Пышка - худышка
100 диет – а фигуры нет Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
100 диет – а фигуры нет 2120589027 100 диет – а фигуры нет 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
Ника (42332)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
дымка (22945)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
sirinka (5386)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
tamarico (3836)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
100 диет – а фигуры нет I_vote_lcap100 диет – а фигуры нет I_voting_bar100 диет – а фигуры нет I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

100 диет – а фигуры нет

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

100 диет – а фигуры нет Empty 100 диет – а фигуры нет

Сообщение автор Evgesha в Ср 10 Июл 2013 - 23:26

100 диет – а фигуры нет

Почему многие, стремящиеся сбросить вес, изматывающие себя многочисленными диетами и физическими нагрузками, либо не могут достичь видимого результата, либо не в состоянии удержать достигнутый вес?

Не отрицая правильных слов о правильном питании, худеющие практически никогда не обращают пристального и правильного взгляда на свое психологическое состояние.

А следовало бы перед началом процесса похудания задать себе самый простой вопрос:

А собственно ради чего я иду на эти лишения?

Чтобы влезть в новое платье?

Чтобы подруги позавидовали?

Чтобы мужчины оглядывались на пляже?

И еще масса незначительных и по большому счету не мобилизующих Вас причин!

А нужно найти ту единственную, которая действительно даст Вам силы не на 1-2 недели, а на многие месяцы. Да, у каждого причина своя и на первый взгляд может оказаться смешной. Но это не говорит о ее незначительности. Ведь порой снижение веса  становится успешным, когда удается выяснить, что в подоплеке всего лежит детская обида на одноклассника, нелестно отозвавшегося о Вашей талии.

Или вскользь брошенная фраза отца, восхитившегося фитнесс-инструктором на экране ТВ и шутливо посоветовавшего Вам «попрыгать под музыку». А порой, это подсознательная зависть к коллеге с идеальными пропорциями, споро делающей карьеру.

И тогда наступает очень важный момент осознания – действительно ли Вы хотите похудеть, или это способ пережить обиду либо насильно привитый комплекс неполноценности?  И сразу найти цель, которая уже сознательно поведет вперед и позволит установить конкретные сроки и результаты, при которых Вы будете стройнеть легко и непринужденно.

Я сознательно не поднимаю здесь вопросы избавления от стрессов и отрицательных эмоций. Все это является необходимой ступенью в работе за идеальную фигуру, но в основе все равно будет лежать поиск причин и целей, которые приведут Вас к успеху, и – самое главное – позволят удержаться на вершине Вашего триумфа!

Удачи Вам на пути Стройности!

Источник

__________________________
100 диет – а фигуры нет RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
100 диет – а фигуры нет Df1dfc010580100 диет – а фигуры нет 157dbacad097100 диет – а фигуры нет 3783ebdeabc2

100 диет – а фигуры нет Aw_writer100 диет – а фигуры нет Applications-2-icon100 диет – а фигуры нет 19e4adcfb4f8100 диет – а фигуры нет Medal211
100 диет – а фигуры нет E8742431744c6d78eb2d79e76109620a100 диет – а фигуры нет Pix414100 диет – а фигуры нет Pix651100 диет – а фигуры нет D7c85b59e0b8
100 диет – а фигуры нет 8aa1a0d879c3 100 диет – а фигуры нет Pix101100 диет – а фигуры нет E17660681da5e457daaa189f1adc5023100 диет – а фигуры нет 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : 100 диет – а фигуры нет Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения