Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31561) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5389) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Страничка Югорчанка- 1 этап.после отпуска с 26.03
Пышка - худышка :: Архив форума :: Библиотека :: Странички :: Первый этап
Страница 15 из 15 • Поделиться
Страница 15 из 15 • 1 ... 9 ... 13, 14, 15
Страничка Югорчанка- 1 этап.после отпуска с 26.03
Первое сообщение в теме :
Первый этап с 26 марта 2011г 75,6 кг Второй этап с 10 января 2011г 73,4 Первый этап с 10 декабря 2010г 71.6 Блокнот с 4 декабря 2010г 73кг ваша программа начинается - 10 декабря ваш рост- 170 см ваш вес- 73 кг ваш объем талии- 68 см желаемый вес -65 кг
|
|
Последний раз редактировалось: дымка*** (Пн 10 Янв 2011 - 19:28), всего редактировалось 5 раз(а)
__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Страничка Югорчанка- 1 этап.после отпуска с 26.03
Оля, выпаду на пару дней из видимости - командировка...
Югорчанка-
- Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 348
Re: Страничка Югорчанка- 1 этап.после отпуска с 26.03
Ага, будем ждать.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Страничка Югорчанка- 1 этап.после отпуска с 26.03
Оля, с праздником! Так сложились обстоятельства, что я не смогу находиться на этом сайте, вернее - постоянно отписываться и отчитываться. Спасибо за все. Постараюсь использовать в жизни все полученные здесь знания и всегда оставаться стройняшкой...
Югорчанка-
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 348
Возраст : 58
Как вас называть? : Елена
Откуда : Ханты-Мансийск
Re: Страничка Югорчанка- 1 этап.после отпуска с 26.03
Ну что же Лена! Все что мы могли тебе дать, ты получила.
В добрый путь! Успеха и удачи! Счастливо!
Девочки! Переведите Югорчанку в группу Читателей. Страничку пока не закрывайте.
В добрый путь! Успеха и удачи! Счастливо!


Девочки! Переведите Югорчанку в группу Читателей. Страничку пока не закрывайте.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Страница 15 из 15 • 1 ... 9 ... 13, 14, 15
Пышка - худышка :: Архив форума :: Библиотека :: Странички :: Первый этап
Страница 15 из 15
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап