Пышка - худышка
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 2120589027 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
Ника (42344)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31558)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
sirinka (5389)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_voting_barСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyВчера в 21:04 автор Светуля

» Добро пожаловать!
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Mila-& - Бакалавр

Страница 10 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор дымка в Ср 11 Май 2011 - 19:56

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пн 27 Июн 2011 - 17:13), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Lineechka-90Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E85ecf09f805 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F2171bd218c7 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Package_favourite

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3e98838dab2fСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 174 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 A73aa6d67913Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Edbea5db4650Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Ср 7 Дек 2011 - 21:11

Добрый вечер всем!

7 декабря

108 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 печень - 80гр, каша овсяная - 60гр, квашеная капуста с р.м. - 60гр
12.30 борщ с говядиной - 200гр
14.30 рыба - 80гр, салат из огурца и помидора с р.м. - 120гр
16.30 холодец - 90гр, салат из брынзы и свеклы с р.м. - 110гр
18.00 попкорн - 50гр
19.00 творог -100гр, курага - 5 шт
23.30 сухарик черный
0.30 кефир
вода 2л

Mila-&
 
 

Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 7 Дек 2011 - 21:27

Очень хорошо! Молодец! ladoshki

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Чт 8 Дек 2011 - 20:43


Добрый вечер всем!

8 декабря

109 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 печень - 60гр, каша гречневая - 60гр, квашеная капуста с р.м. - 80гр
12.30 борщ с говядиной - 200гр
14.30 холодец - 90гр, салат из моркови, огурца и свеклы с р.м. - 110гр
16.30 яичница - 60гр, салат из брынзы, огурца и помидора с р.м. - 120гр
18.00 два грецких ореха
19.00 творог -100гр, яблоко - 100гр
22.00 сухарик черный
0.10 кефир
вода 2л
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Чт 8 Дек 2011 - 21:06

Очень хорошо! Молодец! Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 297499

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Сб 10 Дек 2011 - 9:27

Доброе утро всем!

9 декабря

пятница

вес с начала программы - 75 кг
вес в прошлую пятницу - 66 кг
вес сегодня - 65.500 кг
отвес за неделю –500 гр
отвес за программу - 9,500 кг


110 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 говядина - 80гр, тушеные кабачки - 120гр
12.30 борщ с говядиной - 200гр
14.30 холодец - 90гр, салат из фасоли, квашеной капусты и свеклы с р.м. - 110гр
16.30 рыба - 70гр, салат из брынзы, яйца и огурца с р.м. - 130гр
18.00 попкорн - 50гр
19.00 творог -100гр, курага - 5шт
23.00 сухарик черный
1.30 кефир
вода 2л
аспаркам

сегодня суббота - разгрузка
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 10 Дек 2011 - 9:36

Всё замечательно, даст Бог, завтра будем обмедаливаться, удачной разгрузки Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Вс 11 Дек 2011 - 11:33

Добрый день!

10 декабря

111 день 2*2 этапа

Разгрузка на твороге

творог 5% - 400гр
на ночь кефир
вода 1,5 л

Вес утром до разгрузки – 65.500кг
Вес вечером того же дня – 65кг
Вес на след. день с утра – 64.800кг
Отвес за разгрузку – 700гр

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 417949
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 11 Дек 2011 - 11:52

Прекрасный отвес! Умничка! Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 2945131748

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Вс 11 Дек 2011 - 19:37

Добрый вечер!

11 декабря

112 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 кофе и сыр
10.30 яйцо и овсяная каша с молоком = 200гр
12.30 свинина постная - 70гр, салат из редьки и огурца с р.м. - 130гр
14.30 суп с овощами и говяжьими фрикадельками - 200гр
16.30 холодец - 80гр, тушеная капуста - 120гр
18.00 2 грецких ореха
19.00 творог -100гр, яблоко - 100гр
22.40 сухарик черный
на ночь кефир
вода 2л


Последний раз редактировалось: Mila-& (Пн 12 Дек 2011 - 8:19), всего редактировалось 1 раз(а)
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 11 Дек 2011 - 20:39

Ну прекрасно! Особенно говяжьи фрикадельки! Замечательно! Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 417949 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 2945131748

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 12 Дек 2011 - 11:36

Добрый день, Мила, как вес, сохранился ? медаль весииим?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Пн 12 Дек 2011 - 21:38

Добрый вечер всем!!!
Юлечка,может посмотрим что будет в пятницу...

12 декабря

113 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 кофе и сыр
10.30 курица и салат из квашеной капусты с фасолью и свеклой с р.м. = 200гр
12.30 суп с овощами и говяжьими фрикадельками - 200гр
14.30 печень -100гр, свекла с р.м. - 100гр
16.30 холодец - 80гр, огурец с р.м.- 120гр
18.00 попкорн - 50гр
19.00 творог -100гр, яблоко - 100гр
23.00 попкорн - 50гр
1.00 кефир
вода 2л
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 13 Дек 2011 - 9:36

Доброе утро! Хорошо ждём пятницы, с попкорном перебор, а так всё отлично. Попкорна достаточно 30 грамм, это как раз стаканчик Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Ср 14 Дек 2011 - 9:03

Доброе утро всем!

13 декабря

114 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 холодец - 80гр, салат из квашеной капусты и огурца с р.м. - 120гр
12.30 бульон куриный с курицей, фасолью и зеленым луком - 200гр
14.30 печень - 90гр, свекла с р.м. - 110гр
16.30 яичница - 60гр, брынза - 40гр, огурец с р.м.- 100гр
18.00 2 грецких ореха
19.00 творог -100гр, курага - 5шт
22.20 черный сухарик
1.00 кефир
вода 2л
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 14 Дек 2011 - 9:05

Доброе утро! Всё вкусно :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Ср 14 Дек 2011 - 20:12

Добрый вечер всем!

14 декабря

115 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 рыба - 80гр, каша гречневая - 60гр, салат из огурца с р.м. - 60гр
12.30 бульон куриный с курицей и зеленым луком - 200гр
14.30 холодец - 90гр, свекла с чесноком и р.м. - 110гр
16.30 печень - 70гр, яйцо- 50гр, огурец с р.м.- 80гр
18.00 изюм - 30гр
19.00 творог -100гр, апельсин - 100гр
22.30 черный сухарик
на ночь кефир
вода 2л
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 14 Дек 2011 - 21:07

Все хорошо! Молодец! ladoshki Добавляй черный хлеб в обед, теряешь вит. В.

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Пт 16 Дек 2011 - 12:49

Добрый день всем!

15 декабря

116 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 холодец - 80гр, каша гречневая - 70гр, квашеная капуста с р.м. - 50гр
12.30 суп куриный + черный сухарик = 200гр
14.30 печень - 90гр, свекла и огурец с чесноком и р.м. - 110гр
16.30 рыба - 70гр, помидор с р.м. - 130гр
18.00 попкорн 30гр
19.00 творог -100гр, апельсин - 100гр
22.00 черный сухарик
23.00 кефир
вода 2л

16 декабря

пятница

вес с начала программы - 75 кг
вес в прошлую пятницу - 65.500 кг
вес сегодня - 65 кг
отвес за неделю –500 гр
отвес за программу - 10 кг


Последний раз редактировалось: Mila-& (Пт 16 Дек 2011 - 12:56), всего редактировалось 1 раз(а)
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 12:55

Мила, поздравляем с очередным достижением, пусть лишний вес уходит безвозвратно !!!Награждаем тебя медалью за сброс 10 кг лишнего веса
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 861372
Добрый день, по меню всё без замечаний....


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 16 Дек 2011 - 14:05), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт 16 Дек 2011 - 14:03

Поздравляю Мила!!!
Умница и красавица!
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 458994 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 458994 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 458994 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 458994

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Сб 17 Дек 2011 - 13:01

Добрый день, мои милые!!!

Спасибо большое Вам за награду,за внимание и терпение, за душевное тепло и бескорыстие!

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Sposibovam



16 декабря

117 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 говядина - 70гр, каша гречневая - 70гр, квашеная капуста с огурцом и р.м. - 60гр
12.30 суп куриный + черный хлеб = 200гр
14.30 холодец - 90гр, огурец с р.м. - 110гр
16.30 салат: яйцо, помидор, огурец, брынза с р.м. - 200гр
18.00 два грецких ореха
19.00 творог -100гр, курага - 5 шт
22.00 чай
23.50 кефир
вода 2л
аспаркам

сегодня, 17 декабря, у меня разгрузочный день
Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 17 Дек 2011 - 13:07

Добрый день! Вроде всё отлично, удачной разгрузки Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Вс 18 Дек 2011 - 21:23

Всем доброго вечера!

17 декабря

118 день 2*2 этапа

разгрузка на молокочае
молоко 2,5 % - 1,2 л
чай зеленый 1,5 ч.л.
вода 1,5 л
на ночь кефир

Вес утром до разгрузки – 65кг
Вес вечером того же дня – 65кг
Вес на след. день с утра – 64.800кг
Отвес за разгрузку – 200гр


Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 19 Дек 2011 - 10:28

Добрый день - отличный результат privet

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Mila-& в Чт 22 Дек 2011 - 20:26

Добрый вечер всем!

Несколько дней не могла отправить меню, не знаю, что я нажимала где-то не так, но при проверке у меня все напечатанное исчезало.
Надоело уже писать одно и тоже, теперь я решила напечатать все заранее и скопировать, чтобы если опять все исчезнет, не печатать все заново...
Буду пробовать, может пройдет...
И опять выходит что-то теперь...
"Ошибка браузера [Ошибка #230], свяжитесь, пожалуйста, с технической поддержкой."
18 декабря

119 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 свинина постная - 70гр, каша гречневая - 70гр, масло сливочное - 10гр, огурец с р.м. - 50гр
12.30 борщ с курицей + черный хлеб = 200гр
14.30 холодец - 90гр, огурец и свекла с р.м. - 110гр
16.30 яичница – 60гр, брынза – 40гр, свекла с р.м. – 100гр
18.00 два грецких ореха
19.00 творог -100гр, киви – 100гр
22.30 чай
23.40 кефир
вода 2л

19 декабря

120 декабря 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 говядина тушеная с овощами - 130гр, каша гречневая - 70гр,
12.30 борщ с курицей + черный хлеб = 200гр
14.30 печень - 80гр, огурец с р.м. - 120гр
16.30 рыба – 100гр, свекла с р.м. – 100гр
18.00 изюм -30гр
19.00 творог -100гр, киви – 100гр
22.30 чай
00.30 кефир
вода 2л

20 декабря

121 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 чай и шоколад
10.30 говядина тушеная с овощами - 120гр, каша овсяная - 80гр,
12.30 бульон с курицей и зеленым луком + черный хлеб = 200гр
14.30 рыба - 100гр, помидор и огурец с р.м. - 100гр
16.30 печень – 100гр, свекла и квашеная капуста с р.м. – 100гр
18.00 чай с лимоном
19.00 творог -100гр, киви – 100гр
22.30 чай
1.30 кефир
вода 2л

21 декабря

122 день 2*2 этапа

10.00 вода
10.15 кофе и сыр
10.30 рыба - 100гр, помидор и огурец с р.м. - 100гр
12.30 бульон с курицей и зеленым луком + черный хлеб = 200гр
14.30 говядина тушеная с овощами - 110гр, каша овсяная - 90гр
16.30 яйцо – 50гр, брынза – 50гр, огурец и редька с р.м. – 100гр
18.00 чай с лимоном
19.00 творог -100гр, яблоко – 100гр
23.00 чай
1.40 кефир
вода 2л

Mila-&
Mila-&
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-05-11
Сообщений : 208
Бакалавр Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3026dc74dba6f49f5f851e2





Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 24014679 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F42f9fe942c2 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8



Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 699347318


Возраст : 65
Как вас называть? : Мила
Дети : Два сына, взрослые
Откуда : Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Чт 22 Дек 2011 - 21:02

Меню хорошие, молодец! Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 417949
Выбрось свой браузер, пересканируй все, что у тебя есть в компьютере, потом поставь новый браузер, опять просканируй на вирусы. Я думаю, к тебе пришел вирус, через почту. При сканировании, пиши УДАЛИТЬ. Похоже тебе придется инсталлировать программу полностью заново. Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 63116

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 4 Янв 2012 - 16:18

Мила, с НОВЫМ ГОДОМ, ты с нами?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31558
Награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 64adc3eaa282Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 4 Янв 2012 - 16:30

Милу переводи в Читатели!

__________________________
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Df1dfc010580Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 157dbacad097Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix414Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix651Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Воробушек в Ср 7 Мар 2012 - 6:24

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 839619956
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 94afd97c693b

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E85ecf09f805Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_writerСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Medal211

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Edbea5db4650Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 2Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 S1Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 F21083a946daСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 174Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Aw_helperСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Pix101

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 3e98838dab2fСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Fbf6e09cd809Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 9e9e32f4ea99 Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 04_best_week_author_text_post

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 0945665001388060082Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 4550516

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 506d9e1fcf62Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 D7c85b59e0b8

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 KOFEСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 MEDALPOTELUICIKСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 DROZDENIYFORUMA

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Mila-& - Бакалавр - Страница 10 Empty Re: Страничка Mila-& - Бакалавр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 10 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения