Пышка - худышка
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2120589027 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150
Пышка - худышка
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2120589027 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42352)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31608)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22945)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5393)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_lcapСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_voting_barСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyВчера в 10:58 автор Ника

» Добро пожаловать!
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Страница 5 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Вт 12 Фев 2013 - 7:28

Первое сообщение в теме :

:ay: Наталья, привет! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2120589027 Добро пожаловать на программу похудания.

Это твоя страничка. Тут мы будем работать.
Внимательно прочти все, что в первом сообщении, в том числе и в спойлерах.
Обязательно сфотографируйся до начала программы, что бы потом было с чем сравнить, так сказать для истории, лучше будет если это будет в одежде хорошей по размеру сейчас, потом ты увидишь на сколько она станет велика, или это может быть одежда, которая сейчас не налазит и ты стремишься её одеть в будущем.
Сделай себе, пожалуйста, линеечки о том, что ты на блокноте (потом будешь в ней менять этапы) и линеечку с динамикой веса.
Прежде чем задать вопрос на страничке, внимательно читаем эту тему
. Экономим время и силы друг друга!
Если что-то непонятно - обращайся.
Удачи!

И вот тебе путеводитель по форуму, может сгодиться:
Ты уже успешно начала свою программу и теперь считаешься полноправным жителем Пышки-Худышки.
Приглашаю тебя подключится к общественной жизни форума.
Предлагаю прогуляться по форуму, по разным темам.
УТРО мы начинаем с просмотра новостей в Ведомостях
ЗДЕСЬ
мы выставляем свои фотографии различной тематики, ты можешь посмотреть на других и себя показать.
ТУТ
можешь побыть в роли журналиста и узнать побольше о жизни однополчан СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 867921 , а также сама стать интервьюируемой.
ЗДЕСЬ
наш котеджный поселок, можешь пройтись по гостям и принимать гостей в своем собственном домике.
ЗДЕСЬ мы будем говорить о наших проказниках, об их проделках, вопросах воспитания и ухода.
А ТУТ
просто лавочка для болтовни на любые темы.

Остальное я даю тебе на самостоятельное изучение. Заглядывай в каждую щелочку, любопытствуй, вопрошай, отвечай!!!
Помощником в этом тебе будет НАВИГАТОР по форуму

УДАЧИ! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 581289


Несколько дней записывай свое обычное меню, далее будем исправлять ошибки в питании! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Ср 27 Мар 2013 - 8:16

@дымка пишет:Доктор пришла и разгон вставила. СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2153942800

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый вечер!
Ну, "молодец" за банан и кукурузные палочки не скажу. не знаю
Для качественного похудения за завтрак нужно есть мясную кашу с салатом. СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Доброе утро! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Это Татьяна Львовна отшлепала меня вчера? koshmar
Спасибо, виновата -исправлюсь СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 297499
Оленька, вчера нагрянул ПМС и привел с собой "Жорика" kap , вот они и набезобразничали, СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4203459602 сегодня буду укрощать Wink
Вот только не пойму, что сухарики в качестве перекуса и молочную кашу на утро уже вообще нельзя не знаю а орехи?
Еще хочу похвастать, за два дня отвесила 400г silent СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 451786838 организм на радостях отдал, видимо углей ему очень не хватало.
Всё, рот на замок СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 559933
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 861372

N@T@LY
МАГИСТР

Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Ср 27 Мар 2013 - 17:41

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый вечер!
Вот только не пойму, что сухарики в качестве перекуса и молочную кашу на утро уже вообще нельзя а орехи?

Ржаные сухарики можно , когда голодно и хочется чего нибудь погрызть, до горсточки в день. Утром молочную кашу можно, но для лучшего похудения положена мясная каша с салатом.
Орехи можно в зимнее время, только тем , кто хорошо худеет. Они очень калорийны.
Отвесик проверим в пятницу. СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Ср 27 Мар 2013 - 18:54

@дымка пишет:СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый вечер!
Вот только не пойму, что сухарики в качестве перекуса и молочную кашу на утро уже вообще нельзя а орехи?

Ржаные сухарики можно , когда голодно и хочется чего нибудь погрызть, до горсточки в день. Утром молочную кашу можно, но для лучшего похудения положена мясная каша с салатом.
Орехи можно в зимнее время, только тем , кто хорошо худеет. Они очень калорийны.
Отвесик проверим в пятницу. СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Добрый вечер! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Спасибо, Оленька, за ответы СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 Я грызу сухарики, когда очень голодно, помню, что где то читала на программе, что голодать нельзя, так что не от нечего делать СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 Кашу ем молочную, т.к. мне так удобнее, не дорого, и я люблю ее, а кашу с мясом не очень не знаю люблю мясо с картошкой СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 137447 но нельзя СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 1056831178 Похудеть, конечно, очень хочу, но для меня здоровье на первом месте сейчас, жаль, что так было не всегда СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 445898 Буду стараться есть кашу с мясом, когда будет получаться, а когда нет, то с молоком. СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 Орехи очень полезные, вот я и ем их иногда, когда очень хочу есть, ведь мне фрукты нельзя, от яблок у меня еще больший аппетит СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 270818 сегодня ели дождалась полдника, съела яблоко, еще хуже, "жорик" атаковал xi-xi но это только в период ПМС, в остальные дни я нормально переношу периоды между едой xi-xi Отчитываюсь:
Сегодня 27.03.2013г 1 этап 28 день
7.25 вода
7.40 чай с молоком
8.00 рис с отварной курогрудью, салат из свеклы с маслом =200г
11.00 мойва на пару, салат из свеклы с черносливом, с масл =200г
13.00 сухарик 10г
14.00 овощной суп на кур.бул., сыр адыгейский, хлеб =250г
16.00 яблоко 90г
17.00 омлет, салат из пек.кап. с маслом =200г
19.30 творог, яблоко =200г
на ночь вода +кус.черн.хлеба (кефир выпили дети, знаю, что когда нет кефира, то хлеб с водой замена СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 )
вода 2 литра
Хотела спросить, а сколько грамм масла можно в день использовать всего, в салатах и при готовке?
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Ср 27 Мар 2013 - 20:31

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2945131748

Evgesha пишет:
Подсолнечного масла, нужно использовать не менее 2 столовых ложек в день. Это для всего, и для салатов, и для супа, и для каш, и для пр.

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Ср 27 Мар 2013 - 20:45

@дымка пишет:СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2945131748

Evgesha пишет:
Подсолнечного масла, нужно использовать не менее 2 столовых ложек в день. Это для всего, и для салатов, и для супа, и для каш, и для пр.
Спасибо большое, Оль, теперь буду знать, СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 а я меньше использовала СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 445898
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Чт 28 Мар 2013 - 9:08

ladoshki

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Чт 28 Мар 2013 - 20:31

Добрый вечер! privet
Сегодня 28.03.2013 1 этап 29 день
7.10 вода
7.30 чай с молоком
8.00 рис, кур.бедрышко, салат из свеклы с маслом=200г
11.00 омлет, салат тот же =200г
14.00 овощной суп на кур.бул., отварн.кур., хлеб=250г
17.00 скумбрия на пару, салат из морк.с масл=200г
20.00 творог+кефир+чернослив=200г
00.30 кефир 200г ,1ч.л. изюма
вода 2 литра
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Чт 28 Мар 2013 - 21:24

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2945131748

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пт 29 Мар 2013 - 8:06

Доброе утро!
Отчет по весу:
вес на начало программы 77 кг
вес в прошлую пятницу 76,1 кг
вес сегодня 75,7 кг
отвес за неделю -400
отвес за программу -1300 г
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Пт 29 Мар 2013 - 8:44

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 1919900176 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пт 29 Мар 2013 - 9:01

@Evgesha пишет: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 1919900176 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037
tanec Спасибо, Татьяна Львовна, я так радааа, наконец то я увидела стойкую 5-ку, а то она все дразнилась, то покажется, то скроется. Ну теперь уж не скроется, порции уменьшила, за неделю привыкла, двигаюсь дальше silent
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Пт 29 Мар 2013 - 10:17

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4294275912 Доброе утро!
С отвесиком! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 417949

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Пт 29 Мар 2013 - 10:56

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037 А уж как я рада! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 764295795

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пт 29 Мар 2013 - 13:56

@Evgesha пишет: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037 А уж как я рада! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 764295795

aga Спасибкиии!!!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 807fb1d1418785de1ae9ebb63efa5951СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ce0f695718215f0a8b3952f0ea3338f5
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пт 29 Мар 2013 - 14:03

@дымка пишет:СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4294275912 Доброе утро!
С отвесиком! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 417949
Олечка, спасибо большое СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9011c60291dc717127dbd67f6b082791
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Пт 29 Мар 2013 - 18:52

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пт 29 Мар 2013 - 20:26

Добрый вечер! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Сегодня 29.03.2013 1 этап 30 день
7.45 вода
8.10 чай с молоком
8.30 рис, отварн. курогрудь, салат из пек.кап, ябл.,масл =200г
11.15 скумбрия на пару, пюре из тыквы, картоф. и морк. ( 45\45\15)с маслом =200г
14.15 суп овощной на кур.бул., сыр адыгейский, хлеб =250г
17.15 отварная курогрудь, салат из пек.кап. с масл.=200г
20.15 творог+молоко+изюм (20г) =200г
23.30 кефир 200г, чернослив 20г
вода 2 литра
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Сб 30 Мар 2013 - 12:25

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Добрый день!
Молодец! Меню хорошее! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 417949
Поздравляю тебя, Наталья,
с завтрашнего дня ты переводишься
на второй этап и у тебя начинается
настоящее похудение.
С первым этапом ты успешно справилась.
Желаю отличных результатов.
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 735724
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 458994 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 458994 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 458994

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Сб 30 Мар 2013 - 14:01

Добрый день!!!
Оленька, спасибо большущее, ураааа!!! aga СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 67194
Татьяна Львовна, Олечка, спасибо вам огромное за работу надо мной, за советы, доброту и внимание!!! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 203677 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121
Это вамСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 7c859fb4befae70fdeefa36129336193СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Dc79ae1176888f5b537f493dd6b2c44a
Отчет за сегодня 30.03.2013 1 этап 31 день (слабенький в плане белков, завтра поеду на рынок за продуктами)
7.10 вода
7.30 чай с молоком
8.00 рис на полумолоке =200г
11.00 омлет, салат из пек.кап. с маслом=200г
14.00 суп -пюре из тыквы, сыр адыгейский, хлеб =250г
17.00 овощи тушеные с грибами в мульте, салат из пек.кап. с масл=200г
19.00 творог +кефир+изюм (20г) =200г
23.30 кефир 200г с черносливом 20г
вода 2 литра

N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Вс 31 Мар 2013 - 20:25

Добрый вечер! privet
А ко мне и нет ни КТО! не знаю Ауууу! privet СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037
Сегодня 31.03.2013 2 этап 1 день
7.50 вода
8.25 чай с молоком
9.15 рис, 1 яйцо, овощи из мульти с маслом =200г
12.15 творог+кефир, яблоко =200г
14.15 свекольник на кур.бул., отвар. сердечки кур, хлеб с отруб.=250г
17.15 1 яйцо, салат из морск.кап. с масл., отварн.тыква, морк.=200г
19.30 отвар.сердечки кур, салат из пек.кап. с масл., отв.тыкв.=200г
00.30 кефир 200г изюм 30г
Про 2 этап все прочитала. У меня возникли вопросы, можно ли делать разгрузки при панкреатите, очень боюсь разгрузок, чтобы приступ не спровацировать СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 1056831178 koshmar еще мне врачи запрещали посещать сауны, парилки и бани из-за моих болячек по -женски, кисты в щитовидке и мастопатии не знаю что делать, как быть? pishka житовидку и мастопатию лечу, в середине апреля на прием к врачам, УЗИ, может и нормализовалось уже все, а с делами по -женски завал, сплошная хроника СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 445898
У нас в городе нет фитнес центра, но мне дочка подобрала из интернета видео с упражнениями, буду заставлять себя заниматься pishka с этим делом у меня никак, лень мешает Rolling Eyes но начинает погода вроде бы налаживаться, так что скоро у меня будет "фитнес по деревенски" xi-xi работа в огороде, ежедневно по 2 -3 часа гарантированно.
Вроде бы пока все. Может замеры нужны или вес на первый день не знаю
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 559933 Шпокойной ночкИ!
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Вс 31 Мар 2013 - 21:01

Почитай вот это! Даже я разгрузки делаю, и в больнице делала. Это оздоравливает ЖКТ, облегчает состояние органов и систем.
При панкреатите хорошо проводить рисово-компотную разгрузку, разгрузку из печеных яблок.
Словом читай! https://www.mypishka.net/t798-topic#16385
А гинекологией нужно серьезно заниматься, и, при этом, не пропускать лечение!
Меню твои мне не очень нравится! Нужно будет разбираться. 2 этап - это основной этап для похудения, и здесь нужно очень стараться, ничего не пропускать, не противиться замечаниям. За вашем здоровьем я неукоснительно слежу, и если я, или Лекари, сказали что нужно есть то или другое, значит это нужно делать, и это можно. Как скажем и с разгрузками!
Успеха тебе и здоровья! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 206233

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор дымка Вс 31 Мар 2013 - 21:05

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Наталья, привет! Второй этап ведет у нас Юлия Александровна, но в воскресенье ее на сайте нет. В понедельник она тебя примет со всеми почестями и объяснит все по разгрузкам. Не переживай! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E85ecf09f805 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 F2171bd218c7 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Package_favourite

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3e98838dab2fСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 174 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 A73aa6d67913СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Edbea5db4650СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Вс 31 Мар 2013 - 21:38

@дымка пишет: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767 Наталья, привет! Второй этап ведет у нас Юлия Александровна, но в воскресенье ее на сайте нет. В понедельник она тебя примет со всеми почестями и объяснит все по разгрузкам. Не переживай! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121
Привет, Оленька! Понятно, спасибо большое СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 Я по тебе буду скучать СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 509529 мне было с тобой очень комфортно стройнеть СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 925663 Благодарю тебя за теплоту, внимание и терпение ко мне!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 219e768654c76da70d6700a10dd5e34aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3da96f60008c5a526ed3cd71de1393f2
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пн 1 Апр 2013 - 9:18

@Evgesha пишет:Почитай вот это! Даже я разгрузки делаю, и в больнице делала. Это оздоравливает ЖКТ, облегчает состояние органов и систем.
При панкреатите хорошо проводить рисово-компотную разгрузку, разгрузку из печеных яблок.
Словом читай! https://www.mypishka.net/t798-topic#16385
А гинекологией нужно серьезно заниматься, и, при этом, не пропускать лечение!
Меню твои мне не очень нравится! Нужно будет разбираться. 2 этап - это основной этап для похудения, и здесь нужно очень стараться, ничего не пропускать, не противиться замечаниям. За вашем здоровьем я неукоснительно слежу, и если я, или Лекари, сказали что нужно есть то или другое, значит это нужно делать, и это можно. Как скажем и с разгрузками!
Успеха тебе и здоровья! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 206233
Доброе утро, Татьяна Львовна! Спасибо за ссылочку, прочитала снова (уже читала ранее). Я вам доверяю и если вы сказали делать разгрузки, буду делать СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 Мне необходимо было услышать это именно от Вас -доктора.
А что с меню не так не знаю утром уже стараюсь есть кашу без молока, а с белком, но потом весь день чувствую тяжесть и перекормленность, вот и сейчас сижу как слон - объевшаяся, аж тошнит xi-xi
Оказывается ВЫ мной не довольны, а я думала что я "хорошая девочка", исправлений почти нет, все правильно делаю, ну за исключением молочной каши, но ведь я ее ела 1,5 месяца и никто не исправлял не знаю я знать не знала, что нельзя не знаю Ну что сказать, продолжаю правильно питаться, слушать ваши рекомендации и не противиться СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037
А с гинекологией я незнаю что и делать, в январе мне доктор назначила свечи " метилурацил" и сказала, что из-за панкреатита она не может назначить мне нормальное лечение, все лекарства могут провоцировать приступы не знаю вот и все назначение не знаю
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Пн 1 Апр 2013 - 11:18

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 149188

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Пн 1 Апр 2013 - 19:26

@Evgesha пишет: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 149188
Татьяна Львовна, с днем смеха, Вас, классный клоун, поднял мне настроение, а то я утром расстроилась, что мои меню вам не нравятся. Сегодня 1.04.13 2 этап 2 день питалась так:
7.30 вода
8.15 чай
8.45 геркулес, печень свин., салат из пекинки с маслом =200г
11.00 заливное из свин., салат тот же =200г
13.00 яблоко 160г
14.00 свекольник на кур.бул., отвар.сердечки кур., хлеб с отруб. =250г
17.00 заливное свин., салат из морк., пек.кап., укроп., масл. =200г
спорт 1 час, будет через день (ПН.,СР.,ПТ.,ВС (ознакомление, но была вся мокрая xi-xi СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 925663 ) )
20.00 творог+кефир+изюм(20г) =200г
00.00 кефир 200г чернослив (20г) 1 ч.л. семян льна
вода 2 литра
Как сегодняшнее меню, надеюсь нормальное? не знаю Еще сегодня была физ.раб. на огороде и во дворе, пришла таки весна к нам, урааа!!! silent tanec СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2956289297 девочка хлопает

N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Пн 1 Апр 2013 - 20:35

Ну почему меню неправильные? Просто ты еще не все знаешь по своему похудению, и это я не ругаю тебя, а пытаюсь научить что нужно делать, чтобы ты продуктивней и лучше худела. Чтобы четко знала какие продукты тебе подойдут на всю жизнь, и на которых ты никогда поправляться не будешь. Вот ты, например, знаешь, что печень на 100% восстанавливается через 3 месяца, и становится здоровой? Вот теперь и ты это знаешь. А в своих дайджестах, всем вам рассказываю что хорошо, а что плохо для организма, и за время пребывания на программе вы здорово оздоравливаетесь, так что и твой панкреатит значительно здоровее станет, и аллергии исчезнут, и много-много чего о чем ты даже не думаешь. Так что не обижайся, а внимай и учись, и семья твоя поздоровеет.
Успеха тебе и здоровья! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 206233

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Вт 2 Апр 2013 - 10:08

@Evgesha пишет:Ну почему меню неправильные? Просто ты еще не все знаешь по своему похудению, и это я не ругаю тебя, а пытаюсь научить что нужно делать, чтобы ты продуктивней и лучше худела. Чтобы четко знала какие продукты тебе подойдут на всю жизнь, и на которых ты никогда поправляться не будешь. Вот ты, например, знаешь, что печень на 100% восстанавливается через 3 месяца, и становится здоровой? Вот теперь и ты это знаешь. А в своих дайджестах, всем вам рассказываю что хорошо, а что плохо для организма, и за время пребывания на программе вы здорово оздоравливаетесь, так что и твой панкреатит значительно здоровее станет, и аллергии исчезнут, и много-много чего о чем ты даже не думаешь. Так что не обижайся, а внимай и учись, и семья твоя поздоровеет.
Успеха тебе и здоровья! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 206233
Доброе утро, Татьяна Львовна! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Фух, вы меня успокоили, я уж думала, совсем не правильно питалась, а то что не все знаю по похудению - это точно, в некоторых вещах, так полный профан xi-xi Про печень тааак удивилась, здорово, что ее можно восстановить, а от того, что панкреатит перестанет мучать, я вообще на 10-м небе tanec Я ни в коем случае не обижаюсь, очень жду всегда Вас на своей страничке и очень внимательно прислушиваюсь ко всем вашим советам СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 Очень надеюсь на свое оздоровление и постройнение с Вашей помощью, спасибо большое Вам за все! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121
Вчера весь вечер читала "Справочное бюро", так много нового узнаю для себя, здорово, что есть ответы на все мои вопросы СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 137447
Что то Юля не приходит знакомиться не знаю pishka
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 2 Апр 2013 - 10:52

Добрый день, вы так мило беседуете, не стала мешать не знаю А вообще, то я тебя потеряла СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 1823242199 ( можно на ты?)
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2120589027 Добро пожаловать на ВТОРОЙ ЭТАП СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 548899915
На ПЕРВОМ ЭТАПЕ ты училась соблюдать режим, пить воду, составлять правильное меню. Твои порции сейчас соответствуют порциям второго этапа, по этому менять мы ничего не будем - закрепляем полученные знания.
Через неделю у нас с тобой начнутся разгрузочные дни, для этого тебе нужно будет выбрать удобный для тебя день и каждую неделю в этот день должна будет проводится разгрузка
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 841632
ЗДЕСЬ прочитаешь про правильные разгрузки.
ЗДЕСЬ шаблон для таблицы разгрузок
СЮДА нужно вставить таблицу
Когда сделаешь, нужно вставить ссылку в подпись :ay:

Про разгрузки ты уже читала, осталось выбрать день, и вид первой разгрузки( мы рекомендуем твёрдую мясо/рыба/творог/картошка/яблоки) и сделать табличку.
privet

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 64adc3eaa282СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Вт 2 Апр 2013 - 10:59

Ну и умничка! Идем дальше! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 810488 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Вт 2 Апр 2013 - 11:49

@Evgesha пишет:Ну и умничка! Идем дальше! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 810488 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037




Привет, Юлечка! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 78925Я рада, что ты меня нашла, а то я забеспокоилась уже. Рада знакомствуСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121Да, Татьяна Львовна меня поддерживала, чему я оооочень рада и благодарнаСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 203677
Замеры на 2 этап обновила, таблицу по разргузкам установила, разгружаться буду по средам ( благоприятный день по гороскопуСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 867921одна девочка мне подсказала) планирую первую 10.04, твердую, но на яблоках боюсь сорваться, они мне аппетит всегда бешеный вызывают ( у меня повышенная кислотность), может на рыбе попробовать?СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3839493590 Как Татьяна Львовна посоветует, на такой и буду разгружатьсяСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 137447
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 2 Апр 2013 - 11:57

Яблоки, при повышенной кислотности можно запечь, так вроде как то и сытнее получается и живот не болит СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 64adc3eaa282СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Вт 2 Апр 2013 - 13:26

Тогда лучше на рыбе! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Вт 2 Апр 2013 - 15:54

@Evgesha пишет:Тогда лучше на рыбе! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121Решено, на рыбе, а следующая 17-го рисово-компотная думаю будет,надо же жидкую следующую.СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 925663СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 297499




Юль, когда решусь на яблочках разгрузиться, обязательно запеку, спасибо за совет. Просто я думаю первую разгрузку надо по сытнее провести, чтобы организм не испугался, а то мало ли, как себя поведет. У меня был опыт один раз( в августе 2008г), разгружалась 3 дня на соках ( 1 день - апельсиновый, а потом 2 дня на арбузном),тогда еще не было таких проблем с ЖКТ, перенесла хорошо. Надеюсь и теперь все будет хорошо!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 270215
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Вт 2 Апр 2013 - 17:04

Все правильно решила! :ок:

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Вт 2 Апр 2013 - 17:42

@Evgesha пишет:Все правильно решила! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 2453142426
Спасибо, Татьяна Львовна!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 764295795СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 270215СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 432651
Отчет за сегодня 2.04.2013 2 этап 3 день
7.45 вода
8.10 чай
8.30 геркулес, отварн.сердечки кур., салат из морск.кап. с масл.=200г
11.30 заливное из свин., салат из пекинки с масл.=200г
14.00 свекольник на кур.бул., печень свин. на пару, хлеб с отруб. =250г
16.00 1 ч.л. меда вприкуску с водой ( муж снова притащил из маг-на кукурузные палочки, я героически отказалась и попросила больше не носить, договорились.СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 867921Так он сел и наглым образом схомячил их сам, а на меня действовал их ванильный аромат, СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 1639065195вот я и вышла из положения.)
17.00 салат из отварн.свеклы с черносл. и масл., 2 яйца отварн. =200г
19.30 творог+кефир, яблоко =200г
23.30 кефир 200г с 1ч.л. семян льна
вода 2 литра
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Вт 2 Апр 2013 - 18:49

Молодец! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор ЮлияАлександровна Ср 3 Апр 2013 - 8:35

Доброе утро! Если любишь корицу, было бы вкусно и ароматно творог с яблоком посыпать корицей, получается такой себе полезный десерт СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31608
Награды:
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 94afd97c693b
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 64adc3eaa282СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Ср 3 Апр 2013 - 10:05

@ЮлияАлександровна пишет:Доброе утро! Если любишь корицу, было бы вкусно и ароматно творог с яблоком посыпать корицей, получается такой себе полезный десерт СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 170767
Доброе утро, Юленька!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 78925Спасибо за совет, сегодня попробую вечерком!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 622121
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор N@T@LY Ср 3 Апр 2013 - 10:10

@Evgesha пишет:Молодец! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037
Доброе утро, спасибо, Татьяна Львовна!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3008481150 Стараюсь!СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 197230037
N@T@LY
N@T@LY
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-09-12
Сообщений : 737
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 24014679СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 489f6190b42bca2СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal10oa6СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 9e9e32f4ea99
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 0945665001388060082

Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Украина
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Evgesha Ср 3 Апр 2013 - 10:11

Умница! СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 925663

__________________________
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Df1dfc010580СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 157dbacad097СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 3783ebdeabc2

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Aw_writerСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Applications-2-iconСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 19e4adcfb4f8СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Medal211
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix414СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix651СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 D7c85b59e0b8
СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 8aa1a0d879c3 СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Pix101СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12 - Страница 5 Empty Re: СТРАНИЧКА N@T@LY, БАКАЛАВР- 3*2 ЭТАП С 14.11-4.12

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения