Пышка - худышка
Страничка поночка, начало - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка поночка, начало - Страница 5 2120589027 Страничка поночка, начало - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42338)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка поночка, начало - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Страничка поночка, начало - Страница 5 EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка поночка, начало

Страница 5 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пн 28 Май 2012 - 18:52

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте! мне очень хочется похудеть. Наверное мечта всей моей жизни! После перенесенной болезни в 5 лет и хорошей дозой гормонов меня разнесло за пол дня. Сейчас 3 месяц по больницам. В конце июня кладут в Ставрополь. Хочется узнать и пройти этот путь похудения под Вашим контроле! Только калории я считать не умею.

В 5 лет после гнойной ангины было осложнение на ноги. пол года не ходила вообще. Лежала. Кололи гормоны. С больницы отец меня выкрал врачи сказали что я не встану уже. и в течении полудня я расплылась как говорили родители(их уже нет подробнее рассказать не могу). Сейчас я не работаю. После перенесенного бронхита и приходящего нарушения головного мозга сказали сменить работу. пришлось уволиться. Уже дважды за 3 месяца лежала в больнице. В конце июня еду в Ставрополь в больницу. Аллергия на бананы была. сейчас вроде нет. На новокаин, рибоксин, сульфадиметоксин и вся их группа, ибуклин, ибупрофен и т.д. Последнее время больше лежу.Хотя и пешие прогулки вечером обязательны. Речь тянет и правая рука отнимается. А в остальном все хорошо
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Ср 20 Июн 2012 - 7:20

Спасибо Девочки!
Страничка поночка, начало - Страница 5 66446131ea13f95c3c00f5028235fcca

поночка
МАГИСТР

Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Ср 20 Июн 2012 - 9:50

Страничка поночка, начало - Страница 5 2945131748

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Ср 20 Июн 2012 - 21:18

1-й этап, 8 день
7.30 -подъем, 1 ст.воды
7.45 – 150 мл. кофе + 2 к. шоколада + сыр 20г
8.00 – 200 мл. овсяная каша с яблоком
10.30 – 300 мл. зел.борща с мясом + 1 рж.хлеба
12.00 – 250мл. салат капуста, морковка, яблоко, б.перец , зелень и мясо
14.00 – 250 мл. овсяная каша и мясо тушеное с овощами
16.00 – 250 мл . салат огурцы, помидоры и рыба
18.00 – 200 мл. творог с киви и яблоком
на ночь 1 ст. кефира
2 литра воды
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Ср 20 Июн 2012 - 21:36

:ay: Молодец! Меню приличное! Страничка поночка, начало - Страница 5 137447
Но к кофе добавляем сыр 20г или ложку творога.
Перерыв между едой не менее 2-х часов. Страничка поночка, начало - Страница 5 170767

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Чт 21 Июн 2012 - 19:22

1-й этап, 9 день
6.30 -подъем. 1 ст.воды
6.45 - 150 мл. зеленого чая + 2 к. шоколада
7.00 - 250 мл. Гречки залитой кефиром с яблоком
9.00 - 250 мл. Курицы тушеной с овощами
11.30 - 250 мл. Курицы тушеной с овощами в лаваше(тонком)
13.30 - 300 мл. Горохового супа с мясом и огурцом. 1 к. серого хлеба
15.30 - 250 мл. овсяная каша с мясом
17.30 - 250 мл. огурец, помидор и мясо
18.50 - 200 мл. Творог с яблоком и киви
на ночь 1 ст. кефира. 2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 21 Июн 2012 - 20:10

Ты что, не уехала? Страничка поночка, начало - Страница 5 63116

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Чт 21 Июн 2012 - 23:37

:ay: Молодец! Меню приличное!
Только нет совсем салатов.Ты в дороге? Страничка поночка, начало - Страница 5 170767

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пт 22 Июн 2012 - 8:40

Первый день и дорога. Немного не в своей тарелке Страничка поночка, начало - Страница 5 445898

вес на начало программы 115
вес в прошлую пятницу 112
вес сегодня 110
отвес за неделю - 2 кг
отвес за программу - 5 кг
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 22 Июн 2012 - 9:02

Поздравляю тебя, моя любимая Поночка!
Олечка!
Ты просто красавица, во всем!
Это твоя первая медаль!
Но скоро все возможные медали будут твоими!
Уважаю, горжусь!
Страничка поночка, начало - Страница 5 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5
Страничка поночка, начало - Страница 5 458994 Страничка поночка, начало - Страница 5 458994 Страничка поночка, начало - Страница 5 458994

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Пт 22 Июн 2012 - 10:16

:ay: Какой замечательный ответ! Страничка поночка, начало - Страница 5 417949 Так держать!!! девочка хлопает

Ольга, поздравляю тебя с твоей первой медалью,
5 кг - это уже не мало, а сколько еще уйдет!
И пусть они никогда не возвращаются!
Страничка поночка, начало - Страница 5 735724
Страничка поночка, начало - Страница 5 458994 Страничка поночка, начало - Страница 5 458994 Страничка поночка, начало - Страница 5 458994

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пт 22 Июн 2012 - 17:05

1-й этап, 10 день
8.30 - подъем, 1 ст. воды
8.45 - 150 мл. зел. Чая + 2 к. шоколада
9.00 - 250 мл. Овсяной каши залитой кефиром с яблоком
11.00 - 250 мл. Салат из капусты и амлет.
13.00 - 300 мл.рассольник, перловка с мясом и 1 к. Серого хлеба
15.00 - 250 мл. Мясо огурец и помидор
17.00 - 250 мл. салат из морской капуты и рыба
18.50 - 200 мл. творог с яблоком и киви
1 ст.кефира на ночь и 2 л. воды
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Пт 22 Июн 2012 - 21:06

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка поночка, начало - Страница 5 137447
Перерыв между едой не менее 2-х часов. Страничка поночка, начало - Страница 5 170767

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Сб 23 Июн 2012 - 20:18

7.45 - 150 мл. зел.чая и 2 к. шоколада
8.00 - 250 мл. овсяной каши залитой кефиром с яблоком
10.00 - 250 мл.перловой каши на половинном молоке и творожная запеканка
12.00 - 250 мл. Салат из мрской капусты, рыба и с2 хлебца
14.00 - 300 мл.кр.борща, 1к. Серого хлеба и рыба
16.00 - 250мл.овсяной каши и мясо
18.00 - 200 мл творог с киви и яблоком
1ст.кефира на ночь и 2 л. Воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Сб 23 Июн 2012 - 21:27

:ay: Ольга, привет! Ты сейчас дома или в больнице?
Кашу кушаем 2 раза, в первой и во второй половине дня.
Мало салатов.
Продолжаем программу! Страничка поночка, начало - Страница 5 170767

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Сб 23 Июн 2012 - 22:28

оля я в больнице. Стараюсь но не все получается. Условий никаких нет. А лежать еще огого сколько.
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Сб 23 Июн 2012 - 22:46

:ay: Не волнуйся, все у тебя хорошо получается. Выздоравливай побыстрее! Страничка поночка, начало - Страница 5 170767

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Июн 2012 - 22:52

А сколько лежать еще? Ну ты крепись там! Мы за тебя очень переживаем, девочки большой привет передают! Как народ в палате? Подружились?
Мяса никакого не дают? А в магазин выйти возможно? Опиши житье-бытье в твоей больнице. Чем подкормиться можно? Никакого кафе нет на территории? Как вообще кормят? Воды пей побольше. Жарко у вас? Жду рассказа в подробностях! Страничка поночка, начало - Страница 5 625874378

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Вс 24 Июн 2012 - 21:05

1-й этап, 12 день
7.30 - подъем, 1 ст. воды
7.45 - 150 мл. кофе,20 гр. сыра + 2 к. шоколада
8.00 - 250 мл. овсяной каши с изюмом и яблоком
10.00 - 250 мл.салат огурец, помидор и капуста броколи с яйцом
12.00 - 250 мл. овсяная каша с рыбой
14.00 - 300 мл. рыбного супа и 1 к. серого хлеба
16.00 - 250 мл салат из капусты и мясо.
18.00 - 200 мл. творог с киви и яблоком
на ночь. 1 ст.кефира и 2 л. воды на ночь
исправь 2л. Воды в день

Добрый вечер! Минимум до 2 июля лежать.в палате одна бабуля , две женщины, две молодые девочки. На территории гуляеи. Кафе нет есть буфет но там сметана майонпз и жареное все. Соки я не пью неот них вообще иить хочется.в кафе далековато идти. А жарко так плохо потом себя чувствую. Есть холодильник в палате и раковина. Прасла горячей воды нет. Кормят не фантан.да еще и задерживают , каждая смена в разноп время корми.
За вспми вами очень соскучилась. Всем привет. Тяжело без вас мне очень.

privet
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Вс 24 Июн 2012 - 21:15

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка поночка, начало - Страница 5 137447

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вс 24 Июн 2012 - 21:51

Моя красавица! Ладно не пиши больше, вижу это сложное дело, писать через мобильник. А ты попытайся договариваться с родными сопалатниц, чтобы тебе принесли что тебе нужно! Они все, как правило очень дружные, купят и помогут. Гордыню-то убери, не стесняйся попросить, а ты им в чем-то другом поможешь. Я эту "кухню" нашу, очень хорошо знаю.
Какой это город хоть? может там кто-то из наших девочек живет? Короче первое задание тебе, написать мне город больницы, где лежишь. А я поспрашиваю на обоих форумах. А вдруг?
Как самочувствие? Большой привет твоим сопалатницам, и скорейшего вам всем выздоровления! Целую тебя! Не грусти! Страничка поночка, начало - Страница 5 625874378

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пн 25 Июн 2012 - 20:50

7.30 - подъем, 1ст.воды
7.45 - 150 мл.зеленого чая и 2 к.шоколада
8.00 - 200 мл.овсянок каши с изюмом
10.00 - 250 мл.салат из капусты и помидора с мясом
12.00 - 250 мл.овсяной каши с мясом и болгарский перец
14.00 - 300 мл.рассольника и мясо
16.00 - 250мл.салат помидор болг.перец и мясо
18.00 - 200 мл. творог с киви и яблоком
1 ст. кефира на ночь
2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 25 Июн 2012 - 20:52

Все хорошо! Умничка! Страничка поночка, начало - Страница 5 417949 Страничка поночка, начало - Страница 5 2945131748

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пн 25 Июн 2012 - 21:40

Татьяна Львовна спасибо вам за все. Лежу в ставрополе. В палате тоже все приезжие. Ходим в магмзин сами. Исправьте что не таа я постараюсь все поправить. Выходим из положения общими силами. Холодильник у нас есть сейчас вже немного вхожу в колею Страничка поночка, начало - Страница 5 170767
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 25 Июн 2012 - 21:54

Меню хорошее, не беспокойся, все хорошо! Не забывай пить воду и кефир не забывай. Не болей! Страничка поночка, начало - Страница 5 206233

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Вт 26 Июн 2012 - 20:47


1-й этап,14 день
7.30 - подъем, 1ст. воды
7.45 - 150 мл. кофе, 20 гр. сыра, 2к. шоколада
8.00 - 250 мл.овсяной каши с изюмом
10.00 - 250 мл.творожной запеканки с яблоком
12.00 - пропустила
15.00 - 300 мл. Рыбного супа свекла
17.00 - 250 мл. салат огурец, помидор, болг. перец и мясом
18.50 - 200 мг. творог с киви и яблоком
1 ст.кефира на ночь
1,5 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Вт 26 Июн 2012 - 21:32

я все помню. Сегодня возили на консультацию к врачу и застряла там на 3 часа. Поэтому все сбилось. А так стараюсь
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 26 Июн 2012 - 21:37

Знаю! Умничка! Я уже соскучилась по тебе! Приезжай поскорее! Страничка поночка, начало - Страница 5 4294275912 :ок:

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Ср 27 Июн 2012 - 20:45

7.30 - подъем, 1 ст. воды
7.45 - 150 мл.кофе, 20 гр. сыра и 2 к. шоколада
8.00 - 250 мл. гречневой каши с яблоком
10.00 - 250 мл. Салат из огурца и помидора и мясо
12.00 - 250 мл.овсяной каши с мясом и огурцом
14.00 - 300 мл.кр.борща с тефтелей и 1 к.серого хлеба
16.00 - 250 мл.салат из огурца и помидора и яйца
18.00 - 200 мл.творог с яблоком и киви
1 ст.кефира на ночь
2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Ср 27 Июн 2012 - 21:54

:ay: Молодец! Все замечательно! Страничка поночка, начало - Страница 5 137447

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Чт 28 Июн 2012 - 19:38

1-й этап, 16 день
7.30 - подъем, 1 ст.воды
7.45 - 150 мл.зеленого чая + 2 к.шоколада
8.00 - 250 мл.гречки залитой кефиром с яблоком
10.00 - 250 мл.гречневой каши с рыбой и кабачковой икрой
12.00 - 250 мл.салата и рыба
14.00 - 250 мл. Салата с рыбой
16.00 - 250 мл. Макароны с мясом
18.00 - 200 мл.творога с яблоком и киви
на ночь 1 ст. Кефира
2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Чт 28 Июн 2012 - 19:48

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка поночка, начало - Страница 5 2945131748

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пт 29 Июн 2012 - 19:57

1-й этап, 17 день
7.30 - подъем и 1 ст.воды
10.00 -720гр.сыра и яблоко.
10.00 -20гр.сыра и яблоко.
12.00 - 250 мл.салат из огурца и помидора и мясо
14.00 - 300 мл рассольница, мясо и 1 к.серого хлеба
16.00 - пропустила возили на мрт
18.00 - 200мл.творога с яблоком и киви
1 ст.кефира на ночь и 2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 29 Июн 2012 - 20:12

Как самочувствие? Лечат хоть? Что кушаешь? Только коротко, а то я как представляю как ты колдобишься с буквочками на мобильнике, то мне и самой дурно делается. Поэтому я даже спрашивать боюсь! Привет тебе от всех, огромный! Привет твоим сопалатницам! Целую! Страничка поночка, начало - Страница 5 625874378

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Сб 30 Июн 2012 - 16:56

dite
Татьяна Львовная так заболела можно пить молоко с медом или нет
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Сб 30 Июн 2012 - 16:58

1-й этап 18 день
7.30 - подъем и 1 ст.воды
7.45 - 150 мл кофе,20 гр сыра и 2 к шоколада
8.00 - 200 мл овсяной каши я изюмом и яблоком
10.00 - 200 гр салат из помидор и огурцов с мясом
12.00 - 200 гр творога с киви и яблоком и сок одного апельсина
14.00 - 250 мл горохового супа с мясом
16.00 - 200 мл овсяной каши с мясом
18.00 - 200 мл творога с киви и яблоком
1 ст кефира на ночь и 2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 30 Июн 2012 - 17:05

Можно детка, можно конечно, раз ты заболела! А что случилось?

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Вс 1 Июл 2012 - 20:48

1-й этап, 19 день
7.30 - подъем, 1 ст воды
7.45 - 150 мл зеленого чая и 2 к шоколада
8.00 - 250 мл гречневой каши залитой кефиром с яблоком
10.00 - 250 мл салата из огурцов, помидор с мясом
12.00 - 250 мл свекла с рыбой
14.00 - 300 мл рыбного супа с рыбой и 1к рж хлеба
16.00 - 250 мл салат из гоурцов и помидор с мясом
18.00 - 200 мл творога с яблоком и киви
1 ст кефира на ночь и 2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вс 1 Июл 2012 - 20:49

Умничка! Молодец! ladoshki

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка поночка, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка поночка, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 Medal211
Страничка поночка, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка поночка, начало - Страница 5 Pix414Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix651Страничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка поночка, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка поночка, начало - Страница 5 Pix101Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка поночка, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Пн 2 Июл 2012 - 21:45

1-й этап 20 день
7.30 - подъем и 1 ст воды
7.45 - 150 мл кофе, 20гр сыра и 2 к шоколада
8.00 - 200 мл овм.каши с изюмом и 2 абрикосы
10.00 - 250 мл. Салат из огурца и помидора с мясом
12.00 - 250 мл овсяной каши с мясом
14.00 - 300 мл рассольника с мясом и 1 к серого хлеба
16.00 - 250 мл салат из огурцов и помидор с мясом
18.00 - 200 мл творога с яблоком и киви
1 ст кефира на ночь и 2 литра воды в день
поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор дымка в Пн 2 Июл 2012 - 22:11

:ay: Молодец! Все замечательно! Страничка поночка, начало - Страница 5 417949

__________________________
Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90Страничка поночка, начало - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Страничка поночка, начало - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка поночка, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка поночка, начало - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка поночка, начало - Страница 5 Package_favourite

Страничка поночка, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка поночка, начало - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка поночка, начало - Страница 5 174 Страничка поночка, начало - Страница 5 A73aa6d67913Страничка поночка, начало - Страница 5 Edbea5db4650Страничка поночка, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка поночка, начало - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка поночка, начало - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор поночка в Вт 3 Июл 2012 - 20:03

1-й этап 21 день
8.00 - подъем, 1 ст. воды
8.15 - 150 мл. кофе, 20 гр. сыра и 2 к шоколада
8.30 - 250 мл. овсяной каши с изюмом
10.30 - 250 мл. творога с яблоком и киви
12.30 - 250 мл. салат из огурцов и помидор с мясом
14.30 - 300 мл. рыбного супа с рыбой и 1 к серого хлеба
16.30 - 250 мл. салат из огурцов помидор с мясом
18.30 - 200 мл. творога с яблоком и киви
1 стакан кефира на ночь
2 литра воды в день

поночка
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Страничка поночка, начало - Страница 5 Df1dfc010580

Страничка поночка, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка поночка, начало - Страница 5 24014679Страничка поночка, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка поночка, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка поночка, начало - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка поночка, начало - Страница 5 Aw_writer

Страничка поночка, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка поночка, начало - Страница 5 0ef9dab8e1eeСтраничка поночка, начало - Страница 5 E14218071b72Страничка поночка, начало - Страница 5 3de87c0c3076
Страничка поночка, начало - Страница 5 Kubok3mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Kubok2mesto.malСтраничка поночка, начало - Страница 5 Medal10oa6

Страничка поночка, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна : Страничка поночка, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка поночка, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка поночка, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения