Пышка - худышка
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 2120589027 АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 3008481150
Пышка - худышка
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 2120589027 АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
Ника (42359)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31609)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
дымка (22945)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
sirinka (5394)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
tamarico (3836)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_lcapАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_voting_barАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyВчера в 10:43 автор llalloba18

» Добро пожаловать!
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Empty АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Сообщение автор Елена37 Пт 4 Мар 2011 - 12:45

Парадоксально, но в эпоху научного прогресса мы еще не все знаем об алкоголе, несмотря на сплошную информатизацию общества. К сожалению, мало кто обладает научными знаниями относительно алкоголя, но много кто его употребляет. Особенно актуальными эти знания станут в канун праздников. Оказывается, что существует много заблуждений, так что не стоит верить всему, что говорят. Итак давайте вместе разберемся, что правильно, а что является полнейшей выдумкой.

Изначально неправда начинается с точного определения понятия алкоголь. Более 300 лет медицина пытается доказать, что алкоголь относиться к наркотическим веществам. И поэтому есть ядом для нервной системы и всего человеческого организма. Всемирная организация здравоохранения еще в 1975 году огласила алкоголь, как основной наркотик всего человечества.

Алкоголь согревает

В этой фразе есть некая доля правды. Действительно согреться поможет 50 грамм водки или конька: расширяются сосуды, кровообращение начинает нормально работать. В результате мы немного нагреваемся. Если же доза была увеличена, значит и теплообменные процессы усиливаются: организм начинает остывать еще больше.

Алкоголь помогает снять стресс

Если пить алкоголь в умеренных дозах - он действительно помогат что называется «снять стресс».









Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 24014679АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 489f6190b42bca2АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ D7c85b59e0b8АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 7b49fe2692bf

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 6e51757f2df5АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 3783ebdeabc2АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 699347318АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Aw_writerАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 9e9e32f4ea99АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Medal10oa6




Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Empty Усвоению витаминов мешают… колбаса и водка!

Сообщение автор Елена37 Пт 11 Мар 2011 - 7:03

Усвоению витаминов мешают… колбаса и водка!

И почему всем курильщикам надо есть апельсины и капусту...

Я принимаю витамины с кальцием, но эмаль зубов все равно трескается. Может, он у меня не усваивается? И что вообще мешает усвоению разных витаминов?

Андрей.

Наталья Опыхтина, фармацевт:

- Кальций – капризный элемент. Например, в нашем организме предпочитает работать только в компании с витамином D, не любит кофе (одна чашечка в 150 мл тормозит усвоение кальция на 3 часа). А также не усваивается вместе с хлебом, отрубями и всеми рафинированными продуктами.

Соли натрия и пищевые добавки, содержащиеся в колбасе и сосисках, ухудшают его всасывание в организме.

В шпинате и щавеле много кальция, но он оттуда практически не добывается из-за щавелевой кислоты (она превращает кальций в нерастворимое соединение).

Крахмал и клетчатка также мешают усвоению кальция. Потому молочные продукты полезней есть отдельно от каш и овощей.

А витамин D не такой привередливый – он неплохо усваивается из печени трески, жирной рыбы (сельдь, палтус, лосось), вместе с фосфором – из рыбных консервов (особенно шпрот и сардин).

И, конечно же, чтобы получать норму этого витамина, надо не меньше часа в день бывать на воздухе, причем в светлое время суток (в нашей коже он образуется под влиянием ультрафиолета, потому его и называют «солнечным»).
Что мешает усвоению различных витаминов:

Алкоголь – вымывает из организма витамины А, всей группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний.

Никотин - разрушает витамины А, С, Е и селен. Потому всем курящим рекомендуется каждый день съедать на выбор: два апельсина, грейпфрут, салат из квашеной капусты или болгарского перца.
Кофеин (более 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины В, РР, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.

Аспирин - уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, также калия и кальция.

Снотворные средства - затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, сильно снижают уровень кальция.

Антибиотики - разрушают витамины группы В, железо, кальций, магний. Потому, если вы прошли курс антибиотиков, обязательно посоветуйтесь с врачом, нужно ли вам дополнительно пить поливитамины и какие продукты должны обязательно быть в меню.



Источник: www.medikforum.ru
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 24014679АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 489f6190b42bca2АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ D7c85b59e0b8АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 7b49fe2692bf

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 6e51757f2df5АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 3783ebdeabc2АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 699347318АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Aw_writerАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 9e9e32f4ea99АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Medal10oa6




Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Empty Re: АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 2 Авг 2012 - 10:26

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 4v_ClDqj-yg

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31609
Награды:
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрАЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 94afd97c693b
АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 64adc3eaa282АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Empty Re: АЛКОГОЛЬ:ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения