Пышка - худышка
Двенадцать поз для кормления Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Двенадцать поз для кормления 2120589027 Двенадцать поз для кормления 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
Ника (42338)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
дымка (22945)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Двенадцать поз для кормления I_vote_lcapДвенадцать поз для кормления I_voting_barДвенадцать поз для кормления I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Двенадцать поз для кормления EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Двенадцать поз для кормления EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Двенадцать поз для кормления EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Двенадцать поз для кормления EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Двенадцать поз для кормления EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Двенадцать поз для кормления EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Двенадцать поз для кормления EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Двенадцать поз для кормления

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Двенадцать поз для кормления Empty Двенадцать поз для кормления

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 13 Янв 2011 - 11:44



В первые дни, недели, а иногда и месяцы маленькие детки стремятся, как можно дольше быть возле маминой груди, и важно, чтобы кормящая мама при таких частых и длительных кормлениях не уставала. Поэтому мы сегодня посвятим наш урок важному моменту - позам, в которых маме будет удобно и комфортно кормить малютку. Ведь известно, чем удачнее устроилась мама, тем эффективнее будет проходить сама трапеза – малыш сможет хорошо приложиться к груди (не без помощи мамочки, конечно) и молоко будет свободно отделяться. Это значит, что малыш сможет быстрее насытиться.


Устраиваясь кормить малыша, маме понадобится несколько подушек, их можно будет подкладывать под малыша или себе под спину, чтобы занять расслабленное положение в процессе кормления. Некоторым мамам удобно использовать подставку для ног (пробуйте вовлекать в процесс подручные средства – перевернутый тазик, коробку).


Хорошо бы, чтоб недалеко от вас было какое-то приятное чтение – ведь малыш может долго не отпускать грудь, а благодаря хорошей книжке, кормление не будет утомительным.


Имейте под рукой чистую воду - вам может захотеться пить.


Кроме всего этого, на маму расслабляющее действует кормление в кресло-качалке и маме приятно и малыш более спокоен от прикачивания.


В первое время кормилице будет достаточно использовать две-три основные позы: днем  «Колыбель», «Из-под руки», а ночью «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, то она сможет уже творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу.


Колыбель


Двенадцать поз для кормления 1_1

Самая распространенная поза для кормления, классика «жанра». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали, под малыша можно положить подушку.


На фото показано, что мама сидит «по-турецки», если вам так будет удобно и вы сможете так кормить какое-то время – очень хорошо.


Еще можно удобно устроиться в кресле и тогда можно, поставить ноги на какое-то возвышение – скамеечку, тазик, коробку. Это позволит чуть приподнять крошку к груди.
Если вы кормите в кровати – облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку (удобно использовать подушку для кормления), ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять кроху ближе к груди.


Перекрестная колыбель


Двенадцать поз для кормления 1_2

Это еще один вариант предыдущей позы, только в данном случае появляется возможность более тщательно проконтролировать процесс прикладывания.


Вы видите, что малыш лежит на правой руке мамы, это помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью она придерживает головку детки и может ее легко направить с сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким.


Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, и вам не больно, вы можете поменять руки на более удобный вариант «колыбель».


Из-под руки


Двенадцать поз для кормления 1_3

Американское название этой позы - «футбольный мяч». Потому что малыша мама держит так, как иргоки америанского футбола свой мячик - зажимая под подмышкой :)


Для ее освоения вам понадобится несколько подушек, на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию, как и предыдущая.


Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день, чтобы молоко хорошо удалялось из нижних и боковых долей груди.


 


На руке у мамы


Двенадцать поз для кормления 1_4


В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием.


Ночью это положение позволит маме быть спокойной, так как она  не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку, опора позволит маме расслабиться. Подключайте мужа к ночному кормлению, пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!


Лежа на подушке


Двенадцать поз для кормления 1_5


Мама, которая уже освоила традиционные позы может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы маме и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша.


Валетом


Двенадцать поз для кормления 1_6


Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться.


Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку детке валик.


Нависание


Двенадцать поз для кормления 1_7


Уложив малыша чуть на бочок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, чем вы облегчите работу своему малышу. Поза может пригодиться деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. Конечно, в таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто.


Малыш сверху


Двенадцать поз для кормления 1_8


Эта поза подойдет тем мамам, у которых молоко сильно струится. Частенько малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама - отдохнуть.


Укачивание стоя


Двенадцать поз для кормления 2_1

Пришло время укладывать малыша спать, а он разыгрался, расшалился, ему совершенно не до сна! Успокоить шумного карапуза будет легче, если вы возьмете его на ручки и стоя предложите грудь. Добавьте к этому нежное покачивание и у озорника скоро начнут слипаться глазки.


Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно, если детка никак не может успокоиться и погрузиться в страну снов.



На бедре


Двенадцать поз для кормления 2_2

Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые и новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре, следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления, для этого слегка придерживайте ее свободной рукой.


Малыш стоит


Двенадцать поз для кормления 2_4

Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачнено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы.



Детка сидит


Двенадцать поз для кормления 2_3

Опытные груднички старше 5-ти - 6-ти месяцев обожают кормиться сидя у мамы на руках. Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика. Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди.


Благодарим за помощь при создании статьи:


  • маму Наташу и ее сынишку Глеба (1,5 месяца);

  • маму Свету и ее дочку Тамару (8 месяцев);

  • фотографа журнала «Мой ребенок» - А. Линкевич

  • журнал «Мой ребенок» - за разрешение использовать фото материалы.

Автор: Соловей Ксения, консультант по лактации

Статья с сокращениями была опубликована

в журнале «Мой ребенок», в 2006г.

Двенадцать поз для кормления My-rebenok




источник

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Двенадцать поз для кормления 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрДвенадцать поз для кормления 94afd97c693b
Двенадцать поз для кормления 64adc3eaa282Двенадцать поз для кормления 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Двенадцать поз для кормления Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Двенадцать поз для кормления Empty Re: Двенадцать поз для кормления

Сообщение автор Ника в Пн 14 Янв 2013 - 13:30

Спасибо, Юльчик! Нужные и очень полезные рекомендации- забрала для своей Иришки. Двенадцать поз для кормления 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Двенадцать поз для кормления 50c244bb10
ЭкстраМагистрДвенадцать поз для кормления 94afd97c693b
Двенадцать поз для кормления 64adc3eaa282Двенадцать поз для кормления S1

Двенадцать поз для кормления Sun-iconДвенадцать поз для кормления 9e9e32f4ea99

Двенадцать поз для кормления Applications-2-iconДвенадцать поз для кормления 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Двенадцать поз для кормления Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Двенадцать поз для кормления Empty Re: Двенадцать поз для кормления

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 14 Янв 2013 - 13:39

Двенадцать поз для кормления 2120589027

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Двенадцать поз для кормления 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрДвенадцать поз для кормления 94afd97c693b
Двенадцать поз для кормления 64adc3eaa282Двенадцать поз для кормления 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Двенадцать поз для кормления Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Двенадцать поз для кормления Empty Re: Двенадцать поз для кормления

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения