Пышка - худышка
Блюда из курицы Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Блюда из курицы 2120589027 Блюда из курицы 3008481150
Пышка - худышка
Блюда из курицы Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Блюда из курицы 2120589027 Блюда из курицы 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
Ника (42354)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31608)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
дымка (22945)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
sirinka (5393)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Блюда из курицы I_vote_lcapБлюда из курицы I_voting_barБлюда из курицы I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Блюда из курицы EmptyСегодня в 8:07 автор llalloba18

» Добро пожаловать!
Блюда из курицы EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Блюда из курицы EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Блюда из курицы EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Блюда из курицы EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Блюда из курицы EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Блюда из курицы EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Блюда из курицы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Блюда из курицы

Сообщение автор Федора Вс 3 Апр 2011 - 13:37

Диетическая курочка

Ингредиенты:
Курица 1 штука
Лимон 1 штука
Перец черный молотый 1 чайная ложка
Перец красный молотый 1 чайная ложка
Паприка молотая 1 чайная ложка
Базилик сухой 1 чайная ложка
Перец лимонный 1 чайная ложка
Укроп зелень 1 пучок
Кинза зелень 1 пучок
Петрушка зелень 1 пучок
Чеснок зубчик 3 штуки
Смешать все сухие приправы (я вместо смеси трав использовала прованские травы, добавив при этом перца) и натереть курицу изнутри и снаружи. Дать постоять 1 час.
Взять лимон с тонкой кожурой и несколько раз наколоть его вилкой. Лимон положить внутрь курицы. Курицу запекать в разогретой духовке 50-60 минут.
Всю свежую зелень порубить вместе с чесноком. Достать курицу из духовки и посыпать ее зеленой смесью. Накрыть фольгой и дать постоять 10 минут.

Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций 9 шт.
Калорийность одной порции 281 Ккал.
Содержание белков в одной порции 22 гр.
Содержание жиров в одной порции 20 гр.
Содержание углеводов в одной порции 2 гр.




Последний раз редактировалось: Федора (Вс 24 Апр 2011 - 16:12), всего редактировалось 1 раз(а)
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Блюда из курицы 3026dc74dba6f49f5f851e2
Блюда из курицы 26Блюда из курицы 24014679Блюда из курицы 489f6190b42bca2Блюда из курицы 19e4adcfb4f8Блюда из курицы F42f9fe942c2

Блюда из курицы 6085Блюда из курицы Aw_writer

Возраст : 47
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Блюда из курицы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Re: Блюда из курицы

Сообщение автор Плюшка Маковая Чт 7 Апр 2011 - 17:59

Я делаю в фольге : курицу посолить в брюшко начинку  из грибо порезать ,( шампиньоны нравятся), поперчить , закутать в фольгу в духовочку. А если нет фольги, то можно порезать на кусочки, посолить. поперчить, добавить лучку , грибочков . морковки и поставить в ХОЛОДНУЮ духовку, потом зажечь и ждать пока приготовится.  Ву-а -ля !!!! И готово !!!! Приятного аппетита +)))))) 
avatar
Плюшка Маковая
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2011-03-24
Сообщений : 86
Блюда из курицы 8161cbf11010b8a91073e597e06754f9Блюда из курицы 24014679Блюда из курицы 489f6190b42bca2

Возраст : 51
Как вас называть? : Ирина
Откуда : ушла с форума

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Re: Блюда из курицы

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн 10 Окт 2011 - 11:09

Яичница "Оригинальная"

Блюда из курицы 87664380
Состав

* куриное филе - 200 г,
* яйца - 4 шт,
* сыр - 50 г,
* зелень укропа или петрушки,
* соль,
* перец,
* сливочное масло для смазывания формочек

Приготовление

Отварное куриное филе мелко порезать.
Формочки для кексов смазать сливочным маслом и выложить дно и стенки формочек куриным мясом, слегка посолить.


Сверху на курицу разбить яйцо, посолить, поперчить и поставить в духовку.


Запекать при температуре ~ 180 градусов 20-25 минут.
За 5 минут до готовности, посыпать яичницу тертым сыром и рубленой зеленью.



__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Блюда из курицы 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрБлюда из курицы 94afd97c693b
Блюда из курицы 64adc3eaa282Блюда из курицы 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Блюда из курицы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Re: Блюда из курицы

Сообщение автор Воробушек Сб 28 Янв 2012 - 6:35

Фирменный рецепт домашнего паштета от Евгеши:
@Evgesha пишет:- Берешь грудинку (куриную, индюшиную, кролячью, любое мясо)
- Моешь, чистишь морковь На одну полную грудинку - одну среднего размера морковку)
- Очищаешь 1 большую луковицу.
Все это закладываешь в кастрюлю с холодной водой.
- Добавляешь 1 столовую ложку растительного масла
- Солишь по вкусу
- Отвариваешь до полной готовности мяса
- Перед окончанием варки - перчишь, присыпаешь специями, все на твой вкус
- Остужаешь
Потом все ингредиенты складываешь в блендер, или миксер, прокручиваешь хорошенько.
Всю массу складываешь в миску, окончательно присаливаешь, добавляешь по нужной тебе консистенции растительное масло. Взбиваешь одно яйцо, отдельно желток, отдельно белок, заливаешь взбитым яйцом всю эту массу. Перемешиваешь.
Паштет готов! Я еще присыпаю готовый паштет мелко нарезанной зеленью и крутым яйцом.
Все получается очень красиво, вкусно, полезно и без всяких вредных добавок.
Приятного аппетита! Блюда из курицы 4203459602
Рассказывать значительно дольше, чем изготовить, поверь мне! Блюда из курицы 867921
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Блюда из курицы 50c244bb10
ЭкстраМагистрБлюда из курицы 94afd97c693b

Блюда из курицы E85ecf09f805Блюда из курицы Applications-2-iconБлюда из курицы Aw_writerБлюда из курицы Medal211

Блюда из курицы Edbea5db4650Блюда из курицы 2Блюда из курицы S1Блюда из курицы F21083a946daБлюда из курицы D7c85b59e0b8

Блюда из курицы 174Блюда из курицы Aw_helperБлюда из курицы 8aa1a0d879c3 Блюда из курицы Pix101

Блюда из курицы 19e4adcfb4f8Блюда из курицы 3e98838dab2fБлюда из курицы Fbf6e09cd809Блюда из курицы 9e9e32f4ea99 Блюда из курицы E17660681da5e457daaa189f1adc5023Блюда из курицы 04_best_week_author_text_post

Блюда из курицы 0945665001388060082Блюда из курицы 4550516

Блюда из курицы C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Блюда из курицы 506d9e1fcf62Блюда из курицы D7c85b59e0b8

Блюда из курицы KOFEБлюда из курицы MEDALPOTELUICIKБлюда из курицы DROZDENIYFORUMA

Блюда из курицы Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadБлюда из курицы 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Блюда из курицы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Re: Блюда из курицы

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 12 Фев 2015 - 11:45

Куриная грудка бутербродная - минимум затрат, а результат потрясающий!

Особая изюминка этого рецепта заключается в оригинальной термической обработке куриного мяса. Если коротко, то суть заключается в следующем: сначала грудки маринуются с добавлением соли и перца, затем обжариваются очень быстро с двух сторон до корочки, после выстаиваются в той же сковороде 30 минут, а потом, завёрнутые в фольгу, куриные грудки обязательно должны постоять в холодильнике!
Как видите, само приготовление не занимает ни много времени, ни сил, но подождать всё-таки придётся. Зато в конечном итоге вот что у нас получится: плотное куриное мясо, полностью приготовленное, сочное и имеющее натуральный аромат мяса без лишних специй и пряностей, его можно нарезать очень тонко и кусочки будут держать форму, мясо не будет распадаться на волокна!

Использовать куриные грудки, приготовленные по этому рецепту, можно как вам больше понравится - наиболее подходит такое мясо для приготовления бутербродов, также его можно добавлять в салаты, начинку для пиццы или другие блюда. Так что обязательно попробуйте приготовить куриные грудки по этому рецепту, их очень удобно всегда иметь в холодильнике для быстрого приготовления перекуса!
390x (390x260, 22Kb)

326x220 (326x220, 16Kb)98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

филе куриных грудок без кожи и костей - 2 шт.
соль - 2 ч.л.
чёрный молотый перец - 4 шепотки
масло подсолнечное рафинированное - 3 ст.л.

Также нам понадобится сковорода с крышкой и фольга




98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

326x220 (1) (326x220, 16Kb)Филе двух крупных куриных грудок весом примерно по 300 грамм каждая промываем и насухо промокаем бумажным полотенцем.
326x220 (326x220, 18Kb)Посыпаем куриные грудки с двух сторон солью и чёрным молотым перцем и ставим их в холодильник на 1 час.
326x220 (2) (326x220, 16Kb)Через час достаём куриные грудки из холодильника.
326x220 (1) (326x220, 16Kb)В сковороде на сильном огне разогреваем небольшое количество подсолнечного рафинированного масла. Выкладываем в сковороду куриные грудки.
326x220 (326x220, 18Kb)Огонь при этом должен быть выше среднего. Когда низ как следует подрумяниться, переворачиваем куриные грудки на другую сторону и жарим также до появления корочки. Крупные куриные грудки нужно жарить с каждой стороны примерно по 7-8 минут. Как только низ станет румяным, накрываем сковороду крышкой и выключаем огонь. Оставляем так куриные грудки выстаиваться на 30 минут. Крышку при этом не открывает (это важно)!
326x220 (1) (326x220, 17Kb)После куриные грудки со сковороды перекладываем на тарелку, а когда они остынут- помещаем на лист фольги и плотно заворачиваем.
326x220 (326x220, 22Kb)Отправляем завёрнутые в фольгу куриные грудки в холодильник минимум на 6 часов.
326x220 (1) (326x220, 17Kb)После этого куриные грудки готовы к употреблению! Мясо нарезается тонко и не распадается!
326x220 (326x220, 17Kb)Куриные грудки, приготовленные по этому рецепту- отличная альтернатива покупным колбасе и ветчине!
326x220 (1) (326x220, 18Kb)Бутерброды, салаты, пицца с такой куриной грудкой получаются очень вкусными! Пробуйте!
patee.ru

Исходное сообщение экономочка
Можно все сделать гораздо проще. Нашпиговать куриную грудку чесноком. Замариновать - по 1 ст.ложке соевого соуса, растительного масла, гранатового соуса или вина (коньяка, виски...), держать пару часов в холодильнике. Разогреть духовку, температура на максимуме. Поставить лоток с мясом в духовку. Через 12-14 минут духовку отключить. Мясо оставить в духовке, когда духовка остынет, мясо можно доставать. Обычно делаю в ночь, у том на завтрак бутерброды с сочным вкусным мясом.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Блюда из курицы 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрБлюда из курицы 94afd97c693b
Блюда из курицы 64adc3eaa282Блюда из курицы 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Блюда из курицы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Re: Блюда из курицы

Сообщение автор Розочка Чт 8 Сен 2016 - 17:52

Irina_K  делится вот таким прекрасным рецептом приготовления утки, курицы.

"ПЛАКИЕ" ИЗ ЦЫПЛЕНКА:



Варю утку по новому румынскому рецепту. Легко и просто, без заморочек, но вкусно.  Делаю уже второй раз. Единственное отклонение от рецепта, что я кусочки не обжариваю и не лью масло в кастрюлю при варке, а только смешиваю воду с домашним томатным соком примерно в равных долях.

Плакие из цыпленка

Для рецепта вам потребуется:


  • цыплята - 1.2кг

  • лук репчатый - 750г

  • помидоры - 300г

  • масло растительное - 400г

  • петрушка и сельдерей (зелень) - 20г

  • чеснок - 20г (кто не любит, можно не добавлять)

  • перец и соль - по вкусу.



Чтобы приготовить Плакие из цыпленка необходимо:


Обработанных цыплят нарезают на куски, солят и обжаривают с обеих сторон в разогретом масле. В отдельной кастрюле смешивают растительное масло с водой в равных частях, кладут нарезанный ломтиками лук, ошпаренные и протертые через сито помидоры, мелко нарезанную зелень сельдерея, перец, соль.


Доводят до кипения, закладывают в кастрюлю цыплят, варят их на слабом огне до готовности. Подают на стол в холодном виде, посыпав зеленью петрушки. 


Пы.Сы.


@Irina_K пишет:в перечне ингредиентов для цыпленка есть чеснок, но в описании о нем ничего не сказано. Поэтому я его и не ложила, просто смешала томатный сок с водой, добавила нарезанный лук, посолила и поперчила, а когда закипело, то опустила в эту смесь кусочки курицы. Курицу не обжаривала и масло в кастрюлю не лила. При желании чеснок можно положить вместе с луком.

Отзывы о блюде:  :ок: :ок: :ок:
@Елена - Алена пишет:Курочка получилась нежная, губами кушать можно. Слегка обжарила, потом в овощную смесь и дотушила.

__________________________
Блюда из курицы 198107
Мои Замеры      Разгрузки
Розочка
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Блюда из курицы 50c244bb10

Блюда из курицы 08bfa8a0537dБлюда из курицы Mdlmedal010Блюда из курицы Mdlmedal013Блюда из курицы 19e4adcfb4f8Блюда из курицы Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad
Блюда из курицы 000031png_4968384_15195669Блюда из курицы Smiles-dumy-131Блюда из курицы 3e98838dab2fБлюда из курицы F2171bd218c7Блюда из курицы Sporty

Блюда из курицы 0ef9dab8e1eeБлюда из курицы E14218071b72Блюда из курицы Aw_helper

Блюда из курицы 8f15278d8583Блюда из курицы Cf00e5487f14Блюда из курицы 3de87c0c3076

Блюда из курицы O_yarmarkaБлюда из курицы Brave
Блюда из курицы Kulinar

Блюда из курицы Fotobuket

Блюда из курицы Bee

Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна : Блюда из курицы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из курицы Empty Re: Блюда из курицы

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения