Добро пожаловать!

автор **Evgesha** в Ср 11 Янв 2012 - 20:32

Первое сообщение в теме :

podrobnocti

Добро пожаловать новички! privet

Добро пожаловать! - Страница 4 741742625

Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?

Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Добро пожаловать! - Страница 4 454564944

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:

Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. tongue

К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно. viazhy

Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:

автор **ОЛЕСЯ** в Чт 22 Мар 2012 - 12:32

олеся.живу в красноярске.нашла сама.хочу похудеть и больше не набирать вес. вес 92,рост 155,обьем 122.в идеале хочу 60 кг. конечно с вами,сама не справлюсь.страничка нужна.

автор **Admin** в Чт 22 Мар 2012 - 12:40

Тогда, с Богом! Добро пожаловать! - Страница 4 206233

автор **дымка** в Чт 22 Мар 2012 - 13:23

Олеся, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

Меня зовут Людмила ,живу в г.Лозовая.Пришла к вам из сайта Бодифлекс,там и посоветовали.От вашей программы хочу похудать на 10-15 кг.Мой вес 70 кг,обьем талиии84 см.Желаемый вес 60-55.Страничка нужна, попытаюсь похудеть с помощю ваших советов. Добро пожаловать! - Страница 4 622121

автор **ИнулиК** в Чт 22 Мар 2012 - 14:21

Инна
Нефтекумск
Посоветовала подруга
Сбросить вес
вес120. рост167. обьем талии127
вес желаемый80
худеть конечно с вами

автор **дымка** в Чт 22 Мар 2012 - 15:04

:ay: Людмила, а какой у тебя рост? Добро пожаловать! - Страница 4 170767

автор **дымка** в Чт 22 Мар 2012 - 15:20

:ay: Инна, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **ИнулиК** в Пт 23 Мар 2012 - 9:46

Дымка здравствуйте. нашла правила за которые исключают koshmar

новичкам даете время разобраться во всем???? я тут блуждаю по страничкам,пока разбираюсь Добро пожаловать! - Страница 4 1823242199

я тут выяснила что нужно употреблять:салаты,кашки,овощи,фрукты и и творог в основном....я все правильно поняла или что то ,где то пропустила??? Добро пожаловать! - Страница 4 509529

автор **Evgesha** в Пт 23 Мар 2012 - 12:26

Все правильно! Молодец, что все читаешь! Добро пожаловать! - Страница 4 925663

Прошу сделать страничку

автор **дымка** в Пт 23 Мар 2012 - 12:54

:ay: Татьяна, привет!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?

Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету.

автор **Маша** в Пт 23 Мар 2012 - 13:16

Здравствуйте меня зовут Маша .Г.Коломна.Вес 70хочу 60.158рост,талия86.Нужна страничка и поддержка .

автор **Маша** в Пт 23 Мар 2012 - 13:26

буду худеть с вами

Девулички мой рост 165см. Добро пожаловать! - Страница 4 170767

автор **дымка** в Пт 23 Мар 2012 - 13:56

:ay: Людмила , привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

:ay: Маша, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Альфа298** в Сб 24 Мар 2012 - 7:37

Доброе утро, девочки!

Меня зовут Валентина, Красноярск. Сайт понравился, нашла случайно, в поиске замены муке:))
Хотелось бы куда-нибудь деть 15-17 кг:))
Вес до программы - 74 кг, рост 160, талия (ужас) 90.
Желаемый вес - 57 кг.
Если можно, буду худеть с вами - дополнительный стимул:)
Страничка, наверное, нужна. Спасибо.

автор **дымка** в Сб 24 Мар 2012 - 9:27

Валентина, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **ИнулиК** в Вс 25 Мар 2012 - 7:08

здравствуйте. подскажите где можно найти список продуктов которые вообще не рекомендуется употреблять?

автор **Evgesha** в Вс 25 Мар 2012 - 9:53

Такого списка у нас нет, мы его не представляли. Вы ознакамливаетесь с программой, и по ходу узнаете рекомендуемые продукты.
Вот пишу список.
Газированные напитки.
Сахар.
Картошка.
Семечки.
Копчения.
Соления.
Колбасы.
Сосиски/сардельки.
Вот пожалуй и все.
Но и этот короткий список очень неоднозначный. Например, в разные сезоны года, мы рекомендуем есть продукты, которые в другие сезоны строго запрещены. Ну и так далее.
По мере ознакомления с программой, вы будете узнавать все больше и больше мелочей, которые и станут для вас Альфой и Омегой в вашем правильном здоровом образе жизни, а заодно вы и постройнеете, это как бы побочное действия программы. А выйдете после нее здоровее, стройнее и красивее!
Успеха вам!

автор **ИнулиК** в Вс 25 Мар 2012 - 11:36

Добро пожаловать! - Страница 4 548899915

большое спасибо.а блокнотик как начинать? pishka

здесь писать или????не моу еще разобраться Rolling Eyes

заранее спасибо :buket9:

автор **Evgesha** в Вс 25 Мар 2012 - 11:52

Подождите. Модератор сделает вам страничку и анкету, и писать вы будете уже на своей страничке, где с вами уже и будут работать. ladoshki

автор **ИнулиК** в Вс 25 Мар 2012 - 12:10

огромное спасибо. думаю с завтрашнего дня уже быть с вами :buket:

автор **Evgesha** в Вс 25 Мар 2012 - 12:13

автор **дымка** в Вс 25 Мар 2012 - 15:07

Инна, привет! Я тебя уже несколько дней жду на своей страничке здесь https://www.mypishka.net/t2163-topic ( нажми на ссылку)
Еще нужно заполнить свою анкету здесь https://www.mypishka.net/t2162-topic

автор **Flowerangel** в Вс 25 Мар 2012 - 15:49

Здравствуйте. Хожу и читаю несколько дней, вот решила зарегистрироваться и попроситься к вам. Откройте пожалуйста мне страничку и анкету. Буду очень благодарна))
- Как вас зовут? - Валерия
- город, в котором вы живёте? - Одесса
- откуда вы к нам пришли? - из сети интернет Добро пожаловать! - Страница 4 170767

- кто посоветовал к нам прийти? - знакомая
- чего хотите от программы? - похудеть и поздороветь
- вес , рост и объем талии нынешние - 167, 95кг, 100 см
- вес желаемый - 72 кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? - хочу с вами, нужна помощь и конечно же страничка Добро пожаловать! - Страница 4 622121

автор **дымка** в Вс 25 Мар 2012 - 21:26

:ay: Лера, привет!Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Flowerangel** в Вс 25 Мар 2012 - 22:06

Спасибо огромное! Добро пожаловать! - Страница 4 203677

автор **дымка** в Вс 25 Мар 2012 - 22:38

автор **Алинка** в Пн 26 Мар 2012 - 13:53

Здравствуйте. Хочу похудеть, Откройте мне страничку, заранее спасибо.
- Как вас зовут? Алина
- город, в котором вы живёте? Брест
- откуда вы к нам пришли? посоветовали
- кто посоветовал к нам прийти? коллега
- чего хотите от программы? похудеть и вернуть здоровье
- вес , рост и объем талии нынешние 90 кг, 170см, 95см
- вес желаемый 70
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? с вами, страничка нужна

автор **дымка** в Пн 26 Мар 2012 - 17:03

:ay: Алина, привет!Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

Здраствуйте, меня зовут Лида, живу в Татарстане. О вас узнала на сайте бодифлекс, хочу похудеть и быть более здоровой.
Мой рост 158 см.,вес 112 кг,талия 105 см.
Нужна страничка и помощь,т.к. самостаятельно не справлюсь

автор **дымка** в Пн 26 Мар 2012 - 21:38

:ay: Лидия, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Ната** в Вт 27 Мар 2012 - 9:35

Здравствуйте.Меня зовут Наташа , живу в Ставропольском крае . Мой вес 101 кг , рост165см ,обьем талии 98см,желаемый вес 70 кг.Хочу худеть с вами ,нужна страничка.

автор **дымка** в Вт 27 Мар 2012 - 9:56

:ay: Наталья, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор **Леля** в Пт 30 Мар 2012 - 19:30

Меня зовут Ольга, я из г.Реутов, Подмосковье. Посоветовала подруга, она с вами худеет уже неделю и добилась отличных результатов. Хочу сбросить 10 кг. Мой вес 67 кг, рост 163 см, объем талии 80 см. Худеть хочу с вами, страничка нужна.

автор **дымка** в Пт 30 Мар 2012 - 20:22

Ольга, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

- Как вас зовут?Оля.
- город, в котором вы живёте?Нефтекумск.
- откуда вы к нам пришли?посоветовали
- кто посоветовал к нам прийти?подруги
- чего хотите от программы?похудеть и поздороветь
- вес , рост и объем талии нынешние. 75кг. 157рост. 94см.
- вес желаемый. 57кг.
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?С вами, страничка очень нужна.

автор **дымка** в Пт 30 Мар 2012 - 22:12

Оля, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

Огромное спасибо!!! Добро пожаловать! - Страница 4 203677

автор **oljana66** в Сб 31 Мар 2012 - 2:25

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я из г.Вольногорска (Украина), мне 45лет, рост 160см, вес 107 кг, объем талии - 104см. На сайт пришла из Бодифлекса по приглшению Evgeshy. Посмотрела программу, решила попробовать, может это как раз то что я ищу. Пыталась много раз худеть - получалось сбросить от 10 до 15кг, но они так быстро возвращались, и как обычно с собой приводили компашку. Сбросить хочу 30 кг. Можно ли мне получить АНКЕТУ и свою СТРАНИЧКУ???

автор **дымка** в Сб 31 Мар 2012 - 12:57

Ольга, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.

автор Спонсируемый контент