Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42360) |
| |||
ЮлияАлександровна (31610) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5394) |
| |||
Елена - Алена (4830) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 4 из 13 • Поделиться
Страница 4 из 13 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!

Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!

Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 55
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Наташа, поздравляю с ушедшими лишними килограммами! Желаю, чтобы ты не останавливалась на достигнутых результатах и мы поздравляли тебя в этой теме регулярно!



Татка- МАГИСТР
- Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, милые, спасибо!!!
















На-Талия- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-04-17
Сообщений : 300
Возраст : 49
Как вас называть? : На-Талия
Дети : сын 1996 года рождения
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Елена - Алена пишет:
|
|
__________________________
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42360
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42360
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю! 



sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Присоединяюсь к поздравлениям!


Lavanda-L-
-
Регистрация : 2016-04-05
Сообщений : 292
Возраст : 50
Как вас называть? : Lavanda-L
Дети : дочь и сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42360
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Тамарочка, поздравляю от всей души !!!






На-Талия- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-04-17
Сообщений : 300
Возраст : 49
Как вас называть? : На-Талия
Дети : сын 1996 года рождения
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ника, На-Талия, спасибо!
Томка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543
Возраст : 49
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
От всей души поздравляю с первым достижением, желаю легко добится желаемого результата.
__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31610
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Алённа- МАГИСТР
-
Регистрация : 2016-01-22
Сообщений : 559
Возраст : 44
Как вас называть? : Алёна
Дети : Дарина - 19 лет и София - 5 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юлия, Алённа, Валечка, спасибо! Приятно чувствовать вашу поддержку.
Томка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543
Возраст : 49
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :
Lavanda-L-
-
Регистрация : 2016-04-05
Сообщений : 292
Возраст : 50
Как вас называть? : Lavanda-L
Дети : дочь и сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оля! Лелька! Подружка! Поздравляю с маленькой победой!
Хотелось тебя чуток не так поздравить, но ведь это не последняя твоя победа!
Хотелось тебя чуток не так поздравить, но ведь это не последняя твоя победа!
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
tamarico- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-10-20
Сообщений : 3836
Возраст : 66
Как вас называть? : Тамара
Дети : дети
Откуда : Минск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Lavanda-L,Ирина, Ларочка, Тамара, Спасибо большое за поздравления. Как хорошо что я могу поделиться с вами своими успехами.
Лариса, ты большая выдумщица. Буду ждать твоего эксклюзивного поздравления на минус 10 кг.

Лариса, ты большая выдумщица. Буду ждать твоего эксклюзивного поздравления на минус 10 кг.

Томка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543
Возраст : 49
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Наша Алённа сегодня успешно завершила третий этап по второму заходу!!!
|
Последний раз редактировалось: Ника (Ср 13 Июл 2016 - 22:52), всего редактировалось 1 раз(а)
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42360
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Готовьте цветы и поздравления нашим новым медалистам!
Медаль за минус 10 кг уходит к Аннe (VoLaN)

За минус 15 кг награждается единственный мужчина на форуме - Константин (konkoval)
А наша рекордсменка Алённа (на 3 этапе скинула рекордное количество кг - аж 5,3 кг) получает медаль за сброс 25 кг. Браво!







sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42360
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 66
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Томка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543
Возраст : 49
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аннe (VoLaN)
Поздравляю! Умничка!
Константин (konkoval)
Мужской поступок! Поздравляю!
Алённа
Супер! Умница! 25 кг - это подвиг! Так держать! Буду за тобой следить теперь пристально, ты ведь, как оказалось, моя "крестница" на форуме
Поздравляю! Умничка!
Константин (konkoval)
Мужской поступок! Поздравляю!
Алённа
Супер! Умница! 25 кг - это подвиг! Так держать! Буду за тобой следить теперь пристально, ты ведь, как оказалось, моя "крестница" на форуме
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1524
Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Татка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна :
buran- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 451
Возраст : 49
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :
Lavanda-L-
-
Регистрация : 2016-04-05
Сообщений : 292
Возраст : 50
Как вас называть? : Lavanda-L
Дети : дочь и сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Иринка, Валентина, Лаванда! Благодарю вас девочки!
Я тоже за вами пристально слежу и радуюсь каждой вашей победе!

Я тоже за вами пристально слежу и радуюсь каждой вашей победе!

Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1524
Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Таня! Очень приятно услышать это от *старой* гвардии!


Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31610
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лариса, Розочка ты наша. И сама хорошеешь и нас радуешь и вдохновляешь. Сердечно поздравляю. МОЛОДЧИНА!!!!




Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 50
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 55
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лариса, прими мои поздравления! Пусть это будет запятая а впереди многоточие. Горжусь тобой! Целую, обнимаю!


Томка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543
Возраст : 49
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :
Страница 4 из 13 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13
Страница 4 из 13
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап