Пышка - худышка
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 2120589027 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42344)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31579)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5390)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyВчера в 19:17 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Страница 5 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9 ... 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 24 Фев 2013 - 12:45

Первое сообщение в теме :




 (600x400, 61Kb)

Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

повт. 1 этап с 27 ноября 2013г   90.2 кг
повт. Блокнот с 18 ноября 2013г   90.4 кг
Худеем сами с 28.09.2013 г.92.1кг
промежуточный результат 06.09.2013г 92.9 кг
промежуточный результат 26.07.2013г 92.9 кг
2*2 этап с  29 июня 2013г  94,0кг
3 этап с  14 июня 2013г  96.0кг
2 этап с  10 апреля 2013г 101,4 кг
1 этап с  12 марта 2013г 102,6 кг
Блокнот с  25 февраля 2013г 105,5кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 26 Ноя 2013 - 19:52), всего редактировалось 4 раз(а)

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Lineechka-90Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 174 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 30 Апр 2013 - 10:03

Прочитала только меню на 29.04 с остальными что мне делать? В целом меню в норме, но вопросы как приготовлена свинина и из чего салаты?Разгрузку делать ту, кототорая должна была быть ( которую пропустила)

ЮлияАлександровна
 
 

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вт 30 Апр 2013 - 10:13

@ЮлияАлександровна пишет:Прочитала только меню на 29.04 с остальными что мне делать? В целом меню в норме, но вопросы как приготовлена свинина и из чего салаты?Разгрузку делать ту, кототорая должна была быть ( которую пропустила)
Все мясо у меня или запеченное в фольге. или пакете, или вареное, если тушу с овощами пишу, например: говядина с капустой. А про салаты я уже писала, я всегда делаю один салат на целый день, который мне доступен: огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп, если делаю какой-нибудь др. его обязательно пишу, вот недавно делала салат из моркови с чесноком и раст. маслом, надоел овощной салат потому что. Если надо буду писать подробнее, просто время стало мало для инета, пишу новые программы и отсматриваю материал, а это очень много времени занимает
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 30 Апр 2013 - 10:17

Хорошо, извини меня бездельницу, буду догадываться о способе приготовления и о салате, извини, что тарчу твоё драгоценное время на разъяснения, мне не понятливой. Можно просто написать, кушала 5 раз, воду выпила норму порции соблюдала суп ела, а я догадаюсь обо всём остальном. Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 445898

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вт 30 Апр 2013 - 10:58

все исправила, извините
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 30 Апр 2013 - 11:03

Смотри какая красота и читать приятно, спасибо, так и пиши всегда, я же должна представить, что ты кушаешь Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вт 30 Апр 2013 - 11:04

все поняла Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3008481150 торопилась потому что, поскорей отчитаться
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 30 Апр 2013 - 11:05

ladoshki

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 3 Май 2013 - 12:50

Добрый день Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

30.04.13. 21 день 2 этапа

08.10. вода
08.30. кофе сыр 13
08.45.тушенная свинина 90 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 110
11.45 говядина вареная 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 110
13.00. яблоко
14.45 суп из стрючковой фасоли со сладким перцем и мясом 230 хлеб 16
17.30. запеченя курица 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
19.30. свинина на шпажках с помидором 200гр.
21.30. сухарики 15 гр.
вода 2л.
02.00. кефир стакан

01.05.13. 22 день 2 этапа

08.00. вода
08.15. кофе сыр 16
08.30.вареная говядина100 салат из моркови с чесноком с растительным маслом 100
11.30 курица запеченая 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 110
14.30 суп из стрючковой фасоли со сладким перцем и мясом 220 хлеб 10
17.30. рыба вареная 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
19.30. говядина вареная 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
20.30. сухарики 20 гр.
вода 2л.
00.00. кефир стакан

02.05.13. 23 день 2 этапа

разгрузка на молокочае
молокочай 1.4 литра 2 стакана воды, на ночь кефир
Вес утром перед разгрузкой100
Вес вечером 99.8
Вес сегодня 98.6
Отвес за разгрузку 1.4 кг. аспаркам пью


отчет за неделю
вес на начало программы - 105,5 кг
вес в прошлую пятницу - 100.2 кг
вес сегодня - 98.6 кг
отвес за неделю - 1.6 кг
отвес за программу - 6.9 кг
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 3 Май 2013 - 13:00

Добрый день, отличный отвес за разгрузку и за неделю, поздравляю Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3008481150

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 3 Май 2013 - 13:45

Спасибо Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 197230037 только все равно пока мне это как мертвому припарка))) кто-то говорит, что похудела, кто-то говорит, что ничего не видно
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Май 2013 - 13:46

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3008481150 :vosxetit:

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 3 Май 2013 - 13:47

У тебя ещё всё впереди и на твоей улице перевернётся камаз с ирисками....

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 3 Май 2013 - 14:00

Evgesha спасибо, вас с возвращением огромного здоровья Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 2956289297
ЮлияАлександровна
будем ждать камаза)))))
А на разгрузках мне легко, я даже не ожидала, один день хоть не думаю, что нужно сготовить и что правильно съесть)))
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 3 Май 2013 - 14:02

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 197230037 это от лени, я сама такая, мне проще не есть, чем есть :ок:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Май 2013 - 14:09

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 524777 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 925663

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Ср 8 Май 2013 - 8:33

добро утро Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

03.05.13. 24 день 2 этапа
09.30. вода
09.45. кофе сыр 14
10.00.вареная говядина100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
13.00 суп из стрючковой фасоли со сладким перцем и мясом 212 хлеб 14
16.00 творог 2.5 100гр. салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
18.00. куринный шашлык 100 огурец помидор 100
19.00. сухарики
20.00. молоко 100 2 яйца
20.30. сухарики 20 гр.
вода 2л.
01.10. кефир стакан

04.05.13. 25 день 2 этапа

08.40. вода
08.40. кофе сыр 15
09.00..вареная говядина100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
12.00 суп из стрючковой фасоли со сладким перцем и мясом 200 хлеб 10
15.00 баклажан гриль шашлык свинина 200 бокал вина
17.00. салат из капусты 100 курица запеченая 100
19.00. перец гриль говядина вареная 200
20.00. молоко 100 2 яйца
вода 2л.
00.00. кефир стакан

05.05.13. 26 день 2 этапа

07.40. вода
08.00. кофе сыр 10
08.15..вареная говядина100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
11.15 суп из стрючковой фасоли со сладким перцем и мясом 200 хлеб 10
14.15 2 яйца салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
17.15. холодец куринный 100 помидор 100 2 бокала вина
19.15. 2 яйца помидор
вода 2л.
02.00. кефир стакан

06.05.13. 27 день 2 этапа

07.45. вода
08.00. кофе сыр 16
08.15..вареная говядина100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
11.15 свинина жареная 100 огурец 100
13.15 суп из стрючковой фасоли со сладким перцем и мясом 200 хлеб 10
16.15.салат из капусты 100 свинина запеченая 100
19.15.курица вареная 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
21.00. яблоко
вода 2л.
00.00. кефир стакан

07.05.13. 28 день 2 этапа

08.10. вода
08.24. кофе сыр 18
08.45..вареная говядина100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
11.45курица вареная 65 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 135
14.45 щи из свежей капусты с мясом 216 хлеб 10
17.45.свинина жареная с луком 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
19.45.тушеная капуста с луком и говядиной 200
вода 2л.
01.00. кефир стакан
Что-то мне не очень нравиться меню мое, мне кажется жирновато...это все из-за праздников
Завтра планирую твердую разгрузку, а вот на чем пока не решила
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 8 Май 2013 - 10:48

Добрый день, всё не решалась, начать читать твой много буквенный отчтёт...прочитала. Ты ударница по яйцам в один день не более 2 яиц 6 яиц в неделю, посчитай сколько их у тебя съедено. Очень мало творога в твоём рационе и совсем не увидела рыбы.
Лёгкой разгрузки Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Ср 8 Май 2013 - 11:08

Была пасха, вот и ударила по яйцам...
А рыбу совсем не хочется, но уже купила и сегодня съем
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 8 Май 2013 - 11:20

Ты не поверишь, у меня тоже была Пасха... кушай рыбку она женщинам нужна и полезна.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 10 Май 2013 - 9:24

Доброе утро Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

08.05.13. 29 день 2 этапа

08.00. вода
08.10. кофе сыр 16
08.20.тушеная капуста с говядиной 200
11.20 курица вареная 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
14.20 свинина шашлык 100гр салат из огурца с зеленым луком 100гр
16.20. щи из свежей капусты с мясом 200 хлеб 10
18.20.дорада гриль с лимоном 100 салат из квашеной капусты 100
вода 2л.
00.00. кефир стакан

09.05.13. 30 день 2 этапа

разгрузка на твороге
творог 4% 500 гр, 2 стакана воды, на ночь кефир
Вес утром перед разгрузкой 99.4
Вес вечером 99.00
Вес сегодня 98.5
Отвес за разгрузку 0.9 кг. аспаркам выпила


отчет за неделю
вес на начало программы - 105,5 кг
вес в прошлую пятницу - 98.6 кг
вес сегодня - 98.5 кг
отвес за неделю - 100 гр.
отвес за программу - 7 кг


разгрузка прошла легко, до 5 вечера все съела, только вечером хотелось пить.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 10 Май 2013 - 9:28

Добрый день, отличный отвес за разгрузку, за неделю слабовато, НИКОГДА не ешь квашенную капусту вечером, она даёт привесы ( задерживает жидкость в организме)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 10 Май 2013 - 10:43

про квашеную капусту не знала, учту Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3008481150
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Май 2013 - 11:09

Недельный отвес - Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4118968089 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 352139

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Сб 11 Май 2013 - 10:48

Доброе утро Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767
10.05.13. 31 день 2 этапа

08.30 вода
08.45. кофе сыр 17
09.00. щи из капусты с мясом 216 хлеб 15
12.00. тушеная капуста с говядиной 200
15.00.куринные сердечки 100 салат(огурец, помидор, кр. перец, кр. лук, огурец, укроп) 100
17.00. треска жареная 100 салат из огурца с зел. луком 100
19.00 курица шашлык 100 огурец 100
вода 2л.
01.00. стакан кефира

Кстати сегодня встала на весы, а там еще -600гр.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 11 Май 2013 - 10:55

Добрый день, молодец, всё в норме, с отвесом в догонку Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 622121

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пн 13 Май 2013 - 14:04

Добрый день Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767
11.05.13. 32 день 2 этапа

08.30 вода
08.45. кофе сыр 16
09.00. капуста тушеная с говядиной 200
11.30. куринные сердечки 100 салат из зеленого лука с огурцом 100
14.30.щи из капусты с мясом 210 хлеб 10
17.30. рыба вареная 100 салат из капусты с морковью 100
19.30 курица 100 салат из спаржи с чесноком 100
вода 2л.
00.00. стакан ряженки 3,2%

12.05.13. 33 день 2 этапа

08.00 вода
08.15. чай зеленый
08.30.свинина вареная 100 салат из помидора с огурцом, с укропом 100
11.30. курица100 салат из помидора с огурцом, с укропом 100
14.30. куринные сердечки 100 салат из капусты и моркови 100
17.30. щи из капусты с мясом 220 хлеб 13
19.30 рыба 100 салат из помидора с огурцом, с укропом 100
вода 2л.
01.30. стакан ряженки 3,2%

Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 13 Май 2013 - 14:11

Добрый день, молодец Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 622121

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Чт 16 Май 2013 - 18:22

Добрый вечер Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

13.05.13. 34 день 2 этапа

07.45 вода
07.55. кофе сыр 18
08.10.свинина вареная 100 салат из помидора с огурцом, с укропом 100
11.10.куринные сердечки 100 салат из капусты100
14.10. куринный бульон 110 яйцо 47 салат из капусты 60 хлеб 10
16.10.рыба вареная 100 капуста брокколи 100
19.00 свинина 100 огурец с помидором 100
20.30. стакан живого пива (друзья пили пиво в парке захотелось аж до тряски в ногах,хотя пиво вообще не люблю,теперь жалею)
вода 2л.
00.00. стакан ряженки 3,2%(ряженка мне нравиться больше, может лучше пить кефир?)

14.05.13. 35 день 2 этапа

08.10 вода
08.25. кофе сыр 15
08.40.свинина вареная 100 салат из помидора с огурцом, с укропом 100
11.40. куриный бульон 110 яйцо 46 салат из помидора с огурцом, с укропом 60 хлеб 7
14.40. рыба тушеная с помидором и луком 200
16.40. шашлык свиной 100 помидор 100
19.00 творог 100 кефир 100
22.00. яблоко
вода 2л.
01.00. стакан ряженки 3,2%

15.05.13. 36 день 2 этапа

08.00 вода
08.15. кофе сыр 19
08.30.курица запеченная 100 салат из помидора с огурцом, с укропом 100
11.30. куринная печень тушеная с капустой брокколи 200
14.30. бульон говяжий 100 говядина 50 салат из капусты 50 хлеб 10
16.30.кефир 200 (больше ничего не было, оказалась в дороге)
17.30. яблоко
19.30 куринная печень тушеная с капустой брокколи 200
вода 2л.
00.30. стакан ряженки 3,2%
Косяки есть, ругаюсь на себя...
Сегодня на разгрузке молокочай, до 5 вечера все выпила.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 16 Май 2013 - 18:39

Все нормально! Молодец! ladoshki

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 17 Май 2013 - 12:01

Добрый день Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

16.05.13. 37 день 2 этапа

разгрузка на молокочае
молокочай 1,5 л., 1.5 стакана воды,стакан зеленого чая на ночь кефир 2.5%
Вес утром перед разгрузкой 98.7
Вес вечером 98.9
Вес сегодня 98.0
Отвес за разгрузку 0.7 кг. аспаркам выпила


отчет за неделю
вес на начало программы - 105,5 кг
вес в прошлую пятницу - 98.5 кг
вес сегодня - 98.0 кг
отвес за неделю - 500 гр.
отвес за программу - 7.5 кг
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 17 Май 2013 - 12:03

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 197230037 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 1919900176

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пн 20 Май 2013 - 13:07

Добрый день Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

Evgesha спасибо, я очень стараюсь

17.05.13. 38 день 2 этапа
07.15 вода
07.30. кофе сыр 18
07.45.свинина запеченая 100 салат из капусты с укропом 100
11.00. куринная печень 100 салат из помидора с огурцом и укропом 100
14.00. щи из цветной капусты,брокколи 210 хлеб 13
17.00. рыба тушеная с луком и зеленью 100 салат из помидора с огурцом и укропом 100
19.30 свинина с луком100 овощи гриль перец помидор 100
21.00. яблоко
вода 2л.
00.00. стакан ряженки 3,2%

18.05.13. 39 день 2 этапа
10.20 вода
10.30. кофе сыр 18
10.45.рыба тушеная с луком и зеленью 100 салат из капусты с укропом 100
12.45. щи из цветной капусты,брокколи 210 хлеб 13
14.45. курица запеченая 100 салат из помидора с огурцом и укропом 100
17.00. говядина тушеная с капустой 200
19.00 свинина тушеная с помидором и луком 100 салат из капусты 100
вода 2л.
01.00. стакан ряженки 3,2%

19.05.13. 40 день 2 этапа
08.35 вода
08.45. кофе сыр 17
09.00.говядина тушеная с капустой 200
12.00.свинина тушеная с помидором и луком 100 салат из помидора с огурцом и укропом 100
14.00. щи из цветной капусты,брокколи 218 хлеб 15
17.00. рыба тушеная с луком и зеленью 100 салат из помидора с огурцом и укропом 100
20.00 куриная печень 100 салат из помидора с огурцом и укропом 100
вода 2л.
21.00. горсть сухариков с чесноком
01.30. стакан ряженки 3,2%

Ну и немного о моих ощущениях.
1. Смотреть на часы теперь не обязательно и проверять прошло ли 2-3 часа, мне прямо плохо становиться, ноги трясуться не знаю и такое ощущение, что ты не ел неделю))))) от себя такого не ожидала
2. надобность в бутылке воды 2-х литровой отпала(контролировать сколько выпила за день),но она все равно есть по привычке, теперь воду тоже организм требует, хочется пить.
3. Иногда кажется, что могу съесть больше (глаза остались завидущие)))), но больше не влезает в желудок и сытость приходит быстро
4. Я вообще любила кофе с молоком, думала отказаться будет не просто, но очень легко от этого отошла, нельзя и нельзя
5.Ездили на дачу с друзьями...обижаются, что я ем в своем режиме, не дожидаясь всех...не думала, что это станет проблемой для них, стою на своем, говорю у меня режим, кто-то понимает, кто-то делает круглые глаза...их проблемы
6. Перестала стесняться есть пред друзьями со своими коробочками
7. Думаю, что вес у меня медленно уходит из-за поздних ужинов, постараюсь есть до 6 вечера и очень хочется черного хлеба(думаю, что хлеб тоже тормозит), и иногда пива живого(?!!!) я вообще не люблю пиво (выпила стакан пива и привесила)
8. Разгрузки проходят легко, даже не ожидала.
9. Тут покрылась аллергией от поясницы до щиколоток, и на руках, побежала к дерматологу, думала вообще чесотка, чесалось очень сильно))))) сказали, что аллергия или на одежду или на пищу, нового ничего не покупала и ничего такого не ела...через три дня аллергия прошла, теперь только следы от расчесов остались.
А так полет нормальный, продолжаем делать фигурку красивой Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 410992
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 20 Май 2013 - 13:22

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 925663 Красавица! Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 417949 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4065214145 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 2945131748

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вт 21 Май 2013 - 11:10

Добрый день Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

20.05.13. 41 день 2 этапа

07.30 вода
07.45. кофе сыр 14
08.00.говядина вареная 100 салат из помидора с огурцом 100
10.00.курица запеченая с чесноком 100 салат из помидора с огурцом 100
12.00. щи из цветной капусты,брокколи 210 хлеб 10
14.00. люля-кебаб 100 вареная стрючковая фасоль 100
17.00 рыба тушеная 100 салат из помидора с огурцом 100
20.00. бокал красного сух. вина
вода 2л.
00.30. стакан ряженки 3,2%

Попробовала есть каждые 2 часа, голода вообще нет, наоборот какое-то чувство постоянной сытости и вечером чувство голода вообще не было.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 21 Май 2013 - 11:42

Добрый день, молодец. хорошо покушала Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Ср 22 Май 2013 - 11:41

Добрый день Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

21.05.13. 42 день 2 этапа

07.25 вода
07.40. кофе сыр 10
08.00.капуста тушеная с говядиной 200
10.00.свинина тушеная 90 салат из помидора с огурцом и сельдереем 110
12.00. щи из цветной капусты,брокколи 200 хлеб 14
14.00.рыба тушеная 100 салат из помидора с огурцом и сельдереем 100
17.00 курица запеченая 100 салат из помидора с огурцом и сельдереем 100
вода 2л.
00.00. стакан ряженки 3,2%
Продолжаю питаться через 2 часа
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 22 Май 2013 - 12:00

Добрый день,если щи были с мясом тогда всё хорошо Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Ср 22 Май 2013 - 12:11

Щи были с мясом говядины, видно забыла написать, извините.
Сегодня правда ДР у мамы, постараюсь не есть на банкете.
Вообще грядет череда ДР, буду держаться.
Разгрузку планирую завтра на твороге, уж очень мне понравился прошлый отвес))))
Пробежалась по темкам новичков, сколько сил Лекари вкладывают в каждого участника программы , чтобы объяснить, что надо кушать и кушать разнообразно, чтобы худеть и какое сопротивление однако встречают от участников, а все из-за стереотипов.... восхищена работой Лекарей, низкий вам поклон Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 203677
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 22 Май 2013 - 12:14

Спасибо за комплимент. Прошлая разгрузка была какая? Где твоя табличка разгрузок?С днём рождения твою маму Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3070166007

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Ср 22 Май 2013 - 13:41

была жидкая молокочайная, а что за табличка?
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 3e98838dab2f

Возраст : 42
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 22 Май 2013 - 13:48

ЗДЕСЬ я тебе давала ссылку на табличку

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31579
Награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9 ... 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения