Пышка - худышка
Вопросы по программе - Страница 7 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Вопросы по программе - Страница 7 2120589027 Вопросы по программе - Страница 7 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
Ника (42331)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
sirinka (5386)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Вопросы по программе - Страница 7 I_vote_lcapВопросы по программе - Страница 7 I_voting_barВопросы по программе - Страница 7 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Вопросы по программе

Страница 7 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Вопросы по программе

Сообщение автор Admin в Вт 8 Янв 2008 - 11:09

Первое сообщение в теме :

Здесь вы можете задавать общие вопросы по программе.😕

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 1276854628Rjzg0LlU6
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Вопросы по программе - Страница 7 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Вопросы по программе - Страница 7 9ba083c6744edp9

Возраст : 72
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://mech.forum2x2.ru/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз


Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Татка в Пт 16 Дек 2011 - 13:42

Юльчик, благодарю за молнееносный ответ! Вопросы по программе - Страница 7 203677
Спойлер:
Тогда завтра у меня будет салат из: авокадо, яйца, огурца, сока лимона, перца и оливкового масла. kap Нас теперЧа будет двое. ladoshki

Татка
МАГИСТР

Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лёка в Пт 16 Дек 2011 - 13:52

А я тоже люблю авокадо. Этот фрукт-овощ как-то выпал у меня из внимания. Юленька, значит с ним можно салат, да? А сколько его должно быть в порции из 200 грамм?
Лёка
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр
Вопросы по программе - Страница 7 B74ba7e910a2

Вопросы по программе - Страница 7 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8



Возраст : 58
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 13:56

Я из него гуакамоле делаю и в этот приём пищи у меня больше белка нет, и сколько конкретно его у меня в порции я не замеряла, просто делаю салат из одного авокадо с лимоном,чесноком, помидором, иногда добавляю зелёную фасоль, ну и ем свою порцию Вопросы по программе - Страница 7 170767

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b
Вопросы по программе - Страница 7 64adc3eaa282Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лёка в Пт 16 Дек 2011 - 14:10

Ой, а я такое ни разу не делала, ела просто так, с хлебом и вкусно было. Можешь дать рецепт на одну авокадину?))
Лёка
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр
Вопросы по программе - Страница 7 B74ba7e910a2

Вопросы по программе - Страница 7 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8



Возраст : 58
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 14:20

Ну я на глазик делаю...1 авокадо, 1 помидор, чеснок по вкусу, зелень можно, авокадо разминаю вилкой поливаю лимоном что бы не чернел, ну и дальше на что фантазии хватает, можно креветки, можно кальмары, можно курицу, можно фасоль добавить, ну и вообще в нете есть рецепты privet

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b
Вопросы по программе - Страница 7 64adc3eaa282Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лёка в Пт 16 Дек 2011 - 14:24

Ой, как здорово, Юленька, спасибо огромное! Я люблю и авокадо, и чеснок и все остальное! :eda1:
Лёка
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр
Вопросы по программе - Страница 7 B74ba7e910a2

Вопросы по программе - Страница 7 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8



Возраст : 58
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 14:26

На здоровье ladoshki

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31539
Награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b
Вопросы по программе - Страница 7 64adc3eaa282Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Маша в Пт 23 Мар 2012 - 13:43

подскажите пожалуйста где первый этап ,вся запуталась на сайте(((((
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Вопросы по программе - Страница 7 Bb1f7b93485cВопросы по программе - Страница 7 24014679


Возраст : 38
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 13:46

Маша, привет! Первый этап здесь https://www.mypishka.net/t18-topic#24

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 Lineechka-90Вопросы по программе - Страница 7 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b
Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805 Вопросы по программе - Страница 7 F2171bd218c7 Вопросы по программе - Страница 7 Package_favourite

Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174 Вопросы по программе - Страница 7 A73aa6d67913Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ле-ну-ся в Чт 5 Апр 2012 - 11:54

Подскажите пожалуйста, у девочек в меню была перловка + яйцо + еще что то(овощи), в комментарии было сказано,что яйцо лишнее. Значит ли это что к перловой каше не надо добавлять белок, или я неправильно поняла? И еше вопрос: через какое время после еды можно выпить воду? ато иногда почти сразу хочется.
ле-ну-ся
ле-ну-ся
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-03-15
Сообщений : 369
Бакалавр Вопросы по программе - Страница 7 3026dc74dba6f49f5f851e2
Вопросы по программе - Страница 7 26Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2Вопросы по программе - Страница 7 F42f9fe942c2Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helper


Возраст : 46
Как вас называть? : леся
Дети : дочь Юлия 20, сын Сережа 17
Откуда : ставропольский край

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Апр 2012 - 12:59

Нет, не значит! Делать нужно так, как каждый день. Но каждый день, у каждой девочки, по-разному. Это я решаю. Одним кашу с яйцом, другой без яйца, но зато с салатом, кое-кому и кашу и мясо и салат. Так что следи сама. Что положено, то лекари скажут, или я скажу. Успеха!ladoshki

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ле-ну-ся в Чт 5 Апр 2012 - 13:21

Понятно. Rolling Eyes А насчет воды? Через какое время после еды можно начинать пить воду? :ribki:
ле-ну-ся
ле-ну-ся
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-03-15
Сообщений : 369
Бакалавр Вопросы по программе - Страница 7 3026dc74dba6f49f5f851e2
Вопросы по программе - Страница 7 26Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2Вопросы по программе - Страница 7 F42f9fe942c2Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helper


Возраст : 46
Как вас называть? : леся
Дети : дочь Юлия 20, сын Сережа 17
Откуда : ставропольский край

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Апр 2012 - 14:28

Минут через 20. Но идеально, через час, когда часть пищи уже перейдет в 12перстную кишку, и в желудке появится свободное место. Это не дает возможность увеличить объем желудка. Но, если пить очень хочется, лучше попить сразу, потому что желание пить сразу после еды, говорит о повышенной кислотности, а вода, таким образом, разбавляет желудочный сок. Со временем это чувство пройдет позже, само по себе. Специальных методов не требуется.

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 10 Апр 2012 - 21:24

Добрый вечер всем. Я из группы "Читателей"-поэтому только читаю. У меня возник вопросик в связи с этим-100гр каши, к примеру овсянки-это в готовом виде или только вес крупы(хлопья) И мясная овсянка-каша с мясом вместе приготовленная или просто каша и к ней мясо прилагается?
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор дымка в Вт 10 Апр 2012 - 21:36

:ay: Светлана, привет!

100-200г считается готовой каши.

Мясная овсянка это так:
Evgesha пишет:
Геркулес-то можно, но на воде. А я, для себя любимой, делаю вот так - беру одно куриное бедро, кладу в кастрюльку, присаливаю, снимаю шум, варю минут 10, потом засыпаю туда геркулес, и все это на маленьком огне утушиваю, минут 40, можно понемножку добавлять воды, чтобы получить нужную консистенцию, покруче, или пожиже. Получается прекрасная мясная каша. Твоей семье очень понравится. Тебе - одноразово можно 150-200 г. Лучше это кушать на завтрак.


__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 Lineechka-90Вопросы по программе - Страница 7 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b
Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805 Вопросы по программе - Страница 7 F2171bd218c7 Вопросы по программе - Страница 7 Package_favourite

Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174 Вопросы по программе - Страница 7 A73aa6d67913Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 10 Апр 2012 - 21:42

Спасибо за оперативность. Значит можно погуще делать, а то я варю 4столовые ложки и пожиже делаю.(Варю на воде)
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор дымка в Вт 10 Апр 2012 - 22:40

Да, можно варить гуще.
Evgesha пишет:
Каши нужны для похудения, так как они очень энергоемки, на энергии одной 200г порции каши, вы теряете 200г веса, за сутки. Поэтому решайте сами, но лучше всего, чтобы в день, должна быть одна 200граммовая порция каши, тогда худение пойдет быстрее и продуктивней!

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 Lineechka-90Вопросы по программе - Страница 7 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b
Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805 Вопросы по программе - Страница 7 F2171bd218c7 Вопросы по программе - Страница 7 Package_favourite

Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174 Вопросы по программе - Страница 7 A73aa6d67913Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62


Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 11 Апр 2012 - 7:51

Ну я так поняла, что за завтраком надо съесть кашу и желательно мясо и салат.Порция вкупе-составляет-250 гр. Или возможны варианты?
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Ср 11 Апр 2012 - 9:28

Варианты возможны. Например, многие девочки на первый завтрак едят супы (из-за работы), возможен творог с фруктами, яйца с салатом и пр.
Я, к примеру, люблю на завтрак яйца всмятку с тоненьким кусочком хлеба с маслом. На 2*2 этапе это уже допустимо для всех. Так что мы не ограничиваем виды завтраков, но самая энергоемкая, конечно, каша! На ней прекрасно худеется! xi-xi

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 11 Апр 2012 - 13:58

Спасибо за разъяснения :buket:
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Ср 11 Апр 2012 - 14:33

Вопросы по программе - Страница 7 170767

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 18 Апр 2012 - 12:02

Еще вопросик возник-утренний чай с шоколадом можно заменить горячей водой с шоколадом и в связи с этим -будет считаться это едой или питьем?
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Ср 18 Апр 2012 - 12:06

Света, думаю что с утра нужен именно чай-кофе, а не вода.

Воду с утра мы и так пьем, чтобы организм умылся, можно и в горячем виде, но потом все равно чай-кофе. Вопросы по программе - Страница 7 170767
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b

Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Medal211

Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 2Вопросы по программе - Страница 7 S1Вопросы по программе - Страница 7 F21083a946daВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 Fbf6e09cd809Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99 Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 04_best_week_author_text_post

Вопросы по программе - Страница 7 0945665001388060082Вопросы по программе - Страница 7 4550516

Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 KOFEВопросы по программе - Страница 7 MEDALPOTELUICIKВопросы по программе - Страница 7 DROZDENIYFORUMA

Вопросы по программе - Страница 7 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadВопросы по программе - Страница 7 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 18 Апр 2012 - 12:40

Ясненько. А жаль-хотела приплюсовать к кол-ву воды.
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Чт 19 Апр 2012 - 14:46

Приветик! Еще вопрос созрел-Грибы. Какие можно?
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Чт 19 Апр 2012 - 15:14

Любые, кроме соленых и маринованных! Вопросы по программе - Страница 7 170767
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b

Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Medal211

Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 2Вопросы по программе - Страница 7 S1Вопросы по программе - Страница 7 F21083a946daВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 Fbf6e09cd809Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99 Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 04_best_week_author_text_post

Вопросы по программе - Страница 7 0945665001388060082Вопросы по программе - Страница 7 4550516

Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 KOFEВопросы по программе - Страница 7 MEDALPOTELUICIKВопросы по программе - Страница 7 DROZDENIYFORUMA

Вопросы по программе - Страница 7 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadВопросы по программе - Страница 7 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Чт 19 Апр 2012 - 15:24

Спасибо, Леночка.
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 24 Апр 2012 - 17:22

Добрый день. Можно еще вопросик? Хотела узнать, что можно сказать о нутриях-едим или нет?
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Вт 24 Апр 2012 - 18:04

По программе разрешено кушать любые сорта мяса, не жирные.
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b

Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Medal211

Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 2Вопросы по программе - Страница 7 S1Вопросы по программе - Страница 7 F21083a946daВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 Fbf6e09cd809Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99 Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 04_best_week_author_text_post

Вопросы по программе - Страница 7 0945665001388060082Вопросы по программе - Страница 7 4550516

Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 KOFEВопросы по программе - Страница 7 MEDALPOTELUICIKВопросы по программе - Страница 7 DROZDENIYFORUMA

Вопросы по программе - Страница 7 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadВопросы по программе - Страница 7 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 24 Апр 2012 - 19:44

Спасибо за ответ .
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Вопросы по программе - Страница 7 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 56
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор swiftluk в Вт 1 Май 2012 - 19:14

Татьяна Львовна, хочу просить совета. Я на втором этапе и начинаются разгрузовные дни. У меня удален желчный пузырь. Я люблю яблоки и бывало делала разгрузку на яблоках или на кефире, но к концу дня правое подреберье уж очень ныло. Какие разгрузки мне все-таки лучше делать?
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Вопросы по программе - Страница 7 0796094f788fdg1Вопросы по программе - Страница 7 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdВопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2f

Возраст : 45
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Ср 2 Май 2012 - 21:04

Компотно-рисовую, молокочай, печеная картошка. А там посмотрим.

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор swiftluk в Чт 3 Май 2012 - 17:57

Спасибо, Татьяна Львовна! Я сегодня на мясной (языковой) разгрузке. Пока "полет" идет нормально, только все время хочется пить. Следующая разгрузка будет жидкая, а потом компотно-рисовая.

Ничего не нашла в "Правильныз разгрузках" о компотно-рисовой разгрузке. Подскажите, как ее готовить?
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Вопросы по программе - Страница 7 0796094f788fdg1Вопросы по программе - Страница 7 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdВопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2f

Возраст : 45
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 3 Май 2012 - 19:25

Берешь 50г сырого риса, отвариваешь, сцеживаешь воду. Рис готов.
Потом берешь полстакана сухофруктов заливаешь 1.5 л воды, варишь до размягчения фруктов. В горячий компот всыпаешь готовый рис, кипятишь до появления пузырьков. Снимаешь с огня. Все готово. Можно кушать в горячем или в холодном виде. Общая порция 200г, вместе с фруктами и рисом. Общая порция на весь день 1.5 литра!

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор swiftluk в Пт 4 Май 2012 - 19:59

Спасибо Татьяна Львовна. Переписала в блокнотик (чтоб не забыть).
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Вопросы по программе - Страница 7 0796094f788fdg1Вопросы по программе - Страница 7 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdВопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2f

Возраст : 45
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лика в Вт 31 Июл 2012 - 15:24

скажите пожалуйста, а кофе с молоком можно или всё же без?
avatar
Лика
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2012-07-29
Сообщений : 24



Вопросы по программе - Страница 7 8161cbf11010b8a91073e597e06754f9

Возраст : 52
Как вас называть? : Лика
Дети : сын 20 лет, дочь 11 лет
Откуда : Алтай
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Вт 31 Июл 2012 - 15:48

К кофе нужно скушать кусочек сыра или ложку творога, а молоко в кофе-чае сразу в жирок откладывается. Вопросы по программе - Страница 7 170767
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
награды:
Вопросы по программе - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрВопросы по программе - Страница 7 94afd97c693b

Вопросы по программе - Страница 7 E85ecf09f805Вопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Medal211

Вопросы по программе - Страница 7 Edbea5db4650Вопросы по программе - Страница 7 2Вопросы по программе - Страница 7 S1Вопросы по программе - Страница 7 F21083a946daВопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 174Вопросы по программе - Страница 7 Aw_helperВопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101

Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2fВопросы по программе - Страница 7 Fbf6e09cd809Вопросы по программе - Страница 7 9e9e32f4ea99 Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 04_best_week_author_text_post

Вопросы по программе - Страница 7 0945665001388060082Вопросы по программе - Страница 7 4550516

Вопросы по программе - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Вопросы по программе - Страница 7 506d9e1fcf62Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8

Вопросы по программе - Страница 7 KOFEВопросы по программе - Страница 7 MEDALPOTELUICIKВопросы по программе - Страница 7 DROZDENIYFORUMA

Вопросы по программе - Страница 7 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadВопросы по программе - Страница 7 1a9d476eeb49

Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лика в Вт 31 Июл 2012 - 17:14

спасибо! Вопросы по программе - Страница 7 270215
avatar
Лика
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2012-07-29
Сообщений : 24



Вопросы по программе - Страница 7 8161cbf11010b8a91073e597e06754f9

Возраст : 52
Как вас называть? : Лика
Дети : сын 20 лет, дочь 11 лет
Откуда : Алтай
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 2 Авг 2012 - 12:05

Здравствуйте, моя подруга ходит в школу похудения у нас в городе... Им рекомендуют пить протеиновые коктейли для похудения и против отвисания мышц... Что это и для чего? Вопросы по программе - Страница 7 996202 Заранее спасибо за ответ....
Вопросы по программе - Страница 7 861372
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Вопросы по программе - Страница 7 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2Вопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 3e98838dab2f

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 F2171bd218c7Вопросы по программе - Страница 7 Medal10oa6

Возраст : 34
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Авг 2012 - 12:16

Да не дай бог! Да нет, можно и так, у меня невестка уже несколько лет сидит на протеиновых коктейлях, худеет на них, иногда до нормы, но, как только бросает эти коктейли, ее тут же разносит так, что нужно все начинать заново. Внучка моя в 13 лет пошла на питание по нашей программе, сейчас ей 16, очень стройная, здоровая и красивая, а главное, не похудеет ни на грамм.
Так что выбирать вам нужно самостоятельно. ladoshki

__________________________
Вопросы по программе - Страница 7 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Вопросы по программе - Страница 7 Df1dfc010580Вопросы по программе - Страница 7 157dbacad097Вопросы по программе - Страница 7 3783ebdeabc2

Вопросы по программе - Страница 7 Aw_writerВопросы по программе - Страница 7 Applications-2-iconВопросы по программе - Страница 7 19e4adcfb4f8Вопросы по программе - Страница 7 Medal211
Вопросы по программе - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВопросы по программе - Страница 7 Pix414Вопросы по программе - Страница 7 Pix651Вопросы по программе - Страница 7 D7c85b59e0b8
Вопросы по программе - Страница 7 8aa1a0d879c3 Вопросы по программе - Страница 7 Pix101Вопросы по программе - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Вопросы по программе - Страница 7 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Вопросы по программе - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор NaaTaa в Вс 2 Сен 2012 - 10:47

Здравствуйте! Хочу начать худеть по Вашей программе. До этого никогда не сидела на диетах. После родов набрала вес, чувствую что надо худеть. Сейчас сыну полгода, кормлю грудью. Есть склонность к аллергии у него. В связи с этим есть несколько вопросов: 1 На первом этапе нужно есть шоколад и мед... у нас эти продукты запрещены. Можно без них обойтись? 2. 1200 кк для кормящей мамы маловато, наверное, будет?
NaaTaa
NaaTaa
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-09-01
Сообщений : 104




Вопросы по программе - Страница 7 2e92158ff46e593fd855bf3lo9 Вопросы по программе - Страница 7 24014679Вопросы по программе - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 46
Как вас называть? : Наталья
Дети : сынок 6 лет
Откуда : Минск

Вернуться к началу Перейти вниз

Вопросы по программе - Страница 7 Empty Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения