Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42359) |
| |||
ЮлияАлександровна (31609) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5394) |
| |||
Елена - Алена (4830) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Страница 19 из 22 • 1 ... 11 ... 18, 19, 20, 21, 22
Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Первое сообщение в теме :
Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)
- былое:
- Второй этап с 6 декабря 2010 г
Первый этап с 26 октября 2010 г
Блокнот с 11октября 2010 г
Начало программы - 8 апреля 2010г
Вес - 83 кг
Рост - 162 см
Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Ср 10 Авг 2011 - 8:23), всего редактировалось 24 раз(а)
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Таня!
Очень порадовала своим результатом!
Так держать !
Молодец!
Очень порадовала своим результатом!
Так держать !
Молодец!

Ника-
- Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Танюшка!
Появись на страничке. Правила помнишь:
В случае неявки на форум по пятницам, через 2 недели, вы переводитесь в группу "Читателей", и в программе больше не участвуете.
Появись на страничке. Правила помнишь:
В случае неявки на форум по пятницам, через 2 недели, вы переводитесь в группу "Читателей", и в программе больше не участвуете.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Эх
но вес то снижается
Вес на начало программы 83,5кг
Вес в прошлую ...... 82,0 кг
Вес в эту пятницу 81,0кг
отвес за программу 2,0 кг

но вес то снижается
Вес на начало программы 83,5кг
Вес в прошлую ...... 82,0 кг
Вес в эту пятницу 81,0кг
отвес за программу 2,0 кг
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Молодец, Татьяна!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Добрый вечер, Танюш! Рада твоим результатам. Юбилей не оставил привесов на память. Замечательно.
:buket9:
Ты, появляйся почаще на своей страничке. Хорошо? :поздравляю:
:buket9:
Ты, появляйся почаще на своей страничке. Хорошо? :поздравляю:
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Да Танюш, воду я всё таки научилась пить, но иду очень медленно в сторону стройности

Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Доброе утро! Медленно и уверенно. Поменьше отклонений от программы и будет тебе счастье - стройная фигура. А следовательно, меньше нагрузка на суставы, на ноги, на сердце и красота в придачу. Не ленись, главное. Давай с понедельника проживем неделю правильного питания без нарушений. Постарайся.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
зачем ждать понедельника
я уже начала

Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
со среды,сразу после юбилея
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Танюшка, так может будешь писать менюшки? или самостоятельно справляешься?
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
самостоятельно пока попробую
не всегда могу выходить в инет,бывает по неделе не захожу
не всегда могу выходить в инет,бывает по неделе не захожу
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Тогда жду тебя, заходи , когда сможешь. До пятницы! :ay:
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
угу,я сегодня с ночной,только недавно пришла,дома ни кого нет,вот сижу в инете,отрываюсь,ща спать пойду
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Привет Евгеша,Танюшка,мой вес пока 81кг,вес держу,воду пью
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Приветик, Танюш!
А снижать вес дальше хочешь? или тебя страивает 81 кг?
А снижать вес дальше хочешь? или тебя страивает 81 кг?
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
так я и снижаю,... постепенно, было же 83,5
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
ну, сначала хотя бы - 10, а дальше по глядим
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Приветик, Танюша!
У нас на Пышке уже 8 октября. Жду отчета по весу, как питаешься? чем занимаешься?
У нас на Пышке уже 8 октября. Жду отчета по весу, как питаешься? чем занимаешься?
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
https://www.mypishka.net/t2474-topic#136104
https://www.mypishka.net/t2474-topic#136104@Admin пишет:Добро пожаловать на конференцию по современным, безлекарственным, методам похудения!
Работа будет проходить в течение семи дней, по такой повестке.Первый день - День выпускников.
Второй день - День модераторов и Лекарей.
Третий день - День худеющих на программе.
Четвертый день - Все методы физических нагрузок.
Пятый день - Методы и виды СПА.
Шестой день - Разное.
Седьмой день - Наши Амазонки. Праздник на Форуме!Вливайтесь, присоединяйтесь, пишите свои материалы.
Все примем с удовольствием, уважением и радостью!
Еще раз - Добро пожаловать!
Итак, мы - начинаем!
![]()
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Танюша! Месяц прошел. Положено уже и на форуме пообщаться, о своих делах рассказать, какой вес, какое питание, какое настроение.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Группа "Худеем сами"!
Сегодня пятница- пора для отчетов.
Жду!
Сегодня пятница- пора для отчетов.
Жду!
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами




:ay:@Evgesha пишет:ЗИМНИЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ!
Чем же отличаются зимние правила похудения от осенних?!
В зимнее время процесс похудения приостанавливается, почти всегда, и почти у всех.
Происходит это потому, что организм охраняет все ваши органы и системы от избыточного переохлаждения. Он стремится сохранить хоть малую толику тепла, даже тогда, когда вы полностью замерзли. Поэтому в это время, организм очень неохотно отдает тепло, а тепло - это энергия. Несмотря на то, что вы продолжаете отдавать ему очень много энергии, организм придерживает эту энергию, так как самое последнее с чем он расстанется - это энергия!
И вот, наконец, зимние правила похудения в холода.
1. Вся пища должна быть теплой, в отдельных случаях - горячей! Это сохраняет и добавляет энергию.
2. Вода и все питье, должны быть теплыми или горячими.
3. Едим горячие каши каждый день. Это максимальная энергия, в это время.
4. Пьем горячее молоко, как отдельную еду.
5. Едим орехи, до 30г, сухофрукты до 30г, изюм 20г - ежедневно, как "перекус".
Все остальной - по программе!
Больше бывайте на воздухе, сами и с детьми. Больше двигайтесь, больше смейтесь. Это тоже ваша дополнительная энергия!
Ведь впереди такие волшебные, замечательные праздники!
Здоровья вам, удачи и успехов вам!![]()
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Таня! Приветик.
Последний твой визит на страничку был 27 сентября.
Ты с нами? Отзовись, а то по правилам школы вынуждена буду перевести тебя в Читатели.
Последний твой визит на страничку был 27 сентября.
Ты с нами? Отзовись, а то по правилам школы вынуждена буду перевести тебя в Читатели.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Группа "Худеем сами"!
По весу и питанию сегодня жду отчет -пятница у нас !
Танюша! Аууу!
По весу и питанию сегодня жду отчет -пятница у нас !
Танюша! Аууу!

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Таня!
И что это значит? Совсем перестала заходить на форум.
Жду твоего отчета о весе и питании за прошедшее время.
И что это значит? Совсем перестала заходить на форум.
Жду твоего отчета о весе и питании за прошедшее время.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Приветик!
19 декабря Пышке 5 лет!!!
По такому случаю предлагаю поучаствовать в опросе:
1. Будешь ли участвовать в праздновании ДР форума.
2. Примешь ли участие в проверке меню ? Интересно ли тебе это будет?
3. Предложи интересную темы для обсуждения...
4. Предложи интересный конкурс...
5. Что можешь предложить интересного...
Не задерживай с ответами.

19 декабря Пышке 5 лет!!!
По такому случаю предлагаю поучаствовать в опросе:
1. Будешь ли участвовать в праздновании ДР форума.
2. Примешь ли участие в проверке меню ? Интересно ли тебе это будет?
3. Предложи интересную темы для обсуждения...
4. Предложи интересный конкурс...
5. Что можешь предложить интересного...
Не задерживай с ответами.
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Добрый день, Таня!
У нас пятница и сдача пятничного веса.
У нас пятница и сдача пятничного веса.
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Девоньки здравствуйте,вот мой результат с сентября месяца
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,0кг
отвес за программу 5,0 кг

Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,0кг
отвес за программу 5,0 кг
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Приветик, Танюшка!
Радостно читать, что вес твой наконец-то сдвинулся с места.
Ты , пожалуйста, по пятницам выходи на связь.
Радостно читать, что вес твой наконец-то сдвинулся с места.
Ты , пожалуйста, по пятницам выходи на связь.

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Приветик!
Что-то у тебя здесь нестыковочка получается.
Посмотри на первой страничке:

Татьяна46-Танюша!
Поздравляем тебя с первой медалью
за сброс 5 кг лишнего веса.
Желаем дальнейших успехов в похудении.
И пусть эти кг больше никогда не возвращаются.


МИНУС 5 КГ
Танюша!Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,0кг
отвес за программу 5,0 кг
Что-то у тебя здесь нестыковочка получается.
Посмотри на первой страничке:
В канун Нового года администрация форума решила наградить тебя медалью за сброс 5 кг.Блокнот(повторно) с 11 марта 2012 г- 83,5 кг

Татьяна46-Танюша!
Поздравляем тебя с первой медалью
за сброс 5 кг лишнего веса.
Желаем дальнейших успехов в похудении.
И пусть эти кг больше никогда не возвращаются.




МИНУС 5 КГ
- Какие ощущения?
- Что тебе тяжело дается на программе:
(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)? - Это твоя первая попытка похудеть?
- Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?
- Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
- Читаешь ли ты наши "Новости"?( https://www.mypishka.net/t668-topic#12443)
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Татьяна,так к сентябрю уже 84 кг набрала,решила,что всё уже хватит,пора уменьшаться, да и астма стала прогрессировать,а жить то хочется
Так что такие вот дела,а вчера на корпоратив ходила,в инет не заглядывала,отписываюсь сегодня
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,0кг
отвес за программу 5,0 кг
пока держу 79кг
Так что такие вот дела,а вчера на корпоратив ходила,в инет не заглядывала,отписываюсь сегодня
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,0кг
отвес за программу 5,0 кг
пока держу 79кг
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
:НГ:
Танечка!
С наступающим Новым годом!
Пусть он для тебя и твоей семьи будет радостным и счастливым!
С наступающим Новым Годом!
Пусть наполнится счастьем Земля!
К нам на службу сменяя Дракона
Приползает царица Змея.
Значит, год будет мудрым, спокойным,
Без разрух и мучительных бед.
Значит ждет нас в году этом Новом
Непременно везучий билет!
Значит сбудутся наши желанья,
От души вам сейчас говорю:
Всем здоровья, успехов и счастья
В наступающем Новом Году!

Танечка!
С наступающим Новым годом!
Пусть он для тебя и твоей семьи будет радостным и счастливым!
С наступающим Новым Годом!
Пусть наполнится счастьем Земля!
К нам на службу сменяя Дракона
Приползает царица Змея.
Значит, год будет мудрым, спокойным,
Без разрух и мучительных бед.
Значит ждет нас в году этом Новом
Непременно везучий билет!
Значит сбудутся наши желанья,
От души вам сейчас говорю:
Всем здоровья, успехов и счастья
В наступающем Новом Году!

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,5кг
ПРИвес за праздники 0,5 кг
отвес за программу 4,5кг
ОХ УЖ ЭТИ ПРАЗДНИКИ
Вес в прошлую ...... 79,0 кг
Вес в эту пятницу 79,5кг
ПРИвес за праздники 0,5 кг
отвес за программу 4,5кг
ОХ УЖ ЭТИ ПРАЗДНИКИ
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Танюшка! А чего так официально? А где здрастье ?
Приветик, красавица!
С Новым годом тебя!
Пусть здоровье тебя радует, счастье прибавляется, растет благополучие !

Ну а привесам объявляем войну и с помощью Программы Евгеши превращаем их в отвесы!
Удачи, Танечка! :ay:
Приветик, красавица!
С Новым годом тебя!
Пусть здоровье тебя радует, счастье прибавляется, растет благополучие !

Ну а привесам объявляем войну и с помощью Программы Евгеши превращаем их в отвесы!
Удачи, Танечка! :ay:
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
ой, прошу прощения ну конечно ЗДРАСТВУЙТЕ
привет Танюша,всех поздравляю с новым годом и с наступающим Рождеством Христовым
[/img]
привет Танюша,всех поздравляю с новым годом и с наступающим Рождеством Христовым

Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами
Танечка!
Спасибо за поздравление!
:НГ:

Спасибо за поздравление!
:НГ:

__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42359
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Страница 19 из 22 • 1 ... 11 ... 18, 19, 20, 21, 22
Пышка - худышка :: Архив форума :: Библиотека :: Странички
Страница 19 из 22
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап