Пышка - худышка
Хотите верьте - хотите нет... Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Хотите верьте - хотите нет... 2120589027 Хотите верьте - хотите нет... 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
Ника (42327)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31535)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
Воробушек (23244)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
дымка (22945)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
sirinka (5347)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Хотите верьте - хотите нет... I_vote_lcapХотите верьте - хотите нет... I_voting_barХотите верьте - хотите нет... I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Хотите верьте - хотите нет...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор Evgesha в Сб 2 Июн 2012 - 19:36

Невероятное открытие! Чем полезна толстая попа?

Ученые из Оксфордского университета пришли к таким выводам…

Жировые отложения на пятой точке говорят о том, что у их обладателя низкий уровень «плохого» холестерина в крови и высокий - «хорошего», который препятствует отвердению стенок сосудов. А большой живот, напротив, является сигналом к тому, что в организме задерживается вредный холестерин.

Кроме того, обладатели большой попы и округлых бедер реже страдают диабетом. Исследователи из Оксфордского университета уверяют, что жир на ягодицах может служить «буфером», вбирая в себя вредные вещества, которые могли бы быть опасными в других частях тела, и призывают бросать попытки убрать лишние сантиметры на ягодицах и переключаться на борьбу за тонкую талию.
Хотите верьте - хотите нет... 63116

__________________________
Хотите верьте - хотите нет... RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Хотите верьте - хотите нет... Df1dfc010580Хотите верьте - хотите нет... 157dbacad097Хотите верьте - хотите нет... 3783ebdeabc2

Хотите верьте - хотите нет... Aw_writerХотите верьте - хотите нет... Applications-2-iconХотите верьте - хотите нет... 19e4adcfb4f8Хотите верьте - хотите нет... Medal211
Хотите верьте - хотите нет... E8742431744c6d78eb2d79e76109620aХотите верьте - хотите нет... Pix414Хотите верьте - хотите нет... Pix651Хотите верьте - хотите нет... D7c85b59e0b8
Хотите верьте - хотите нет... 8aa1a0d879c3 Хотите верьте - хотите нет... Pix101Хотите верьте - хотите нет... E17660681da5e457daaa189f1adc5023Хотите верьте - хотите нет... 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Хотите верьте - хотите нет... Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Re: Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор allaia в Сб 2 Июн 2012 - 19:39

:smex3: красота,у меня никогда попа не была маленькой.А я злилась оказывается зря,она то мне вон сколько пользы несла
allaia
allaia
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-01-13
Сообщений : 901
Магистр Хотите верьте - хотите нет... B74ba7e910a2
Хотите верьте - хотите нет... A43c60b3c57e
Хотите верьте - хотите нет... 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хотите верьте - хотите нет... 24014679Хотите верьте - хотите нет... 489f6190b42bca2Хотите верьте - хотите нет... 19e4adcfb4f8Хотите верьте - хотите нет... 8aa1a0d879c3Хотите верьте - хотите нет... 3e98838dab2f
Хотите верьте - хотите нет... Pix101Хотите верьте - хотите нет... F42f9fe942c2Хотите верьте - хотите нет... Aw_helperХотите верьте - хотите нет... F2171bd218c7Хотите верьте - хотите нет... Medal10oa6Хотите верьте - хотите нет... 0ef9dab8e1ee

Хотите верьте - хотите нет... E14218071b72Хотите верьте - хотите нет... 3de87c0c3076Хотите верьте - хотите нет... Kubok3mesto.malХотите верьте - хотите нет... Aw_writerХотите верьте - хотите нет... Kubok2mesto.mal


Возраст : 41
Как вас называть? : алла
Дети : сын Димуля 2006 г.р. и дочка Машуля 2005 г.р
Откуда : ставропольский край
Страна : Хотите верьте - хотите нет... Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Re: Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор Evgesha в Сб 2 Июн 2012 - 19:40

Хотите верьте - хотите нет... 417949

__________________________
Хотите верьте - хотите нет... RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Хотите верьте - хотите нет... Df1dfc010580Хотите верьте - хотите нет... 157dbacad097Хотите верьте - хотите нет... 3783ebdeabc2

Хотите верьте - хотите нет... Aw_writerХотите верьте - хотите нет... Applications-2-iconХотите верьте - хотите нет... 19e4adcfb4f8Хотите верьте - хотите нет... Medal211
Хотите верьте - хотите нет... E8742431744c6d78eb2d79e76109620aХотите верьте - хотите нет... Pix414Хотите верьте - хотите нет... Pix651Хотите верьте - хотите нет... D7c85b59e0b8
Хотите верьте - хотите нет... 8aa1a0d879c3 Хотите верьте - хотите нет... Pix101Хотите верьте - хотите нет... E17660681da5e457daaa189f1adc5023Хотите верьте - хотите нет... 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Хотите верьте - хотите нет... Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Re: Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор Альби в Вс 3 Июн 2012 - 18:22

Хотите верьте - хотите нет... 524777 Хотите верьте - хотите нет... 524777Ну вот и мои почти 40 см. разницы между талией и попой на что-то сгодились. А то, все время думала, что у меня плохая фигура, потому как юбка или брюки, которые налезают на попу всегда приходится ушивать в талии. Хотите верьте - хотите нет... 949426 Молодцы британцы, хоть какое-то утешение нам, толстушкам. Хотите верьте - хотите нет... 3773845283 Хотите верьте - хотите нет... 867921
Альби
Альби
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2012-01-31
Сообщений : 681
ЭкстраМагистрХотите верьте - хотите нет... 94afd97c693b
Хотите верьте - хотите нет... 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хотите верьте - хотите нет... 24014679Хотите верьте - хотите нет... 489f6190b42bca2Хотите верьте - хотите нет... Pix101Хотите верьте - хотите нет... F42f9fe942c2

Хотите верьте - хотите нет... Aw_helperХотите верьте - хотите нет... Medal10oa6Хотите верьте - хотите нет... 19e4adcfb4f8Хотите верьте - хотите нет... 3e98838dab2fХотите верьте - хотите нет... Aw_writerХотите верьте - хотите нет... F2171bd218c7
Хотите верьте - хотите нет... 0ef9dab8e1ee


Хотите верьте - хотите нет... E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочка 15 лет
Откуда : Юг России
Страна : Хотите верьте - хотите нет... Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Re: Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор Evgesha в Вс 3 Июн 2012 - 18:24

Хотите верьте - хотите нет... 925663 xi-xi

__________________________
Хотите верьте - хотите нет... RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Хотите верьте - хотите нет... Df1dfc010580Хотите верьте - хотите нет... 157dbacad097Хотите верьте - хотите нет... 3783ebdeabc2

Хотите верьте - хотите нет... Aw_writerХотите верьте - хотите нет... Applications-2-iconХотите верьте - хотите нет... 19e4adcfb4f8Хотите верьте - хотите нет... Medal211
Хотите верьте - хотите нет... E8742431744c6d78eb2d79e76109620aХотите верьте - хотите нет... Pix414Хотите верьте - хотите нет... Pix651Хотите верьте - хотите нет... D7c85b59e0b8
Хотите верьте - хотите нет... 8aa1a0d879c3 Хотите верьте - хотите нет... Pix101Хотите верьте - хотите нет... E17660681da5e457daaa189f1adc5023Хотите верьте - хотите нет... 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Хотите верьте - хотите нет... Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Re: Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор МАКАРОН в Сб 30 Июн 2012 - 0:26

Ну наконец - то, может хоть ученых послушают, а то так надоел культ анорексичных фигур. Женщина должна быть похожа на гитару, а красивая женщина на контрабас cor
МАКАРОН
МАКАРОН
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-11-11
Сообщений : 364
Хотите верьте - хотите нет... 26Хотите верьте - хотите нет... 24014679Хотите верьте - хотите нет... %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Возраст : 40
Как вас называть? : Татьяна
Дети : двое
Откуда : Донецкая обл.
Страна : Хотите верьте - хотите нет... Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хотите верьте - хотите нет... Empty Re: Хотите верьте - хотите нет...

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения