Пышка - худышка
Страничка Воробушек - Страница 26 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Воробушек - Страница 26 2120589027 Страничка Воробушек - Страница 26 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
Ника (42331)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Воробушек - Страница 26 I_vote_lcapСтраничка Воробушек - Страница 26 I_voting_barСтраничка Воробушек - Страница 26 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Воробушек

Страница 26 из 26 Предыдущий  1 ... 14 ... 24, 25, 26

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Июл 2010 - 15:02

Первое сообщение в теме :

Меня зовут Елена, мне 37 лет (будет в июле). Замужем 17 лет, сыну Артему 10 лет.
Я худой никогда не была, разве что в начальных классах, а так всегда при фигуре, но в школе фигура была не худая и не толстая. Располнела на 2 курсе института, с будущим мужем познакомились летом после 1 курса, а к весне, когда нас пригласили на свадьбу его брата, оказалось, что не влажу ни в одну юбку. Зимой юбки не носила, поэтому и не заметила, насколько сильно пополнела.
Весов у меня никогда не было, я над этим не задумывалась никогда. Не хочется растраиваться, поэтому и не покупаю.
После родов (вернее во время беременности) хорошо похудела, набрала всего 2 кг, хотя кушала хорошо. Поэтому когда родила, похудела на 10 кг. Стала 68. Замечательно себя чувствовала. Потихоньку вес вернулся лет за 5.
Тогда мне случайно попалась книжечка про бодифлекс, заинтересовалась, похудела киллограмм на 5. Хватило меня месяца на 4-5, сейчас точно не помню. Как я понимаю, наступало плато, результата не было, плюс лето, отпуск, лень и т. д. Так что вес опять потихоньку вернулся.
Этой весной, однажды глянув на себя в зеркало, решила, что впереди лето, а у меня на животе опять спасательный круг, надо что-то с этим делать. Ну вот и начала снова бодифлекс, тем более, что случайно в интерненте мне попались занятия с Мариной Корпан.
Ну вот вроде бы все. Занимаюсь 2 месяца без перерыва, не пропускаю, если время позволяет, второй раз делаю вечером. Случайно нашла сайт про бодифлекс, а там прочитала про "Пышку".
Не знаю, смогу ли я придерживаться программы, но попробовать, наверное, стоит.
Опять же я не очень в себя верю.
Мой рост -162 см
Вес 79 кг!!!! ( ужасно). Но это на 5 меньше, чем было весной, ну и стимул скинуть еще больше, потому как мне думается, только с бодифлекс много не скинуть? нужно еще свое питание пересматривать...


Последний раз редактировалось: Воробушек (Пт 9 Сен 2011 - 15:11), всего редактировалось 4 раз(а)
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 27 Июл 2011 - 8:07

Привет, молодец, что топчешься на месте, выйдешь на работу, как начнёшь стройнеть Страничка Воробушек - Страница 26 137447

ЮлияАлександровна
 
 

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Ср 27 Июл 2011 - 8:08

Я тоже на это надеюсь, в глубине души (где-то очень глубоко... xi-xi )
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Пт 29 Июл 2011 - 6:20

Приветик, Юля, девочки! Страничка Воробушек - Страница 26 303603

вес с начала программы - 77 кг
вес неделю назад - 60,4 кг
вес сегодня - 60,5 кг
отвес за неделю +0,1 кг
отвес с начала программы - 16,5 кг


Вот как-то так, немного "+", немного "-" , на неделе вес колеблется в пределах полкило. Страничка Воробушек - Страница 26 410992
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 29 Июл 2011 - 8:46

Привет, молодец, если пол кило, это замечательно, тем более в отпуске Страничка Воробушек - Страница 26 622121

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Пт 5 Авг 2011 - 8:57

Доброго утречка и удачного дня, девочки! Страничка Воробушек - Страница 26 2956289297

вес с начала программы - 77 кг
вес неделю назад - 60,5 кг
вес сегодня - 60,4 кг
отвес за неделю - 0,1 кг
отвес с начала программы - 16,6 кг


Ну вот, слава богу, а то в начале недели было на 1,5 кг больше, страшное дело! Страничка Воробушек - Страница 26 270818 Wink Все лишнее ушло за последние 3 дня, я очень рада и самое главное, спокойна... xi-xi (оказывается, вес держать не так и просто, когда отпуск и много соблазнов, и режим нарушается Страничка Воробушек - Страница 26 841632 )))
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 5 Авг 2011 - 9:15

Доброе утро! Вес держать очень трудно, даже если и не в отпуске Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145 Страничка Воробушек - Страница 26 810488

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Evgesha в Пт 5 Авг 2011 - 9:41

Красавицы! Обе! Страничка Воробушек - Страница 26 2945131748 Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145

__________________________
Страничка Воробушек - Страница 26 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Воробушек - Страница 26 Df1dfc010580Страничка Воробушек - Страница 26 157dbacad097Страничка Воробушек - Страница 26 3783ebdeabc2

Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 Medal211
Страничка Воробушек - Страница 26 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Воробушек - Страница 26 Pix414Страничка Воробушек - Страница 26 Pix651Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8
Страничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Ср 10 Авг 2011 - 9:29

Всем приветик! privet
Вчера была на молочной разгрузке, отвесик 700 грамм, вес сегодня утром 60,3.
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Evgesha в Ср 10 Авг 2011 - 10:24

Замечательно! Умница-красавица! Страничка Воробушек - Страница 26 925663 Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145

__________________________
Страничка Воробушек - Страница 26 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Воробушек - Страница 26 Df1dfc010580Страничка Воробушек - Страница 26 157dbacad097Страничка Воробушек - Страница 26 3783ebdeabc2

Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 Medal211
Страничка Воробушек - Страница 26 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Воробушек - Страница 26 Pix414Страничка Воробушек - Страница 26 Pix651Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8
Страничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Чт 11 Авг 2011 - 9:03

Приветик! Страничка Воробушек - Страница 26 297499
Отчитываюсь за завтра:

Вес в начале программы - 77 кг
вес в прошлую пятницу - 60,4 кг
вес сегодня - 60,4 кг
отвес за неделю - 0 кг
отвес с начала программы - 16,6 кг


100 грамм вернулись после вчеращней разгрузки, но другого я и не ожидала, все стабильно... xi-xi
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 11 Авг 2011 - 11:09

А вдруг завтра меньше будет, а ты и не узнаешь xi-xi

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Чт 11 Авг 2011 - 11:27

Сомневаюсь..., а вот еще через неделю..., ну поглядим потом.
Надо же в сентябре чем-то заниматься, буду скидывать, что лишнее наберу! xi-xi
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 11 Авг 2011 - 11:29

ladoshki

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Пт 26 Авг 2011 - 11:18

Всем привет! Страничка Воробушек - Страница 26 170767

Вес в начале программы - 77 кг
вес 2 недели назад - 60,4 кг
вес сегодня - 60,9 кг
отвес за 2 недели ( отсутствует) + 0,5 кг
отвес с начала программы - 16,1 кг


Вот как-то так, немного уже ушло после отпуска, немного еще осталось! Страничка Воробушек - Страница 26 270818
ladoshki
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Сен 2011 - 14:43

Приветик, девочки! privet
Каникулы закончились, пора возвращаться в программу, хотя я вроде бы и придерживаюсь, и разгрузки делаю, вес не падает. Страничка Воробушек - Страница 26 445898
Сегодня 61,0 кг.

Меню на сегодня, 1 сентября.

9-00 каша пшеничная+курица+салат капустный
11-15 яичница+ салат из помидора
13-15 борщ с фрикадельками+кусочек хлеба
15-30 большое яблоко
17-00 язык говяжий+салат капустный
19-00 1 мант ( xi-xi или как его просклонять, не знаю) +холодец+салат

Порции около 200 грамм, с супом чуть больше, вода 2 литра, чай, кефир - все как полагается...
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Сен 2011 - 15:06

Если хочешь худеть дальше, теперь нужно начать обращать внимание на качественный состав еды и калораж.
Например: 1 мант (сам по себе калории, с мукой, да еще кулинарная обработка) + холодное ( очень насыщенный бульон, следовательно очень калорийно) + салат (снизила ккал за счет овощей и слегка добавила ккал маслом). Ну и так далее. Попробуй! Это уже на уровне высшей математики! Страничка Воробушек - Страница 26 170767

__________________________
Страничка Воробушек - Страница 26 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Воробушек - Страница 26 Df1dfc010580Страничка Воробушек - Страница 26 157dbacad097Страничка Воробушек - Страница 26 3783ebdeabc2

Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 Medal211
Страничка Воробушек - Страница 26 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Воробушек - Страница 26 Pix414Страничка Воробушек - Страница 26 Pix651Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8
Страничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Сен 2011 - 15:14

ladoshki
Какая уж тут высшая математика, Татьяна Львовна, считать калории совсем не сложно. А вот затраты свои никак точно не посчитаешь... Страничка Воробушек - Страница 26 63116
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Сен 2011 - 19:21

Процентов на 80 можно сосчитать, а 20% за гранью возможностей. Мы не знаем точный калораж, точный (честный) состав продуктов, и свои точные энерготраты. Но, на 80% рассчитывать можно!

__________________________
Страничка Воробушек - Страница 26 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Воробушек - Страница 26 Df1dfc010580Страничка Воробушек - Страница 26 157dbacad097Страничка Воробушек - Страница 26 3783ebdeabc2

Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 Medal211
Страничка Воробушек - Страница 26 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Воробушек - Страница 26 Pix414Страничка Воробушек - Страница 26 Pix651Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8
Страничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Сен 2011 - 20:11

Все так и есть! Бум работать!!!! Хочу скинуть еще 2-3 кило, это немножко, но придется поработать! :eda1: Страничка Воробушек - Страница 26 622121
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Сен 2011 - 20:19

Тогда с Богом! Страничка Воробушек - Страница 26 206233

__________________________
Страничка Воробушек - Страница 26 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Воробушек - Страница 26 Df1dfc010580Страничка Воробушек - Страница 26 157dbacad097Страничка Воробушек - Страница 26 3783ebdeabc2

Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 Medal211
Страничка Воробушек - Страница 26 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Воробушек - Страница 26 Pix414Страничка Воробушек - Страница 26 Pix651Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8
Страничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Сб 3 Сен 2011 - 9:21

Доброе утро! privet
Вчера не отчиталась, весь день кушала по программе, а вот вечером неожиданно позвали на день рождения, так что ужин был около 20-00. Страничка Воробушек - Страница 26 63116 Из запрещенного съела тонкую полоску торта медового. Страничка Воробушек - Страница 26 270818 Но не жалею, он был вкусный...

Думаю, пора мне вернуться в строй - на 2*2 этап. Страничка Воробушек - Страница 26 410992 Юль, возьмешь?

Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 3 Сен 2011 - 9:36

Пошли, куда тебя денешь xi-xi

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Сб 3 Сен 2011 - 11:01

@ЮлияАлександровна пишет:Пошли, куда тебя денешь xi-xi
Да я собственно уже пошла, сижу меню пишу... Решила калории прикинуть!
(Так давно не была на Диетсе, что пароль не сразу вспомнила Страничка Воробушек - Страница 26 63116 )

Пы. сы. Меню на сегодня:
Страничка Воробушек - Страница 26 130749
Получилось, по-моему слишком мало калорий...
А вот жиров многовато!
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 3 Сен 2011 - 11:34

Калорий достаточно, как раз калории должны быть в приделах 1200-1300ккал
а курочку гриль сама делала?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Сб 3 Сен 2011 - 11:37

@ЮлияАлександровна пишет:Калорий достаточно, как раз калории должны быть в пределах 1200-1300ккал
Ну тогда все хорошо!
@ЮлияАлександровна пишет:а курочку гриль сама делала?
ага! Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 3 Сен 2011 - 11:38

тогда всё отлично Страничка Воробушек - Страница 26 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Вс 4 Сен 2011 - 14:16

Вечер добрый! Страничка Воробушек - Страница 26 2956289297
Меню на сегодня такое было, остался только ужин:
Страничка Воробушек - Страница 26 130749
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Evgesha в Вс 4 Сен 2011 - 14:22

Прекрасно, Леночка! Умничка! Все вкусно и полезно! Красавица! Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145 Страничка Воробушек - Страница 26 417949

__________________________
Страничка Воробушек - Страница 26 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Воробушек - Страница 26 Df1dfc010580Страничка Воробушек - Страница 26 157dbacad097Страничка Воробушек - Страница 26 3783ebdeabc2

Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 Medal211
Страничка Воробушек - Страница 26 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Воробушек - Страница 26 Pix414Страничка Воробушек - Страница 26 Pix651Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8
Страничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Вт 6 Сен 2011 - 15:00

Добрый вечер! :buket3:
Вчера была разгрузка на курице, отвес 900 грамм, вес сегодня 60,7 кг, опять топчусь на месте.
Сегодня первый длинный день на работе, все бегом-бегом с непривычки, но выкрутилась ( правда все однообразно):

8-50 щи с фрикадельками 220 гр + кусочек хлеба (с 5 копеек, хлеб закончился, больше не было)

11-40 салат капустный 100 гр + мясо, запеченное с овощами 100 гр

14-30 творог с медом 170 грамм

17-00 салат капустный 100 гр + язык 65 гр + моцарелла 10 гр + малюсенький бутер со слив. маслом и кружочком копченой колбасы
(утром мне хлеба не хватило, а тут свежий хрустящий, не удержалась)

19-00 наверное, будет снова творог

Страничка Воробушек - Страница 26 445898
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 6 Сен 2011 - 15:09

Привет, ну ничё, нормально, втянешься Страничка Воробушек - Страница 26 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Ср 7 Сен 2011 - 8:46

Приветик! privet

8-40 каша пшеничная с курицей 135 гр + салат капустный 65 гр

11-00 грибовница 200 гр + бутер ч. хлеб с маслом

13-00 язык 65 гр + салат капустный 50 гр + зел. горошек 80 гр

15-30 салат из овощей с моцареллой 120 гр + курица 80 гр

18-30 творог с медом 170 грамм

Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 7 Сен 2011 - 9:17

Привет, молодец, хорошее меню Страничка Воробушек - Страница 26 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Пт 9 Сен 2011 - 13:54

Доброго всем денечка, а мне уже вечера! :ay:

9-00 каша перловая с говядиной 200 гр

11-20 грибовница 200 гр + бутер ч. хлеб с маслом

14-30 печень тушеная с луком 80 гр салат капустный 100 гр

16-40 говядина 100 гр + салат из овощей 100 гр, 1 инжирка

19-00 творог с медом 170-180 грамм
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 9 Сен 2011 - 13:56

Страничка Воробушек - Страница 26 410992 Ой Страничка Воробушек - Страница 26 445898

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Воробушек в Пт 9 Сен 2011 - 14:01


Ага, точно, в лобном месте себя отметила, а сюда совсем забыла...:странно1: (а с других требую! xi-xi Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145)

вес в начале программы - 77 кг
вес в прошлую пятницу - 61 кг
вес сегодня 60,7 кг
отвес за неделю - 0,3 кг
отвес за программу - 16,3 кг
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b

Страничка Воробушек - Страница 26 E85ecf09f805Страничка Воробушек - Страница 26 Applications-2-iconСтраничка Воробушек - Страница 26 Aw_writerСтраничка Воробушек - Страница 26 Medal211

Страничка Воробушек - Страница 26 Edbea5db4650Страничка Воробушек - Страница 26 2Страничка Воробушек - Страница 26 S1Страничка Воробушек - Страница 26 F21083a946daСтраничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 174Страничка Воробушек - Страница 26 Aw_helperСтраничка Воробушек - Страница 26 8aa1a0d879c3 Страничка Воробушек - Страница 26 Pix101

Страничка Воробушек - Страница 26 19e4adcfb4f8Страничка Воробушек - Страница 26 3e98838dab2fСтраничка Воробушек - Страница 26 Fbf6e09cd809Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99 Страничка Воробушек - Страница 26 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Воробушек - Страница 26 04_best_week_author_text_post

Страничка Воробушек - Страница 26 0945665001388060082Страничка Воробушек - Страница 26 4550516

Страничка Воробушек - Страница 26 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Воробушек - Страница 26 506d9e1fcf62Страничка Воробушек - Страница 26 D7c85b59e0b8

Страничка Воробушек - Страница 26 KOFEСтраничка Воробушек - Страница 26 MEDALPOTELUICIKСтраничка Воробушек - Страница 26 DROZDENIYFORUMA

Страничка Воробушек - Страница 26 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Воробушек - Страница 26 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 9 Сен 2011 - 14:28

Ну тогда молодец Страничка Воробушек - Страница 26 4065214145 Страничка Воробушек - Страница 26 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Воробушек - Страница 26 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Воробушек - Страница 26 94afd97c693b
Страничка Воробушек - Страница 26 64adc3eaa282Страничка Воробушек - Страница 26 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Воробушек - Страница 26 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Воробушек - Страница 26 Empty Re: Страничка Воробушек

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 26 из 26 Предыдущий  1 ... 14 ... 24, 25, 26

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения