Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31575) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5390) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 6 из 25 • 1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25
Добро пожаловать!
Первое сообщение в теме :
Добро пожаловать новички!

Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.
К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:



Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.

Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Ольга, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
дымка-
- Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!меня зовут Наташа))живу в Омутнинске.К вам меня пригласила Татьяна Львовна.Хочу похудеть килограмм на 10,надеюсь на вас,так как физ упражнения мне нельзя из-за болезни...Вес-61.5,рост-158,талия-где-то 80


кочкина наталья-
-
Регистрация : 2012-05-02
Сообщений : 246
Возраст : 39
Как вас называть? : Наташа
Дети : Егор 9 лет и Саша 7 лет
Откуда : Восточный
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
спасибо))))
кочкина наталья-
-
Регистрация : 2012-05-02
Сообщений : 246
Возраст : 39
Как вас называть? : Наташа
Дети : Егор 9 лет и Саша 7 лет
Откуда : Восточный
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, меня зовут Оксана. Живу в Киеве. Посоветовали вас мои мама и сестра. Хочу до родов не сильно понравиться, хотя уже набрала 10 кг, а после родов похудеть до 55 ( такой вес у меня был года 4 назад). Вес 78, рост 173. Хочу худеть с Вами ( результат видела наглядно).
Ксю-
Регистрация : 2012-03-20
Сообщений : 3
Возраст : 38
Как вас называть? : Ксю
Откуда : Киев
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Я из г. Нефтекумска. Совершенно случайно узнала о вашей программе похудения. Набрала большой во время первой беременности, сидела на диетах, худела, поправлялась опять. Удерживать вес не удавалось. Мой рост 1,68 см, вес 104 кг. Цель- 65 кг. Хотелось бы худеть под вашим руководством.
Мадам Анна- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-19
Сообщений : 543
Бакалавр
Возраст : 47
Как вас называть? : Анна
Дети : Никита- 2003 г., Анастасия- 2009 г.
Откуда : Ставропольский край
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Анна , добавь в профиль детей с именами и возрастами.
Спасибо!
Спасибо!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Я из города Нефтекумска. Совершенно случайно узнала о вашей программе похудения. Хочу сбросить лишний вес. Мой рост 168 см, вес 104 кг., обхват талии 100 см. Желаемый вес- 65 кг.
Хочу худеть под вашим контролем, нужна страничка.
Хочу худеть под вашим контролем, нужна страничка.
Мадам Анна- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-19
Сообщений : 543
Бакалавр
Возраст : 47
Как вас называть? : Анна
Дети : Никита- 2003 г., Анастасия- 2009 г.
Откуда : Ставропольский край
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Я Ольга г.Хабаровск , порекомендовала ваш сайт подруга. Хочу сбросить лишнии кг .Рост 65 вес 70 талия 76. желаемый вес 55
vldcatt-
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 3
Возраст : 39
Как вас называть? : vldcatt
Откуда : Хабаровск
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, меня зовут Тася, я из города Михайловки Волгоградской области. Искала статьи и отзывы о бодифлексе, а попала к Вам. Мой рост 174 см., вес 71 кг, объем талии 85 см. ,хотела бы скорректировать фигуру: сделать плоским живот и уменьшить объемы попы и ножек (они полненькие от приподы). Хотела бы худеть с Вами, а соответственно нужна страничка. Заранее большое спасибо!
тася-
-
Регистрация : 2012-05-21
Сообщений : 7
Возраст : 33
Как вас называть? : Тася
Дети : Викуся - 3 года
Откуда : Волгоградская область
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Хочу к ВАМ!!!!
Добрый день! Меня зовут Светлана, живу в Днепропетровске (Украина), 35 лет, рост 153, вес ок.70 кг!!!!ОЧЕНЬ хочу похудеть с вами. О сайте узнала от любимой подруги (ей уже пора ушивать одежду), хочу сбросить 15 кг минимум. Муж ОЧЕНЬ вкусно готовит, да и поесть люблю...мясо больше чем конфеты:) помогите

СВ- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-22
Сообщений : 236
Бакалавр
Возраст : 43
Как вас называть? : Светлана
Дети : нет
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
:ay: Светлана, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Светлана, напиши у себя в профиле как тебя зовут.
Светлана, напиши у себя в профиле как тебя зовут.

__________________________


дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
спасибо огромное!!!

СВ- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-05-22
Сообщений : 236
Бакалавр
Возраст : 43
Как вас называть? : Светлана
Дети : нет
Откуда : Днепропетровск
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Оля! Зайди к новенькой СВ, она какую-то кнопку найти не может. Я пока зайти не могу, занята! Спасибо!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня Зовут Ольга. Я Из Пятигорска. Мне посоветовала подруга Ваш сайт и с помощью Вас худеет уже на протяжении 2 месяцев.Перепробовала много всяких диет если скидываю 5 кг. то набираю 10!!! Хочется похудеть но уже не знаю как. И дочка поправляется сильно а она совсем еще ребенок.Надеюсь с Вашей помощью похудею сама и приведу дочку в норму!!! сейчас 113/161/125/ Хотелось бы 70! Лучше бы под вашим контролем! Спасибо
поночка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна :
Я Новичок!
Добрый день! Меня зовут Наталья
Я живу в г Днепропетровске
О Вашем сайте узнала от знакомых
Хочу похудеть
- вес 63 , рост 163 и объем талии 73
- желаемый вес 47
- хочу худеть с вами.
нужна страничка
Я живу в г Днепропетровске
О Вашем сайте узнала от знакомых
Хочу похудеть
- вес 63 , рост 163 и объем талии 73
- желаемый вес 47
- хочу худеть с вами.
нужна страничка
Нат-
-
Регистрация : 2012-05-23
Сообщений : 149
Возраст : 44
Как вас называть? : Наталья
Дети : сын, 13 лет
Откуда : Пышки-Худышки
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня Зовут Ирина.Германия.Про Пышку знаю еще с БФ, к тому же одна моя хоршая знакомая очень похудела по этой программе, вот собственно это и дало тoлчек мне.Очень хочу похудеть и иметь свой прежний вес. Мой рост 164см, вес 61-62кг.Желаемый вес 50-52кг.Хочу худеть с Вами,страничка нужна.
Irinka86-
-
Регистрация : 2012-05-30
Сообщений : 265
Бакалавр
Возраст : 35
Как вас называть? : Irinka
Дети : сыночек
Откуда : Deutschland
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте мои дорогие, так за Вами соскучилась. Выпала из программы по причинам от меня не зависящим, так сказать "черная полоса" (поломался комп., попортила машину, вынужденный ремонт на кухне, ванной и прихожей) как вспомню вздрогну. Сейчас вроде все потихоньку налаживается, тьфу, тьфу, тьфу.
Не было возможности нормально питаться только воду пила, чай и кефир как положено, бананы не ела. А так приходилось сидеть на сухом пойке. Чувствую себя очень тяжело. Хочу вернуть ту легкость, что была на программе.
Возьмите меня !
Ну возьмите меня! Пожалуйста.
Не было возможности нормально питаться только воду пила, чай и кефир как положено, бананы не ела. А так приходилось сидеть на сухом пойке. Чувствую себя очень тяжело. Хочу вернуть ту легкость, что была на программе.
Возьмите меня !
Ну возьмите меня! Пожалуйста.
МАКАРОН-
-
Регистрация : 2011-11-11
Сообщений : 364
Возраст : 41
Как вас называть? : Татьяна
Дети : двое
Откуда : Донецкая обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Иди на свою страничку, и неси меню. Начнешь снова с блокнота!
Успеха!
Успеха!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Ура!!!!!!!!! СПАСИБО!
МАКАРОН-
-
Регистрация : 2011-11-11
Сообщений : 364
Возраст : 41
Как вас называть? : Татьяна
Дети : двое
Откуда : Донецкая обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!!! Меня зовут Татьяна. Я из Днепропетровска. О Вашем сайте узнала от своей сестрички, мы с ней близнецы))). Хочу быть стройной как 1,5 года назад (48,5). После рождения ребенка поправилась более чем на 10кг., сама с проблемой справиться не могу, очень нужна Ваша помощь... и нужна страничка... Спасибо, что Вы есть!!!
Мои параметры - вес примерно 60(+-1,5) кг, рост 164, талия 72, бедра 98!!!(ужас)
Мои параметры - вес примерно 60(+-1,5) кг, рост 164, талия 72, бедра 98!!!(ужас)
танюше4ка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-06-09
Сообщений : 318
Бакалавр
Возраст : 44
Как вас называть? : танюше4ка
Дети : 2 сына
Откуда : Украина
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте хочу скинуть лишний вес .После родов сильно поправилась,и ни как не могу в войти в форму мой рост 178 вес 77кг,раньше была 64 меня это очень устраивало,помогите

Кулинич Галчонок-
Регистрация : 2012-06-14
Сообщений : 1
Возраст : 33
Как вас называть? : Галя
Дети : Максим
Откуда : г.Омск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
:ay: Галина , привет!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
__________________________


дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!
- Как вас зовут? - Анна
- город, в котором вы живёте? - Тегеран
- откуда вы к нам пришли? - по ссылке на сайте http://www.mybodyflex.com/
- кто посоветовал к нам прийти? - никто конкретно
- чего хотите от программы? - разобраться со своим питанием под контролем грамотных и сведущих людей, ну и бонусом постройнеть))))
- вес , рост и объем талии нынешние - рост 168 см, вес 68.8, талия 80
- вес желаемый - хорошо себя чувствовала в 59 кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? - с вами, страничка нужна
спасибо за такой чудесный сайт
- Как вас зовут? - Анна
- город, в котором вы живёте? - Тегеран
- откуда вы к нам пришли? - по ссылке на сайте http://www.mybodyflex.com/
- кто посоветовал к нам прийти? - никто конкретно
- чего хотите от программы? - разобраться со своим питанием под контролем грамотных и сведущих людей, ну и бонусом постройнеть))))
- вес , рост и объем талии нынешние - рост 168 см, вес 68.8, талия 80
- вес желаемый - хорошо себя чувствовала в 59 кг
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка? - с вами, страничка нужна
спасибо за такой чудесный сайт

Fereshte-
-
Регистрация : 2012-06-20
Сообщений : 63
Возраст : 34
Как вас называть? : Анна
Дети : сын 3,5 года
Откуда : Иран
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я из Нижегородской области. Мой вес 96 кг, рост 160 см. Хочу похудеть на 20-30 кг. Хочу попробовать худеть с вами. страничка нужна. Спасибо!
Корчагина-
-
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Возраст : 59
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, меня зовут Наталья, я из Харькова. Мне 35 лет, у меня 3-е детей. Поправилась с 1-м на 10 кг и со вторым еще на 10-кг. С третьим в весе удалось удержаться, но гормональный фон, увы, не дает повод для радости и хорошего прогноза в весе. Ссылку на ваш сайт дала МАКАРОН. Я хочу быть в форме для себя, что бы вести активный образ жизни без физического дискомфорта и наладить здоровье и конечно же нравиться мужу. Для этого мне нужно похудеть до 58-62 кг и быть в размере 44-46. Сейчас мой вес 86 кг, рост 165 см, объем талии 96см. Очень бы хотелось рассчитывать в вашем лице на поддержку.
Эмманусик-
-
Регистрация : 2012-06-23
Сообщений : 20
Возраст : 44
Как вас называть? : Наталья
Дети : Алексей - 9 лет, Алиса - 6 лет, Антошка - 1,5 года
Откуда : Харьков
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Значит тебе нужно сбросить 21кг, а там посмотрим. Но только при условии все неукоснительно исполнять. Если Бог даст, к новому году станешь в том весе, о котором мечтаешь, и чуточку меньше!


__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Страница 6 из 25 • 1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25
Страница 6 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап