Пышка - худышка
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 2120589027 Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
Ника (42329)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
дымка (22945)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
sirinka (5362)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_lcapКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_voting_barКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Empty Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку

Сообщение автор Evgesha в Чт 15 Авг 2013 - 13:59










__________________________
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Df1dfc010580Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 157dbacad097Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 3783ebdeabc2

Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Aw_writerКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Applications-2-iconКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 19e4adcfb4f8Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Medal211
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку E8742431744c6d78eb2d79e76109620aКак правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Pix414Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Pix651Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку D7c85b59e0b8
Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 8aa1a0d879c3 Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Pix101Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку E17660681da5e457daaa189f1adc5023Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Как правильно повязать косынку, шарф, парио, сумку Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения