Пышка - худышка
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 2120589027 РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 3008481150
Пышка - худышка
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 2120589027 РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
Ника (42354)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31608)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
дымка (22945)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
sirinka (5393)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
tamarico (3836)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_lcapРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_voting_barРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyСегодня в 8:07 автор llalloba18

» Добро пожаловать!
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ Empty РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн 13 Авг 2012 - 9:37

@Мадам Анна пишет:Сегодня я вспомнила одно китайское блюдо, которое готовила года два назад и уже забыла как оно называется. Хочу поделиться с вами этим рецептом, надеюсь его можно хоть иногда готовить, ну по крайней мере до тех пор пока можно кушать рис.
Оно сытное да и готовится очень быстро: заранее отвариваю г 50 риса, воду не солю, затем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла кладу яйцо и быстрыми движениями перемешиваю, чтобы оно было похоже на волокна, добавляю рис и опять перемешиваю, затем консервированный зеленый горошек. Потом все это заправляю соевым соусом. Мне это очень нравится.
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 3_1038
Источник: 1000 Recipes Around The World

Время приготовления: 20 мин + 10 мин

Калорийность: В 1 порции: 203 ккал, 11 гр жиров (подробнее)

Ингредиенты: На 4 порции:
150 гр (5 1/2 oz) длиннозернистого риса
3 яйца, взбить
2 ст л растительного масла
2 зубчика чеснока, раздавленных
4 пера зеленого лука, порезанных мелко
125 гр (4 1/2 oz) отваренного горошка
1 ст л светлого соевого соуса
щепотка соли
порезанных зеленый лук для украшения

Инструкции: Рис, жаренный с яйцом, горошком и зеленым луком - классическое и одно из наиболее знаменитых блюд. Вариацию этого блюда знают и любят даже те, кто никогда не пробовал ничего китайского.

1. Отварить рис около 10-12 мин; почти до готовности, но не до полной мягкости. Слить и промыть под холодной водой; снова слить.

2. В кастрюлю вылить яйца и поставить на маленький огонь, помешивая, пока они немного не "схватятся".

3. Раскалить масло в большом воке. Добавить чеснок, лук и горошек и обжаривать, помешивая, 1-2 мин. Добавить в вок рис, перемешать. Добавить яйца, соевый соус и щепотку соли, перемешать.

Разложить по тарелкам, украсить зеленым луком и подавать.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 94afd97c693b
РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 64adc3eaa282РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : РИС С ЯЙЦОМ ПО-КИТАЙСКИ Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения