Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42354) |
| |||
ЮлияАлександровна (31608) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5393) |
| |||
Елена - Алена (4830) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Текущее время Вс 28 Фев 2021 - 3:26
Осенняя еда
Осенняя еда
- Темы
- Сообщения
- Последние сообщения
- 1 Темы
- 12 Сообщения
Первые блюда
Чт 24 Окт 2013 - 13:12
ЮлияАлександровна
- 5 Темы
- 38 Сообщения
Вторые блюда. Блюда из мяса и субпродуктов
Пт 7 Апр 2017 - 20:52
Елена - Алена
- 3 Темы
- 22 Сообщения
Блюда из рыбы
Сб 7 Дек 2013 - 8:31
ЮлияАлександровна
- 3 Темы
- 24 Сообщения
Гарниры из овощей, грибов, бобовых
Вс 16 Ноя 2014 - 10:35
Никиткина мама
- 2 Темы
- 9 Сообщения
салат
Вс 1 Дек 2013 - 8:10
ЮлияАлександровна
- 6 Темы
- 38 Сообщения
Фитнес - сырники
Пт 16 Сен 2016 - 17:29
Lavanda-L
- 6 Темы
- 8 Сообщения
Чаи
Ср 24 Сен 2014 - 12:54
ЮлияАлександровна
- Темы
- Ответов
- Просмотров
- Последние сообщения
- Важно:
автор ЮлияАлександровна - 0 Ответов
- 1511 Просмотров
- Важно:
-
автор Ника - 15 Ответов
- 3097 Просмотров
-
-
автор Limonchella - 34 Ответов
- 5501 Просмотров
-
Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы
Лёля, Evgesha, ЮлияАлександровна, дымка, Воробушек, Jorik, Ника
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Легенда условных обозначений
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап