Пышка - худышка
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 2120589027 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
Ника (42344)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31574)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
sirinka (5390)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyСегодня в 9:53 am автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyВс Янв 17, 2021 7:01 pm автор Светуля

» Привет!!! 911
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyПт Янв 15, 2021 1:44 pm автор llalloba18

» Наш Праздник!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyВс Дек 20, 2020 9:29 pm автор bабуля

» Аудиокниги.
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyПн Сен 28, 2020 12:28 pm автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyВс Сен 20, 2020 3:18 pm автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 EmptyЧт Июл 09, 2020 6:52 am автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Федора. Бакалавр

Страница 11 из 14 Предыдущий  1 ... 7 ... 10, 11, 12, 13, 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор дымка в Вс Фев 20, 2011 11:48 am

Первое сообщение в теме :





Последний раз редактировалось: дымка (Сб Мар 26, 2011 4:28 pm), всего редактировалось 6 раз(а)

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Lineechka-90Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E85ecf09f805 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F2171bd218c7 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Package_favourite

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3e98838dab2fСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 174 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 A73aa6d67913Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Edbea5db4650Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт Июн 24, 2011 1:03 pm

Олечка, поздравляю!
Ты умница и красавица!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт Июн 24, 2011 6:14 pm

Всем доброго времечка :ay: !
Татьяна Львовна и Юлечка!
Большое спасибо за тот труд, который вы в меня вложили.
Буду стремиться к следующей медальке!

8:00 - вода
8:55 - кофе, шоколад, сыр
9:20 - каша 100г, мясо 100г =200г
12:20 - салат 70г, зраза с грибами 128г =198г
14:45 - капуста тушеная с мясом =150г
земляника
16:40 - грибовница 181г, хлеб 21г =202г
19:00 - салат+кефир+абрикосы =200г
Воды 2л, на ночь кефир.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт Июн 24, 2011 7:15 pm

Умница! Красавица! Меню хорошее! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 417949

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Сб Июн 25, 2011 12:52 pm

Всем доброго времечка :ay: !

6:40 - вода
7:30 - кофе, шоколад, сыр
8:00 - грибовница 185г, хлебцы 15г =200г
10:45 - яйцо 55г, молоко 150г =205г (была на экзамене)
13:05 - зразы с грибами 96г, салат 110г =196г
15:45 - мясо 129г, салат 71г =200г
18:40 - салат+кефир+абрикосы =200г
Воды 2л, на ночь кефир.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Июн 25, 2011 12:57 pm

Приветик, у тебя всё отлично Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 154362

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пн Июн 27, 2011 5:54 pm

Всем доброго времечка :ay: !
были на даче
9:10 - вода
9:50 - кофе, шоколад, сыр
10:10 - каша кукурузная 100г, курнное филе 97г =197г
12:45 - котлета 102г, салат 90г =192г
14:50 - суп 180г, хлеб 20г =200г
17:00 - котлета 98г, салат 100г =198г
19:00 - молоко =200г (в дороге)
Воды 2л, на ночь кефир.


8:10 - вода
8:50 - кофе, сыр, шоколад
9:10 - каша 123г, котлета 77г =200г
11:50 - филе куриное 92г, салат 100г =192г
13:50 - суп 180г, хлеб 20г =200г
16:50 - голубцы 150г, салат 20г =200г
19:00 - творог + кефир + клубника =200г
Воды 2л, на ночь простокваша.
Что то у меня снова живот болит, наверное, на даче переработала. Еду только перевожу на нет.

Татьяна Львовна, девочки, спасибо за поддержку на марафоне бодифлекс!!!! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 203677
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пн Июн 27, 2011 6:27 pm

Конечно я болею за всех вас! И хочу чтобы вы все победили! Хотя вы уже и победили! Я горжусь вами и очень люблю вас! Вы у меня самые лучшие и самые красивые девочки на свете! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4065214145 :buket9:

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Июн 28, 2011 9:23 am

Приветик, меню хорошее было, а с животом что?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Вт Июн 28, 2011 1:53 pm

Всем доброго времечка :ay: !
Да опять приболел что-то, от филе жареного похоже. Не очень оно мне и самой понравилось. Еще с выходных тянуло немножко.
Больше грешу на печень (т.к. болело не по центру, как обычно, а с права) поэтому 2 последние еды пришлось удалить... нестерпимо внутри все жгло.
Потом Коля пришел с работы, поставил папаверин, и все успокоилось. ТТТ. На ночь с опаской выпила пол кружки кефира, но все обошлось.

7:10 - вода
7:55 - кофе, сыр, шоколад
8:20 - каша + мясо =200г
11:00 -овощи тушеные с мясом =200г
13:15 - суп 180г, хлеб 20г =200г
16:30 - мясо тушеное с грибами 130г, салат 70г =200г
19:00 - творог + кефир + клубника =200г
Воды 2л, на ночь кефир.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вт Июн 28, 2011 2:30 pm

Плохо! Нужно купить холензим и мезим, и принимать 3 раза в день 10 дней, вместе с желчегонным травяным сбором, по четверть стакана, тоже 3 раза в день. Жаренное тебе категорически нельзя есть, только отваренном виде. Выздоравливай! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 206233

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Вт Июн 28, 2011 2:34 pm

Спасибо, Татьяна Львовна, я мотилак пью и гепабене (врач прописала). Желчегонный сбор снова пить со вчерашнего дня начала.
Сегодня вроде бы полегче.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вт Июн 28, 2011 2:56 pm

Ну и отлично! Молодец! cor :gubki:

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Ср Июн 29, 2011 6:28 am

Татьяна Львовна, у меня снова после вечернего салатика с мясом тушеным возобновились боли. Весь день о них ничего не слышно было, а как вечер...
У меня сегодня разгрузка на кефире, а вот что дальше делать с питанием - не знаю.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср Июн 29, 2011 10:47 am

Значит на вечер нужно есть только творожок с кефиром или молоком, и все. А не мясо на ужин! Понимаешь?

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Ср Июн 29, 2011 1:43 pm

Мясо с салатом было едой до ужина, на ужин я планировала клубнику с творогом, но опять съесть не смогла.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср Июн 29, 2011 1:57 pm

Я же сказала, попробуй салат с мясом перенести на утреннее время, и посмотрим что будет! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 170767

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Ср Июн 29, 2011 2:09 pm

Спасибо, Татьяна Львовна, я что-то после экзаменов "туплю"... 😕
На вечер буду тушеные овощи делать.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср Июн 29, 2011 2:35 pm

Попробуй! Но лучше творог с молоком или кефиром, в качестве разбавителем!

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Ср Июн 29, 2011 4:18 pm

Неожиданно выяснилось, что надо ехать на дачу: отвести родителей, папе после операции на глазах (в субботу делали) машину вести еще нельзя. В городе очень душно и жарко, поэтому родителям с бабулей здесь очень тяжело. Решили (с бухты барахты) собраться и ехать вечером, без жары.
Ноутбук и весы беру с собой постараюсь там выйти на связь и отчитаться по разгрузке. Но если вдруг что-то не получиться, отчитаюсь в пятницу (планирую вернуться в пятницу днем).
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср Июн 29, 2011 4:26 pm

Счастливого пути! Будем ждать! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 206233

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт Июл 01, 2011 9:58 am

Всем доброго времечка :ay: !
Только что вернулась с дачи и спешу отчитаться.

Отчет по разгрузке (в среду): жидкая (кефир).
Вес утром 77,1 кг
Вес вечером 77,2 кг Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 63116
Вес на следующее утро 76,5 кг
Отвес за разгрузку -0,6 кг

8: 50 - вода
9:15 - кофе, сыр, шоколад
9:30 - мысо 90г, каша 110г =200г
11:30 - мясо 90г, салат 100г =190г
Примерно 14:00 - молоко 150г + булочка =200г (были в лесу, ходили по грибы)
16:40 - тушеные овощи =200г
19:40 - грибовница + хлеб =200г (творога не оказалось, думала у соседки купить, но она его только к выходным делает)
Воды 2 л, на ночь - ряженка.

Отчет по весу:
Вес с начала программы 87 кг
Вес в прошлую пятницу 76,6 кг
Вес в эту пятницу 76,5 кг
Отвес за неделю -0,1 кг (списываю на овуляцию, в прошлый цикл та же картина была)

Отвес за программу -10,5 кг
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 01, 2011 10:09 am

Добрый день всё отлично, поздравляю с победой в марафоне Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 735724

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт Июл 01, 2011 10:42 am

Оленька!
Поздравляю с победой
На марафоне содружественного форума БФ!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5
Умница! Красавица!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 154362
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 458994

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Сб Июл 02, 2011 11:09 am

Всем доброго времечка :ay: !
Вчера интернет оооооочень плохо работал, все постоянно вылетало, поэтому отчитываюсь сегодня.

8:50 - вода
9:30 - кофе, сыр, шоколад
9:45 - грибовница с хлебом =200г
12:00 - молоко =200г в дороге
14:10 - гороховый суп + хлеб =200г
16:40 - тушеные овощи =180г
19:00 - творог + кефир =200г
Воды 2л, на ночь кефир.


6:45 - вода
7:15 - кофе, сыр, шоколад
7:30 - каша 100г, мясная запеканка 100г =200г
10:50 - овощи тушеные =200г (как освободилась после экзамена, так и поела)
13:55 - гороховый суп + хлеб =200г
В 16 часов иду на встречу с однокурсниками. Меню заказали не слишком калорийное.
Воды 2л, наверное, сегодня не осилю. На ночь кефир будет.

Чувствую к следующей пятнице вес подрастет, сплошные праздники настают. Но я буду придерживаться системы питания, да и много уже не съем.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Июл 02, 2011 11:19 am

Приветик, меню у тебя хорошие, удачно встретится с однокурсниками :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Сб Июл 02, 2011 11:54 am

Очень мало белков, Оля! Практически только творог! Пересмотри свои меню! ladoshki

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Сб Июл 02, 2011 12:00 pm

Хорошо, Татьяна Львовна.
У меня перед отпускными проблемы финансовые были, но вчера зарплаты перевели и я мясом и рыбой уже затарилась.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Сб Июл 02, 2011 12:04 pm

Вот и умничка! Вес-то еще большой, нужно пока работать и работать, но к осени ты у нас уже будешь Мисс-Моделью! cor :gubki:

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Сб Июл 02, 2011 12:07 pm

Буду стараться.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пн Июл 04, 2011 1:26 pm

Всем доброго времечка :ay: !
Погуляли мы в субботу с однокурсниками на славу! До 22 вечера в кафе просидели, повспоминали, нафотографировались (правда у меня фотик сломался, так что пока фотографий нет, жду когда девочки перешлют по электронке). Потом ко мне поехали и еще до 2 ночи сидели, фотографии смотрели. Ели курицу с овощами и пили сухое вину.
Конечно же я прибавила +1 кг, но я так душой отдохнула, что никаких переживаний нет.
Вчера пыталась питаться правильно, но гости "требовали продолжения банкета", так что вина немного с ними выпила.
Вчера
9:50 - вода
10:00 - кофе, сыр, шоколад
10:20 - каша + курица =200г
12:20 - мясная запеканка + салат =200г
14:30 - суп + хлеб =200г
16:30 - мясная запеканка =170г
19:00 - творог + кефир =200г
Воды всего 1,5л, на ночь был кефир.
Сегодня
С утра ездила сдавать кровь на толерантность к глюкозе.
Берут платно анализа, а глюкозы у них видите ли нет. Пока ездила по аптекам искала, прошел час. Взяли кровь, выпила 500мл глюкозы 7,5%, через 2 часа опять взяли кровь. Вообщем сегодня день тоже не удался.
11:30 - вода (сразу после забора)
12:00 - кофе, сыр, шоколад
12:20 - каша + пангасиус =200г
15:00 - запеканка мясная + салат =200г
17:00 - суп гороховый + гренки =200г
К 19 мы договорились встретиться с Настей и Леной.
Воду пью, на ночь кефир.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Июл 04, 2011 1:43 pm

Приветики privet
Будем считать, что всё хорошо Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 170767 Насте привет передавай Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4065214145

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Вт Июл 05, 2011 10:26 am

Всем доброго времечка :ay: !
47 день
7:50 - вода
8:20 -кофе, шоколад, творог (сыр адыгейский закончился, а купить забыла) с сыром вкуснее
8:40 - каша + пангасиус =200г
11:30 - мясная запеканка + салат =200г
14:00 - суп гороховый + хлеб =200г
И сегодня опять мероприятие (я же говорила череда настает!, но это последнее, но очень для меня важное, в плане работы) идем с деканатом на шашлыки, закрываем учебный год. Планировали давно, да декан никак освободиться не мог.
Если не поздно закончим, то вечером уедем на дачу. Если поздно, то завтра утром.
Скорее всего следующие сообщения буду посылать оттуда. Уезжаем примерно на 1 неделю.
Завтра планирую устроить разгрузку на скумбрии.
Всех cor cor cor , всех :gubki: :gubki: :gubki: .
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вт Июл 05, 2011 10:43 am

Счастливо и радостно провести все мероприятия! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 170767

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Чт Июл 07, 2011 6:10 pm

Отчет по разгрузке: твердая (скумбрия)
Вес утром 77,6 кг (вот они загулчики) Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 270818
Вес вечером 78,3 кг
Вес на следующее утро 77, 5 кг
Отвес за разгрузку -0,1 кг
Состав: рыба 450г (еле-еле доела, думала, что она никогда не закончиться), вода 2,1 л.
Так тяжело твердая разгрузка мне еще не давалась.
На ночь – кефир.

Всем доброго времечка :ay: !
49 день
9:50 - вода
10:15 -кофе, шоколад, сыр адыгейский
10:30 – окрошка на кефире =194г
13:20 – молоко + 2 печеньки сухих Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 270818 =200г (в лесу)
15:20 – курица + салат из помидор =200г
17:20 – мясная запеканка + салат =200г
19:20 – творог домашний + земляника лесная =200г
Воды 2л, на ночь – простокваша.

Интернет ловит просто ужасно. Помню, что завтра сдаем вес.
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 270818


Последний раз редактировалось: Федора (Чт Июл 14, 2011 8:44 am), всего редактировалось 2 раз(а)
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июл 07, 2011 6:19 pm

Добрый вечер, чего ругаешься? Ты бакалавр и печеньки тебе иногда можно, ну, а загулы, дело же житейское, не будешь же ты всю жизнь на сухом пайке сидеть :странно1:
Если в окрошке было растительное масло и мясо, тогда меню хорошее Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт Июл 08, 2011 7:36 am

Всех поздравляю с праздником семьи, любви и верности!!!!

Вчера вечером сходили в баньку - попарились. После нее выпила только кефир. Вот результат: ушло больше, чем за разгрузку в среду. Наверно это лишняя жидкость ушла.
Отчет по весу:
Вес в начале программы 87 кг
Вес в прошлую пятницу 76,5 кг
Вес сегодня 76,9 кг
Привес за неделю + 0,4 кг
Отвес за программу -10,1 кг
С учетом череды вечерних посиделок, я ожидала большего привеса.

P.S. Ю.А.!!! В окрошке масла не было, не знала, что туда его нужно добавлять. Сегодня обязательно добавлю. Мясо и яйца были (какая без них окрошка???)


Последний раз редактировалось: Федора (Чт Июл 14, 2011 8:43 am), всего редактировалось 1 раз(а)
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 08, 2011 8:29 am

Доброе утро! И тебя с праздником, банька дело нужное, хорошее, когда в окрошку добавляешь растительное масло, она может заменить и суп и салат Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт Июл 08, 2011 4:12 pm

Всем доброго времечка :ay: !
50 день
9:30 - вода
10:00 -кофе, шоколад, сыр адыгейский
10:15 – каша гречневая + пангасиус =200г
12:45 – молоко + земляника лесная =200г (в лесу ягодки нашла как раз к молоку)
14:50 – грибовница + хлеб =200г
17:00 – мясная запеканка + салат =200г
19:00 – творог домашний + земляника лесная =200г
Воды 2л, на ночь – кефир.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 08, 2011 4:34 pm

Не плохое меню, суп без мяса?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31575
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Ср Июл 13, 2011 7:34 pm

Всем доброго времечка :ay: !
Извините, что так долго не писала: были большие проблемы с интернетом. Вернее полное его отсутствие, т.к. деньги не на тот номер положили.
Сегодня на один день приехали в Пермь. Завтра буду решать вопрос с возвратом денег.
Программу я старалась соблюдать, но не всегда выходило питаться ровно в промежутки 2-3 часа и до 19. Да и ела, что папа приготовит (ему после операций ничего делать нельзя, вот он и кашеварит).
В огороде очень много работы нужно было сделать. Иной раз до 24 работали, пока мошкара не выгоняла. Благо у нас сейчас белые ночи. Причина нашей спешки: нужно было все сделать у родителей, чтобы уехать к мужу в деревню.
В деревне тоже не больно повыбираешь, что поесть. Еще обидятся на городскую xi-xi . Благо ягоды и грибы пошли. Да и мясо там всегда есть.
Поэтому хочу отпроситься у вас на несколько дней, можно сказать в отпуск.
Сегодня я на разгрузке (молокочай). Вес прежний.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср Июл 13, 2011 8:07 pm

Конечно Оленька! Родители - это святое! Поможешь им, и получишь возврата на 1000 процентов. Так что не скучай, а тебе там и некогда, и поскорее возвращайся к нам, моя красавица! cor :gubki: Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4065214145

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 11 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 11 из 14 Предыдущий  1 ... 7 ... 10, 11, 12, 13, 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения