Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31579) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5391) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 22 из 25 • 1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24, 25
Добро пожаловать!
Первое сообщение в теме :
Добро пожаловать новички!

Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.
К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:



Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!

Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.

Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, милые обитатели форума и уважаемая Евгеша!
Я пробывала стройнеть вместе с вами почти 2 года назад, долго не продержалась.
Очень прошу дать мне последний шанс!
Я пробывала стройнеть вместе с вами почти 2 года назад, долго не продержалась.
Очень прошу дать мне последний шанс!
Анатольевна-
- Регистрация : 2012-03-20
Сообщений : 62
Re: Добро пожаловать!

Ну, бери, последний шанс! Расскажи о себе!
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
С возвращением, землячка!@Анатольевна пишет:Здравствуйте, милые обитатели форума и уважаемая Евгеша!
Я пробывала стройнеть вместе с вами почти 2 года назад, долго не продержалась.
Очень прошу дать мне последний шанс!
Олька, где пропадала?
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Ольга, привет! Вот твоя страничка https://www.mypishka.net/t2155p80-topic#104903

__________________________


дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо! Ура!
Низкий Вам поклон!
Как вас зовут- Ольга
Город, в котором живете- Пенза
Откуда вы к нам пришли- впервые о сайте узнала на сайте Бодифлекс
Кто посоветовал вам программу- никто, читала восторженыне отзывы
Что хотите от программы- хочу постройнеть на 20-25 кг
Вес, рост и объем талии - 89 кг, 163 см,95 см
Вес желаемый- 65 кг
Страничка нужна!
Наташа, спасибо!
Дымка, спасибо!
Анатольевна-
-
Регистрация : 2012-03-20
Сообщений : 62
Возраст : 39
Как вас называть? : Ольга
Дети : Машенька 6 лет, Юрочка 2 года
Откуда : Пенза
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Всем добрый вечер!Меня зовут Марина.Мне 52 года.Живу в городе Харькове.Прийти к вам мне посоветовала Ника.Очень хочу похудеть и поправить свое здоровье.Мой вес 137.7кг,рост 173 см.Объем талии напишу позже.Для начала 100кг,а там постараюсь похудеть еще.Хочу похудеть с вашей помощью,страничка нужна.Большое спасибо за регистрацию
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 59
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Всем здравствуйте! Простите за бестолковость, но я совсем потерялась в море информации... Посоветуйте с чего начать знакомство, чтобы вникнуть в самые основы основ питания))) заранее спасибо
Т@нюся-
-
Регистрация : 2013-02-04
Сообщений : 72
Возраст : 40
Как вас называть? : Т@нюся
Дети : Сынок Димошка - 8 лет
Откуда : Тюмень
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Сходи пока на конференции. Иди по ссылкам!
https://www.mypishka.net/f145-forum
https://www.mypishka.net/t3286-topic#196555

https://www.mypishka.net/f145-forum
https://www.mypishka.net/t3286-topic#196555
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Мариночка! Приветик.
Добро пожаловать на Пышку.
Подожди , пожалуйста, страничку.
Когда будет готова, тебе здесь сообщат.

Добро пожаловать на Пышку.

Подожди , пожалуйста, страничку.
Когда будет готова, тебе здесь сообщат.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!



Гость- Гость
Re: Добро пожаловать!
А почему пропала? Если вразумительно расскажешь, я подумаю.
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
- Как вас зовут-Катя
- город, в котором вы живёте- Омск
- кто посоветовал к нам прийти- по совету своей тети
- чего хотите от программы-похудеть
- вес 85,1кг, рост 172см
- вес желаемый-63
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке-да! нужна страничка-нужна!
- город, в котором вы живёте- Омск
- кто посоветовал к нам прийти- по совету своей тети
- чего хотите от программы-похудеть
- вес 85,1кг, рост 172см
- вес желаемый-63
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке-да! нужна страничка-нужна!
КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-09-23
Сообщений : 453
Возраст : 31
Как вас называть? : СЛАДКОЕЖКА
Откуда : ОМСК
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте,меня зовут Анетт.я из города Химки,московской области.
Перешла к вас с сайта некурим.ру.Я хочу похудеть всего на 6-7кг.мой рост 154см,вес 56.5кг.талию к сожалению нечем измереть,но думаю не меньше 75см.
вес хочу 50кг.
Буду ответственно вести дневник питания,и свою страничку.
Перешла к вас с сайта некурим.ру.Я хочу похудеть всего на 6-7кг.мой рост 154см,вес 56.5кг.талию к сожалению нечем измереть,но думаю не меньше 75см.
вес хочу 50кг.
Буду ответственно вести дневник питания,и свою страничку.
Anett-
Регистрация : 2013-10-27
Сообщений : 1
Возраст : 34
Как вас называть? : анетт
Дети : сын
Откуда : химки
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте.
Меня зовут Юлия. Живу в городе Омске, мне 30 лет. Я краем уха услышала о сайте от маминой подруги, которая превосходно похудела. Для меня избавиться от лишнего веса не первоочередная задача, хочу научиться с вашей помощью удержать вес. Я в марте прошла программу по Борменталю, да, я похудела, но к сегоднешнему моменту снова набрала, не весь сброшенный вес, но тем не менее. На тот момент настрой был, а сейчас все из рук валится. Мой нынешний вес 67,5, рост 172, талия примерно 78см. Мой желаемый вес 59кг. Нужна страничка, буду вести пищевой дневник. Очень рассчитываю на поддержку. Спасибо
Меня зовут Юлия. Живу в городе Омске, мне 30 лет. Я краем уха услышала о сайте от маминой подруги, которая превосходно похудела. Для меня избавиться от лишнего веса не первоочередная задача, хочу научиться с вашей помощью удержать вес. Я в марте прошла программу по Борменталю, да, я похудела, но к сегоднешнему моменту снова набрала, не весь сброшенный вес, но тем не менее. На тот момент настрой был, а сейчас все из рук валится. Мой нынешний вес 67,5, рост 172, талия примерно 78см. Мой желаемый вес 59кг. Нужна страничка, буду вести пищевой дневник. Очень рассчитываю на поддержку. Спасибо
Мечтательница- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-10-31
Сообщений : 449
Возраст : 37
Как вас называть? : Юлия
Дети : 1 ребенок, дочка Кристина, 6 лет
Откуда : Омск
Страна :
Re: Добро пожаловать!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо, за оперативность. Пошла осваивать
Мечтательница- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-10-31
Сообщений : 449
Возраст : 37
Как вас называть? : Юлия
Дети : 1 ребенок, дочка Кристина, 6 лет
Откуда : Омск
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Как вас зовут? Татьяна
- город, в котором вы живёте? Астана
- кто посоветовал к нам прийти? Надинка
- чего хотите от программы? научиться правильно питаться и всегда быть стройной
- вес , рост и объем талии нынешние Рост 176см,вес 76,5кг
- вес желаемый 70кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Страничка нужна, хочу научиться здоровому и правильному питанию.
- город, в котором вы живёте? Астана
- кто посоветовал к нам прийти? Надинка
- чего хотите от программы? научиться правильно питаться и всегда быть стройной
- вес , рост и объем талии нынешние Рост 176см,вес 76,5кг
- вес желаемый 70кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Страничка нужна, хочу научиться здоровому и правильному питанию.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день всем,немного почитала о вашей программе и решила попробовать поучаствовать в ней.
- Как вас зовут? - Катя
- город, в котором вы живёте? - вМинске
- откуда вы к нам пришли? -с сайта похудательного
- кто посоветовал к нам прийти? - девочки с сайта
- чего хотите от программы? - улучшить здоровье,сделаться стройнее,полюбить себя
- вес , рост и объем талии нынешние -105кг, 160см,120см
- вес желаемый --65кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? - да, нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
- Как вас зовут? - Катя
- город, в котором вы живёте? - вМинске
- откуда вы к нам пришли? -с сайта похудательного
- кто посоветовал к нам прийти? - девочки с сайта
- чего хотите от программы? - улучшить здоровье,сделаться стройнее,полюбить себя
- вес , рост и объем талии нынешние -105кг, 160см,120см
- вес желаемый --65кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? - да, нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
kitt- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-11-01
Сообщений : 473
Возраст : 45
Как вас называть? : Катя
Дети : Дочь,сын,сын
Откуда : Минск
Страна :
Re: Добро пожаловать!

Модератор вами займется! Подождите!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Как вас зовут? Наталья
- город, в котором вы живёте? Киров
- кто посоветовал к нам прийти? подруга
- чего хотите от программы? научиться правильно питаться и всегда быть стройной
- вес , рост и объем талии нынешние Рост 156см,вес 71кг
- вес желаемый 55кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?Да нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Очень хочу научиться здоровому и правильному питанию!!!нужна страничка!!
- город, в котором вы живёте? Киров
- кто посоветовал к нам прийти? подруга
- чего хотите от программы? научиться правильно питаться и всегда быть стройной
- вес , рост и объем талии нынешние Рост 156см,вес 71кг
- вес желаемый 55кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?Да нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Очень хочу научиться здоровому и правильному питанию!!!нужна страничка!!
Наталья Горева-
Регистрация : 2013-11-04
Сообщений : 2
Возраст : 31
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Киров
Re: Добро пожаловать!


__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте!Меня зовут Оксана,ставропольсий край,очень хочу похудеть,но что то ни чего не пойму тут!!!
oksi- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-16
Сообщений : 445
Возраст : 43
Как вас называть? : оксана
Откуда : новопавловск
Страна :
Re: Добро пожаловать!


__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте все!
Девочки, я проштудировала всё, что было в конференции, ознакомилась со всеми ссылками которые мне советовали прочитать для ознакомления... Хочу уже начать свой путь с здоровью и лёгкости... Что мне нужно сделать чтобы начать участие в программе? Заранее спасибо


Т@нюся-
-
Регистрация : 2013-02-04
Сообщений : 72
Возраст : 40
Как вас называть? : Т@нюся
Дети : Сынок Димошка - 8 лет
Откуда : Тюмень
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день, Танюся, ответь пожалуйста на вопросы

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
- Меня зовут Татьяна.
- Я из Тюмени.
- Пришла к вам с моего любимого форума БодиФлекс...
- Девочки с этого форума и посоветовали зайти сюда, познакомиться, вникнуть)))
- От программы хочу чего??? Научиться питаться правильно и привить себе правильные пищевые привычки... Ну, ещё... В идеале, избавиться от пищевой зависимости))
- Рост мой 172 см, вес и объём не точные, потому как давно не измерялась... Вес 73-74 кг, талия 74-76 см... Завтра утром измерюсь и взвешусь, для точности)))
- Хочу 59-60 кг
- Хочу стройнеть, по этому готова к ежедневным отчётам и ведению дневника... Страничка нужна!!!
- Я из Тюмени.
- Пришла к вам с моего любимого форума БодиФлекс...
- Девочки с этого форума и посоветовали зайти сюда, познакомиться, вникнуть)))
- От программы хочу чего??? Научиться питаться правильно и привить себе правильные пищевые привычки... Ну, ещё... В идеале, избавиться от пищевой зависимости))
- Рост мой 172 см, вес и объём не точные, потому как давно не измерялась... Вес 73-74 кг, талия 74-76 см... Завтра утром измерюсь и взвешусь, для точности)))
- Хочу 59-60 кг
- Хочу стройнеть, по этому готова к ежедневным отчётам и ведению дневника... Страничка нужна!!!
Т@нюся-
-
Регистрация : 2013-02-04
Сообщений : 72
Возраст : 40
Как вас называть? : Т@нюся
Дети : Сынок Димошка - 8 лет
Откуда : Тюмень
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:@oksi пишет:Здравствуйте!Меня зовут Оксана,ставропольсий край,очень хочу похудеть,но что то ни чего не пойму тут!!!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
__________________________


дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, девочки! Я не вижу свою страничку в разделе блокноты и могу войти в неё только по ссылке из предыдущего сообщения. Подскажите, пожалуйста, так и должно быть???
Т@нюся-
-
Регистрация : 2013-02-04
Сообщений : 72
Возраст : 40
Как вас называть? : Т@нюся
Дети : Сынок Димошка - 8 лет
Откуда : Тюмень
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Танюша! Ты вот здесь! https://www.mypishka.net/t3357-topic#200981
Ищи себя в "Правильном питании", там свой блокнот и свой Лекарь!
Ищи себя в "Правильном питании", там свой блокнот и свой Лекарь!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Добро пожаловать!
Спасибо за подсказку, Татьяна Львовна. А то уже вечер первого дня, а я ещё по меню не отписалась. Волнуюсь)))
Т@нюся-
-
Регистрация : 2013-02-04
Сообщений : 72
Возраст : 40
Как вас называть? : Т@нюся
Дети : Сынок Димошка - 8 лет
Откуда : Тюмень
Страна :
Re: Добро пожаловать!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Страница 22 из 25 • 1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24, 25
Страница 22 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап