе придумала тоже автотренинг- представляю себя стройной, подянутой. закрываю глаза и рисую свои ручки ножки подтянутый живот и изящную осанку....как ни странно я стала подвижнее, животик почти спал () полгода после родов и уже вырисовалась талия. то отражение, которрое я вижу в зеркале- уже результат, но нужно еще постараться почистить свое любимое тело до совершенства и оно мне само подскажет как мне нужно себя вести в том теле, которое я себе нарисовала!
думаю, человек сам может изменить интенсивность обменя- нужно только немного постараться, конечно не без поддержки :Buket1
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 14 Окт 2008 - 12:42

купила две пары джинсов на ... два размера меньше- те что купила в начале сентября просто держаться на бедрах (модель с завышенной талией!)

но на весы решила пока не становиться- на Новый год я буду весить 65 (я считаю это нормальная "сплавка" веса) silent
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вт 14 Окт 2008 - 16:58

Ну вот, а ты сомневалась!!! :ladoni: Дальше пойдет еще лучше!!! ladoshki
Поздравляю!!! pivo

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Ср 15 Окт 2008 - 16:15

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:купила две пары джинсов на ... два размера меньше- те что купила в начале сентября просто держаться на бедрах (модель с завышенной талией!)

но на весы решила пока не становиться- на Новый год я буду весить 65 (я считаю это нормальная "сплавка" веса) silent
Молодчинка, поздравляю!!! К новому году надо будет весь гардероб менять, с твоими то темпами похудения :bounce: ladoshki

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. Pix651 Страничка Sofi - медалистка. Pix414 Страничка Sofi - медалистка. Pix94Страничка Sofi - медалистка. A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. 174Страничка Sofi - медалистка. Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. S1Страничка Sofi - медалистка. E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Сб 18 Окт 2008 - 12:49

спасибо!!!! такая приятная процедура будет мне вознаграждением за труд tongue , мож влезу в свои олюбимыуе старые джинсы- я их до беременности приобрела
буду свою доченьку учить этим принципам питания, тогда унее проблем не будет, я и мужа подсадила, говорячт что похудел- мне то не так заметно- :bounce:
спасибо за поддержку- лед тронулся!
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Ср 22 Окт 2008 - 9:33

лед тронулся!
Поздравляю!!! А муж спокойно относится к тому что ты его на диету подсадила? :rendeer:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. Pix651 Страничка Sofi - медалистка. Pix414 Страничка Sofi - медалистка. Pix94Страничка Sofi - медалистка. A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. 174Страничка Sofi - медалистка. Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. S1Страничка Sofi - медалистка. E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 26 Окт 2008 - 11:34

благодарю ladoshki
он сам попросил :lol: 30 кило лишних на себе таскать- эт не шутки, конечно во многом мне помог мой свекор- он буквально пилил его скинуть эти килограммы :amigo:
да и когда рядом жена постоянно думает есть или отказать, испытывая свою силу воли, закралось желание и о собственную силу воли потренировать- пошел азарт, а это уже хорошая мотивация :rendeer:
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вт 28 Окт 2008 - 11:55

Не совсем мы с тобой в нужной теме. Перевожу тебя на твою страничку Но я тебя поняла! Похоже дело у тебя движется правильно, и отеки с целлюлитом уменьшаются, и судя по всему, объемы уменьшаются. Взвешивалась? На каком этапе сейчас находишься?
А что касается раздражительности, разбитости, усталости нужно больше отдыхать. Все знают какая жизнь с домашним хозяйством и самими домашними, и с маленьким ребятенком. Находи время для своего собственного отдыха. А в остальном - терпи! Женщины еще и ни то выдерживают! :oops:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 28 Окт 2008 - 14:13

Согласна!чесно- не взвешиваюсь принципиально. в Новый год я должна весить 65- и точка. немножко великоваты становятся новые джинсы...
окончательно овернуло от газированных напитков, пришлось поставить соковыжималку на видное место- теперь давлю морковно-яблочный сок, отучиваю себя от бутилированных соков pivo правда вот черный шоколад мне не пошел... если организм хочет сладкого- меня тянет на ...детские творожки, я чесно сьедаю один(творожная масса без всяких там пиченек и варенья)

у меня после родов появилась странная особенность- за несколько дней до месячных у меня, пардон, начинаются запоры, тело ватное, отечное, часто меняется настроение ( и не совсем в хорошую сторону), обидчивость и кажется что все плохо и невыносимо тяжко, но только пошел новый цикл- жизнь прекрасна! я уже догадываюсь что дело в гормонах второй фазы, но как мне жить с этим, ведь родные не виноваты в том что у меня скоро критические дни :(
кроме этого очень на жирненькое тянет...сало, например:eda1:

а на баню я подсела серьезно- очень оздоравливает, еще и с березовым веником массажик-супер! правда теперь сауна для меня- савсем неинтересное дело-никакого удовольствия
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Ср 29 Окт 2008 - 20:01

правда теперь сауна для меня- савсем неинтересное дело-никакого удовольствия
Ну, за неимением настоящей баньки и сауна за счастье nic
если организм хочет сладкого- меня тянет на ...детские творожки, я чесно сьедаю один(творожная масса без всяких там пиченек и варенья)
Не знаю что скажет Евгеша, но мне кажется что детские творожки это не самый худший вариант :lol:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. Pix651 Страничка Sofi - медалистка. Pix414 Страничка Sofi - медалистка. Pix94Страничка Sofi - медалистка. A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. 174Страничка Sofi - медалистка. Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. S1Страничка Sofi - медалистка. E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 31 Окт 2008 - 12:15

Ну, за неимением настоящей баньки и сауна за счастье
, Лелик! конечно да, но когда я поймала кайф в бане в первый раз, то мне уже легче потерпеть или принять горячий душ. просто когда сидишь в сауне и дразнишься- и точно знаешь что кайфа не будет- расстраиваюсь
а на творожки мне сильно не дает налегать мой конкурент- кот Василь Иваныч- просто кусок в горло не лезет пока с ним не поделюсь Rolling Eyes
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пт 31 Окт 2008 - 12:24

С творожками это похоже перебор! В нем так много каллорий! Wink
Но, сама по-себе еда легкая и вкусная!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 31 Окт 2008 - 15:41

а если я всего один, и то с котом делюсь, ем утром... до 12?
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пт 31 Окт 2008 - 18:40

Тогда нормально! tongue

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Сб 1 Ноя 2008 - 10:39

сегодня не выдержала- стала на весы- а вес на 75 стоит :shock: кааак такое может быть? джинсы поменяла, все говорт что стала изящней, особенно лицо... что я нделаю не так? kirpich
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пн 3 Ноя 2008 - 17:55

А я тебе скажу что происходит! Ты сбросила всю воду из тканей, уменьшилась в объеме, поэтому джинсы стали свободными.
И теперь, ты, в конце концов, начала по настоящему худеть. Ты сбрасываешь теперь чистый жир.
Дело это долгое и непростое. Если будешь сбрасывать не более чем по 200, а то и всего по 150 граммов в неделю, это будет замечательно!
Сначала будет трудно уменьшить вес, а после Нового Года процесс пойдет легко и незаметно. Главное не разочароваться! Ты должна помнить, что только к сентябрю 2009г, ты станешь абсолютно нормальным человеком. К этому времени, организм (твой) полностью перестроится. А еще через 3 года, ты будешь вспоминать свою толстоту с ужасом. И, заодно, избавишься с вредными пищевыми привычками. Время бежит быстро! Rolling Eyes
Дерзай дальше! Удачи тебе! tongue

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 4 Ноя 2008 - 11:27

спасибо, Админка, ты меня успокоила! значит моя программа будет звучать так- к сентябрю 2009 я вешу 62-63 килограмма, я худею с каждым днем и оздоравливаюсь :buket:
могу сказать, что бутылированный сок я уже пить немогу- гадость редкая (одна химия и сахар)- давлю фреши из вснго что можно :cheers:
два- не могу пить газировку- даже несладкую
теперь в обиходе только фильтрованная вода
по максимуму обхожусь без майонеза, масла сливочного (по возможности заменяю подсолнечным, соевым соусом)
стараюсь больше двигаться- на работу езжу на метро (раньше брала машину), мою пол без швабры и не пользуюсь лифтом (живу на 7- ом)
после шести стараюсь не есть- чесно, получается не всегда 😢
вот таков мой отчет о проделанной работе на сегодняшний день
останавливаться не собираюсь и очень нуждаюсь в поддержке :Buket1
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вт 4 Ноя 2008 - 12:26

А что я тебе говорила!? Я первая, много лет тому назад, заметила, что постепенно бутилированные соки становились для меня все слаще и слаще. Стала разбавлять на половину, все равно сладко, потом еше на половину половины... ужасно сладко! Плюнула и стала делать сок изо всего - капусты, разных овощей, сочных фруктов, вообще из все, на что глаз упадет.
Мои пациенты рассказывали мне все аналогично. Видимо в организме происходит что-то, приводящее к нормализации всех функций.
Все, кто прошел через мою программу, до сих пор убеждены, что сладкое и соленое, это просто НЕВКУСНО! И есть это невозможно.
А ведь никто, и я в том числе, не убеждали моих пациентов, что соль и сахар 2 главных врага человека. Они сами пришли к этому убеждению.
Им ПРОСТО НЕВКУСНО, и зачем кушать всякую гадость, если можно съесть, например, просто огурец, или помидор, или еще что-нибудь такое, в любое время дня, и, вволю.
Кстати, желудок тоже потихоньку сокращается, из тарелки порции скажем овощей, ты станещь сытой половинкой маленького огурца.
Вот так-то! Крепись! Именно у тебя все получится хорошо и сразу! Это не у всех все сразу получается.
Вон воду как ты быстро потеряла! А это один из симптомов! tongue
Не забудь сфотографироваться во весь рост, в одежде. Через 2 месяца будем сравнивать! :D

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Ср 5 Ноя 2008 - 9:47

останавливаться не собираюсь и очень нуждаюсь в поддержке :Buket1
Мы рядом Софи! Держись мать, мы с тобой!!! ladoshki

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. Pix651 Страничка Sofi - медалистка. Pix414 Страничка Sofi - медалистка. Pix94Страничка Sofi - медалистка. A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. 174Страничка Sofi - медалистка. Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. S1Страничка Sofi - медалистка. E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Ср 5 Ноя 2008 - 11:47

Код:
Стала разбавлять на половину, все равно сладко, потом еше на половину половины... ужасно сладко!
мне теперь эти соки ткой гадостью кажутся!!! Админка, все происходит именно как ты говоришь! более того, я не готовлю пока.... не буду знать чего я хочу сьесть, а если готовлю"чтобы была еда"- есть ее не могу, хотя может быть оочень вкуснно- семья уплетает за обе щеки.
с солью тоже- посчле меня еще досаливают и- меня отвернуло от майонеза
спасибо за вашу поддержку- без вас я бы не справилась!
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Ср 5 Ноя 2008 - 12:05

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Код:
Стала разбавлять на половину, все равно сладко, потом еше на половину половины... ужасно сладко!
мне теперь эти соки ткой гадостью кажутся!!! Админка, все происходит именно как ты говоришь!
Поверь мне, что за 30 лет лечения похуданием, да и своим собственным опытом, плюс "излеченние похудением" моих пациентов, проколов не было НИКОГДА! У тех, кто действительно хотели!
Все действительно уже хорошо, с тобой! :cheers:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Ср 5 Ноя 2008 - 12:10

а свою клинику не хошь открыть???- за идею возьму процент pivo
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Ср 5 Ноя 2008 - 12:23

Sofi! Ты теперь у меня в группе худеющих - Модератор форума.
Руководи, ты у нас теперь единоначальник. Поздравляю! :D ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Ср 5 Ноя 2008 - 14:05

Ох, Софи-Софи :smex:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. Pix651 Страничка Sofi - медалистка. Pix414 Страничка Sofi - медалистка. Pix94Страничка Sofi - медалистка. A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. 174Страничка Sofi - медалистка. Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. S1Страничка Sofi - медалистка. E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Ср 5 Ноя 2008 - 14:29

Старая я уже клиники строить! Дети в медицину не пошли, может внуки?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Чт 6 Ноя 2008 - 10:56

ну, во первых не старая, а мудрая. во вторых, не строить а руководить- ты ж не на строителя училась, в третьих, начать можно с аренды помещения
патентуй свою методику- и вперед на баррикады! данных, думаю у тебя за 30-летнюю практику накопилось предостаточно- застолби в публикациях- почему нет???
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Чт 6 Ноя 2008 - 11:17

Публикаций у меня очень много, и статьей, и рецензий и даже глава в монографии. Я же полжизни работала в научно-исследовательских институтах. Так что, что есть, то есть. Сил только уже нет! :ne_znaj: :smex2:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Чт 6 Ноя 2008 - 11:29

не верю, что сил нет!!!! неверю! tongue
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. 07960910Страничка Sofi - медалистка. 24014679

Страничка Sofi - медалистка. 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Чт 6 Ноя 2008 - 13:14

А, зря! Чистая правда! tongue

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 7 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения