Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41317)
 
ЮлияАлександровна (30028)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22409)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вчера в 22:06 автор entan

» Интервью с медалистками 15 кг
Вчера в 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Десерт из яиц и молочных продуктов

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Десерт из яиц и молочных продуктов

Сообщение автор Елена37 в Ср 3 Ноя 2010 - 8:48



Вкусный, нежный и легкий десерт на основе яиц, молока .

Ингредиенты:

  • желтки - 8 шт.
  • по 1 1/2 ст. молока
  • 6 шт. гвоздики
  • 15 г. желатина
  • мед - 100 г
  • цедра лимона

Приготовление:

Растереть мед и желтки. Прокипятить молоко и гвоздику, влить в желтки, взбивая. Прогреть смесь до густоты.
Замочить желатин (4 ст/л воды), когда набухнет - соединить с молочно-яичной смесью, растворить и процедить.
Ввести в массу молоко и цедру. Выдержать на холоде 4 часа.
avatar
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044





Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Десерт из яиц и молочных продуктов

Сообщение автор Елена37 в Ср 3 Ноя 2010 - 9:01




Конфеты - это вкусно, а творог - полезно. Конфеты из творога - это лучшее сочетание вкуса и пользы.



Ингредиенты:

  • творог – 100 гр.;
  • шоколад – 20 гр.;
  • мед – 2 ст.ложки;
  • сметана – 1 ст.ложка;
  • какао – 2 ст.ложки;
  • ванильный сахар – 1 ч.ложка;
  • цукаты – пол ч.ложки;




Способ приготовления:

В тарелку насыпаем творог, мед, пудру, какао и цукаты.



Перемешиваем, добавляем сметану и смешиваем до однородности.



На среднюю терку натираем шоколад.



Из творога формируем шарики и обкатываем их в шоколадной стружке.



Перед подачей ставим на час в холодильник.

avatar
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044





Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Десерт из яиц и молочных продуктов

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 23 Ноя 2010 - 11:37

Творожный десерт с шоколадом и черешней


Творожный десерт с шоколадом и черешней


Ингредиенты


Творожный десерт с шоколадом и черешней. Ингредиенты

  • 200 г творога
  • 100 г йогурта
  • 50 г шоколада
  • 150 г черешни (или любой ягоды, фруктов - по вкусу)


Рецепт приготовления




Из указанного количества ингредиентов получается 2 порции.



Фото 1
У черешни удалить косточки, нарезать небольшими кусочками.

Фото 2
Творог и йогурт взбить в блендере.

Фото 3
Добавить черешню, перемешать.

Фото 4
Шоколад натереть на мелкой терке.

Фото 5
В креманки выложить творожно-йогуртную массу.

Фото 6
Посыпать шоколадом.

Приятного аппетита!




__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30028
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Десерт из яиц и молочных продуктов

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения