Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31579) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5390) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 4 из 25 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25
Добро пожаловать!
Первое сообщение в теме :
Добро пожаловать новички!

Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.
К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:



Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.

Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
олеся.живу в красноярске.нашла сама.хочу похудеть и больше не набирать вес. вес 92,рост 155,обьем 122.в идеале хочу 60 кг. конечно с вами,сама не справлюсь.страничка нужна.
ОЛЕСЯ- Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 2
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Меня зовут Людмила ,живу в г.Лозовая.Пришла к вам из сайта Бодифлекс,там и посоветовали.От вашей программы хочу похудать на 10-15 кг.Мой вес 70 кг,обьем талиии84 см.Желаемый вес 60-55.Страничка нужна, попытаюсь похудеть с помощю ваших советов.

Микулеску-
-
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 9
Возраст : 38
Как вас называть? : Людмила
Дети : дочь Милана
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Инна
Нефтекумск
Посоветовала подруга
Сбросить вес
вес120. рост167. обьем талии127
вес желаемый80
худеть конечно с вами
Нефтекумск
Посоветовала подруга
Сбросить вес
вес120. рост167. обьем талии127
вес желаемый80
худеть конечно с вами
ИнулиК- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр
Возраст : 39
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Дымка здравствуйте. нашла правила за которые исключают
новичкам даете время разобраться во всем???? я тут блуждаю по страничкам,пока разбираюсь
я тут выяснила что нужно употреблять:салаты,кашки,овощи,фрукты и и творог в основном....я все правильно поняла или что то ,где то пропустила???



ИнулиК- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр
Возраст : 39
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск
Re: Добро пожаловать!
Все правильно! Молодец, что все читаешь!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Прошу сделать страничку
Татьяна Ивановна 2-
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 1
Возраст : 67
Как вас называть? : Татьяна Ивановна 2
Откуда : г.Нефтекумск Ставропольского края
Re: Добро пожаловать!
:ay: Татьяна, привет!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету.
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету.
__________________________


дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте меня зовут Маша .Г.Коломна.Вес 70хочу 60.158рост,талия86.Нужна страничка и поддержка .
Маша-
-
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Возраст : 38
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна :
Re: Добро пожаловать!
буду худеть с вами
Маша-
-
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Возраст : 38
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Девулички мой рост 165см.

Микулеску-
-
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 9
Возраст : 38
Как вас называть? : Людмила
Дети : дочь Милана
Откуда : Украина
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Доброе утро, девочки!
Меня зовут Валентина, Красноярск. Сайт понравился, нашла случайно, в поиске замены муке:))
Хотелось бы куда-нибудь деть 15-17 кг:))
Вес до программы - 74 кг, рост 160, талия (ужас) 90.
Желаемый вес - 57 кг.
Если можно, буду худеть с вами - дополнительный стимул:)
Страничка, наверное, нужна. Спасибо.
Меня зовут Валентина, Красноярск. Сайт понравился, нашла случайно, в поиске замены муке:))
Хотелось бы куда-нибудь деть 15-17 кг:))
Вес до программы - 74 кг, рост 160, талия (ужас) 90.
Желаемый вес - 57 кг.
Если можно, буду худеть с вами - дополнительный стимул:)
Страничка, наверное, нужна. Спасибо.
Альфа298- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-18
Сообщений : 379
Бакалавр
Возраст : 43
Как вас называть? : Валентина
Дети : Планируются:)
Откуда : Сибирь
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
здравствуйте. подскажите где можно найти список продуктов которые вообще не рекомендуется употреблять?
ИнулиК- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр
Возраст : 39
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск
Re: Добро пожаловать!
Такого списка у нас нет, мы его не представляли. Вы ознакамливаетесь с программой, и по ходу узнаете рекомендуемые продукты.
Вот пишу список.
Газированные напитки.
Сахар.
Картошка.
Семечки.
Копчения.
Соления.
Колбасы.
Сосиски/сардельки.
Вот пожалуй и все.
Но и этот короткий список очень неоднозначный. Например, в разные сезоны года, мы рекомендуем есть продукты, которые в другие сезоны строго запрещены. Ну и так далее.
По мере ознакомления с программой, вы будете узнавать все больше и больше мелочей, которые и станут для вас Альфой и Омегой в вашем правильном здоровом образе жизни, а заодно вы и постройнеете, это как бы побочное действия программы. А выйдете после нее здоровее, стройнее и красивее!
Успеха вам!
Вот пишу список.
Газированные напитки.
Сахар.
Картошка.
Семечки.
Копчения.
Соления.
Колбасы.
Сосиски/сардельки.
Вот пожалуй и все.
Но и этот короткий список очень неоднозначный. Например, в разные сезоны года, мы рекомендуем есть продукты, которые в другие сезоны строго запрещены. Ну и так далее.
По мере ознакомления с программой, вы будете узнавать все больше и больше мелочей, которые и станут для вас Альфой и Омегой в вашем правильном здоровом образе жизни, а заодно вы и постройнеете, это как бы побочное действия программы. А выйдете после нее здоровее, стройнее и красивее!
Успеха вам!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!




ИнулиК- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр
Возраст : 39
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск
Re: Добро пожаловать!
Подождите. Модератор сделает вам страничку и анкету, и писать вы будете уже на своей страничке, где с вами уже и будут работать.

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!

ИнулиК- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр
Возраст : 39
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск
Re: Добро пожаловать!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Инна, привет! Я тебя уже несколько дней жду на своей страничке здесь https://www.mypishka.net/t2163-topic ( нажми на ссылку)
Еще нужно заполнить свою анкету здесь https://www.mypishka.net/t2162-topic
Еще нужно заполнить свою анкету здесь https://www.mypishka.net/t2162-topic
__________________________


дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте. Хожу и читаю несколько дней, вот решила зарегистрироваться и попроситься к вам. Откройте пожалуйста мне страничку и анкету. Буду очень благодарна))
- Как вас зовут? - Валерия
- город, в котором вы живёте? - Одесса
- откуда вы к нам пришли? - из сети интернет
- кто посоветовал к нам прийти? - знакомая
- чего хотите от программы? - похудеть и поздороветь
- вес , рост и объем талии нынешние - 167, 95кг, 100 см
- вес желаемый - 72 кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? - хочу с вами, нужна помощь и конечно же страничка
- Как вас зовут? - Валерия
- город, в котором вы живёте? - Одесса
- откуда вы к нам пришли? - из сети интернет

- кто посоветовал к нам прийти? - знакомая
- чего хотите от программы? - похудеть и поздороветь
- вес , рост и объем талии нынешние - 167, 95кг, 100 см
- вес желаемый - 72 кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? - хочу с вами, нужна помощь и конечно же страничка

Flowerangel-
-
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 67
Возраст : 45
Как вас называть? : Лера
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо огромное!

Flowerangel-
-
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 67
Возраст : 45
Как вас называть? : Лера
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте. Хочу похудеть, Откройте мне страничку, заранее спасибо.
- Как вас зовут? Алина
- город, в котором вы живёте? Брест
- откуда вы к нам пришли? посоветовали
- кто посоветовал к нам прийти? коллега
- чего хотите от программы? похудеть и вернуть здоровье
- вес , рост и объем талии нынешние 90 кг, 170см, 95см
- вес желаемый 70
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? с вами, страничка нужна
- Как вас зовут? Алина
- город, в котором вы живёте? Брест
- откуда вы к нам пришли? посоветовали
- кто посоветовал к нам прийти? коллега
- чего хотите от программы? похудеть и вернуть здоровье
- вес , рост и объем талии нынешние 90 кг, 170см, 95см
- вес желаемый 70
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? с вами, страничка нужна
Алинка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-26
Сообщений : 204
Бакалавр
Возраст : 36
Как вас называть? : Алина
Дети : нет
Откуда : Беларусь
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здраствуйте, меня зовут Лида, живу в Татарстане. О вас узнала на сайте бодифлекс, хочу похудеть и быть более здоровой.
Мой рост 158 см.,вес 112 кг,талия 105 см.
Нужна страничка и помощь,т.к. самостаятельно не справлюсь
Мой рост 158 см.,вес 112 кг,талия 105 см.
Нужна страничка и помощь,т.к. самостаятельно не справлюсь
Лидия2010- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-11-06
Сообщений : 240
Бакалавр
Возраст : 60
Как вас называть? : Лидия
Дети : две дочки
Откуда : Татарстан,Нурлат
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!

Ната-
-
Регистрация : 2012-03-05
Сообщений : 9
Возраст : 44
Как вас называть? : Ната
Дети : доча-8лет,доча-5лет,сыночек-3года
Откуда : Ставропольский край
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Меня зовут Ольга, я из г.Реутов, Подмосковье. Посоветовала подруга, она с вами худеет уже неделю и добилась отличных результатов. Хочу сбросить 10 кг. Мой вес 67 кг, рост 163 см, объем талии 80 см. Худеть хочу с вами, страничка нужна.
Леля-
-
Регистрация : 2012-03-28
Сообщений : 77
Возраст : 46
Как вас называть? : Ольга
Дети : 2 ребёнка: сын 12 лет, дочь 1год и 3месяца
Откуда : Москва
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
- Как вас зовут?Оля.
- город, в котором вы живёте?Нефтекумск.
- откуда вы к нам пришли?посоветовали
- кто посоветовал к нам прийти?подруги
- чего хотите от программы?похудеть и поздороветь
- вес , рост и объем талии нынешние. 75кг. 157рост. 94см.
- вес желаемый. 57кг.
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?С вами, страничка очень нужна.
- город, в котором вы живёте?Нефтекумск.
- откуда вы к нам пришли?посоветовали
- кто посоветовал к нам прийти?подруги
- чего хотите от программы?похудеть и поздороветь
- вес , рост и объем талии нынешние. 75кг. 157рост. 94см.
- вес желаемый. 57кг.
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?С вами, страничка очень нужна.
"оленька"-
-
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Возраст : 37
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Огромное спасибо!!!

"оленька"-
-
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Возраст : 37
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я из г.Вольногорска (Украина), мне 45лет, рост 160см, вес 107 кг, объем талии - 104см. На сайт пришла из Бодифлекса по приглшению Evgeshy. Посмотрела программу, решила попробовать, может это как раз то что я ищу. Пыталась много раз худеть - получалось сбросить от 10 до 15кг, но они так быстро возвращались, и как обычно с собой приводили компашку. Сбросить хочу 30 кг. Можно ли мне получить АНКЕТУ и свою СТРАНИЧКУ???
oljana66-
-
Регистрация : 2012-03-30
Сообщений : 75
Возраст : 54
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 21 год
Откуда : Украина
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Страница 4 из 25 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25
Страница 4 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап