Пышка - худышка
Рыбные салаты Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Рыбные салаты 2120589027 Рыбные салаты 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
Ника (42338)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
дымка (22945)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Рыбные салаты I_vote_lcapРыбные салаты I_voting_barРыбные салаты I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Рыбные салаты EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Рыбные салаты EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Рыбные салаты EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Рыбные салаты EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Рыбные салаты EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Рыбные салаты EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Рыбные салаты EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Рыбные салаты

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Рыбные салаты Empty Рыбные салаты

Сообщение автор diadema в Вс 2 Окт 2011 - 20:00

Салат из трески с яблоками и овощами

Рыбные салаты 8feb4c8a6bac
Сочетание рыбы и яблок весьма необычно. Но отведавшие этого салата резко меняют свое отношение к этой паре. Оригинально, вкусно, дерзко -вот как можно охарактеризовать этот удивительный салат.

-1 яблоко
-сок половины лимона
-треска в масле 1/2 банки
-1 луковица
-1 болгарский перец
-1 небольшой корень сельдерея
-100 г красной фасоли
-соль
-черный перец
Способ приготовления:
На ночь замочить фасоль в воде. На следующий день сварить ее до готовности. Остудить фасоль, смешать ее с остальными продуктами,залить маринадом из сока лимона, соли и перца. Аккуратно перемешать, очистить яблоки, удалить сердцевину, нарезать кубиками и смешать с вареным сельдереем, также нарезанным кубиками. Перемешать, и оставить настояться как минимум один час. Разложить по блюдцам и украсить колечками болгарского перца


Салат с рыбой и свеклой

Рыбные салаты 544594a50afb
- Консервы рыбные (в собственном соку) - 1 банка
- Свекла - одна штука.
- Морковь - одна штука.
- Лук зеленый
- Кукуруза (консервированная)
- кефир или ряженка

Способ приготовления:
Варим морковь и свеклу.
На большое блюдо кладем в серединку консервы, вокруг раскладываем рубленный овощи.Перед употреблением все перемешиваем, добавляя кефир или ряженку по вкусу.


Салат с авокадо и тунцом

Рыбные салаты D81f915d4f9d
- Тунец (консервированный) — 1 бан.
- Авокадо — 2 штуки
- Огурeц — 2 штуки
- Чеснок
- кефир или натуральный йогурт
Способ приготовления:
Тунец кладем в миску, поливаем его же соком немного, чеснок чистим и растираем на мелкой терке, добавляем в рыбу.
Авокадо разрезаем пополам, вынимаем мякоть, натираем ее на терке, огурец режем соломкой или натираем на крупной терке.
Все смешиваем и заправляем кефиром или йогуртом.
Выкладываем в салатник, устланный листьями салата, украшаем рубленной зеленью.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрРыбные салаты 94afd97c693b
Рыбные салаты Smayliki-lubov-71

Рыбные салаты 08bfa8a0537dРыбные салаты 7b49fe2692bfРыбные салаты F42f9fe942c2

Рыбные салаты 19e4adcfb4f8Рыбные салаты Fbf6e09cd809Рыбные салаты D7c85b59e0b8Рыбные салаты 6e51757f2df5

Рыбные салаты 7ee39857189aРыбные салаты Aw_writerРыбные салаты Bd0acd3975ea

Рыбные салаты 699347318Рыбные салаты Medal211Рыбные салаты %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Рыбные салаты Pix101

Возраст : 46
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Рыбные салаты Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Рыбные салаты Empty Re: Рыбные салаты

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 3 Окт 2011 - 12:29

Класс, спасибо за рецепты :ок:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Рыбные салаты 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРыбные салаты 94afd97c693b
Рыбные салаты 64adc3eaa282Рыбные салаты 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Рыбные салаты Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения