Пышка - худышка
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2120589027 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3008481150
Пышка - худышка
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2120589027 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Ника (42354)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31608)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
sirinka (5393)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyПт 26 Фев 2021 - 18:52 автор Ника

» Добро пожаловать!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Страница 24 из 27 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25, 26, 27  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Limonchella Пн 25 Окт 2010 - 22:23

Первое сообщение в теме :

Ну что ж, давай посмотрим завтра, что ты наешь :kepar:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 5c5bb43e39f1 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E85ecf09f805

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9ba083c6744edp9Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Сб 11 Июн 2011 - 0:21

Меню на пятницу случилось таким:

9.00 Подъем,вода
9.15 Чай, шоколад
9.30 Рыба (100), кукуруза (50 гр), салат (50)
12.30 Вода, рыба в салатлисте с зеленью (150)
15.30 Сок, рыба с овощами в лаваше (150), салат с фасолью(40)
17.30 Суп (150), рыба (50)
19.30 Клубника (200)

Вода 2, 5 литра

Tasia
БАКАЛАВР

Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Сб 11 Июн 2011 - 8:47

Доброе утро, совсем не плохо, молодец :отлично:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пн 13 Июн 2011 - 0:09

Здравствуйте:)
Я туточки.

Отписываюсь сразу за 2 дня.
Меню субботы, меню постное:
10.00 Подъем,вода
10.15 Чай-шоколад
10.30 Рыба (100), кукуруза (50), салат овощной (50)
13.00 Вода, салат с фасолью (200)
15.00 Суп овощной (170), креветки (30)
17.00 Рыба (100), овощной салат (100)
19.00 Клубника (100), фреш апельсиновый (100)
Вода 2 литра

Меню воскресное
9.10 Подъем, в храм
12.30 Чай-шоколад
12.40 Котлета куриная (100), салат из помидоров с творожным сыром (100), вода
15.00 Курица (100), кукуруза (30), салат (50), кор.морковка (20)
17.00 Бульон куриный (150) и яйцо. В бульоне лук с морковкой плавали:)
19.00 Клубника и абрикос, взбитые с молоком и творогом (200)

Еще в течение дня сколько-то ягод клубники я ела.
Вода 2 литра

Ну и йогурт на ночь само собой. Кефир весь кто-то скушал))))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн 13 Июн 2011 - 8:52

Доброе утро! Настя, всё хорошо, правда в субботу ужин слабый был, но раз день постный, будем считать нормой :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Вт 14 Июн 2011 - 0:34

Ага, Юль,ужиин какой-то не очень. Я предлагала себе рыбки или морепродуктов, но что-то совсем никак. Жарко было... и молока соевого нетути в магазе на такой случай.

Меню сегодняшнее:
10.00 Подъем, вода
10.15 Чай, шоколад
10.30 Курица (100), кукуруза (50), салат (50)
13.30 Окрошка на кефире (200) - вкуснятина!
15.30 Чай, бутер с сыром-брынзой и овощами, салат из салата и зелени и черри (120)
17.30 Вода, салат Цезарь (190)
19.30 Курица (100), морковка корейская (20), салат с творогом(80)

Вода 2, 5 литра
Йогурт на ночь (кефир не лезет)
Завтра - молочная разгрузка (хотела кефирную, а не могу кефир пить, хотя окрошку съела)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 14 Июн 2011 - 9:26

Доброе утро! Меню симпатичное, удачной разгрузки. Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 622121
Настя, а я как то читала можно овсяное молоко делать...взяла бы на заметочку для постных то дней :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Вт 14 Июн 2011 - 9:48

Привет, Юль:)
Я знаю про овсяное молоко, делала его пару раз:) Вот не догадалась:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 14 Июн 2011 - 9:49

ladoshki

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Чт 16 Июн 2011 - 0:26

Здравствуйте!
пришла отчитываться по разгрузке
Вид: жидкая (молоко)
Вес утром в день разгрузки 57,7 (водичкой налилась)
Вес вечером 57,3
Вес утром след. дня 56,6
Отвес 1,2 кг. Пила аспаркам.

Меню сегодняшнее:
9.00 Чай, шоколад
9.15 Курица (80), салат (120)
12.00 Курица (100), салат (80), морковка корейская (20), чай
15.00 Бульон с овощами, яйцо (150 мл и 50 грамм)
17.00 Творог с клубникой (200)
19.00 Салат овощной (100), омлет с мясом (100), вода

ВОДА 2 Л.
Йогурт на ночь
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 16 Июн 2011 - 8:51

Здравствуй, ну ты просто отличница, на доску почёта тебя Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 417949

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Сб 18 Июн 2011 - 0:18

Всем здравствуйте!
Простите, весь день проездила, только вернулась.
Отчет по весу
Вес с начала программы 70,4
Вес прошлой пятницы 57,0 кг
Вес текущий - 56,0 кг
Отвес за неделю - 1 кг
Отвес с начала программы: - 14,4 кг


Да, я сегодня слегка была в шоке, встав на весы))))
Меню:
9.00 Подъем, вода
9.20 Чай, шоколад
9.30 Курица (100), салат (100)
12.30 Суп-кефирник (200)
15.30 Вода, курица с салатом в лаваше (180)
17.30 2 яйца и салат из салата, зелени, огурцов с добавлением сыра (150)
19.30 Йогурт (100), груша (100) - все взбитое в блендере

вода 2,5 литра
Йогурт на ночь


Хочу сразу предупредить - завтра днем уеду до вечера воскресенья за город. Программу соблюду и с пути не сойду))))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Сб 18 Июн 2011 - 9:26

Приветик, отличный отвес, меню прекрасное, удачных тебе выходных :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пн 20 Июн 2011 - 10:07

Я вернулась:)
Хорошо побыла, хорошо отдохнула:)

Меню воскресное было таким:
8.15 - подъем и в храм
11.30 Чай-шоколад
11.40 Яйцо, салат (100), туда накидала творога (40), кусочек сала с черн. хлебом
13.30 (сидели за столом с гостями) Суп (100), гречка (20), котлета (50), ложка салата. Ну и к чаю отрезала себе чуть рулета домашнего сладкого. Папа увидел мой кусочек, задразнился, что папиросная бумага толще. А мне хватило:)
15.30 (в дороге) вода, помидор, пирожок с яйцами и луком
17.30 Печеный с сыром баклажан (100), курица (100), водой запила
19.30 Абрикос, взбитый с молоком и творогом (200)

Вода 2 л.
Калланетика
Крисп-вода на ночь

Ну и все. А с сегодняшнего дня начинается пост:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн 20 Июн 2011 - 10:10

Приветик, хорошо побыла и пирожок иногда можно Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 170767
С началом поста тебя Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пн 20 Июн 2011 - 23:57

Спасибо за поздравление:)
Меню понедельника:
9.00 Подъем, вода
9.20 Чай, шоколад
9.30 Рыба жареная (100), салат (100)
12.30 Салат с креветками (200)
15.00 Суп с грибами (200)
17.00 Яблоко (150), вода
19.00 Рыба (50), овощной салат с крабом (100), печеный баклажан (50), чай

Вода 2 литра
КАлланетика
Крисп и вода на ночь

Завтра (в смысле во вторник) - думаю разгрузку. Рыбную.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 21 Июн 2011 - 9:28

Добрый день, Тася, я понимаю, что пост, но яблоко не достаточная еда, лучше салатик с маслом :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Вт 21 Июн 2011 - 17:27

Привет, Юль!
Салатик, ага, буду учитывать))) А наверное, еще сухариков к фруктам чуть можно погрызть... раз орешки уже не время грызть.

Сегодня на разгрузке поняла, что рыбу я не люблю все-таки)))) Ну осталась только одна порция доесть))))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 21 Июн 2011 - 17:28

Удачного окончания разгрузки :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Ср 22 Июн 2011 - 8:53

Всем привет!
Юль, спасиб за пожелание, разгрузку я преодолела:)

Отчитываюсь:
Состав и вид: твердая (рыба, филе)
Вес утром в день разгрузки: 56,7 кг
Вес вечером: 56,6 кг
Вес утром след. дня 56,4 кг
Отвес 0, 3 кг

ПРимечания: сытно, нормально, но я не люблю рыбу:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Ср 22 Июн 2011 - 8:56

Привет, говорят, любить не люби, да почаще взглядывай Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 170767
Молодец, хороший отвесик Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 417949

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Ср 22 Июн 2011 - 23:36

Меню за сегодня (среда)
9.00 Вода
9.10 Чай-шоколад
9.20 Рыба (100), кукуруза (50), салат (50)
12.30 Чай, рыба (50), салат (150)
15.30 Свекольник (150), блинчик со шпинатом
17.30 Салат (150), рыба (50)
19.30 Чай, печеные овощи (200)

Салаты были разные все овощные.
Вообще-то среда-пятница этим постом дни без рыбы, но сегодня я ее ела.
Крисп и вода на ночь
Калланетика
Вода 2 л.


Сегодня точно выясняла - со 2-го июля по 9 еду в Пермь в командировку:) Вот так. Попробую там питаться правильно. И прямо вот у меня получится)))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 23 Июн 2011 - 9:12

со 2-го июля по 9 еду в Пермь в командировку:)
А встречи в реале будут?
Доброе утро! По меню всё хорошо :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Чт 23 Июн 2011 - 9:57

Кстати, отчего бы и не попробовать.... Пойду-ка напишу в темке про встречи
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha Чт 23 Июн 2011 - 10:02

Вот это другой разговор!!! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 417949

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Чт 23 Июн 2011 - 10:12

Ага. Отписалась. Ника (как я и рассчитывала) вынесла это сообщение в ведомости. Теперь девчонки мимо не пройдут))))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пт 24 Июн 2011 - 1:24

Таак, а меню-то я не отписала. Значит, четверг, меню такое было:

10.00 Подъем, вода
10.15 Чай-шоколад
10.30 Кукуруза (50), рыба (100), салат (60)
13.00 Чай, мандарин, фасолевая паста (40), рыба (30), крисп
15.30 Кофе с соевым молоком, чиабатта с грибами и овощами печеными и шпинатом (начинку я съела, а хлеб не стала)
17.30 Свекольник (200)
19.30 Сок, салат овощной (100), рыба (80)

Вода 2 литра
Калланетика
Крисп-вода на ночь
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пт 24 Июн 2011 - 8:43

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пт 24 Июн 2011 - 11:55

Всем привет!
Отчет по весу
Вес с начала программы 70,4
Вес прошлой пятницы 56,0 кг
Вес текущий - 56,4 кг
Отвес за неделю + 0,4 кг
Отвес с начала программы: - 14,0 кг

Это, наверное, потому, что я 56 килограмм в прошлую пятницу испугалась Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 62794
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пт 24 Июн 2011 - 11:56

Привет, это потому, что у тебя ПОСТ, мало белков животного происхождения :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пт 24 Июн 2011 - 12:07

Ага, видимо, одной рыбы с морепродухтами мало))))
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha Пт 24 Июн 2011 - 12:47

Тася, нужно добавить рыбы и зеленого горошка! ladoshki

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Сб 25 Июн 2011 - 0:36

Хорошо, Татьяна Львовна, добавлю, сколько сумею.

Меню сегодняшнее:

11.00 Подъем, вода
11.20 Чай-шоколад
11.30 Рыба (90), салат с огурцами и зеленью (120)
14.00 Суп грибной (200), крисп
16.30 Рыба (100), гречка (50), салат капустный с зеленью (50), чай
18.30 Кофе, рыба (100), печеный кабачок (50), морковный салат (50), чай

22.00 - кофе (150 мл)

Крисп-вода на ночь
Вода 2 литра
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Сб 25 Июн 2011 - 8:13

Доброе утро! 4 еды маловато, но меню хорошее ladoshki

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Сб 25 Июн 2011 - 20:31

Всем привет.

Сегодня режим соблюдала плохо - было сего три еды, из рыбы и салата, грамм 150 по весу. Ну и чай с водой пила. Времени не помню уже, весь день как в тумане.

Спойлер:
Ночью скончался на 91-м году жизни мой дедушка. Мы понимали, что это вот со дня на день, но все равно....Простился с нами всеми и ушел к Господу

Завтра вернусь в строй.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha Сб 25 Июн 2011 - 20:36

Ох ты... Царства небесного ему! Пусть земля будет ему пухом... Легкой ему дороги домой! Аминь! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 206233
Соболезную! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 203677

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Вс 26 Июн 2011 - 22:48

Здравствуйте!
Спасибо, Татьяна Львовна, за поддержку:) Сегодня уже и легче....

Меню было:
9.00 Подъем и в храм
12.00 Чай-шоколад
12.10 Рыба (100), салат огуречный (100)
14.30 Суп (200) - грибной и хлеб
17.00 Рыба печеная с зеленью (80), блинчик овсяный с овощами (120), чай
19.00 Рыба (80), салат (80), ложка горошка

Вода 2 литра
Хлеб и вода на ночь


Завтра день тяжелый, не знаю, насколько получится, но буду пытаться есть что-то, что с собой получится взять.
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha Пн 27 Июн 2011 - 13:52

Да ничего, ты сильная, ты справишься! Есть ты врядли будешь, да и не важно это, ничего важного в жизни нет, когда в доме прошлась смерть!
Крепись Анастасия! Всей душой соболезную! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 137447 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 203677

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Пн 27 Июн 2011 - 21:48

Спаси вас Господи, Татьяна Львовна:)

День хорошо и легко прошел.
Спойлер:
Папа панихиду отслужил, схоронили дедушку. Дедушка наш хотел батюшкой быть, но его сельский священник в 30-е годы отговорил. И стал дедушка Иван после войны - военным юристом "чтобы послужить восстановлению справедливости". А священника в семью он все-таки заполучил - когда в семью мой папа пришел и стал батюшкой.
Вот так. Наверное, дедушка там с бабушкой свидится, ее 30 лет назад не стало, очень он без нее скучал.

Ну и про еду никто не забыл:) Папа первым проголодался - мы с ним на бегу мой контейнер опустошили, да и на поминках ели. У меня мама следила строго:)

Так что меню дня стояло из разной рыбы, всяких салатов овощных, и прочих по-всякому изготовленных овощей))) Да и компотиком я увлеклась черничным:)
Воды 2 литра выпила
И калланетикой позанимаюсь))))

Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha Пн 27 Июн 2011 - 23:11

Молодец ты Настенька! Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2945131748

__________________________
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Tasia Чт 30 Июн 2011 - 0:41

Уф! Всем привет! Уезжала к нам в храм. У нас 29-го - праздник. Народу - в несколько раз больше, чем на Пасху. Думала, смогу отписаться (у нас там есть инет), но была аки лошадь на свадьбе - голова в цветах, сама в мыле. Как и многие помогавшие.
В общем, если вторник прошел в смысле еды нормально, то среда прошла вот эдак:
8.00 Подъем, вода - и храм
9.00 - выдали чай и банан - опять в храм помогать
12.00 - убежала есть - выдали кусок рыбы грамм в 80 с огурцом и опять отправили помогать.
14.00 Села обедать. А стол большой, до 19.00 сидели. Потом тоже сидели, но без меня.
Съела рыбы всякой, в основном печеной, печеных овощей, овощных салатов, овощей сырых, чай пила. А супа не дали. Ела, старалась соблюсти время и размер порции. Еще пила чай и воду с лимоном. Ну и обычной воды напилась. Ну еще и бегала туды-сюды на посылках:) Беготню и купание в озере сочла равноценным калланетике:)
Еще в 21.00 - пила кофе без сахара. И без молока:)

Что касается разгрузки: по плану жидкая. Думается либо соевое молоко либо сварить компотик с овсяной мукой, как я делала постом. И в поезде в субботу разгружаться)))) Ну да, а потому что, мне кажется, так проще, чем тащить кучу контейнеров. Да и не уверена я, что смогу сделать разгруз в четверг или пятницу - сборы в дорогу и беготня по городу, боюсь, не позволят.
Ай да настрочила:) Ладно, я спать, пока не накатала еще больше:)
Tasia
Tasia
БАКАЛАВР

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 A43c60b3c57e

Бакалавр Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 24014679Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 43679373Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal211Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 S1

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 B66fac454cecСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Medal10oa6

Возраст : 36
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 30 Июн 2011 - 8:07

Доброе утро,Настя, весело тебе было :ay: Удачной разгрузки Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Tasia - Бакалавр 2*2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 24 из 27 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25, 26, 27  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения