Пышка - худышка
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 2120589027 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
Ника (42344)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31552)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
sirinka (5388)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_lcapСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_voting_barСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyСегодня в 7:29 автор Любовь Юрьевна

» Добро пожаловать!
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Страница 19 из 21 Предыдущий  1 ... 11 ... 18, 19, 20, 21  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 2 Авг 2012 - 16:42

Первое сообщение в теме :

 (600x400, 61Kb)
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

2*2 этап с 7 декабря 2012г 76,5 кг
Третий этап с 22 ноября 2012г 77,0 кг
Второй этап с 30 сентября 2012г 80 кг
Первый этап с 26 августа 2012г 84 кг
Блокнот с 13 августа 2012г 85 кг



Последний раз редактировалось: дымка (Сб 29 Сен 2012 - 21:53), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Lineechka-90Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E85ecf09f805 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 F2171bd218c7 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Package_favourite

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 19e4adcfb4f8Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 3e98838dab2fСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 D7c85b59e0b8

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 174 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 A73aa6d67913Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Edbea5db4650Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Янв 2013 - 22:35

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6b55af8e0e

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6030d940152b

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 19 Янв 2013 - 22:37

Умничка!
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 841632
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 29a7e08093b7b318e3e6654dbabc2c87

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Пн 21 Янв 2013 - 21:16

Добрый вечер!

Меню за вчера 20.01.2013 2х2 этап 44 день

8-00 вода
8-20 чай и шоколад
8-50 каша 3 злака 100, печень кур 70, кольраби 30
11-00 щетка 100, грудка 100
13-00 борщ фасолевый с хлебом 200
15-30 щетка 100, хек 100
18-30 творог с курагой 200
Вода 2 литра, на ночь кефир


Меню 21.01.2013 2х2 этап 45 день

6-15 вода
6-30 чай и шоколад
7-00 плов с курицей 150, салат из морковки с петрушкой 50
10-00 творог с курагой и кефиром 200
13-00 борщ фасолевый с хлебом 200
16-00 салат из пекинской капусты с зеленым луком и зеленью 100, хек 100
18-30 творог с курагой и кефиром 200

Вода 2 литра, на ночь кефир
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 21 Янв 2013 - 21:45

Добрый вечер, Леночка!
Меню хорошее. не забывай о фруктах. Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Пн 21 Янв 2013 - 21:49

Спасибо, я их ем, только не пишу. Сегодня 2 мандарина, и 2 раза чай с курагой
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 21 Янв 2013 - 23:06

Спасибо, я их ем, только не пишу.
А больше ничего не кушаешь ?
Пиши, пожалуйста, все. Спасибо! Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 203677

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор wreedy в Вт 22 Янв 2013 - 10:36

Добрый день, прошу Вас принять участие в опросе учрежденном администрацией форума. Для этого пройдите по следующей ссылке и ответьте на предложенные вопросы. Спасибо.
опрос
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 451786838
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 08bfa8a0537dСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Dd4418833a9cСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 37
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вт 22 Янв 2013 - 20:57

Добрый вечер!!!
Меню 22.01.2013 2х2 этап 46 день

6-15 вода
6-30 чай и шоколад
7-00 перловка с грудкой 150, салат из морковки с петрушкой 50
9-30 творог с курагой и кефиром 200
12-00 суп овощной с грудкой и хлебом 200
14-00 2 яйца жар. без жира 100, салат из морковки с петрушкой 100
16-30 салат из пекинской капусты с зеленым луком и зеленью 100, хек 100
19-00 творог с курагой и кефиром 200

Вода 2 литра, на ночь кефир

В течении дня 2 раза чай с имбирем и курагой (2х2 шт), яблоко, киви, 1 конфета леденец (меня тошнило)
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 22 Янв 2013 - 21:42

Леночка! Добрый вечер!
Вкусненько у тебя всё.
А чего тошнит? не отравилась? какое давление? проследи и проанализируй этот вопрос. Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Ср 23 Янв 2013 - 9:12

Спасибо Танечка! Тошнит мой гастрит, я когда голодная меня всегда тошнит, а в этот раз время еды не пришло, заточила леденец! Сегодня я разгружаюсь на молокочае....
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 23 Янв 2013 - 12:20

Приветик, Ленчик!
Удачной разгрузки и сытного дня! Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Чт 24 Янв 2013 - 8:56

Доброе утро!!!! Я сегодня легкая, после разгрузочки-то!
Отчет по разгрузке
Вес утром - 78, 5 кг
Вес вечером - 80 кг
Вес на след утро - 77,5
отвес - 1 кг.
Подхожу к предновогоднему весу!
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 24 Янв 2013 - 9:23

Доброе утро, Ленулечка!
С хорошим отвесом!
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 3070166007
Завтрак правильный сегодня был, вышла с разгрузку как полагается?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Чт 24 Янв 2013 - 10:30

Спасибо Танечка! Завтрак был правильный гречка с куриными желудками и салат.
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 24 Янв 2013 - 10:34

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Пт 25 Янв 2013 - 16:50

Добрый вечер! Пятничный отчет!
Вес в начале программы - 85 кг
вес в прошлую пятницу - 78,0 кг
вес сегодня - 77,0 кг
Отвес за неделю - 1 кг
Отвес за программу - 8 кг

Меню 24.01.2013 2х2 этап 48 день

6-00 вода
6-15 чай с имбирем и шоколад
7-00 гречка 70, кур.желудки 70, салат морковки и петрушки 50
10-00 2 яйца жаренных без жира 100, салат из зел.лука и китайской капусты 100
13-00 борщ фасолевый с хлебом 200
16-00 салат тот же 100, куриная грудка 100
18-30 творог с курагой и кефиром 200

вода 2 литра, на ночь кефир

Меню 25.01.2013 2х2 этап 49 день

6-00 вода
6-15 чай с имбирем и шоколад
7-00 плов с куриными желудками 150, свекла отварная 50
10-00 мойва жар.100, салат из морковки и капусты 100
13-00 суп грибной с хлебом 200
16-00 куриная грудка запеченая с морковкой капустой и черносливом в рукаве 200
18-30 творог с курагой и кефиром 200

вода 2 литра, на ночь кефир

Сегодня идем в театр оперы и балета, муж пригласил.....Потом расскажу подробнее....
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 17:49

Добрый вечер, Ленусь! Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121
Замечательный результат работы на этой недели!
М о л о д е ц!
класс
Меню в порядке . Замечаний нету.
Приятного культурного отдыха!
Умничка муж, театр - это так замечательно!
Жду подробностей. :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 27 Янв 2013 - 0:19

Ленчик!
Приветик, на форуме тебя видела, а на страничку, смотрю, свою не зашла.
Всё в порядке? Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вс 27 Янв 2013 - 11:55

Привет Таня! Поздравляю тебя с днем рождения!!!
Вчера была крайне занята, забегала на форум просмотреть праздники меню собиралась вечером написать, но и вечером руки не дошли. В оперу сходили отлично, мне очень понравилось. Называлась Кармина Бурана, там театральные постановки с балетом и хорошим пением, у меня в начале аж дух перехватило.

Меню за 26.01.2013 2х2 этап 50 день

8-00 вода
8-30 чай и шоколад
9-00 каша 3 злака с кур. сердечками 150, морковь 50
10-00 150 гр киевского торта (я не смогла удержаться, еле дождалась часа после завтрака)
11-00 суп овощной с куриной грудкой и хлебом 200
13-00 2 яйца, салат из вареной свеклы 100
16-00 салат из пекинской капусты и зелени 100, нототения 100
18-00 творог с черносливом и кефиром 200

вода 2 литра, на ночь кефир.

В перекусах 2 яблока и чай с черносливом
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 27 Янв 2013 - 21:12

Добрый вечер, Леночка! Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121
Спасибо за поздравление.
Рада, что поход в театр порадовал тебя.
Тортом ты меня убила на повал. страшно
Посмотрим, во что это выльется при взвешивании.
Всего хорошего! :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вс 27 Янв 2013 - 21:19

Спасибо Таня! А сегодня я вообще плохая девочка, сыр плавленный ела и после ужина огурцы маринованные, причем много, такие вкусные свекровь с кетчупом чили делает.

Меню 27.01.2013 2х2 этап 51 день

8-30 вода
9-00 чай и шоколад
9-20 гречка 100, грибы жар 50, морковь с петрушкой 50
12-00 салат из отварной свеклы 100, нототения 100
13-00 плавленный сырок 100
14-00 суп фасолевый с хлебом 200
16-00 салат из редьки зеленой и петрушки 100, грудка 100
18-30 творог с курагой и черносливом 200
20-00 огурцы маринованные

вода 2 литра, на ночь кефир

Короче я расслабилась, увидела хороший результат за неделю и во все тяжкие.......
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 27 Янв 2013 - 23:44

Да уж... А собиралась тебя на очередной третий пригласить, а тебе и на этом не очень уютно пока. В один день сразу сколько нарушений...
Ладно, поехали дальше трудиться. Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Пн 28 Янв 2013 - 8:30

Поехали!!!!
Добрый вечер! ну как я и ожидала, огурцы вызвали бешеный привес на утро, ноги и руки отекли, целый день боролась с отечностью.
Меню 28.01.2013 2х2 этап 52 день

6-15 вода
6-30 чай и шоколад
6-50 гречка 100, с запеченной грудкой 50, салат из морковки и петрушки 50
9-30 салат щетка 150, яйцо вареное 50
12-30 суп овощной с куриной печенкой и хлебом 200
15-30 салат из морковки и петрушки 100, грудка отварная 100
18-30 творог с курагой 200

Вода 2 литра, на ночь кефир с семенем льна.
В течении дня 3 раза чай с имбирем и лимоном, 2 яблока, пару стеблей петрушки пожевала, выгоняла воду.
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 28 Янв 2013 - 23:23

Приветик, Ленчик!
Вот и подтверждение на практике : сол.огурцы=отеки и присес. Личный опыт имеешь и дальше заранее будешь знать, что ждет тебя после огурчиков свекрови. Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вт 29 Янв 2013 - 18:52

Добрый вечер! Танечка мне сегодня очень плохо, мутняк какой-то к вечеру появился, причину не могу понять, все ела свежее и по программе. По меню отчитаюсь завтра, я хочу лечь и просто полежать.
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 29 Янв 2013 - 19:17

Добрый вечер и здоровья тебе отличного! Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Чт 31 Янв 2013 - 9:39

Доброе утро! Вчера разгружалась на куриной грудке, я теперь ее ненавижу......
Вес утром - 78,5 кг
вес вечером - 78,5 кг
Вес на след.утро - 78,0 кг
Отвес 500 гр.

Все никак не могу сэкономить и весы нормальные купить.
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 31 Янв 2013 - 12:46

Приветик, Леночка! ladoshki
С хорошим отвесом!
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 861372

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Сб 2 Фев 2013 - 10:11

Доброе утро! вчерашний пятничный отчет!
Вес в начале программы - 85 кг
вес в прошлую пятницу - 77,0 кг
вес сегодня - 77,0 кг
Отвес за неделю - 0 кг
Отвес за программу - 8 кг

Меню 01.02.2013 2х2 этап 56 день

6-00 вода
6-15 чай с имбирем и шоколад
7-00 гречка 70, кур.желудки 70, салат морковки и петрушки 50
10-00 яйцо жаренное без жира 50, салат из зел.лука и китайской капусты 150
13-00 суп овощной с куриными сердечками и с хлебом 200
16-00 салат тот же 100, хек отварной 100
18-30 творог с курагой и кефиром 200

вода 2 литра, на ночь кефир
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 2 Фев 2013 - 18:38

Приветик, Леночка!
Ждем отвесов в феврале. Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вс 3 Фев 2013 - 19:45

Добрый вечер! Еле вышла из легкой депрессии, полностью потеряла мотивацию, сегодня опять взяла себя в руки.

Меню 03.02.2013 2х2 этап 58 день
8-15 вода
8-35 чай и шоколад
9-10 суп грибной, куриное крыло, хлеб 200
11-10 каша 3 злака 80, грудка тушеная с грибами 80, морковь с петрушкой 40
14-00 суп тот же без хлеба 200
16-00 горсть оливок
17-00 салат из пекинской капусты 100, хек отварной 100
19-00 творог, петрушка кефир 200

Вода 2 литра.

Танюш, я сегодня без кефира, не запаслась, в творог последние грамм 50 вылила. Расстроилась, кефир для меня это как манна небесная, но ничего не поделаешь, муж в командировке, выехать в магазин не могу.
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 3 Фев 2013 - 20:34

Добрый вечер, Ленчик!
я сегодня без кефира, не запаслась
Тогда выпей стакан водички и съешь несколько штук сухариков перед сном. Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вс 3 Фев 2013 - 20:39

Хорошо, спасибо!
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 3 Фев 2013 - 20:45

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Пн 4 Фев 2013 - 19:42

Добрый вечер!
Меню 04.02.2013 2х2 этап 59 день

6-15 вода
6-35 чай и шоколад
7-00 каша 3 злака с грибами 150, салат из морковки и петрушки 50
10-00 салат из капусты, морковки и петрушки 100, куриные крылья 100
13-00 суп овощно-грибной с куриным крылом и хлебом 200
16-00 салат тот же из капусты 135, хек отварной 65
19-00 творог с петрушкой и кефиром 200

Вода 2 литра, на ночь кефир

Хорошая была идейка с рекламой конкурса, правда? Я посмотрела - уже 2 участника добавилось.
Кстати, я поборола свою лень и занялась бодифлексом, правда по вечерам, но пока я оттачиваю мастерство и вспоминаю дыхание, как начну на автомате делать перейду на утреннюю процедуру. У нас опять плюсовая температура, грязь слякоть везде, и я уже и не хочу зиму, хочу весну.
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 4 Фев 2013 - 19:56

Добрый вечер, Леночка!
Меню в порядке. Умничка, что вернулась к Бф.
Я сейчас пытаюсь изучить "Длинное дыхание" от Мики Рёске.
Погода и у нас далеко не зимняя, лед, сверху воды по колени...
Хорошая была идейка с рекламой конкурса, правда?
правда ladoshki

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вт 5 Фев 2013 - 19:34

Добрый вечер!

Меню 05.02.2013 2х2 этап 60 день

6-15 вода
6-35 чай и шоколад
7-00 плов с грибами 150, салат из морковки и петрушки 50
10-00 салат из капусты, морковки и петрушки 100, 2 яйца 100
13-00 суп овощно-грибной с куриным крылом и хлебом 200
16-00 салат тот же из капусты 105, хек отварной 95
19-00 творог с петрушкой и кефиром 200

Вода 2 литра, на ночь кефир

Завтра молокочаюсь Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 170767
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 5 Фев 2013 - 19:49

Вечер добрый, Леночка!
Завтра легкой и результативной разгрузки! privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Вт 5 Фев 2013 - 22:00

Спасибо Танечка!
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 5 Фев 2013 - 22:08

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42344
награды:
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 94afd97c693b
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 64adc3eaa282Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 S1

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Sun-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 9e9e32f4ea99

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Applications-2-iconСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Чт 7 Фев 2013 - 10:41

Доброе утро! Отчет по разгрузке на молокочае....
Вес утром - 78,0 кг
вес вечером - 77,5 кг
Вес на след.утро - 76,5 кг
Отвес 1,500 девочка хлопает
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 24014679Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 489f6190b42bca2 Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 6e51757f2df5Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Aw_writerСтраничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Kastrulja

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Smayliki-noviy-god-364Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 42
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап  - Страница 19 Empty Re: Страничка Madlen88, Бакалавр - 2*2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 19 из 21 Предыдущий  1 ... 11 ... 18, 19, 20, 21  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения