Пышка - худышка
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 2120589027 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
Ника (42337)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4828)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_lcapСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_voting_barСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 I_vote_rcap 

Последние темы
» Аудиокниги.
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyСр 22 Июл 2020 - 20:13 автор Воробушек

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

» Страничка Алённа, Магистр, блокнот+1 этап (повт)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyВт 26 Май 2020 - 12:57 автор Lesia

» Страничка IrinaDemidenko 2 этап
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyПн 25 Май 2020 - 15:01 автор IrinaDemidenko

» колесо баланса или тест счастья)
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 EmptyПн 18 Май 2020 - 16:47 автор Lesia

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Страница 23 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Пн 16 Июл 2012 - 11:18

Первое сообщение в теме :

7.30
стакан воды
итого
8.30
творог с молоком и сахаром
200
11.15
борщ с ложечкой майонеза, чай с мармеладкой
350
14.15
чай с самсой
250
15.25
банан
110
19.45
капустный салат с огурцом, сосиска, хлеб черный, макароны
350
20.20
чай с мармеладкой
200
22
варенец
200
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 26 Окт 2013 - 9:50

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 810488"Никогда не обижайтесь на жизнь, ведь никто не обещал вам, что она будет другой. "
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3008481150 :пятница: Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 324650945 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1619239967 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1919900176 
Все у тебя прекрасно! Умничка!Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 417949 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4065214145 

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Вс 27 Окт 2013 - 21:30

Здравствуйте девочки))))
Юлечка, вроде бы нормальный цвет)))) Вот щечки, говорят, исчезли))) Может от этого такой вид?))))
Я хорошо отдохнула в выходные))) Вчера ходила на бухту, видела морского котика))) Так здорово))))
Еще вчера в Орле и Решке показывали нашу Камчатку, интересная была передача)))) Вчера посмотрела фильм наш "Остров", он меня очень впечатлил! В общем, хорошенько отдохнула, теперь, с новыми силами, недельку еще продержусь))))
Меню от 26.10.13 - 12 день 2 этапа.
6.30 - вода
6.45 - кофе с сыром и гор шокол
7.00 - геркулес с мясом 120, помидорн салат 80(знакомая уезжала отсюда, оставила мне кучу зелененьких дачных помидорчиков, теперь салаты из них, такие вкусные, сладенькие)))))
10.00 - щи зеленые с мясом 190, рж хл
12.00 - яблоко, пару виноградин
13.00 - творог с молоком 200
16.00 - яйцо варен 50, кефир 150
19.00 - говядина отварная 100, салат помидорн 100.
23.00 - ряженка, воды 2 литра.
Меню от 27.10.13 - 13 день 2 этапа.
7.00 - вода
7.10 - кофе с гор шокол, сыром(вопрос - можно бутербродик с масл и сыром иногда?))))
7.30 - салат и кальмара(кальмар, свеж огурец, морковь, лук, с кефиром) 200
9.30 - яблоко
10.30 - щи с мясом 190, рж хл
13.00 - рыба красн, вымоч в молоке 120, салат помидорн 80
16.00 - творог с кефиром 200
19.00 - тушен капуста 100, печень куриная тушен 100
23.00 - варенец, воды 2 литра.
Всем девочкам отличной недельки))))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вс 27 Окт 2013 - 22:04

"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 63116


__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 28 Окт 2013 - 10:43

Добрый день, Иринка, бутербродики будешь кушать на 2*2 этапе, а пока довольствуйся сыром и кофе не знаю или к супу иногда скушай ( хлеб мы едим только к супу)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 28 Окт 2013 - 11:53

"Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает. "

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Вт 29 Окт 2013 - 21:25

Здравствуйте мои дорогие))) Спасибо большое, Татьяна Львовна, за Ваши цитаты!!! Так всё близко!!! 
Меню от 28.10.13 - 14 день 2 этапа.
6.30 - вода
6.40 - кофе с сыром и гор шокол
7.00 - щи с мясом 190, р хл
10.00 -творог с молоком 200
13.00 - печень тушен 100, самат морск капусты 100
16.00 - яйцо варен 50, молоко 150
19.00 - говядина варен 120, салат капустн 80
20.00 - яблоко
23.00 - ряженка 200, воды 2 литра.
Меню от 29.10.13 - 15 день 2 этапа.
6.30 - вода
6.40 - кофе с гор шокол и сыром
7.00 - яичница с помидорами 100(1 яйцо), салат капустн 100
10.00 - голубец ленивый 200,0 (2 шт)
13.00 - борщ 190, рж хл
16.00 - говядина варен 80, салат помидорн 120
18.30 - творог с молоком 200
20.00 - апельсин
23.30 - ряженка 200, воды 2 литра.
Всем доброго времени суток, девочки))))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 29 Окт 2013 - 22:33

"Тот, кто не понял вашего молчания, вряд ли поймет и ваши слова. "

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 30 Окт 2013 - 9:56

Добрый день, меню в порядке Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3008481150 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 30 Окт 2013 - 10:20

Если ваш оппонент начинает ссылаться на ваш возраст, пол или национальность – значит у него кончились аргументы.Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 63116

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Чт 31 Окт 2013 - 2:30

Здравствуйте мои красавицы))
Еду на работу, стою в ужасной пробке-2 аварии, есть возможность написать меню))
Меню от 30.10.13- 16 день 2 этапа.
6.30- вода
6.40- кофе с сыром,гор шокол
7.00- пшен каша на п/молоке с масл 200
10.00- бульон говяж 100, говядина 40, помидорн салат 50, рж хл
13.00- яйцо варен 50, молоко 150
16.00- творог с кефиром 200
19.00- голубец ленивый 100, салат капуста-помидор-перец 100
20.00- апельсин 24.00- ряженка, воды 2 литра.
По ощущениям мои джинсы-стретч начали сползать чуть с талии(подтягиваю, скоро буду ремнем пользоваться), в бедрах пообвисли чуть))
Юля, я просила как ты советовала, когда в очередной раз посетовали что я сильно похудела. Мне ответили, что с лицом, кожей всё в порядке, не бледная, ни желтая, сказали, что красивая, даже загорелая, но щечки сдулись и выгляжу совсем по-другому)) Но я очень энергична, много хожу, нет - не хожу - летаю)))))) Бывает, конечно, что устаю, но уже меньше, чем год назад))
Люблю вас девочки, спасибо вам всем огромное за ваш труд, за вашу помощь!
))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 31 Окт 2013 - 9:04

"Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить."
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 753832
Красавица!Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 417949 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4065214145 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 31 Окт 2013 - 9:14

Привет, Ириша, порядок Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 622121 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Чт 31 Окт 2013 - 20:59

Здравствуйте девочки)))) Спасибо большое, Татьяна Львовна))))) Так приятно))))
Пятница, отчет по весу.
Вес в начале программы - 120 кг.
Вес в прошлую пятницу - 89 кг.
Вес сегодня - 88,5 кг.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Отвес за программу - 31,5 кг.

Меню за 31.10.13 - 17 день 2 этапа.
6.30 - вода
6.40 - кофе с гор шокол, сыром
7.00 - пшен каша с масл 200
10.00 - гуляш свин 120, салат помидорн 80
13.00 - гороховый суп 120, салат свекольный 70, рж хл
16.00 - творог с молоком 200
19.00 - гуляш свин 100, кваш капуста с масл 100
20.00 - апельсин, воды 2 литра..
Кажется, вчера был во всем переборчик, да? И капуста не утром, и крупа с горохом, да?....
)))))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 31 Окт 2013 - 21:09

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 197230037 :пятница: Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4070504026 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1919900176 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 1 Ноя 2013 - 9:47

Привет, Ира, ну да я бы не рискнула на кануне взвешивания есть капусту квашеную xi-xi нк да ладно отвес есть и это главное Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 622121 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 1 Ноя 2013 - 9:57

Подустала ты уже худеть, Ириша! Это чувствуется! Но главная цель ждет тебя. Зато ты и кушать правильно научилась, и значительно поздоровела! Что очень и очень нравится мне. Красавица! А там, глядишь, и на всю жизнь останешься на таком, идеальном питании. Чем бог не шутит!xi-xi Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 925663 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 2956289297 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 297499 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Пт 1 Ноя 2013 - 21:54

Девочки мои дорогие, здравствуйте))
Я вас люблю))
Всех-всех!
Дорогая Татьяна Львовна, миленькая, какая же Вы хорошая! Я ночью прочитала Ваши слова, от них веет такая теплота, такая материнская забота, так сделалось на душе хорошо-хорошо! )) Нет, не устала, наоборот, ощущаю какой-то подъем, задор, что-то новое! Вторая волна, всплеск)) Не знаю как описать это))
Равняюсь на Олю-Поночку, знаю, что всё получится и просто купаюсь в комплиментах)) честно-честно))
А кваш капуста или еще какое неправильное - это эксперименты))
Парни заглядываются, хотя нужны мужчины))))))
Вчера была твердая разгрузка на говядине, на ночь варенец.
Вес утром - 88.5 кг.
Вес вечером - 88.3 кг.
Вес на след день 87.7 кг.
Разница 0.8 кг.
Самочувствие отличное))
Очень хочется быстрее увидеть 79
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 2 Ноя 2013 - 10:34

Доброе время суток, а вес то у тебя какой, скоро меня догонишь :ок: 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Вс 3 Ноя 2013 - 0:14

Здравствуйте мои любимые))
Юлечка, спасибо большое за ответ))
Что, правда догоню уже? ))
Хорошо-то как)) Только ты высокая, а я метр с кепкой, мне меньше надо))))))))))
Но чувствую в себе напор и силы)))))) Прям задор какой-то появился! К чему бы это? ))
Заметила для себя, стройнею только для себя, а не к какому-нибудь празднику)) Даты для меня уже особого значения не имеют и нужно научиться в праздники держать себя в узде, чтобы не было мучительно больно от праздничных последствий))
Меню от 02.11.13- 19 день 2 этапа.
6.30- вода
6.40- кофе с гор шокол и сыром 7.00- жидкая геркулесовая каша на п/молоке с изюмом 200
10.00- борщ с мясом 190, тё хл
12.00- чай с черносливом 20
13.00- яйцо варен 50, салат капустн 150
16.00- котлеты куриные 130, салат помидорн 70
19.00- борщ с мясом 200
20.00- апельсин 23.30- варенец, воды 2 литра.
Поеду сейчас на работу вещи таскать, за этот год меняем 4и кабинет из-за ремонта:( Забрали наш кабинет, теперь кочуем:( тяжести носим,..
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 4 Ноя 2013 - 11:12

Привет, Иринка, хорошо когда есть запал бодрости, тогда и правда стройнеется лучше. А праздники, да, это идёт где то родом из детства, какие то прям как голодные годы, как праздник, так надо нажраться как в последний раз. Это нужно с головой подружится или с людьми правильными. Вот за чем на праздник пять холодных закусок, 5 салатов, три осн блюда и так далее, что люди верблюды что ли? Я люблю приготовить одно вкусненькое и салатик...ну зачем же больше. Ладно не по теме я.
Меню приняла, наверное был вкусный борщ ?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 5 Ноя 2013 - 8:41

"Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину" ky-ky

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Вт 5 Ноя 2013 - 22:09

Здравствуйте мои дорогие девочки))
Юлечка, борщик и правда был вкусный- в основе бульон из говядины и телятины в день разгрузки(телят для Дианы)
Меню от 04.11.13- 21 день 2 этапа.
6.30- вода
6.40- кофе с сыром и гор шокол
7.00- геркулес на п/молоке с изюмом и масл 200
10.00- борщ с мясом 190, рж хл
11.30- яблоко
13.00- сайра 100, салат помидорн 100
16.00- яйцо 50, салат капустн 150
19.00- котлета 120, баклажаны тушен 80
22.00- кефир, воды 2 литра.
Меню от 05.11.13- 22 день 2 этапа.
6.00- вода
6.10- чай с гор шокол
6.30- геркулес с мясом, маслом 150, помидорн салат 50
9.30- суп(морковь,помидор,мясо) 190, рж хл
12.30- творог с молоком 200
15.30- сайра 80, капустн салат 120
18.30- яичница 50, салат помидорн 100, баклажаны тушен 50
20.00- яблоки 200
23.00- кефир, воды 2 литра.
))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 5 Ноя 2013 - 22:39

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 170767 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 6 Ноя 2013 - 10:00

Привет, в меню порядок Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 197230037 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 6 Ноя 2013 - 10:03

" Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш"

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Чт 7 Ноя 2013 - 21:29

Здравствуйте мои любименькие))
Татьяна Львовна, какое верное высказывание! Спасибо большое))
Меню от 07.11.13- 24 день 2 этапа.
5.40- вода
5.50- кофе с сыром и гор шокол
6.05- геркулес на п/молоке с масл 200
9.00- тушен капуста с мясом 200
12.00- борщ с мясом 200
15.00- яйцо варен 50, молоко 150
18.00- курин котлета 120, салат капустн 80
20.00- яблоко
23.00- кефир, воды 2 литра.
Я здесь от радости, что несмотря на то, что жду зарплату и выгребла всю мелочь из детских копилок на еду-забыла что ела 6 ноября)) так как всё же продолжаю стройнеть))))))
Отчет пятничный.
Вес в начале программы - 120кг.
Вес в прошлую пятницу - 88.5кг.
Вес сегодня - 87.7кг.
Отвес за неделю -0.8кг.
Отвес за программу - 32.3 кг.
Ура! Продолжаю стройнеть))
Очень рада! ))
Спасибо вам огромное, мои любименькие девочки! ))
Сегодня разгрузка на Молокочае( добила всё же копилки)))))))
Будет получше в декабре, после отпуска всегда трудно, нужно детей одевать, да и себе верхнюю одежду покупать. Всё очень висячее, узнавала- чтобы уменьшить размерчик верхней одежды, нужно заплатить процентов 60 от её стоимости:( или лучше новое купить? )) Решу в декабре, но большое носить просто нереально))
Люблю вас, мои хорошие))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 7 Ноя 2013 - 22:45

"Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. " Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 63116

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 197230037 :пятница: Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1619239967 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1919900176 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 8 Ноя 2013 - 9:39

Привет, Иринка, с отвесом тебя Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 622121 лёгкой разгрузки тебе.
В меню только один салат Wink  тушёная капуста это гарнир .

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Ноя 2013 - 10:50

" Если скучаешь по человеку, не важно, как долго вы знакомы – значит он уже стал для тебя родным. "

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Пт 8 Ноя 2013 - 22:38

Здравствуйте мои хорошие))
Отличных вам выходных, девочки))
Отчет по разгрузке - на зеленом Молокочае, на ночь кефир, воды 3 стакана.
Вес утром - 87.7 кг.
Вес вечером - 86.9 кг.
Вес на след день - 86.4 кг.
Разница -1.3кг.
Самочувствие хорошее))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Ноя 2013 - 22:53

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3008481150 :разгр: Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1619239967 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1919900176 
А где пятничный вес?Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 382183 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Сб 9 Ноя 2013 - 6:13

)) Татьяна Львовна, выше, конечно, в сообщении за пятницу))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 9 Ноя 2013 - 9:00

Доброе утро! Иришка отличный отвес, не забудь аспаркам Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3008481150 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Ноя 2013 - 9:34

"Понять людей не сложно, сложно понять их правильно" Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 810488
Ага, нашла! Спасибо, извини за мою невнимательность!Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 270215 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Вс 10 Ноя 2013 - 21:25

Здравствуйте девочки))
Меню от 09.11.13- 26 день 2 этапа.
6.00- вода
6.10- кофе с гор шокол и сыром 6.30- свинина варен 100, салат помидорн 100
8.30- яблоко
9.30- суп рисовый с мясом 190, рж хл
12.30- сайра 100, капустн салат 100
15.30- голубец ленивый 200
18.30- творог с молоком 200
20.00- апельсин 23.00- кефир, воды 2 литра.
Меню от 10.11.13- 27 день 2 этапа.
8.00- вода
8.10- кофе с гор шокол и сыром 8.30- голубец ленивый 120, помидорн салат 80
11.00- суп рисовый с мясом 190, рж хл
13.30- свинина тушен 100, салат капустн 100
16.30- окрошка 200
19.00- рыба красная 120, салат помидорн 80
20.00- апельсин
23.00- ряженка, воды 2 литра.
У нас снег с дождем-всё раскисло, на улице слякоть))
Всем девочкам хорошей недельки и желаемых отвесов))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 11 Ноя 2013 - 0:56

"Если к кому – то потянулась душа, не сопротивляйтесь. Она единственная точно знает, что нам надо." Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3008481150

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 11 Ноя 2013 - 11:14

Привет, Ириша, всё отлично, только окрошку до тёплых времён оставляй, сейчас стараемся кушать и пить тёпленькое Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 170767 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 94afd97c693b
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 64adc3eaa282Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 11 Ноя 2013 - 11:15

"Не бывает разницы в возрасте, бывает разница в уме"не понимаю

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Чт 14 Ноя 2013 - 21:55

Здравствуйте девочки))) Извините, что не появлялась - наш форум не загружался 3 дня... Испереживалась уже, что не могу отчитаться....
Пятничный отчет
Вес в начале программы - 120кг.
Вес в прошлую пятницу - 87,7кг.
Вес сегодня - 87,3кг.
Отвес за неделю - 0,4 кг.
Отвес за программу - 32,7кг.

Отчет за 13.11.13 - 30 день 2 этапа.
6.00 - вода
6.10 - кофе с гор шокол и сыром
6.30 - перловая каша на п/молоке с масл 200
9.30 - красная рыбка 120, салат помидоры-огурцы-масл 80
12.30 - творог с молоком 200
15.30 - яичница 50, салат огурцы-помидоры 150
18.30 - суп харчо 190, рж хл
20.00 - памело 200, воды 2 литра
22.30 - кефир
меню от 14.11.13 - 31 день 2 этапа.
6.30 - вода
6.40 - кофе с сыром и гор шокол
7.00 - геркулес с мясом, маслом 200
10.00 - борщ с мясом 190, рж хл
13.00 -омлет из 1 яйца 100, салат помидорн 100
16.00 -творог с кефиром 200
19.00 - сайра 100, салат из морской капусты 100
20.00 - памело 200, воды 2 литра
кефир не выпила - уснула...
Удачи всем, девочки)))
Солнечная сальсерочка
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580

 Магистр
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 B74ba7e910a2
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal010Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Mdlmedal013Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3e98838dab2fСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F2171bd218c7
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 0ef9dab8e1ee Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E14218071b72Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3de87c0c3076Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Kubok3mesto.mal

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 F21083a946daСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal10oa6

Возраст : 50
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Ноя 2013 - 7:37

Происходит только то, что должно происходить. Все начинается вовремя. И заканчивается тожеСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 445898
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 197230037 :пятница: Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4070504026 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1919900176 

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Ноя 2013 - 8:41

Происходит только то, что должно происходить. Все начинается вовремя. И заканчивается тожеСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 445898
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 197230037 :пятница: Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4070504026 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 1919900176

__________________________
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Df1dfc010580Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 157dbacad097Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 3783ebdeabc2

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Aw_writerСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Applications-2-iconСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 19e4adcfb4f8Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Medal211
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix414Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix651Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 D7c85b59e0b8
Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 8aa1a0d879c3 Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Pix101Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Солнечная сальсерочка, начало - Страница 23 Empty Re: Страничка Солнечная сальсерочка, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 23 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения