Пышка - худышка
Пять заправок для салата Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Пять заправок для салата 2120589027 Пять заправок для салата 3008481150
Пышка - худышка
Пять заправок для салата Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Пять заправок для салата 2120589027 Пять заправок для салата 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
Ника (42358)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31609)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
дымка (22945)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Пять заправок для салата I_vote_lcapПять заправок для салата I_voting_barПять заправок для салата I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пять заправок для салата EmptyСегодня в 16:43 автор Ника

» Добро пожаловать!
Пять заправок для салата EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Пять заправок для салата EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Пять заправок для салата EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Пять заправок для салата EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Пять заправок для салата EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Пять заправок для салата EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Пять заправок для салата

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Пять заправок для салата Empty Пять заправок для салата

Сообщение автор Evgesha Вт 1 Июл 2014 - 10:16

Пять заправок для салата

Обычно мы заправляем салат майонезом или растительным маслом, но заправок, на самом деле, существует огромное множество


Классическая салатная заправка

Пять заправок для салата 53f4f9fcec91t
1/2 стакана оливкового масла
сок половины лимона
1/2 ч. л. соли
1/4 ч. л. свежемолотого черного перца
В небольшой миске с помощью вилки или венчика взбейте лимонный сок с солью и перцем. Продолжая взбивать, влейте оливковое масло. К полученной смеси можно добавить по вкусу немного горчицы.
Заправляйте зеленые и овощные салаты.

Заправка с твердым сыром

Пять заправок для салата 2a9719619435t
3 ст. л. сметаны
5 ст. л. натурального йогурта
50 г сыра пармезан или пекорино
2–3 филе анчоуса
1 зубчик чеснока
2–3 ч. л. красного или белого винного уксуса
соль, свежемолотый черный перец
Натрите сыр на мелкой терке. Чеснок очистите и измельчите вместе с филе анчоуса. Разотрите сметану с йогуртом и сыром. Положите чеснок с анчоусом. Добавьте по вкусу уксус и перец. Можно посолить, но заправка и так будет соленой от сыра и анчоусов.
Заправляйте салаты с макаронами, а также овощные и салаты с нейтральными сырами.

Айоли

Пять заправок для салата 57fc7ffd9aa8t
2 сырых желтка
4 зубчика чеснока
1 ст. л. оливкового масла
сок половины лимона
соль, черный перец
В глубокой миске разотрите венчиком натертый чеснок, желтки, соль, перец, лимонный сок; мешайте только в одном направлении. Не прекращая мешать, влейте масло – сначала по каплям, затем струйкой, пока соус не превратится в эмульсию.
Чтобы избежать свертывания соуса, масло и желтки должны быть одинаковой комнатной температуры. Если он все-таки свернулся, добавьте по каплям чайную ложку теплой воды, взбивая не слишком энергично.
Заправляйте картофельные и мясные салаты, салаты с морепродуктами.

Итальянская заправка
Пять заправок для салата 2d517cfec250t
сахар – 2 ч.л.
2 ч. л. измельченного свежего майорана
чеснок – 2 зубчика
красный винный уксус – 50 мл
125 мл оливкового масла
крупная соль и свежемолотый черный перец
1 ч. л. измельченного свежего орегано
2 ч. л. сухой горчицы
0,5 ч. л. хлопьев чили
25 г измельченного свежего базилика
Чеснок раздавить прессом для чеснока, смешать в миске с сахаром и горчицей, добавить по 1,5 ч. л. соли и перца, хлопья чили и уксус. В эту смесь медленно, равномерной струей вливать масло, постоянно размешивая, до получения однородной эмульсии. Смешать с рублеными пряными травами, приправить солью и перцем по вкусу.
Можно хранить в холодильнике в плотно закрытом контейнере не дольше 1 недели.


Французская заправка

Пять заправок для салата 1350dc40ca6ft
1,5 ч. л. свежевыжатого лимонного сока
0,25 ч. л. семян сельдерея
1,5 ч. л. сахара
0,75 ч. л. молотой паприки
2 ч. л. томатной пасты
перец свежемолотый
красный винный уксус – 25 мл
0,25 ч. л. крупной соли
1 ч. л. сухой горчицы
оливковое масло – 0,5 стакана
1 ч. л. измельченного репчатого лука
В миске смешать томатную пасту, сахар, лук, горчицу, паприку, соль и семена сельдерея. Приправить перцем. Смешать все с уксусом и лимонным соком. Медленно, непрерывной струей влить масло, постоянно взбивая, до получения однородной эмульсии.
Можно использовать другой способ. Все ингредиенты, кроме масла, взбить блендером до состояния пюре. Не выключая блендер, медленно, непрерывной струей влить масло. Взбивать до получения однородной эмульсии. Заправку следует использовать сразу же после приготовления.
Прекрасно подходит к салату ромен, огурцам, красному луку и редису.

__________________________
Пять заправок для салата RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Пять заправок для салата Df1dfc010580Пять заправок для салата 157dbacad097Пять заправок для салата 3783ebdeabc2

Пять заправок для салата Aw_writerПять заправок для салата Applications-2-iconПять заправок для салата 19e4adcfb4f8Пять заправок для салата Medal211
Пять заправок для салата E8742431744c6d78eb2d79e76109620aПять заправок для салата Pix414Пять заправок для салата Pix651Пять заправок для салата D7c85b59e0b8
Пять заправок для салата 8aa1a0d879c3 Пять заправок для салата Pix101Пять заправок для салата E17660681da5e457daaa189f1adc5023Пять заправок для салата 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Пять заправок для салата Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения