Пышка - худышка
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2120589027 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42331)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Страница 6 из 27 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 16 ... 27  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пн 25 Окт 2010 - 22:23

Первое сообщение в теме :

Ну что ж, давай посмотрим завтра, что ты наешь :kepar:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Чт 2 Дек 2010 - 16:08

Да уже совсем хорошо почти:)
Сегодня и поработала немножко уже))))
А завтра уже и все уроки и кружки проведу.
Вот она, осень, какая, нападучая на мене:)

Сестра с братом сегодня нажаловались маме, что я ничего не ем и поэтому похудела:) Мама смеялась. А они хором ей доказывали, что вчера они готовили-готовили, а я не стала есть:) (они в полночь готовили что-то вкусное из креветок, соевого майонеза, авокадо, каких-то овощей и все это запекали, принесли мне, а я отказалась, только понюхала) :)

Tasia
БАКАЛАВР

Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Дек 2010 - 16:41

Вот и слава Богу! Выздоравливаешь! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 417949
А ты, оказывается героиня! Отказалась от такой вкуснятины! Уважаю! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 203677

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Чт 2 Дек 2010 - 17:47

Дак у меня закалка)))
Младшие как родителей дома нет, так ночью еды назаказывают или наготовят и мимо моей комнаты с ней шастают:) Так что вчерашняя вкуснятина, что я не стала есть, была далеко не первой за время программы:)
Честно - не было бы там майонеза, я бы креветку одну съела:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Дек 2010 - 18:18

Тогда, тем более - героиня...

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Чт 2 Дек 2010 - 22:02

Захвалили:)

Меню на 3.12.10 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454 30 день
Пост без рыбы

8.30 подъем, вода, БФ
9.00 - Чай, шоколад
9.15 Овсянка (4-5 ст ложек), овощной салат с кукурузой (грамм 50-70), чай (глоточек)
12.00-12.15 Чай, 2 хлебца с кабачковой икрой, пол-яблока. Или все яблоко.
15.20 Суп овощной или грибной, овощной салат (100 гр), хлебец
17.00 Лапша гречневая, кукуруза (если буду дома), если буду еще в дороге - яблоко и хлебец.
19.00 Лапша гречневая (или, может, каша гречневая, если сварю), овощной салат с кукурузой.

На ночь- вода с хлебцем (или молоко соевое)
Воду не забыть 2 литра... что-то 2 литра в меня перестало влезать, влезает 1,5 - 1,7, а дальше через силу....

Кукуруза везде, потому как зеленой фасоли нет, а другую и горох я переваривать не научилась:) Хотя, если попаду в магазин, поищу печеную консервированную фасольку, ее размять, поперчить и на хлебцы мазюкать - вкусно. Ну или мяса соевого, хотя мама сегодня была сильно против его покупки - мол разнесет от него - так и заставила убрать его из тележки)))

Как-то в сентябре мы покупали арахисовое масло,оно сытное (хоть и, наверное, вредное)... можно ли, если планируется долгое нахождение в пути в безрыбный день, мазать его на хлебцы, брать с собой и есть. Или ничего полезного я от этого не получу, а только навредю?)))

Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Дек 2010 - 22:10

Мама все правильно сделала! Я потом напишу о соевом мясе отдельно.
Меню отличное! Умничка! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Чт 2 Дек 2010 - 22:16

Ишь, какая у меня мама хитрая))) Точнее, чересчур умная:) Мне бы хоть вполовину такой стать:)
Она меня взамен отправила за соевым сыром, да последнюю пачку какой-то постящийся утянул:)

А про масло арахисовое, как думаете, Доктор?:)
А то я ну каждый раз мимо него проходя, искушаюсь:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Дек 2010 - 22:25

Лучше не искушайся! Во-первых оно жутко калорийное, а во-вторых, так же жутко не полезное. Возьми американцев, самая толстая страна в мире. Живут на чипсах, пицце, кока-коле и арахисовом масле. Так что и не думай даже. Лучше, здоровее и полезнее, съесть горстку арахиса, чем эту гадость.

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пт 3 Дек 2010 - 10:10

Есть не искушаться арахисовым маслом:)

Традиционная весосдача:
вес с начала программы - 70,4 кг
Вес в прошлую пятницу - 66,0 кг
вес текущий - 65,2 кг
Отвес за неделю - 0,8 кг
Отвес с начала программы - 5,2 кг


Ура! Почти 65! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 571616 65 - это уже не 70:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 3 Дек 2010 - 10:17

УРА, ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВОЙ МЕДАЛЬКОЙ Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 861372

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Дек 2010 - 10:44

Тасенька!
Поздравляем тебя с первой медалью!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 861372
Здоровья тебе, успехов и удачи
во всем! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 753832
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 458994 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 458994 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 458994

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пт 3 Дек 2010 - 17:49

Спасибо! Я рада-рада!))))
А вам, Доктор, низкий поклон:)
Ирише и Оле тоже)))
Ура!))))
Первый рубеж взят)))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Дек 2010 - 17:54

Умница ты, Тасенька! Ты трудишься, стараешься, и результаты на лицо (вернее на теле xi-xi ), а будет все, еще намного лучше! cor

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Сб 4 Дек 2010 - 12:10

На лицо, кажись, тоже есть:) Вот на БФ закончится марафон, сравню фотки ДО и ПОСЛЕ
Правда, из-за нападок вирусных калланетику не удавалось каждый день делать, но - время еше есть))))

С Праздником! :)

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454 день 31


9.40 - Подъем, вода
9.50 Чай, шоколад, яблоко через 10 минут по дороге в храм
12.00 Рыба (60 грамм), салат овощной (100 грамм), лапша гречневая (20 грамм), чай 70 мл.
15.00 Суп рыбный (200 мл), рыба (60-70 г), салат овощной (50 г.). Если окажусь вне дома, подберу что-то похожее на задуманное))))

17.00 Чай, фрукты (груша или яблоко м.б., печеные)
19.00 - ужин точно будет не дома. Как вариант - салат с морепродуктами, роллы с рисом, думаю, лучше не трескать:)Вот, если найдутся без риса...

Вода - 2 литра
На ночь - молоко соевое


Э-э, забыла написать, я вчера арахиса в дороге 30 грамм сгрызла.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 4 Дек 2010 - 15:44

Пока лучше без риса, или с черным рисом.
Меню хорошее, молодец! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 925663
Кстати! Ты читала о сое и соевых продуктах? Почитай, очень интересно! ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Сб 4 Дек 2010 - 21:00

Прочитала:)
Стало понятно, почему от сои толстеют))))
На ужин были креветки и салат из помидор (заправка - базилик и олив. масло) И чай.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 4 Дек 2010 - 21:28

Отличный ужин! Умница! ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Вс 5 Дек 2010 - 16:42

С Воскресным Днем всех!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454день 32

9.30 Подъем, водичка
9.40 Чай, шоколад
9.55 Хлебцы с кукурузой и кабачковой икрой (2 шт), чай (100 мл), пол-яблока
11.55-13.45 - загуляли компанией. Было съедено: Мисо суп с креветками (200 мл), рыба жареная с овощами (200-230 гр), чай с корицей, имбирем, гвоздикой (150 мл)
16.00 (а до этого торчали в кино) - рыба печеная, овощной салат с маслом, морковка корейская (всего 200 грамм)
18.30 Рыба очень вкусная, потому хочется ее опять с овощами поесть,но уже, наверное,чтобы не 200 грамм, а поменьше порция была, грамм 170.

Вода - 1,2 литра выпито,допью.
На ночь - вода с сухариком, а молоко это соевое после статьи открывать не хочется, все его никак не выпью:) А вот с соусом такого нету:)


У меня вес опять думает, в какую ему сторону двигаться. Решил организм вчера и сегодня, что я буду весить 65,5:)

А на второй этап мне пока рано?))) Или как?:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 5 Дек 2010 - 16:59

Да на 2 этап тебе-то уже пора, но пост... Питание все равно изменить нельзя, значит сиди пока.
Меню нормальное, молодец! ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Вс 5 Дек 2010 - 18:38

А, ну да, постом же никто никуда не переходит:) А мне и тут хорошо, буду сидеть пока:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 5 Дек 2010 - 18:58

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 170767

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пн 6 Дек 2010 - 15:47

Всем привет!
33 день Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454

Сразу предупреждаю, я сегодня не умница и разумница, а ужос:)

8.50 Подъем, вода
9.10 Чай, шоколад
9.40 Овсянка (120 гр), рыба (50 гр), салат овощной (50 гр)
16.00 Чай (120 мл), помидор с маслом растительным (50 грамм), котлета рыбная (75 грамм), 2 хлебца (24 грамма) - это не я поесть забыла, это меня не пускали даже чая попить от компа... кошмар, голова не соображает ничего уже.
Значит, где-то в 17.40-18.00 - в дороге я поем грушу
19.00 Ужин, не раньше... И то придется забегать куда-то поесть. И как бы не объестся... Планирую - суп рыбный и салат какой-нибудь.

Ужасный день. Тяжелый, монотонный и скучный. И есть охота было! И в среду такая же мура предстоит. Не свалиться ли мне в среду в голодный обморок под ноги завлабораторией,а?)))

Поняла, что не написала про воду. На данный момент я выпила 1 литр. А вот успею ли догнать до 2-х - не знаю. Постараюсь попить еще.
На ночь - вода, хлебец.


Сегодня ночью до 3.30 работала, сидючи дома, потому угрызла ночью яблока половину. Проголодалась.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Дек 2010 - 16:40

Раз ты в течение дня, несколько раз хотела кушать, значит ты, совершенно точно недокормлена! Это плохо! твой организм потерпит один раз, другой, третий, плюнет, и решит, что кормить точно не будут. Станет собирать еду и складировать ее. Через некоторое время ты почувствуешь, что отяжелела, вес поднялся. Да я всем об этом уже уши прожужжала, сто раз рассказывала.
Тебе нужно увеличить хотя бы калорийность пищи, ты не должна быть голодной никогда.
Меню - кошмар! Даже анализировать не буду. Сама подумай что с этим можешь сделать. ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пн 6 Дек 2010 - 18:25

я сегодня есть хотела,перерыв-то 6 часов получился.А так не хочу,когда не пропускаю еду.Меню,кошмарное,да.Ну вот не всегда я могу настоять,чтоб мне дали время на еду в лаборатории,буду стараться. Зав.сама не ела и мне не дала.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Дек 2010 - 19:29

Я тебя не ругаю, просто знаю, что такие моменты в жизни бывают. Просто старайся кушать! ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пн 6 Дек 2010 - 22:28

Да я понимаю, Татьяна Львовна, что вы не ругаетесь:)
Просто и вас огорчать собой не хотелось, и поведать, что я не голодаю, хотелось:) И было на себя досадно за сегодняшнее косячество.

Есть стараться кушать!:) И вообще жить по режиму, а не писать статьи по ночам с яблоком в зубах:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Дек 2010 - 22:50

xi-xi Это ты хорошо сказала! Молодец! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 925663
Ну иди уже спать, а то ты, похоже, хронически не высыпаешься. А спать и кушать нужно истово! Будешь стройной и красивой! ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Вт 7 Дек 2010 - 13:01

Сегодня проснулась очень поздно,стала одеваться,и тут в комнату случайно заскочил брат. Против своего обыкновения, он не вылетел с воплем: "БЛин, ну нельзя в таком виде быть!", а притормозил с фразой: "Совсем другое дело,смотри!" и ускакал к маме с криком: "Мам, мам, а я придумал,какую Настьке блузку и юбку сделать, мам, смотри, я щас нарисую!" Раз брат разглядел,значит, результаты есть:)
Кстати, костюм он придумал очень красивый...

Сегодня 34 день Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454
12.30 Проснулась, попила воды. БФ не пошел, оставлю на вечер
12.45 Чай, шоколад
13.00 Рыба,овощной салат с корейской морковкой, кукурузой и помидорами, чуток гречки, икра кабачковая (всего 220 грамм еды), плюс глоток чая.
16.00 Хлебцы с рыбой (50-60 грамм рыбы, 2хлебца),чай, помидор (50 грамм)
17.00-17.30 Суп рыбный (200 мл), пол-яблока или полгруши по дороге домой.
19.00 Рыба, печеные овощи/овощной салат, столовую ложку гречки без верха
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Дек 2010 - 14:00

Замечательно! Красавица! Очень рада за тебя, и за себя, кстати, тоже.
Меню хорошее! Умница! Умница во всем! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 417949

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Ср 8 Дек 2010 - 10:10

Здравствовати желаю!

День 35
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454

10.10 Подъем, вода
10.20 Чай, шоколад
10.30 Суп рыбный (бульон), рыба, гречка, корейская морковка (всего 235 грамм)
11.00 Чай 100 мл
13.30 Хлебец, рыба (58 грамм), помидор (70 грамм), чай
16.00-16.30 Чай и яблоко
18.30-19.00 Ужин - рыба с печеными овощами - предполагается.

Купила с собой 2 пакетика орешков (арахиса и фисташек по 30 грамм - это на случай, если есть не будут давать, можно будет удрать с орешками на пару минут)

Вода - 2 литра
На ночь - сухарик, вода
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 8 Дек 2010 - 10:53

Умница! Все прекрасно, Тасенька! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Ср 8 Дек 2010 - 19:31

На ужин - рыба, креветки, овощной салат с маслом (230 гр. всего).
Прихожу я домой, а это все на столе свежеприготовленное стоит и записка от сестры "Это тебе можно. Вес 230 грамм". Оказалось - столько и есть:)
Я удивилась:)

Только сейчас углядела третью медальку:), тайно наградили, что я не заметила:)
Но все равно приятно и благодарствую:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 8 Дек 2010 - 22:48

Поздравления будут позже. ДР-то, 19 декабря, мы пока готовимся, чтобы все успеть приготовить.

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Чт 9 Дек 2010 - 15:04

ВСем привет

Меню на Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454 день 36

10.00 Подъем, вода
10.10 Чай, шоколад
10.30 Суп, хлебец, рыбка (240 гр)
13.45 Рыба, гречка, овощи (250 грамм)
15.50 Суп, рыба, гречка, морковка корейская (суп 90 грамм, все остальное - 80 грамм) - захотелось супа, ну прям не могу
18.45 А на ужин почему-то охота чая и фруктов....и орехов...


Вода - 1,2 литра, допью до 2-х.
На ночь- хлебец,вода

День сегодня сооонныыыйййй такой, все как во сне ползают на работе))))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 9 Дек 2010 - 15:46

Ну и прекрасно! Меню хорошее, молодец, Настя! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пт 10 Дек 2010 - 7:47

Всем привет!

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 11427

вес с начала программы - 70,4 кг
Вес в прошлую пятницу - 65,2 кг
вес текущий - 64,8 кг
Отвес за неделю - 0,4 кг
Отвес с начала программы - 5,6 кг
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 10 Дек 2010 - 9:02

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 417949 с отвесиком

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Дек 2010 - 13:10

Отлично идешь, Анастасия! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Пт 10 Дек 2010 - 15:16

Спасибо-спасибо:)

Утром забегалась, не успела меню написать, исправляюсь

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454 день 37

8.30 Подъем, вода, БФ
9.10 Чай, шоколад
9.30 Овсянка, рыба, овощи (250 грамм)
12.30 Чай, мюсли (угостили батончиком таким, там хлопья, орехи и сухофрукты, глазури нет, полбатончика съела)
13.30 Суп, креветки (320 гр всего, в супе было дофига овощей)
16.30 Чай, груша
19.00 Рыба (50 грамм), салат овощной (30 грамм), баклажан печеный (50 грамм), чай (100 мл)

Вода - пью
На ночь - сухарик, вода
Вечером - калланетика 1 час - не могу, сил нет...
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia в Сб 11 Дек 2010 - 10:33

Всем привет!
Меню на 38 день Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 795454

10.30 Подъем, вода, БФ
11.00 Чай, шоколад
11.20 Овсянка, салат овощной, рыба (250 грамм)
14.20 Суп, рыба, (300 грамм)
16.30 Чай, фрукты (груша)
19.00 Овощи печеные, икра кабачковая, морепродукты (200 грамм)

Вода 2 литра
На ночь сухарик и вода
Вечером - если получится - калланетика

Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 11 Дек 2010 - 12:47

Все прекрасно, умница, Настенька! cor

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 27 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 16 ... 27  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения