Пышка - худышка
Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Марина, начало - Страница 25 2120589027 Страничка Марина, начало - Страница 25 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Ника (42338)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Марина, начало - Страница 25 I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Страничка Марина, начало - Страница 25 EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Марина, начало

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Страничка Марина, начало

Сообщение автор дымка в Пн 23 Янв 2012 - 19:54

Первое сообщение в теме :

Страничка Марина, начало - Страница 25 D8ba89fb74f0
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! Страничка Марина, начало - Страница 25 2453142426
2*2 этап с 8 июня 2012г - 98.9 кг
Третий этап с 24 мая 2012г - 100,2кг
Второй этап с 6 апреля 2012г - 104,5 кг
Первый этап с 6 марта 2012г - 108 кг
Блокнот с 20 февраля 2012г - 108 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Чт 5 Апр 2012 - 9:00), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 Lineechka-90Страничка Марина, начало - Страница 25 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Марина, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Марина, начало - Страница 25 174 Страничка Марина, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Марина, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Марина, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Дек 2012 - 10:59

Страничка Марина, начало - Страница 25 925663

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Пт 14 Дек 2012 - 13:35

Татьяна Львовна! Таня!
Большое вам спасибо за поддержку!
[img]Страничка Марина, начало - Страница 25 65ace96196811c664645a9128e14a867[/img]
Буду стараться!
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Дек 2012 - 13:37

:поздравляю:

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Вт 18 Дек 2012 - 19:08

Танюш! Добрый вечер!
Я появилась, но не знаю надолго ли.
Мама в больнице лежит. Я тоже себя плохо чувствую. Да еще до кучи и кошку стерилизовали вчера - теперь и она плохо себя чувствует. Ничего не ест, ни пьет.
Танюш, отчитаюсь за вчера и за сегодня.
отчет за 17.12 - 194 день этапа 2*2
8.30 вода
9.00 чай с шоколадом
9.30 каша геркулесовая на полумолоке 200
12.00 салат из помидора, огурца, перца с раст.маслом 120 + сыр фета 80
14.30 суп-пюре из цв.капусты и моркови 100 + кусок хлеба + салат из болг.перца с маслом 50 + тунец конс.в собств.соку 60
17.00 салат из отв.свеклы с чесноком и раст.маслом 130 + дом.сыр 70
19.30 творог 120 + св.морковь с раст.маслом 80

2 мандарина, 1 яблоко

кефир
вода 2 л

отчет за 18.12 - 195 день этапа 2*2
7.30 вода
8.00 чай с шоколадом
8.30 каша геркулесовая на полумолоке 200
11.30 сыр домашний 100 + орехи ( миндаль, фундук) 30 + яблоко (была на учебе)
14.30 пельмени домашние (без теста) 150 + салат из помидора с маслом 50
17.00 суп-пюре из цв.капусты 100 + кусок хлеба + тунец конс.в с/с 80 + салат из огурца, помидора, болг.перца с маслом 50
19.45 треска отв.100 + овощи тушеные (кабачок, морковь, лук,цв.капуста)100

1 яблоко
кефир
вода 1,8
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Вт 18 Дек 2012 - 19:48

Приветик, Мариночка!
Всем вам здоровья и сил для борьбы с недугом.
Меню программные. На сегодня понравилось больше, разнообразнее и сытнее. Хорошо бы до лета завтрак с молочной кашей заменить на кашу с животным белком и салатом.
Удачи тебе!
У нас завтра праздник. пышке 5 лет!!!
Страничка Марина, начало - Страница 25 377__250x250_pozdravlenie-5-let-i-5-svechek

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Вт 18 Дек 2012 - 20:42

Про праздник я помню!
Меню новогоднее даже написала.
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 18 Дек 2012 - 20:48

Не болейте Мариночка! Пусть к Новому Году все вы поправились и не болели вообще! Страничка Марина, начало - Страница 25 206233

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Вт 18 Дек 2012 - 20:51

Спасибо, Татьяна Львовна!
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 18 Дек 2012 - 20:57

Страничка Марина, начало - Страница 25 170767

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Ср 19 Дек 2012 - 6:28

Танечка! Доброе утро! Страничка Марина, начало - Страница 25 170767
У меня сегодня разгрузка на отварной треске: 500 : 5
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Ср 19 Дек 2012 - 9:47

Приветик, Маришка!
Комфортности и хорошего отвеса! Страничка Марина, начало - Страница 25 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Чт 20 Дек 2012 - 5:47

Танечка! Доброе утро! Страничка Марина, начало - Страница 25 170767

Мой отчет по разгрузке 19.12
Вес утром 98,4
Вес вечером 99,0
Вес на следующее утро 98,1
Отвес за разгрузку 0,3
Отвес за программу 9,9
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Чт 20 Дек 2012 - 10:50

Приветик, Мариночка!
Отвес есть и замечательно.
Молодец! Страничка Марина, начало - Страница 25 2945131748

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Дек 2012 - 11:49

Страничка Марина, начало - Страница 25 417949 Страничка Марина, начало - Страница 25 4065214145

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Чт 20 Дек 2012 - 20:21

Татьяна Львовна! Танюша! Спасибо за похвалу! Стараюсь изо всех сил.
Но "воз и ныне там". Хоть совсем не есть!
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Чт 20 Дек 2012 - 22:30

Хоть совсем не есть!
Ты это брось!
Пей воду, ешь белки и клетчатку и будешь красавицей к лету.
Страничка Марина, начало - Страница 25 2956289297

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Пт 21 Дек 2012 - 6:08

Танюш! Доброе утро! Страничка Марина, начало - Страница 25 170767
Пока конец света не наступил, пишу отчет
за 20.12 - 197 день этапа 2*2
7.30 вода
8.00 чай с шоколадом
8.30 каша геркулесовая на полумолоке 200
11.30 кефир с отрубями 150 + орехи 30 (была на учебе)
14.30 бульон с домашними пельменями 200 + кусок хлеба + салат из помидора, огурца, перца болг. с маслом 50
17.00 говядина отв.70 + салат из св.капусты и моркови с маслом 140
19.30 творог 100 + тертая морковьс маслом 100

вода 2,10
кефир
2 мандарина

Отчет по весу:
Вес в начале программы 108,0
Вес в прошлую пятницу 97,4
Вес сегодня 98,1
Отвес за неделю + 0,7
Отвес за программу 9,9

Танюш, я сегодня уезжаю на дачу, Отпишусь в воскресенье.
Хороших выходных!
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Пт 21 Дек 2012 - 10:44

Мариночка! Добрый день.
Тебе очень тяжело дается похудение сейчас, поэтому старайся строже придерживаться правил программы:
8.30 каша геркулесовая на полумолоке 200
Доктор рекомендовала зимой распрощаться с таким сочетанием продуктов - для похудения энергии нету.
Каши едим с мясом, с рыбой и салатом.
14.30 бульон с домашними пельменями 200 + кусок хлеба + салат из помидора, огурца, перца болг. с маслом 50
вместо пельменей лучше фрикадельки или кусок мяса.
Настраиваемся на правильное питание и сбрасываем лишний вес.
До встречи после выходных!
Удачи! Страничка Марина, начало - Страница 25 2956289297

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Пн 24 Дек 2012 - 19:53

Танюш!Добрый вечер!
Не только похудение дается мне с трудом, но и морозы!
На даче лопнула труда! В выходные занималась ею!

Мой отчет за 23.12 - 200 день этапа 2*2
8.00 вода
8.15 чай с шоколадом
8.50 творог с сухофруктами (чернослив, курага) 160 + 40
11.30 салат и капусты и моркови с маслом 120 + треска отв80
14.00 суп рыбный из горбуши без картошки 220 + кусок хлеба
16.20 капуста цв.отварная 100 + кальмары отв.100
19.00 салат из помидоров, огурцов, болг.перца. с маслом 120 + треска отв.80

кефир
вода 2,0

отчет за 24.12 - 201 день этапа 2*2
7.00 вода
7.30 чай с шоколадом
8.10 глазунья из 2-х яиц 100 + салат из св.огурца и помидора с маслом 100
11.20 кефир с отрубями 150 + орехи (Фундук, миндаль) 50 (учеба)
14.00 суп овощной 180 + кусок хлеба + говядина отв.50
16.30 салат из св.капусты с маслом 120+ треска отв.80
19.00 судак заливной 150 + цв.капуста отв.60

кефир
вода 2,0
2 мандарина
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Пн 24 Дек 2012 - 20:06

Добрый вечер, Мариночка!
Увеличивай в еде порцию белка. К супу говядины бери не 50 г, а 100 и рыбы грамм по 100г .
Удачи! Страничка Марина, начало - Страница 25 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Дек 2012 - 20:35

А у меня нет отопления, и света не было! Домашний конец света! Страничка Марина, начало - Страница 25 524777
Если учесть что у меня еще и плита электрическая, света нет, и чайник даже не нагреешь. Я вымерзла уже, как бездомная собака, вся в соплях опять, и в ознобе. Ужас! 😕

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Пн 24 Дек 2012 - 20:37

И что там говорят? что обещают? без горячего чая - это жесть!!!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Дек 2012 - 20:56

Да свет включили, чай и еду подогреть уже можно, а отопление не включили! слезы

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Пн 24 Дек 2012 - 20:59

:yzac: Пусть побыстрее уже отогревают вас! Страничка Марина, начало - Страница 25 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Дек 2012 - 21:07

Батареи ледяные, айран на подоконнике замерзСтраничка Марина, начало - Страница 25 611162b8e520e0ce4d49073fa4555076

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Вт 25 Дек 2012 - 20:26

Ну, Татьяна Львовна! У вас просто коллапс!
Как же вы пережили этот кошмар? Без тепла, без еды! Просто ужас! Даже представить себе не могу!
Вы уж берегите себя. Не болейте!
Правда года два назад у нас перед самым новым годом был сильный ледяной дождь, так в Московской области много населенных пунктов остались без электричества. У нас тоже провода оборвались. Спасло только то, что у подруги газовый генератор есть, Продержались до восстановления электричества. Деревьев очень много пострадало. Льдом к земле пригнуло их. Какие-то отошли, а какие то до сих пор согнутые.

[img]Страничка Марина, начало - Страница 25 E4d59bb2cbc321dd2983391f13199936[/img]
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 25 Дек 2012 - 20:45

Да уж, кошмар! Сегодня потеплело на улице, всего - 4 на улице, и жить веселее стало! xi-xi А с насморком придется еще побороться теперь Страничка Марина, начало - Страница 25 63116

__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Марина в Вт 25 Дек 2012 - 21:03

Танюш! Добрый вечер! :ay:
Мой отчет за 25.12 - 202 день этапа 2*2
7.00 вода
7.20 чай с шоколадом
7.50 2 яйца всмятку 80 + салат из помидора и зел.лука с маслом 120
11.00 тефтели из говядины 100 + капуста тушеная 100
14.00 щи из свеж.капусты с шампиньонами без картошки 180 + кусок хлеба + свинина запеченная 60
17.00 винегрет с маслом без картошки 120 + свинина запеченная 80
19.30 салат из помидора, огурца, болг.перца с маслом 100 + треска отв.100

кефир
вода 2,0

Завтра разгрузка на кефире
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Страничка Марина, начало - Страница 25 08bfa8a0537dСтраничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal010Страничка Марина, начало - Страница 25 Mdlmedal013Страничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Марина, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Марина, начало - Страница 25 0ef9dab8e1ee

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_helperСтраничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 Dd4418833a9cСтраничка Марина, начало - Страница 25 DROZDENIYFORUMA

Страничка Марина, начало - Страница 25 1a9d476eeb49


Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Ника в Вт 25 Дек 2012 - 21:06

Приветик, Мариночка!
Удачно тебе завтра разгрузиться! Страничка Марина, начало - Страница 25 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Марина, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Марина, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Марина, начало - Страница 25 64adc3eaa282Страничка Марина, начало - Страница 25 S1

Страничка Марина, начало - Страница 25 Sun-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 9e9e32f4ea99

Страничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Дек 2012 - 12:06


__________________________
Страничка Марина, начало - Страница 25 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Марина, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Марина, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Марина, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Марина, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Марина, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Марина, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Марина, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Марина, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Марина, начало - Страница 25 Pix414Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix651Страничка Марина, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Марина, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Марина, начало - Страница 25 Pix101Страничка Марина, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Марина, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Марина, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Марина, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Марина, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения