Пышка - худышка
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 2120589027 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (42002)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30954)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (22890)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (4997)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_voting_barСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Sofi - медалистка.

Страница 2 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пт 5 Сен 2008 - 12:12

Первое сообщение в теме :

Sofi! Здесь будут все вопросы и ответы, которые, и, на которые, у тебя могут возникнуть. :pishy:

Начало программы
Середина сентября 2008 года.
Вес - 75 кг.
Рост -

Последний вес - 65 кг.


Последний раз редактировалось: irkisel (Сб 18 Сен 2010 - 8:21), всего редактировалось 2 раз(а) (Обоснование : дописать)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Чт 6 Ноя 2008 - 13:14

А, зря! Чистая правда! tongue

Admin
 
 

Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Чт 6 Ноя 2008 - 14:19

Софи, ты прям как Станиславский :smex:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix94Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 174Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 S1Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Пт 7 Ноя 2008 - 8:48

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Sofi! Ты теперь у меня в группе худеющих - Модератор форума.
Руководи, ты у нас теперь единоначальник. Поздравляю! :D ladoshki
Sofi, мои поздравления :Buket1 :buket: :Buket1 :buket:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix94Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 174Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 S1Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 7 Ноя 2008 - 10:54

Admin,
А, зря! Чистая правда!
а бы ло бы классно!
S
ofi! Ты теперь у меня в группе худеющих - Модератор форума.
Руководи, ты у нас теперь единоначальник. Поздравляю!

спасибки, а что входит в функции модератора - я новичек в этом деле
pivo

у меня вопрос- на третьем этапе написано следюющее
1.Кушать не чаще чем 1 раз в 2-2,5 часа.
2.Кушать не больше чем 150-250г одноразово.
чесно, у меня с этим проблема- мой организм привык есть в определенные часы и я могу просто заработаться и- забыть о еде. у меня нет аппетита есть когда нада по времени и очень сильно плавает расписание дня. в один день мне уже в 8 утра нада быть в другом конце города, а в другой- целый день дома и аапетит совсем неодинаков в разные дни. я понимаю, что нужно уменньшить желудок, но правильно ли кушать когда савсем не хоется?
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вт 18 Ноя 2008 - 12:25

Sofi!
Я с тобой уже давно не общалась, на тему твоего похудания.
У меня к тебе есть ряд волросов!
1. Сколько ты сейчас весишь?
2. На каком сейчас этапе, и сколько уже времени на этапе?
3. Расскажи всю еду за 1 какой-нибудь день.
4. Как с парной? Не надоело еще бегать в баню?
5. Соблюдаешь ли психологическую разгрузку?

Ответь поподробнее пожалуйста. Если что-то не получается, подумаем, что можно предпринять!
Как младенец? Тебе хоть кто-нибудь помогает? Или сама крутишься?
Удачи тебе! 8)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Ср 19 Ноя 2008 - 11:01

Приветики, Админчик!!!
1.я похудела на 1, 5 кг!!!! tanec tanec tanec 74 кг

2. чесно продолжаю висеть на первом...кефир на ночь не пью- забываю или просто вырубаюсь, и пить стоолько воды еще не могу- сумма выходит если пощитать фреш, который я тож разбавляю наполовину водой, тогда да. сахар я добавляю только в утрений кофе- три кусочка тросникового и все. с творожками пока завязала

3.
10.30 2 яйца жар, сыр, ябл. Сок 300 мл, кофе яблоко
15/00 Три куриных ножки, огрурец сок ябл. 200 мл
17. 00 300 мл мятного чая, 3 рафаэлки, небольшая груша
19.00 Небольшая тарелка нежирного болща, селедка с посным маслом (пару кусочков), стакан ябл сока
4.парную пока отставила- ремонт не дает вырваться, но каждый день я моюсь жестким контрасным душем
5.с психологической нагрузкой- стараюсь, особенно часто люблю повторять- я худею и оздоравливаюсь
у Алинки прорезался первый зубик, помогают мне мои. без них я бы свихнулась просто
tanec tanec Rolling Eyes :roll :pishy:
что ты скажешь о моих результатах?
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Ср 19 Ноя 2008 - 14:50

Молодец Sofi!:D Все отлично! За сколько дней ты убрала 1,5 кг?
Рафаэлка это у нас что? Неужели конфетки? Wink :yzac:
Ладно, раз продолжаешь худеть пока, ешь! Если вес остановится, нужно будет уменьшать конфетки.
В остальном молодец!!! tanec tanec tanec
Очень хвалю! :ladoni:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Чт 20 Ноя 2008 - 10:49

последний раз я взвешивалась недели две назад, было 75, 5 кг. рафаэлки я чесно пихнула потому что пошло вниз давление, ч почувствовала сонливость, а ребенку этого не скажешь dite, у меня нет системы поедания сладкого, я их держе для таких вот случаев- эту либо детский творожок либо рафаэлки. я шоколад не очень люблю, точнее мне его нельзя-в детстве и подросковом возросте у меня была экзема рук, потому цитрусовые и сладкое, жаренное и соленое мне запретили еще тогда. с цитрусовыми я подружилась, а вот в остальном приходится себя ограничивать
:lol:
все свои сладкие грешки отрабатываю движением- мытьем полов,например, без швабры :flower:
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Чт 20 Ноя 2008 - 16:26

Ну тогда пользуйся! Как "скорой помощью" :smex:
Кстати, у меня тоже была такая же проблема, и спасалась я точно также! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 21 Ноя 2008 - 11:33

ladoshki
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 23 Ноя 2008 - 11:15

вчера была на фуршете... меня поразило что из всего представленного мне совсем не хотелось бутербродов, копченостей и майонезных салатиков.... апельсиновый сок был тааким сладким, а разбавить водой как-то неудобно было=- кругом одна газировка
и это притом что я заметно проголодалась
теперь я понимаю какая гадость эти соки в пакетах
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вс 23 Ноя 2008 - 11:35

Это радует! Обычно на фуршетах, неплохо бывает съесть кусочек-другой отварной рыбы, в частности - осетринки! И вкусно, и не жирно, и без хлеба, и полезно... Но, такое редко дают на фуршеты, а жаль!
И сладкие соки... это ужас! Очень тебе сочувствую! Rolling Eyes

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 23 Ноя 2008 - 11:56

осетринки там и впрямь не было... есть пришлось яблочки и апельсинки- дома чесно наелась супа. муж подарил мне небольшой термос (беру в него чай без сахара, когда гуляю с ребенком), но на фуршет его не сильно потянешь...
еще вчера сгрешила- выкурила две сигариллы. мне было как-то нехорошо и я почувствовала что мне нада покурить... pishka, прощла слабость и открылись глаза. я вообще не курильщик и не терплю этого,но иногда меня "пробивает" где-то раз в месяц в два...
последние дни я регулярно включаю мед с лимоном в воду... и мне постоянно хочется пить....именно это
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вс 23 Ноя 2008 - 12:26

А я курю уже лет сорок! У нас, по женской линии, курили все, и мама и бабушки и прабабушка. Дальше, правда, не знаю... Не иначе как генетика подгадила! :xa:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 23 Ноя 2008 - 19:58

значит ругать не будешь за вчерашнее pishka
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вс 23 Ноя 2008 - 19:59

Воздержусь! :xa:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пн 24 Ноя 2008 - 11:41

Эвгеш скажи, а влияет ли твоя методика на продолжительность менструального цикла?
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пн 24 Ноя 2008 - 14:12

Это в каком смысле? :confused:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Пн 24 Ноя 2008 - 15:09

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Эвгеш скажи, а влияет ли твоя методика на продолжительность менструального цикла?
Sofi, ну и насмешила :xa: :xa: :xa: Это как?

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix94Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 174Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 S1Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пн 24 Ноя 2008 - 15:32

зря смеешься!!! я серьезно!!! если знаешь, женский цикл разделяется так сскать на два периода- доовулятьрный и послеовуляторный. каждый из них регулируется разными гомнонами- фоликулостимулирующий гормон- в доовуляторном периоде. для его нормальной работы необходимо, скажу порнографически, необходимое кол-во фолиевой к0ты и вит С, лютеинизирующий гормон реализует свое действие вместе с эстрогеном, синтез которого возможна только при наличии достаточного количества стероидов в крови и жирорастворимых витаминов А и Е. именно поэтому у многих женищин перед менструацией имеет место ПМС и тянет на жор, чаще всего в этом периоде бывают срывы и мы лопаем как хрюшки.
по методикэ Эвгеши мы постоянно пьем этот вит С вместе с лимонным соком, соответственно не моджет ли это повлиять на продолжительность действия ФСГ? соответсвенно продлить этот период
второй вопрос. для синтеза эстрогена необходим жир (именно поэтому во вторрой фазе может наблюдаться отечность, тяжесть тела) а мы уменьшили порции и все мы тратим
мой вопрос касается больше продления цикла , например с 21 до 28 дней при правильном подходе к этой методике
и есть ли различия в подходе для мужчин и женщин?
для кормящих мам (большинство вопрос похудения затрагивает после родов)?
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Пн 24 Ноя 2008 - 18:37

Мужчины и женщины, как это не так давно выяснилось, это 2 совершенно разных биологических объекта, у которых разнится все, и кожа, и мозг, и обмен веществ, и набор гормонов, и море всего разного.
Поэтому теперь, все знают, что относится к ним надо по разному, в зависимости от того, о чем конкретно говорим.
Обо всем этом можно говорить много, долго, и страстно.
Конкретно о женском витамин "С" и женском цикле. Витамина "С" хронически не хватает даже при постоянном его употреблении. Поэтому, чем больше этого витамина, тем меньше "жор". А, продолжительность цикла, аж никак не влияет на цикл.
Кормящих же мам нужно оберегать перекормить ребенка витамином "С", во избежание аллергической реакции, то бишь - диатезом. Вот и все!


Последний раз редактировалось: Admin (Вт 25 Ноя 2008 - 19:23), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 25 Ноя 2008 - 11:17

согласна, тут нужен индивидуальный подход
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Вт 25 Ноя 2008 - 19:13

Софи, прости за незнание вопроса nic , но ТАК глубоко в вопрос похудания я не вникала :ne_znaj:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix94Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 174Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 S1Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вт 25 Ноя 2008 - 20:02

Лелик, все намана! ladoshki
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Чт 4 Дек 2008 - 12:14

итак... мои новости
вешу я уже 73, 9...... (начала с 76)
пью оооочень много жидкости (за вчера 2,5 литра из них 300 мл сока и 300 кефира, 300 кофе- все остальное- вода)
стала быстро наедаться...а вчера чесно сьела мясо с даблчизбургера- булка просто не влезла
у меня такое впечатление что я готова пере1йти ко второму этапу
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Evgesha в Чт 4 Дек 2008 - 13:07

Ни боже сохрани! Wink Не торопись!
Ты у меня просто красавица! tanec tanec tanec
Молодец! Созревай дальше еще недельку! А там, посмотрим! xi-xi Я за тебя очень рада!!! :D

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 157dbacad097Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Aw_writerСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Medal211
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix101Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Чт 4 Дек 2008 - 20:50

поняла! буду работать! только сейчас мне удалось не кривя душой внедрить все пугкты первого этапа. казалось бы, в чем проблема пить кефир на ночь и воду с медом с утра... а леньки, а забыла... ой не купила кефир... какой сушии (это в полдвенадцатого ночи), 1/3... всего лишь...
что сказать... спасибо тебе :D :Buket1
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Evgesha в Чт 4 Дек 2008 - 21:54

Я ж тебе об этом и говорила! Ты пока еще на стадии психологической разработки( не разгрузки, не путай) И я тебя просто уважаю!
Все делаешь правильно, даже срывы или недоделки - правильные!
И толк с тебя будет! Уже видно! :gubki: :gubki: :gubki:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 157dbacad097Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Aw_writerСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Medal211
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix101Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Пт 5 Дек 2008 - 11:28

ээх! ка же хочется влезть в мои старые любимые джинсы....
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Evgesha в Пт 5 Дек 2008 - 12:40

Влезешь! И не сомневайся!!! ladoshki :gubki: cor

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 157dbacad097Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Aw_writerСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Medal211
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix101Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 7 Дек 2008 - 12:30

Евгеш, а можно ли запивать, когда кушаешь. у меня это привычка так ссказать генетическая....
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вс 7 Дек 2008 - 13:23

Конечно можно запивать. Эта "генетическая твоя привычка", вовсе не генетическая, у тебя просто мало вырабатывается желудочного сока во время еды, поэтому ты и пьешь. Так что все нормально! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 7 Дек 2008 - 15:09

теперь понятно почему я оочень редко бываю по настоящему голодной... у меня еще мой дед суп водой запивал- и я такая...
вчера я согрешила- была на дне рождении, а моя любимая кума таааак вкусно готовит- что сказать я вчера просто напилюкалась.... сегодня у меня "завесочный день"- на весы становиться просто боюсь
нада отраюатывать, но кааак ведь мне физнагрузки простивопоказыны, больше двух кило низзя брать в руки. сегодня уже лестницу в парадном мыла...
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Вс 7 Дек 2008 - 15:29

:xa: :gubki: :D

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 7 Дек 2008 - 19:21

щас ты будешь еще больше смеятся- я таки стала на весы-вешу на 300 грамм меньше, чем в прошлое воскресенье.... и это при том что я не особо себе в чем то и сегодня отказывала... tongue
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Evgesha в Вс 7 Дек 2008 - 19:31

Я тебе так и говорила!
А теперь быстренько возврашайся на круги своя... а то все придется все начинать сначала! Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 157dbacad097Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Aw_writerСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Medal211
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix101Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Вс 7 Дек 2008 - 19:46

есть!!!
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Лёля в Чт 11 Дек 2008 - 10:35

Софи, КАКАЯ же ты молодчинка!!! :D А твоей силе воле просто позавидовать можно Rolling Eyes

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 D9d44f2e80fb
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix651 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix414 Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Pix94Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 A8aa4edc4e42Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 0796094f788fdg1
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 174Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ee0c13aafd64Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 S1Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 E129029f39d9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Сб 13 Дек 2008 - 16:37

спасибо, Лелик- не нарадуюсь как на форуме красива стала!!! празник в душе начинается!!!!
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Admin в Сб 13 Дек 2008 - 16:44

Надо Лелю позвать на доделки... :xa:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Sofi в Сб 13 Дек 2008 - 17:09

прикалистка!!!! tanec
а знаешь сколько я вешу?- 72,9.... на прошлой неделе было на кг больше
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 07960910Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 24014679

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Sofi - медалистка. - Страница 2 Empty Re: Страничка Sofi - медалистка.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения