Пышка - худышка
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 2120589027 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42330)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31539)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22945)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5384)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_voting_barСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка Limonchella блокнот

Страница 6 из 12 Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 10, 11, 12  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор irkisel в Ср 4 Авг 2010 - 13:07

Первое сообщение в теме :


Былое:
Второй этап (продолжение) с 18 декабря 2010г. - 87,5 кг
Второй этап с 22 сентября 2010г. - 88,6 кг
Первый этап. 16 августа 2010 г - 90 кг

ваша программа начинается- 16 августа 2010г
ваш рост-168см
ваш вес-90кг
ваш объем талии-99см

Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 20518536


Последний раз редактировалось: irkisel (Вт 21 Сен 2010 - 21:26), всего редактировалось 6 раз(а)
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Mdlmedal010Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Mdlmedal013Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8



Возраст : 39
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Чт 7 Окт 2010 - 13:04

Ни в коем случае! Я посчитала - это каждые 6 дней, чуть чаще, чем раз в неделю.
Спасибо!!! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Он уже и так обалдеет. Я то с момента его отъезда уже 10 кг сбросила. Так что, уже все нормально. Я просто хочу немного уменьшить желудок под 3 этап. :kepar:

Limonchella
 
 

Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Чт 7 Окт 2010 - 15:52

Это важно, это ты молодец! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 417949

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Чт 7 Окт 2010 - 16:12

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 622121

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Пт 8 Окт 2010 - 8:55

Доброе утро!

Отчет за неделю:
Начало программы - 90 кг
Начало недели - 85,9
Сегодня - 84,5
За неделю - 1,4 кг
С начала программы - 5,5 кг


Такого отвеса за неделю у меня еще не было! tanec
Замеры тоже сейчас обновлю.

Меню на 8.10.10

6.10 - вода
6.30 - чай
6.50 - завтрак: филе - 170 г
9.00 - чай +2 кус. шоколада
10.00 - яблоко, сыр тверды1 - 40 г
12.30 - обед: сырный суп - 1 половник, капустный салат - 50 г
15.30 - филе - 70 г, помидор, яблоко
18.30 - будет мясо жареное (мясной день какой-то) - 100 г, баклажаны с чесноком - 100 г
19.00-20.00 - вино сухое - 100 мл, кусочек сыра - 20-30 г, яблоко (лягу часа в 2-3)
22.00 - кефир
За день - 1,5 л воды

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Окт 2010 - 11:34

Все замечательно! Умница! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 417949 Чем больше мяса, тем больше работает организм, тем больше внутренней энергии для похудения! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Пт 8 Окт 2010 - 11:53

Ой, спасибо! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677 А тоя переживала, что сегодня его слишком много. pishka
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Окт 2010 - 14:58

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Сб 9 Окт 2010 - 10:43

Доброе утро, Татьяна Львовна.

Меню на 9.10.10

7.10 - вода
7.30 - чай
8.10 - завтрак: рагу (мясо, баклажаны, грибы) - 150 г, поляблока
10.00 - 2 яблока
12.30 - обед: щи мясные с кус. курицы - 250 г
15.00 - овощной салат - 150 г, яблоко
18.00 - рагу - 100 г, творог + 1 ч.л. меда - 100 г
20.00 - яблоко
22.00 - кефир
За день - 1,5 л воды
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677


Последний раз редактировалось: Limonchella (Пт 7 Янв 2011 - 19:14), всего редактировалось 1 раз(а)
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Окт 2010 - 11:16

Ты чего подруга? Как иногда Леля любит сказать - С дуба упала?
Ты же впроголодь живешь! Вот организм и не выдержал, и потребовал от тебя еды и работы.
Немедленно увеличь все порции еды до 200-250 г, а в обед до 300-350г, да еще с мясом и хлебом, или хлебцами зерновыми, домашними сухариками.
Мясо должно быть в каждой порции. Тогда и жора не будет, и организм начнет нормально работать.
Да... нахудела ты сама себе...
Давай исправляй меню, и себя тоже, а организм не семечек хочет (их ты тоже поклюй, я разрешаю), а подсолнечного масла. Я, например, в любой суп кладу столовую ложку подсолнечного масла, и ты так делай. С ним же жир просто тает, и энергии для худения добавляется. ladoshki

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Сб 9 Окт 2010 - 11:25

Евгешечка, спасибо большое, про подсолнечное масло поняла Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Мясо добавлю. Боюсь только, не сорвусь ли на 3 этапе при таком количестве еды? Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116 Ну да бог даст - выдержу.
Добавлю в подник к салату мяса кусочек. А вечером семечки чуть-чуть. Спасибо еще раз! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Окт 2010 - 11:30

Ну смотри, мучить себя не смей! Wink Если не пойдет, продолжим 2 этап, до более благоприятных обстоятельств. Хорошо? cor

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Сб 9 Окт 2010 - 11:44

Хорошо, я буду стараться! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вс 10 Окт 2010 - 20:51

Добрый вечер.

Меню за 10.10.10
(сильно уж не ругайте)
8.40 - вода
8.50 - чай
9.00 - творог +1ч.л. меда - 100г
11.15 - рагу (мясо +овощи) - 240 г
12.00 - яблоко
13.30 - щи+кус.мяса - 250г
16.20 - жареное филе - 220 г
18.00 - творог+ч.л. меда - 120 г, яблоко
20.00 - яблоко
22.00 - кефир
за день 1,5 л воды


Последний раз редактировалось: Limonchella (Пт 7 Янв 2011 - 19:14), всего редактировалось 1 раз(а)
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вс 10 Окт 2010 - 21:03

Да уж... невесело. А я почему то 2 дня о тебе думаю Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116
Ладно, иди на разгрузку, и не переживай! Такое очень часто бывает... видно психика не выдерживает. Только как же тебе идти на 3 этап? :странно1: Нет уж! Сиди на 2 этапе. Если сорвешься на 3 этапе, сорвешься очень надолго, перестанешь самой себе доверять. А это очень плохо... ladoshki

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вс 10 Окт 2010 - 22:47

Спасибо, Татьяна Львовна. Но тогда мне на 2 этапе сидеть... больше 3х месяцев!!! Давайте решим в конце недели, пожалуйста... Я постараюсь расслабиться. nic
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вс 10 Окт 2010 - 23:11

Ну давай попробуем! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Пн 11 Окт 2010 - 8:44

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вт 12 Окт 2010 - 9:51

Доброе утро, Татьяна Львовна.

Меню 11.10.10

6.10 - вода
6.20 - чай
6.50 - салат из яблока с медом - 150г
9.50 - 2 яблока
12.30 - суп сырный - 1 большой половник, 1 кус. черного хлеба
14.30 - чай с шоколадом (4-5 кубиков, больше не смогла)
16.00 - яблоко
18.00 - (не было света, все дома на электричестве, пошли с дочкой гулять и зашли в кафе) половина лазаньи с мясом - грамм 120, не больше
20.00 - яблоко, кусочек черного хлеба
21.00 - кефир
за день 1,5 л воды

Меню 12.10.10

6.10 - вода
6.20 - чай
6.50 - мясная овсянка - 220г
9.50 - яблоко, чай
12.30 - борщ - 1 большой половник, кус черного хлеба
14.30 - чай + 2 кус. шоколада
15.40 - капустный салат - 150 г, вареное бедро - 80 г
18.30 - творог+ч.л. меда - 120 г, яблоко
20.00 - яблоко
22.00 - кефир
за день 1,5 л воды

Спасибо Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677


Последний раз редактировалось: Limonchella (Пт 7 Янв 2011 - 19:15), всего редактировалось 1 раз(а)
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Окт 2010 - 15:48

Я всегда знала, что ты у меня умная, нет, очень умная девочка! Ты все правильно решила. Независимо от этапа, ты все равно будешь продолжать худеть! Так какая разница на каком? Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116 Главное не срываться, не пускаться "в чистый жор", а все остальное будет само собой организовываться. Организм и сам у тебя уже грамотный, очень уж большого не позволит, а мелкие грешки есть у каждого, в том числе и у ТВОЕГО организма.
Меню хорошее, молодец! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 925663

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вт 12 Окт 2010 - 16:13

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677 Спасибо! Значит, так и поступим. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 622121
Татьяна Львовна, у меня завтра плановая разгрузка в среду. В прошлую был молокочай. ПО идее должна быть твердая. Мне нельзя еще раз сделать молокочай? Мне на нем хорошо, потому что на работе холодно, а тут - то, что надо, горяченькое и полезное. Или это будет неправильно? Подскажите пожалуйста.
К разгрузкам я хочу организм приучать. тем более, времени теперь много. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Окт 2010 - 17:38

Нет, нельзя! Тебе, Ира, назавтра только белковое что-то положено ladoshki
С молокочаем ты и так потеряла много микроэлементов и электролитов. Теперь это нужно все восстановить, иначе вес остановится.
Так что выбирай или творог, или рыбу, или мясо.
Успеха! ladoshki

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вт 12 Окт 2010 - 19:42

Ну что ж, жаль. Но тогда творог. Ни рыбы, ни мяса не хочу. Черт, уже 2 л молока купила :smex3: Придется кошку с собакой запаивать. А самой утром можно стакан горячего молока выпить?
Спасибо, что возитесь со мной. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Окт 2010 - 19:49

Горячего молока, конечно, можно! ladoshki
Иринка! Ты чего к Солнышко не заходишь?

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вт 12 Окт 2010 - 19:51

Да, вроде как, Вы ж ее ведете. :хм:


Последний раз редактировалось: Limonchella (Пт 7 Янв 2011 - 19:24), всего редактировалось 1 раз(а)
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Окт 2010 - 19:55

А еще у тебя появилась Татьяна46... Забирай все блокноты и 1 этап, как мы договорились, я же все читаю обязательно, если что, я же добавлю всегда. Спасибо!

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Вт 12 Окт 2010 - 19:57

Хорошо. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Окт 2010 - 19:59

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Ср 13 Окт 2010 - 12:09

Здравствуйте, Татьяна Львовна.
Твердая разгрузка - явно не мое. Так хочу есть!!! Это просто кошмар! Чувствую, отвеса не будет, живот болит, будто на КД, которых как обычно, нет уже 3 месяца (может, это тоже сказывается на процессе, когда они проходят, я быстро сбрасываю в первые две недели). И настроение шоколадно-конфетное. Пока держусь, но к вечеру... слюнка бежит только при виде любой еды на картинке. Короче, твердая разгрузка для меня пытка. А жидкая - удовольствие. Почему так, не пойму. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Окт 2010 - 12:41

Да, мне тоже мало понятно. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116 По идее, ты же сыта от мяса или рыбы? Так почему тогда чувствуешь себя голодной? Мне кажется, что это твои собственные "тараканы" в голове... Что ж теперь делать, терпи сегодня. Успеха на этой разгрузке! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 137447

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Ср 13 Окт 2010 - 13:15

Спасибо. Я сегодня на твороге. На мясо не решилась, еще хуже было. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 63116
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Окт 2010 - 13:51

Тогда будем ждать! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 137447

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Чт 14 Окт 2010 - 11:28

Доброе утро, Татьяна Львовна.
Только утром хотела сказать, что опускаю руки - а тут КД пришли!:tanec2: Вот и все зажоры, и тяжелая разгрузка и объяснились. Я как никто им рада, у меня это проблема.
Поэтому отчет по разгрузке выглядит так:
Вчера утром - 85,5
Вчера вечером - 85,5
Сегодня утром - 85

Отвеса как такового нет, еще завтра и в привесе буду за неделю.
Зато теперь должно наладиться. Во мне стоит вода и полный желудок. За 3 дня все потихоньку выйдет. Но я ведь не прибавила 2 кг как обчно перед КД. Это здорово! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 810810
Спасибо! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Окт 2010 - 14:02

Ну слава богу, вот все и объяснилось. Теперь и отвесы нормальные пойдут silent Успеха, ну и удачи, конечно! cor

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Чт 14 Окт 2010 - 15:34

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Пт 15 Окт 2010 - 8:19

Доброе утро, Татьяна Львовна.
Ну вчера еще 400 г отвалилось, но я все равно в плюсах за неделю. Так что отката после разгрузки нет - это радует, не зря мучалась.
Отчитываюсь
Отчет за неделю:
Начало программы - 90 кг
Начало недели - 84,5
Сегодня - 84,6
За неделю + 100 г
С начала программы - 5,4 кг


Меню за 14.10.10
6.10- вода
6.20 - чай
6.50 - кефир - 50 г, капустняк - 201 г
9.50 - 2 бутерброда из черн. хлеба(57 г) с маслом (15 г) и сыром (45 г), яблоко
12.30 - борщ - 1 половник, отбивная куриная - 100г, баклажановая икра - 50 г
15.30 - отварное бедро - 200г, яблоко
18.30 - яблоко, сыр твердый - 45 г
21.00 - яблоко
22.00 -кефир
за день 1,5 л воды

Пошла купила себе малюсенькие красивенькие мисочки и ложки. Для 1го, второго и салата. Красиво, приятно и мало помещается. Подарок себе сделала.
Проснулась с температурой. Болит горло. Заболела :apchxi:
Сегодня буду нарушать, простите, а может и нет. Но план таков.

Меню на 15.10.10

6.10- вода
6.20 - чай
6.50 - тортик медовый - 20 г, чай (ужасно захотелось попробовать, простите)
8.50 - творог - 100 г + 1 ч. л. меда, яблоко, чай
11.30 - яблоко
12.30 - борщ - 1 половник, филе жареное - 100г
15.30 - рагу овощное - 150 г
18.30 - винегрет - 250 г
20.00 - яблоко
22.00 -кефир
за день 1,5 л воды
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Окт 2010 - 12:50

Поздравляю с мисочками! Это ты здорово сделала! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 925663 Давай выздоравливай, и пока болеешь, ни в чем себе не отказывай... xi-xi
Ты же не на каторге в конце концов, а на программе. Выздоравливай!
Здоровья тебе! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 297499

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Пт 15 Окт 2010 - 15:42

Спасибо большое. Пью чаи с медом, съела пару зефирин с чаем (извините). Больше нарушений нет. И уже наверное не будет, попустило.
Спасибо огромное, отлежусь пару дней. Мне надо срочно выздороветь - на следующей неделе в командировку в Киев, еду на форум важный. Так что - выбора нет. Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Окт 2010 - 16:59

Так что, и ко мне заедешь?

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор gammi в Пт 15 Окт 2010 - 17:01

@Evgesha пишет:Так что, и ко мне заедешь?
а можно и мне присоединиться? Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 65484
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 44
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Окт 2010 - 17:06

Вот все приглашения соберу, и решим... А за приглашения огромное спасибо! Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 203677

__________________________
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 157dbacad097Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Aw_writerСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Medal211
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix414Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix651Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Pix101Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 4545396


Возраст : 72
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Limonchella в Пт 15 Окт 2010 - 18:17

Я надеялась сделать сюрприз. Конференция 2 дня, остановка в гостинице. Свободный вечер однозначно.
Но у меня уже 38,5. Завтра поеду к дежурному врачу. Дышать тяжело, голова кружится... И... Я ХОЧУ К МАМЕ! слезы Мне бошльше некому сказать! Рядом дочь, собака и кошка... Хотела сбить температуру позже, но похоже уже пора. Раз истерю. :apchxi:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 24014679Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 44
Как вас называть? : Ира
Дети : Елена, 20 лет
Откуда : Канада
Страна : Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Limonchella блокнот - Страница 6 Empty Re: Страничка Limonchella блокнот

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 12 Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 10, 11, 12  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения