Пышка - худышка
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 2120589027 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
Ника (42338)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_lcapCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_voting_barCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Cтраничка Yulya-ya, начало

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Чт 5 Авг 2010 - 11:08

Первое сообщение в теме :

Привет. Хочу немного рассказать о себе. Меня зовут Юля. Мне 31 год. Замужем. Есть маленькая дочь Катюша. Работаю бухгалтером.
Осознание того что у меня есть лишний вес пришло в школе. В старших классах увлекалась различными диетами и гимнастками и с переменным успехом то худела то поправлялась. Потом была учеба в университете. Малоподвижный образ жизни (как ни странно) и я поправилась до 73 кг. Опять диеты и занятия шейпингом и вес удалось снизить до 63-65 кг. Счастью не было предела. В этот период я познакомилась с моим будущим мужем. Четыре года назад мы поженились. Не знаю с чем это связано но я опять немного поправилась - 67 кг. Потом была беременность. В роддом я поехала с весом 80 кг. Кесарево сечение. А домой вернулась - 76 кг. Этот вес держался 6 месяцев.т.к. я ни ела вообще сладкого (только сухое печенье). Потом дочку стали прикармливать и я снова стала есть конфеты (моя слабость), И вес опять увеличился. Сейчас я вешу 82 кг. Дочке сейчас 2,8. Мы до сих пор на грудном вскармливании. :yzac: Ни как не могу отучить. Правда в прошлом году я перестала есть после 18-00 и занялась боди флексом. Вес удалось снизить до 75 кг. Но потом мы поехали в отпуск и Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 410992 все вернулось на прежний уровень. Знаю что с боди флексом смогу похудеть, но почему то когда начинаю его делать - дочь кричит - не надо - и виснет на мне. Может звуки ей не нравятся.xi-xi В прошлом году занималась им когда дочь днем спала. А сейчас я уже вышла на работу и никак не могу выбрать время для занятий. Очень надеюсь что с вашей помощью и поддержкой снова смогу похудеть до 65 кг.
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз


Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Ср 28 Сен 2011 - 8:28

да согласна. даже знаю чем - арбузом. Я его начинаю есть - не могу остановится.

Yulya-ya
МАГИСТР

Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 28 Сен 2011 - 8:30

а взвешивать его ты не пробовала? отмеряй себе 200грамм, съешь, потом через час ещё 200грамм Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Ср 28 Сен 2011 - 8:32

я потом час не доживу до следующих 200 гр. захлебнусь слюной xi-xi
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 28 Сен 2011 - 8:36

Юль, а ты же его наверное ешь скибкми, кусаешь? а ты попробуй культурно как за границей, ножиком и вилочкой, медленно не спеша, может так получится, я то знаю, что арбуз как семечки начнёшь и не возможно остановится, я по этому его и стараюсь не есть, ну а ты попробуй культурно, ты же гурман Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пн 17 Окт 2011 - 9:00

Всем привет.
Меню на 17.10.2011 г.
07-00 вода
07-30 зел. чай с лимоном 2 д шоколада
08-10 суп с мясом 200 гр
11-00 кофе+1 чл меда 200 гр творога
13-00 курица 1 кус 100 гр помидоры 100 гр
16-00 салат из помидор 180 гр 1 кус сыра
19-00 суп с мясом 200 гр
21-00 яблоко
на ночь кефир. вода 2 литра.
вес 68 кг
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Окт 2011 - 9:11

Привет, Юлюшка, ты не отписывалась почти 20 дней , у тебя был повод? Как ты питалась всё это время?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пн 17 Окт 2011 - 9:34

На работе горячая пора. время отчетов за 3 квартал и начала закупа зерна урожая 2011 года у сельхозтоваропроизводителей. а дома то комп не работал. то с дочей надо заниматься. Питалась по разному. Нарушения тоже были. Но я время от времени на сайт заходила и читала.
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Окт 2011 - 9:43

И что ты мне прикажешь с тобой делать? Вес я так понимаю растёт, режим я так понимаю чаще отсутствует, чем присутствует, тебе прямая дорога к Оле - Дымке :странно1: . У тебя уже завалы закончились на работе?
ячмень:
А что бы ячмень прошёл завязывают нитки обычные на средние пальцы рук, не знаю в чём связь, но обычно проходит, а если завязать, когда только начинается, то он и не вылазит до конца, сразу проходит. Ну и ещё говорят нужно неожиданно плюнуть в больной глаз ( я своей так делаю)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пн 17 Окт 2011 - 9:46

Завалы закончились но очень интенсивная работа продолжается.
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Окт 2011 - 9:49

Ну работай тогда, худеть позже будем :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 18 Окт 2011 - 14:26

Привет. Меню на 18.10.2011

07-15 вода
07-40 зел чай с лимоном 2 д шоколада
08-10 куриный суп 200 гр
11-20 1 бокал красного вина пол яблока чай 1 кус пирога
14-30 курица 100 гр помидоры 100 гр
15-30 яблоко
17-30 салат из помидор с сыром 200 гр
19-30 куриный суп 200 гр
на ночь кефир вода 2 л.

Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 18 Окт 2011 - 14:38

Привет, Юль, ты худеть собираешься или просто так, что бы не поправиться больше? Если ты хочешь худеть рекомендую убрать из меню ВСЁ типа пироги, далее, салат два раза как минимум, белок в каждом приёме пищи, ужин не позднее 19.00 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 18 Окт 2011 - 14:39

хочу сбросить минимум 3 кг.
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 18 Окт 2011 - 14:42

Делай как я тебе сказала и будет тебе счастье Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 18 Окт 2011 - 14:43

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 861372
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вс 23 Окт 2011 - 18:00

всем привет. извините опят не получалось зайти. В четверг была кефирная рагрузка. Результат -1 кг. Отвес за неделю -0.5 кг. вес в эту пятницу 67.5кг.
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пн 24 Окт 2011 - 9:19

Привет. Меню на 24.10.2011 г.
07-30 вода
07-50 кофе 1 кус сыра 1 д шоколада
08-10 яичница из 2 яиц
09-00 кофе
11-00 чай 1 кус сыра 10 гр 1 д шоколада
13-00 борщ с мясом 230 гр
16-00 куриные крылышки 2 шт помидоры 100 гр
19-00 кефир 1 ст яблоко
21-00 яблоко 1 шт
на ночь кефир вода 2 литра
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 24 Окт 2011 - 9:39

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Привет. Меню на 24.10.2011 г.
07-30 вода
07-50 кофе 1 кус сыра 1 д шоколада
08-10 яичница из 2 яиц
09-00 кофе
11-00 чай 1 кус сыра 10 гр 1 д шоколада
13-00 борщ с мясом 230 гр 5 часов без еды
16-00 куриные крылышки 2 шт помидоры 100 гр
19-00 кефир 1 ст яблоко это перекус
21-00 яблоко 1 шт это пойдёт в жир
на ночь кефир вода 2 литра

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 25 Окт 2011 - 8:41

Привет. Меню на 25.10.2011 г.
06-50 вода
07-20 зел. чай 2 д шоколада
08-00 борщ с мясом 200 гр
11-00 икра кабачково-морковно-луковая 100 гр 2 яйца вареных
13-00 борщ с мясом 250 гр
16-00 салат их помидор с сыром 200 гр
18-30 борщ с мясом 200 гр
на ночь кефир. вода 2 л
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 25 Окт 2011 - 8:43

Привет, и сколько же было сыра в салате и какой сыр?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 25 Окт 2011 - 8:44

сыр твердый типа голландского 15 гр (в качестве белка)
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 25 Окт 2011 - 8:52

Понятно не густо вышло белка, лучше бы творог положила грамм 100, было бы лучше. А целый день борщ почему?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 25 Окт 2011 - 9:04

соскучилась по борщу :отлично:
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 25 Окт 2011 - 11:55

А борщ от лени, сварил цистерну борща и свободен! xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Df1dfc010580Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 157dbacad097Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3783ebdeabc2

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writerCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Applications-2-iconCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Medal211
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix414Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix651Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8aa1a0d879c3 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix101Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Вт 25 Окт 2011 - 18:12

Наварила скумбрии завтра буду разгружаться с рыбкой
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 25 Окт 2011 - 19:27

Тогда с Богом! Будем ждать результата разгрузки! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Df1dfc010580Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 157dbacad097Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3783ebdeabc2

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writerCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Applications-2-iconCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Medal211
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix414Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix651Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8aa1a0d879c3 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix101Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Чт 27 Окт 2011 - 8:28

Всем привет. Разгрузка прошла. Отвес -1 кг.Но....
Вес 26.10.2011 - 67,9 кг
Вес 27.10.2011 - 66,9 кг
Разгрузка на скумбрии мне не пошла. Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 63116 Первые сто грамм вроде нормально. но потом все как встало в горле и не хотело проваливаться. Или слишком жирная она для меня или не знаю... В другой раз попробую сазана. Мне кажется даже желудок не работал. Весь день была изжога. Пила воду и пару раз горячий чай. Да еще и конъюнктивит на правом глазе. (но это конечно не от рыбы). Само нормально из разгрузок для меня кефир и молокочай. ну может еще творог. Скумбрию вообще я очень давно хотела. Все не когда было купить. Предвкушала праздник живота а получилось наоборот. Эту Рыбу я еще долго не за хочу. На ночь с вожделением выпила кефир.
Меню на 27.10.2011 г.
07-30 вода
07-50 зел чай 2 д шоколада
08-00 борщ
09-30 1 яблоко
11-30 творог 180 гр с сухими финиками 5 шт
13-30 2 ленивых голубца - 185 гр
15-00 1 груша
16-30 салат из помидоров и творога = 200 гр
19-00 2 ленивых голубца 185 гр
на ночь кефир
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 27 Окт 2011 - 8:46

Доброе утро! Поздравляю с отвесищем, скумбрия и правда жирновата для разгрузки, нужно было взять пангассиуса или другое филе...
по меню: в ленивых голубцах рис присутствует?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Чт 27 Окт 2011 - 10:28

пангасиус еще хуже. он тоже жирный а вареный еще и вонючий. рис есть
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 27 Окт 2011 - 10:38

Тогда у тебя получается крупа два раза Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пт 28 Окт 2011 - 8:57

Всем привет. Отчет по весу:
С начала программы 82 кг
В прошлую пятницу 67,5 кг
Сегодня 66,9 кг
Отвес за неделю 0,6 кг silent
Отвес с начала программы 15,1 кг

Меню на 28.10.11 г
07-10 вода
07-30 кофе 2 д шоколада 1 кус сыра 10 гр
08-00 борщ 200 гр
10-00 1 яблоко
11-30 творог 150 гр 5 фиников
13-30 ленивые голубцы 200 гр
16-30 творог 100 гр груша
19-00 ленивые голубцы 200 гр (больше ничего не готовила, а это целая кастрюляка) nic
на ночь кефир
Салата нету. наши помидоры кончились. Купить пока некогда. Rolling Eyes
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 28 Окт 2011 - 9:19

Доброе утро! Заморила себя, отличный отвес, а вот меню :фуу:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 28 Окт 2011 - 12:36

Отвратительные меню! А ведь выгоню! Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Df1dfc010580Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 157dbacad097Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3783ebdeabc2

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writerCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Applications-2-iconCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Medal211
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix414Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix651Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8aa1a0d879c3 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Pix101Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пт 28 Окт 2011 - 12:42

не надо. исправлюсь. чесслово!!!!!
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 5 Ноя 2011 - 9:28

Юля, где вес?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пт 11 Ноя 2011 - 7:30

Всем привет. Отчет по весу:
С начала программы 82 кг
В прошлую пятницу 67,5 кг
Сегодня 68,5 кг
Привес за неделю 1 кг
Отвес с начала программы 13,5 кг

Ужасно. Я бы меня выгнала....

Меню:
07-20 вода
07-35 чай 2 д шоколада
08-10 2 ст л куриной печени 4 ст л риса = 150 гр
11-10 чай 1 хурма
13-00 плов 220 гр
16-00 1 ст кефира 1 яблоко
18-00 100 гр салат капустный 100 гр куриной печени
на ночь кефир. 2 л воды в день.
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 11 Ноя 2011 - 9:03

Привет, ты собираешься худеть ещё или ты просто так?
Если ты худеешь дальше с нами, я перевожу тебя на блокнот - учится за ново, иначе ничего не выйдет :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Yulya-ya в Пт 11 Ноя 2011 - 9:07

иду на блокнот. :отлично:
Yulya-ya
Yulya-ya
МАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 8ac2d2792191

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 24014679Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 489f6190b42bca2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F42f9fe942c2Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Fbf6e09cd809Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Aw_writer

Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 11 Ноя 2011 - 9:10

Отлично, удачного похудения :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор дымка в Пт 11 Ноя 2011 - 11:12

:ay: Юличка, привет! privet
Жду твое меню! Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E85ecf09f805 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 F2171bd218c7 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Package_favourite

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Applications-2-iconCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 19e4adcfb4f8Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 3e98838dab2fCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 D7c85b59e0b8

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 174 Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 A73aa6d67913Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Edbea5db4650Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 11 Ноя 2011 - 11:52

Меню:
07-20 вода
07-35 чай 2 д шоколада
08-10 2 ст л куриной печени 4 ст л риса = 150 гр
11-10 чай 1 хурма
13-00 плов 220 гр
16-00 1 ст кефира 1 яблоко
18-00 100 гр салат капустный 100 гр куриной печени
на ночь кефир. 2 л воды в день.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрCтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 94afd97c693b
Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 64adc3eaa282Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Cтраничка Yulya-ya, начало - Страница 24 Empty Re: Cтраничка Yulya-ya, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения