Поиск
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42331) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31539) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22945) |
| |||
| sirinka (5386) |
| |||
| Елена - Алена (4826) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила
Весеннее меню похудения.
После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом. К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом. К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.
Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>
Лучший новогодний анекдот.
Лучший новогодний анекдот.
Лучший новогодний анекдот.
автор Evgesha в Пт 23 Дек 2011 - 15:40
Анекдот должен быть:
- Новогодним
- Смешным
- Коротким и емким
- Запоминающимся
Три анекдота в одни руки!
Ну вот так, например:
- Ну и что вы с Катей решили по поводу Нового года?
- Мы решили - пусть наступает.
- Новогодним
- Смешным
- Коротким и емким
- Запоминающимся
Три анекдота в одни руки!
Ну вот так, например:
- Ну и что вы с Катей решили по поводу Нового года?
- Мы решили - пусть наступает.
Последний раз редактировалось: Evgesha (Пт 23 Дек 2011 - 17:14), всего редактировалось 1 раз(а)
__________________________
* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :
-
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор ЮлияАлександровна в Пт 23 Дек 2011 - 16:20
- Молодой человек! - возмущается отец. - Вы обещали мне привести мою дочь домой к встрече Нового Года, то есть к двенадцати часам ночи! Сейчас уже четыре часа утра, и вообще, это не моя дочь!
__________________________
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Воробушек в Пт 23 Дек 2011 - 18:20
Звонок в дверь. В комнату вваливается развеселый Дед Мороз и три плотных Снегурочки. Хозяин с удивлением:
- О! Какое теперь у Деда Мороза внушительное сопровождение!
Снегурочки:
- А ты попробуй один потаскай на горбу этого алкаша после десятого адреса!
- О! Какое теперь у Деда Мороза внушительное сопровождение!
Снегурочки:
- А ты попробуй один потаскай на горбу этого алкаша после десятого адреса!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор natali.vd77 в Сб 24 Дек 2011 - 16:49
Сын - отцу:
- Папочка, а почему ты так высоко конфеты на елочку повесил?
- А это чтобы ты, малыш, их до Hового года не скyшал.
- Так что же мне теперь, папочка, серпантин жрать?
- Папочка, а почему ты так высоко конфеты на елочку повесил?
- А это чтобы ты, малыш, их до Hового года не скyшал.
- Так что же мне теперь, папочка, серпантин жрать?
natali.vd77-
-
Регистрация : 2011-01-03
Сообщений : 22
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Дмитрий-12лет, Вероника-2года
Откуда : Сибирь
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор МАКАРОН в Сб 24 Дек 2011 - 19:09
31 декабря
Оптимист:
- Новый год будет лучше, чем старый.
Пессимист:
- Новый год будет хуже чем, старый.
Реалист:
- Ну что ж, опять нажрусь!
Не очень смешно, но для нас актуально.
Оптимист:
- Новый год будет лучше, чем старый.
Пессимист:
- Новый год будет хуже чем, старый.
Реалист:
- Ну что ж, опять нажрусь!
Не очень смешно, но для нас актуально.
МАКАРОН-
-
Регистрация : 2011-11-11
Сообщений : 364
Возраст : 41
Как вас называть? : Татьяна
Дети : двое
Откуда : Донецкая обл.
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор НатАлекса в Вс 25 Дек 2011 - 16:44
Три стадии взросления мужчины
1) Он верит в Деда Мороза
2) Он не верит в Деда Мороза
3) Он - Дед Мороз (смеяться тут
)
*******
Самый короткий день в году - 1 января. Просыпаешься - за окном уже темнеет... (и тут )
1) Он верит в Деда Мороза
2) Он не верит в Деда Мороза
3) Он - Дед Мороз (смеяться тут
)*******
Самый короткий день в году - 1 января. Просыпаешься - за окном уже темнеет... (и тут
)
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор adriela в Пн 26 Дек 2011 - 1:39
В ожидании Деда Мороза маленькие беспризорные дети развесили свои носки - для подарков. В 12 часов ночи им пришлось вызывать реанимацию, чтобы бедного старика откачали.
adriela-
-
Регистрация : 2011-08-30
Сообщений : 406
Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : Сыночек Luca Joel окт.2010, доча Amylee 3.8.2012, доча Melina 25.2.2016
Откуда : Lengede (Германия)
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор фіалка в Пн 26 Дек 2011 - 9:07
Утро 1 января.
На столе записка: С Новым Годом!
P.S. Рассол в холодильнике.
P.P.S. Холодильник на кухне.
Разговор двух блондинок.
- Представляешь! Говорят, что этот Новый год выпадет на пятницу!
- Да-а! Только бы не на тринадцатое!
-милая, давай встретим Новый год в постели!
- Давай! А кого будем приглашать?
На столе записка: С Новым Годом!
P.S. Рассол в холодильнике.
P.P.S. Холодильник на кухне.
Разговор двух блондинок.
- Представляешь! Говорят, что этот Новый год выпадет на пятницу!
- Да-а! Только бы не на тринадцатое!
-милая, давай встретим Новый год в постели!
- Давай! А кого будем приглашать?
фіалка-
-
Регистрация : 2011-11-04
Сообщений : 98
Возраст : 44
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Назарчик 4
Откуда : донецк
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор diadema в Вт 27 Дек 2011 - 0:32
- Девочки, а Дед Мороз, оказывается, жадный!
- С чего ты взяла?
- А он, вместо того чтобы мне свой подарок принести, нашел куклу, которую мама в шкафу прятала, и под елочку положил.
Утром первого января из детской раздается крик:
-- Мама, ты же обещала, что Дед Мороз мне настольный футбол подарит! А под елкой ничего нет!
-- Да не кричи ты так! Я из-за тебя гол пропустила.
- С чего ты взяла?
- А он, вместо того чтобы мне свой подарок принести, нашел куклу, которую мама в шкафу прятала, и под елочку положил.
Утром первого января из детской раздается крик:
-- Мама, ты же обещала, что Дед Мороз мне настольный футбол подарит! А под елкой ничего нет!
-- Да не кричи ты так! Я из-за тебя гол пропустила.
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Берзерк в Вт 27 Дек 2011 - 14:26
Новый год, праздничный стол. Со стола медленно падает вилка. Отец семейства, опрокидывая стол, ловит вилку в сантиметре от пола.
— Фу, слава Богу, больше никаких гостей не будет.
И тут в комнату входит дочка и говорит:
— Папа, папа! Тетя Соня в лифте застряла!
Конец декабря… На столбе болтается объявление: «Вы можете заказать Деда Мороза и Снегурочку по телефону…» Держась за столб, стоит пьяный и горько рыдает: «Киллеры! Изверги! Деда Мороза и того заказали…»
31 декабря, вечером подходит сын к маме и говорит:
— Давай, когда будет половина 12-ти закричим: Новый год! Новый год!
— Зачем это?
— А пусть наши соседи думают, что к нам Новый год раньше пришел.
Что за удивительная страна Россия: Новый Год начинают встречать где-то на Дальнем Востоке, а заканчивают где-то под столом.
Берзерк- МАГИСТР
-
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 566
Магистр
Возраст : 56
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор adriela в Пн 2 Янв 2012 - 23:24
В этом году подарок буду у Снегурочки просить,а то Дед Мороз уже который год мне своих оленей дарит...
adriela-
-
Регистрация : 2011-08-30
Сообщений : 406
Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : Сыночек Luca Joel окт.2010, доча Amylee 3.8.2012, доча Melina 25.2.2016
Откуда : Lengede (Германия)
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Evgesha в Ср 4 Янв 2012 - 21:38
@фіалка пишет:Утро 1 января.
На столе записка: С Новым Годом!
P.S. Рассол в холодильнике.
P.P.S. Холодильник на кухне.
Разговор двух блондинок.
- Представляешь! Говорят, что этот Новый год выпадет на пятницу!
- Да-а! Только бы не на тринадцатое!
-милая, давай встретим Новый год в постели!
- Давай! А кого будем приглашать?
Мне показалось, что эти самые смешные!
__________________________
* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Ника в Ср 24 Дек 2014 - 17:23
Последний раз редактировалось: Ника (Ср 14 Янв 2015 - 23:50), всего редактировалось 1 раз(а)
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42331
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Ника в Ср 24 Дек 2014 - 17:24
Палата в родильном доме. Обход профессора. Вопросы, ответы...
Оказалось, что все собрались рожать в один день - 1 октября. Профессор удивлен. Ему объясняют:
- А мы в одной компании Новый Год встречали.
После празднования Нового года встречаются два приятеля:
- Ну, как встретил праздник?
- Да не знаю, еще не рассказывали...
После встречи Нового Года.
- Мадам, Вы не могли бы показать мне дорогу домой?
- Могу...
- А откуда Вы знаете, где я живу? Мы что, с Вами знакомы?
- Как тебе не стыдно! Я твоя жена!
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42331
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Evgesha в Ср 24 Дек 2014 - 18:31
А в старости я позвоню им и закричу в трубку:
"Ну чё, козы старые, когда и куда пойдем пенсию тратить!???????!!!
"И они ответят: Мы за любой кипиш, кроме валидола и кладбища!!!!!!!"
ЦЕНИТЕ ДРУЖБУ!!!
**************************
Муж просыпается утром 1 января... Жена молча смотрит на него. Вся постель мокрая. Он стыдясь смотрит на нее и заикаясь:
- Извини... я тут...
Жена ему:
- Да ладно, успокойся. Это ты вчера снежную бабу приволок, а я полночи смотрела и ржала как ты её на секс уламывал.
**************************
Утром делаю зарядку, наклоняюсь и пытаюсь достать пол ладошками. Выходит из ванной муж и говорит "Ну не надо поклонов, скажи просто - "Доброе утро"...
**************************
Маленькая дочка (2,5 годика) бежит на горшок, торопится! Стягивает колготки со словами: - Потерпи жопочка, добежали уже!
**************************
- Простуда и кашель при сильном морозе.....Поверьте - ещё не беда.
- Гораздо страшнее понос при склерозе..... Бежишь и не помнишь куда
**************************
Встретишь через 25 лет того, кого в 18 ты считала принцем... и понимаешь - какое это счастье, что он проскакал на своей лошади... МИМО!!!
**************************
Забежавший на территорию больницы бультерьер вылечил троих страдающих параличом ног и ещё двоих избавил от запоров!
**************************
"Ну чё, козы старые, когда и куда пойдем пенсию тратить!???????!!!
"И они ответят: Мы за любой кипиш, кроме валидола и кладбища!!!!!!!"
ЦЕНИТЕ ДРУЖБУ!!!
**************************
Муж просыпается утром 1 января... Жена молча смотрит на него. Вся постель мокрая. Он стыдясь смотрит на нее и заикаясь:
- Извини... я тут...
Жена ему:
- Да ладно, успокойся. Это ты вчера снежную бабу приволок, а я полночи смотрела и ржала как ты её на секс уламывал.
**************************
Утром делаю зарядку, наклоняюсь и пытаюсь достать пол ладошками. Выходит из ванной муж и говорит "Ну не надо поклонов, скажи просто - "Доброе утро"...
**************************
Маленькая дочка (2,5 годика) бежит на горшок, торопится! Стягивает колготки со словами: - Потерпи жопочка, добежали уже!
**************************
- Простуда и кашель при сильном морозе.....Поверьте - ещё не беда.
- Гораздо страшнее понос при склерозе..... Бежишь и не помнишь куда
**************************
Встретишь через 25 лет того, кого в 18 ты считала принцем... и понимаешь - какое это счастье, что он проскакал на своей лошади... МИМО!!!
**************************
Забежавший на территорию больницы бультерьер вылечил троих страдающих параличом ног и ещё двоих избавил от запоров!
**************************
__________________________
* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Елена - Алена в Сб 27 Дек 2014 - 16:55
Возвращается ребёнок после новогоднего утренника весь с исцарапанным лицом. Мама спрашивает : Что случилось, подрался?
Ребенок: Нет, мама, водили хоровод вокруг ёлки, ЁЛКА-БОЛЬШАЯ, а ДЕТЕЙ ПРИШЛО МАЛО.
Ребенок: Нет, мама, водили хоровод вокруг ёлки, ЁЛКА-БОЛЬШАЯ, а ДЕТЕЙ ПРИШЛО МАЛО.
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4826
Возраст : 49
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: Лучший новогодний анекдот.
автор Evgesha в Сб 27 Дек 2014 - 18:59
__________________________
* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Добро пожаловать!
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
» колесо баланса или тест счастья)