Пышка - худышка
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2120589027 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42338)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_voting_barСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Суламітка, начало

Страница 6 из 25 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 11 Янв 2013 - 10:02

Первое сообщение в теме :

я так чекали цієї 6 на вазі шо в це важко повірити разів 10 ставала на вагу а бачила б ти мене як я тішилась , сьогодні ще буду чоловіку хвалитись ато завжди шуткував що я більше за нього важу)
ой вибачаюсь ставила будильник щоб чим пораньше поїсти і забула що сьогодні пятниця, сорі Страничка Суламітка, начало - Страница 6 63116

ось таблиця:

вес на начало программы - 80 кг
вес в прошлую пятницу - 70кг
вес сегодня - 69,5кг
отвес за неделю - 500гр
отвес за программу 10,5кг
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 9 Мар 2013 - 12:26

Просто сейчас когда ты перешла на 3 разовое питание твой вес будет стоять и только разгрузки могут проталкивать его вниз, разгрузочные дни должны стать частью твоей жизни, если ты собираешься поддерживать себя в форме Страничка Суламітка, начало - Страница 6 170767

ЮлияАлександровна
 
 

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 9 Мар 2013 - 19:02

понятно) со всем согласна) буду делать все как нужно) етот рас проштрафилась так как был праздник и была в селе.
меню на 9 березня
10:30 стакан води
10:45 чай + цукерок
11:00 вівсянка з молоком =200гр
15:00 борщ з мясом курячим і хлібом =200гр
19:00 куряче філе запечене з салатом =200гр
яблучко
8ст води
1ст кефіру
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Ника в Вс 10 Мар 2013 - 12:00

Приветик, Танюшка!
Меню нормальное, но ты бы с кашей молочной пока воздержалась до лета.
Татьяна Львовна с больницы шлет тебе привет с вопросом о фотографиях.
Выставила ли ты свои фото... Прям и не знаю что и отвечать...
жми и читай:
Кстати, ты и сама ей можешь позвонить. Могу телефончик дать.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 S1

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Sun-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вс 10 Мар 2013 - 18:28

Приветик Танюша. Звичайно дай телефончик, я поставлю фото коли дойду до цілі) або 65кг або 62кг) хочу щоб всі побачили мене такою вже як я маю бути, мене цікавить чого Татьяна Львовна в больниці??? - що сталося?
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Ника в Вс 10 Мар 2013 - 18:37

Танюшка! а ты здесь была:
https://www.mypishka.net/t2578-topic#145717


Последний раз редактировалось: Ника (Вс 10 Мар 2013 - 21:03), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 S1

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Sun-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вс 10 Мар 2013 - 19:51

ні Танюша я тут не була, до Татьяни Львовни звонила вона передавала всім привіт. Мені так шкода...((( вона стільки часу пробула в лікарні а я навіть не знала і нічим не допомогла і навіть непозвонила і навіть з 8 Березням не привітала(( а ти знаєш як то важко хворіти щей в лікарні таке ставлення до хворих, в такі хвилини дуже важливу роль грає підтримка психологічна і фінансова і моральна.
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Ника в Вс 10 Мар 2013 - 19:56

Танюш! Умница, что позвонила. А поддержать еще и не поздно. Страничка Суламітка, начало - Страница 6 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42338
награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 S1

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Sun-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Ср 13 Мар 2013 - 11:42

Приветик)
меню на 12 марта
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 841632
10:30 стакан води
10:45 чай + шоколад
11:00 суп гороховий з мясом і кус. хліба =200гр
13:00 яйце з сал. з капусти пекінської =200гр
16:00 курача печінка з салатом =200гр
19:00 сир + молоко =200гр
8ст води
1ст кефіру
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 13 Мар 2013 - 12:02

Добрый день, ты вчера проголодалась? молодец, всё в норме Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Ср 13 Мар 2013 - 12:17

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 867921 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 56634530

Приветик)
меню на 13 марта
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 841632
10:30 стакан води
10:45 чай + шоколад
11:00 салат з сиром,зеленью,помідором,кефіром + жарене яйце =200гр
15:00 сир з курагою =200гр
19:00 капустняк з хлібом і мясом =200гр
8ст води
1ст кефіру
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 15 Мар 2013 - 10:59

Доброго ранку) Страничка Суламітка, начало - Страница 6 321719
вес на начало програмы - 80кг
вес в прошлую пятницу - 67кг
вес сегодня - 66,5кг
отвес за неделю - 500гр
отвес за програму 13,5кг

Результаты разгрузки на 14.03.13
Вес утром – 67кг
Вес вечером –67кг
Вес на следующий день 66,5кг
ОТВЕС - 500гр на кефірі
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 15 Мар 2013 - 11:08

Добрый день, молодец, с отвесом Страничка Суламітка, начало - Страница 6 622121

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Мар 2013 - 11:29

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 1619239967 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2945131748

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 15 Мар 2013 - 17:49

дякую) я дуже рада знову Вас бачити в себе на сторіночці Татьяна Львовна Страничка Суламітка, начало - Страница 6 5e51a230b545185ec20990d906b50603
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Мар 2013 - 20:20

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 170767 cor Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2956289297

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 16 Мар 2013 - 23:39

меню на 16 березня
10:30 стакан води
10:45 чай + шоколад
11:00 каша гречана, риба, салат =200гр
14:30 салат + яйце =200гр
19:00 капусняк з мясом + хліб =200гр
8ст води
1ст кефіру
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вс 17 Мар 2013 - 9:19

Умничка! Все хорошо! Страничка Суламітка, начало - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 18 Мар 2013 - 11:28

Доброе утречко)
меню на 17 березня
10:30 стакан води
10:45 чай + 3 кус шоколаду чорного
11:00 каша гречана, риба, салат =200гр
14:30 уха з рибою і хлібом + зелень =200гр
19:00 сир з молоком =200гр
8ст води
1ст кефіру

мене цікавить таке питанячко) у мене в середу свято прийдуть гості, чи можу я один день їсти маленькими порціями але все що буде на столі і тортик і тд. тп.?
(перед гостями не хочу себе викривати що худаю)
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 18 Мар 2013 - 11:37

Добрый день, конечно можешь покушать Страничка Суламітка, начало - Страница 6 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 18 Мар 2013 - 11:59

Спасибо) хорошо) трошки переживаю до чого приведе цей експеремент але один раз в рік все таки дозволю собі це зробити.
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 18 Мар 2013 - 12:02

Ну у тебя же на следующий день разгрузка будет, думаю если ты с умом отнесёшься к трапезе то всё будет хорошо. Есть правило для людей на диете если блюд много на столе нужно всё попробовать, т.е. положить по одной ложке всё что ты хочешь без добавки, если этого было мало и ты не наелась, дальше кушать только то что тебе можно и опять же не растягивать желудок Страничка Суламітка, начало - Страница 6 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 18 Мар 2013 - 12:06

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 137447так и сделаем! Страничка Суламітка, начало - Страница 6 432651
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 18 Мар 2013 - 12:08

aga

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 20 Мар 2013 - 13:46

Танюшка! Отвечай на поздравления!
Здесь! https://www.mypishka.net/t2931-topic#166463

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Чт 21 Мар 2013 - 10:55

Доброго ранку) дякую Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2956289297 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 625874378 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 65484 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 1823242199
так приємно коли розумієш що про тебе не забули)
P.S. набрала 500гр Страничка Суламітка, начало - Страница 6 699690постараюсь сьогодні на розгрозочному їх скинути Страничка Суламітка, начало - Страница 6 1499175341
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 21 Мар 2013 - 10:57

Добрый день, на чём разгружаешься? Как отпразновали, что вкусненького поела?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Чт 21 Мар 2013 - 11:01

Доброго дня) розгружаюсь на молоко-чаї) а відсвяткували добре, я всього по трошки їла, був і тортик і морозиво і цукерки шоколадні, салатики, тушена капустка з мясом, і такі калорійні але дуже добрі тістечка до грибної юшки) пожливо ще щось але не дуже памятаю...
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 21 Мар 2013 - 11:11

Главное что бы остались приятные впечатления :ок:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 21 Мар 2013 - 12:15

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 297499 Для послевкусия! xi-xi

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 22 Мар 2013 - 11:45

Доброго ранку) Страничка Суламітка, начало - Страница 6 321719
вес на начало програмы - 80кг
вес в прошлую пятницу - 66,5кг
вес сегодня - 66,5кг
отвес за неделю - 0 гр
отвес за програму 13,5кг

Результаты разгрузки на 21.03.13
Вес утром – 67кг
Вес вечером –67кг
Вес на следующий день 66,5кг
ОТВЕС - 500гр на молокочаї

всі ті грами що набрала на день народженя вчора скинула на розгрузочному Страничка Суламітка, начало - Страница 6 203677
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 22 Мар 2013 - 11:47

Добрый день, молодец и волки сыты и овцы целы Страничка Суламітка, начало - Страница 6 622121

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 22 Мар 2013 - 11:54

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 524777ето да... Страничка Суламітка, начало - Страница 6 867921
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 22 Мар 2013 - 12:56

:vosxetit: Прекрасно держишь вес! Умница! Страничка Суламітка, начало - Страница 6 417949

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 22 Мар 2013 - 15:14

Татьяна Львовна ці слова як єлей на душу) Страничка Суламітка, начало - Страница 6 5a9bc2f622ef0e74884a095fbaedcf5bніколи не набридають Страничка Суламітка, начало - Страница 6 867921, дякую Страничка Суламітка, начало - Страница 6 673766
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 22 Мар 2013 - 15:20

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 764295795 Заслужила! И я радуюсь твоим успехам! Страничка Суламітка, начало - Страница 6 925663 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 417949

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 23 Мар 2013 - 12:14

Приветик)
меню на 22 марта
10:30 стакан води
10:45 чай + шоколад
11:00 салат, тушене мяско =200гр
15:00 суп рисовий з мясом і хлібом =200гр
19:00 сир з молоком =200гр
8ст води
1ст кефіру
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Мар 2013 - 12:41

Фрукты нужно есть ОБЯЗАТЕЛЬНО!

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 23 Мар 2013 - 12:54

хорошо) куплю яблочок) Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2453142426
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Мар 2013 - 13:42

Умничка! Дочке тоже это очень полезно! И кариеса не будет! ladoshki

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 23 Мар 2013 - 20:04

Добрий вечір)
меню на 22 марта
10:00 стакан води
10:15 чай зелений +чорний шоколад
10:30 салат з бурачка + риба =200гр
15:00 бульон з рибою і хлібом =200гр
19:00 сир з молоком =200гр
яблучко
8ст води
1ст кефіру
Суламітка
Суламітка
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3e98838dab2f

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка Суламітка, начало - Страница 6 9e9e32f4ea99Страничка Суламітка, начало - Страница 6 2
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Molotok

Возраст : 33
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Мар 2013 - 20:15

Все нормально! Молодец! Страничка Суламітка, начало - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Суламітка, начало - Страница 6 157dbacad097Страничка Суламітка, начало - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Aw_writerСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Medal211
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix414Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix651Страничка Суламітка, начало - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Суламітка, начало - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Pix101Страничка Суламітка, начало - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Суламітка, начало - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало - Страница 6 Empty Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 25 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения