Пышка - худышка
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2120589027 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42337)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Суламитка, начало

Страница 6 из 25 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 11 Авг 2012 - 13:21

Первое сообщение в теме :

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3839493590 а здесь что надо писать?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 31 Авг 2012 - 20:36

Ну ладно, раз такое дело. А механических или на батарейках часов нет?

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 31 Авг 2012 - 21:06

были но както не подумала о них) забыла, вот и приблизительно зазначыла
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Пт 31 Авг 2012 - 21:57

:ay: Замечательный отвес! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 417949

7 день на первом етапе
Утро (выкл. свет.) стакан воды после 15мин. чай после 15мин. каша гречаная с салатом=250гр
после приблизительно 2,5часа борщ со свеклы с мясом и хлебом =350гр
после2,5часа омлет с салатом=250гр тогда уже в
17:00 арбуз
19:00 творог + яблочный сок натуральный
за день 7ст воды
на ночь кефир
Суламита, все бы хорошо, но только 4 еды! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 63116

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 31 Авг 2012 - 22:03

спасибо) да(((( неуспела покушать, но буду старатса ис ввсех сил)))
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Пт 31 Авг 2012 - 22:05

Старайся, важна каждая еда. ladoshki

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 31 Авг 2012 - 22:06

спасибо Оличка Страничка Суламитка, начало - Страница 6 861372 мне с тобой так хорошо)
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Пт 31 Авг 2012 - 22:07

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 625874378 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 297499

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 1 Сен 2012 - 11:12

[quote="Суламітка"]вес на начало программы - 79кг
вес в прошлую пятницу - 76кг
вес сегодня - 75кг
отвес за неделю - 1кг
отвес за программу - 4кг
Оличка а отчет по взвешыванию я правильно написала?) Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 1 Сен 2012 - 11:21

Замечательный отвес за неделю! Красавица! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 417949 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4065214145

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламитка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 1 Сен 2012 - 11:36

@Evgesha пишет:Замечательный отвес за неделю! Красавица! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 417949 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4065214145
спасибо Страничка Суламитка, начало - Страница 6 1823242199
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 1 Сен 2012 - 11:41

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 622121

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламитка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 1 Сен 2012 - 19:34

8 день на первом етапе ladoshki
09:30 стакан воды
09:45 кружка кавы заварной с конфеткой шоколадной
10:00 борщ со свекли с кус. колбасы и хлеба =350гр
13:00 каша гречаная + салат с растител.маслом и кусоч.колбасы =220гр
13:3014.00 паро кусоч.арбуза
15:00 вареная куриная грудинка+салат с раст.маслом =250гр
17:00 2 яйца с салатом с помидор и лука =240гр
18:00 пол апельсина
19:00 кружка кофе (упало давление, кофе пила чтоб поднять) + творог 110гр
8ст воды
1ст кефира

у меня почему то не получаетса 5рас :странно1: покушать может раньше ставать для того чтоб прибавить ищо одно кушанье? - как ты скажеш Олинька?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Сб 1 Сен 2012 - 21:16

:ay: Ну , почему же? У тебя сегодня получилось 5 приемов пищи.

Кушать можешь через каждые 2-3 часа. Значит, встав поздно, можно уместить еду 5 раз. 10 -12-15-17-19. А если еду начать в 9.00, то можно уместить и 6 раз. 9-11-13-15-17-19 Это если кушать каждые 2 ч.

По меню: в супе должно быть мясо.
Фрукты кушай через час после еды, чтобы не увеличивать объем желудка.
Колбаса магазинная - вещь не натуральная, в ней много соли и других вредных веществ. Ее можно кушать 1 раз в месяц, маленький кусочек без хлеба. Разрешена только домашняя колбаса. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 1 Сен 2012 - 21:36

ВСЕ ПОНЯЛА И УСВОИЛА Страничка Суламитка, начало - Страница 6 622121
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Сб 1 Сен 2012 - 21:40

ladoshki

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вс 2 Сен 2012 - 22:40

Добрый вечер Олинька. У меня сегодня крестины похресника были то меня целый день не было дома, крестины, церковь, пикник за городом, и тд тп, старалась есть лишь то что можно: куриная грудинка, уха, салатики, но все по год неписала не было где записать и как, очень извиняюсь за такой прокол. кстати все родственники в шоке от того как я выгляжу и насколько я похудела, я на десятом небе от счасття))) а некоторые от зависти)))) спасибо всем и тебе Оличка за такую чудесную програму)
допываю воду и на ночь кефирчык
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 3 Сен 2012 - 12:25

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 996202
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Пн 3 Сен 2012 - 14:56

:ay: Суламита, привет! Сегодня жду с твое меню. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767

спасибо всем и тебе Оличка за такую чудесную програму)

Спасибо нашему доктору Татьяне Львовне. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 154362

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 3 Сен 2012 - 15:24

Татьяне Львовне Страничка Суламитка, начало - Страница 6 203677 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 417949 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 861372
впервые от родов к этому времени я вчера почувствовала себя красивой женщиной) єто так приятно) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 3 Сен 2012 - 20:05

10 день на первом етапе Страничка Суламитка, начало - Страница 6 270215
09:30 стакан воды
09:45 кружка кофе с шоколадом + сыр 20г
10:00 капустник с кус. хлеба и маска =350гр
12:00 рыба жареная с салатом с помидор,лука, растит.масла =250гр
14:00 кусочек мяска с салатом с огурцов ,чеснока,капусты и растит.масла=250гр
16:00 грудинка вареная куриная с салатом =250гр
18:00 2 яйца жареных с салатом =250гр
20:00 персик 1шт.
8ст воды)
1ст кефира на ночь)
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Пн 3 Сен 2012 - 21:44

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 137447

рыба жареная
2 яйца жареных
Жареное можно съесть что нибудь одно, а еще лучше кушать все в вареном- тушеном виде.
К кофе добавляем сыр 20г или ложку творога.
Персики не рекомендуются, тем более после ужина. После ужина можно есть несладкие фрукты. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767


__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 20:22

11 день на первом етапе
09:30 стакан воды
09:45 кружка кофе с шоколадом Кружка кофе это сколько? 100мл, 200, 300, пол литра?
10:00 вареное яйцо + салат с маслом =240гр Яйцо - это мало, нужно 2 яйца. Это же утро! Утром нужно разогнать метаболизм, т.е энергии набрать, хоть на пол дня!
12:30 суп с кус.мяса и хлеба черного =350гр Здесь нормально!
14:30 ложка макарон с салатом с растит.маслом =230гр Ложка макарон! xi-xi А худеть на чем? При этом макароны запрещены на программе! Наiлася, наче коняка коношини :smex3:
16:30 салат с рыбой жареной =250гр Здесь нормально!
18:30 творог с апельсином =250гр Условно нормально, но апельсины углеводные, и лучше их есть в первой половине дня, а творог лучше с яблоком!
19:30 стакан воды с лимоном и медом) все на глаз так как не знаю как єто делать)
8ст воды Сюда лучше шиповник, это полезнее!
1ст кефира
То что ты съела за день, тебе уже, наверное, и самой смешно! Поняла почему у тебя не меню, а плохая диета?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 4 Сен 2012 - 20:39

Твои меню мне не нравятся! Ты и сама голодная и раздраженная живешь, и еда у тебя, как плохая диета, а не программная еда, на которой ты хочешь похудеть! Пройдись по меню других девочек, увидишь как нужно!

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламитка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 20:42

@Evgesha пишет:Твои меню мне не нравятся! Ты и сама голодная и раздраженная живешь, и еда у тебя, как плохая диета, а не программная еда, на которой ты хочешь похудеть! Пройдись по меню других девочек, увидишь как нужно!
например? девочек много, напишите куда зайти посмотреть. Вы имели ввиду то что еда много калорийная?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 4 Сен 2012 - 20:47

"А может тебе еще ключи от квартиры отдать?" - афоризм. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 524777

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламитка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 21:22

@Evgesha пишет:"А может тебе еще ключи от квартиры отдать?" - афоризм. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 524777


не надо не знаю напишите например , что бы надо поправить , ходила к девочкам вроди так как и у них все Страничка Суламитка, начало - Страница 6 63116
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 21:51

@Суламітка пишет:11 день на первом етапе
09:30 стакан воды
09:45 кружка кофе с шоколадом Кружка кофе это сколько? 100мл, 200, 300, пол литра?
10:00 вареное яйцо + салат с маслом =240гр Яйцо - это мало, нужно 2 яйца. Это же утро! Утром нужно разогнать метаболизм, т.е энергии набрать, хоть на пол дня!
12:30 суп с кус.мяса и хлеба черного =350гр Здесь нормально!
14:30 ложка макарон с салатом с растит.маслом =230гр Ложка макарон! xi-xi А худеть на чем? При этом макароны запрещены на программе! Наiлася, наче коняка коношини :smex3:
16:30 салат с рыбой жареной =250гр Здесь нормально!
18:30 творог с апельсином =250гр Условно нормально, но апельсины углеводные, и лучше их есть в первой половине дня, а творог лучше с яблоком!
19:30 стакан воды с лимоном и медом) все на глаз так как не знаю как єто делать)
8ст воды Сюда лучше шиповник, это полезнее!
1ст кефира
То что ты съела за день, тебе уже, наверное, и самой смешно! Поняла почему у тебя не меню, а плохая диета?



с ума сойти Страничка Суламитка, начало - Страница 6 524777 все уже поняла) ищо одно , 2л воды випывать типа не водой а компотом с шиповником? чем полезен шиповник?


Последний раз редактировалось: Суламітка (Вт 4 Сен 2012 - 21:56), всего редактировалось 1 раз(а)
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 21:53

ой немогу) а я то думаю о чем речь что меню плохое :smex3:
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 4 Сен 2012 - 21:58

2 литра ТОЛЬКО ЧИСТОЙ ВОДЫ!!! Остальное, это называется, питьем, и это уже на твое усмотрение! ladoshki

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламитка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 22:02

@Evgesha пишет:2 литра ТОЛЬКО ЧИСТОЙ ВОДЫ!!! Остальное, это называется, питьем, и это уже на твое усмотрение! ladoshki

а чем полезен шыповник? и насчот воды с медом и лимоном) часто надо такое пить? насколько оно ефективно?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 4 Сен 2012 - 22:26

19:30 стакан воды с лимоном и медом)
8ст воды Сюда лучше шиповник, это полезнее!

Оличка это ты имела в виду что в место воды с лимоном и медом лучше пить шиповник? да? можно рецептик что к чему? podrobnocti и сколько? - спасибо Страничка Суламитка, начало - Страница 6 203677


лучше чтоб в одном кушанье например на ужин было больше рыбы,мяса ,кашы или салату?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Ср 5 Сен 2012 - 12:20

:ay:
Оличка это ты имела в виду что в место воды с лимоном и медом лучше пить шиповник? да? можно рецептик что к чему?
Да, это наверное Татьяна Львовна имела ввиду заменить воду с лимоном на шиповник. Рецепт приготовления смотри на упаковке с шиповником.


лучше чтоб в одном кушанье например на ужин было больше рыбы,мяса ,кашы или салату?
Белкового блюда в порции должно быть не менее 50-100г. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Ср 5 Сен 2012 - 20:41

12 день на первом етапе privet
09:30 стакан воды
09:45 кружка зеленого чая 200гр
10:00 салат с капусты и помидор с рисом =240гр нет белков
13:00 плов + яйцо + салат, с растит.маслом =230гр рис едим только 1 раз
15:00 салат 100гр с рыбой жареной(3кус)150гр =250гр
16:30 1ст чая с шиповника без сахара
17:00 капусняк с кус.мяса и хлеба черного =350гр
19:30 отбывная мясная,салат,голубцы =250гр 2 вторых блюда - было бы достаточно голубцов или мясо с салатом
8ст воды
1ст кефира
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Ср 5 Сен 2012 - 21:25

:ay: Суламита, в каждой еде должны быть белки.
Рис едим 1 раз в день.
Рыбу лучше потушить или отварить.

отбывная мясная,салат,голубцы =250гр

2 вторых блюда - было бы достаточно голубцов или мяса с салатомСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 170767

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Ср 5 Сен 2012 - 21:48

спасибо) исправимсь, но рыбу я вареную и тушеную не люблю
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 5 Сен 2012 - 21:56

Ну значит ешь пока жаренную, потом полюбишь и вареную и тушеную! ladoshki

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламитка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламитка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Ср 5 Сен 2012 - 21:58

@Evgesha пишет:Ну значит ешь пока жаренную, потом полюбишь и вареную и тушеную! ladoshki
хорошо Страничка Суламитка, начало - Страница 6 622121
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Чт 6 Сен 2012 - 19:45

13 день на первом етапе Страничка Суламитка, начало - Страница 6 445898
10:30 стакан воды
10:45 кружка зеленого чая =150гр
11:00 рыба жареная+салат =250гр
13:00 кусочек арбуза+пол яблука
14:00 отбывна мясна 2шт+салат =250гр
15:00 кусочек арбуза
16:00 капусняк+кус.хлеба+кусочек мяса =350гр
17:00 пол персика
18:00 гречаная каша на полумолоке =200гр
20:00 яблуко+йогурт =250гр слабая еда
8ст воды допиваю
1ст кефира
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Чт 6 Сен 2012 - 21:39

:ay: Молодец! Меню приличное! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 137447

Молоко , кефир, йогурт - являются слабой едой.

Кашу лучше есть в первой половине дня. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Суламітка в Чт 6 Сен 2012 - 21:43

@дымка пишет: :ay: Молодец! Меню приличное! Страничка Суламитка, начало - Страница 6 137447

Молоко , кефир, йогурт - являются слабой едой.

Кашу лучше есть в первой половине дня. Страничка Суламитка, начало - Страница 6 170767
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 622121 ок
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламитка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламитка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор дымка в Чт 6 Сен 2012 - 22:13

ladoshki

__________________________
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Package_favourite

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламитка, начало - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Суламитка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 174 Страничка Суламитка, начало - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Суламитка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Суламитка, начало - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Суламитка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламитка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламитка, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 25 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения