Пышка - худышка
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 2120589027 ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
Ника (42325)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31534)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
Воробушек (23241)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
дымка (22945)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
sirinka (5347)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
tamarico (3836)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_lcapЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_voting_barЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО Empty ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО

Сообщение автор Елена37 в Чт 9 Сен 2010 - 13:44

Что такое тапас? Великолепные испанские закуски для гурманов под лёгкое вино



ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 66fc5f507bb8

Ассортимент тапас очень разнообразен: от холодного мяса и сыров до горячих блюд из морепродуктов, мяса и овощей. Тапас легко и быстро приготовить. Блюда очень нарядны. Они подходят для коктейльных вечеринок, незаменимы на пикниках. На праздничном столе им можно отвести центральное место. Шведский стол для туристов в Испании в основном представлен блюдами тапас.
Тапас – это живое общение, это стиль испанской жизни. Выпив и закусив в одной тапернас, компания отправляется в другую, беседуя на животрепещущие темы: футбольные матчи, бега, корриды. В выходные дни и на праздники в тапернас ходят всей семьёй.
Готовят тапас не только в барах, закусочных, ресторанах, но и дома. Поэтому неожиданному гостю всегда найдётся что предложить к непременному бокалу вина.
Происхождение слова тапас – от тапере – накрывать. Многочисленные легенды сводятся к тому, что находчивый ресторатор, чтобы уберечь вино то ли от выдыхания, то ли от пыли, прикрыл рюмку пластом ветчины. В них, как всегда, для солидности и для рекламы, упоминался тот или иной король. Королю вроде так понравилось сочетание вина с закуской, что он потребовал добавки. Так родилось понятие тапас как лёгкой закуски к лёгкому вину.
Сперва закуска была бесплатной, теперь за неё взимается отдельная плата. В роли тапас выступают:
1. Любая нарезка: мясная, рыбная, сыры, овощи.
2. Жареное мясо: маринованное в соусе, куриные крылышки в пикантной заливке.
3. Мелкие маринованные колбаски целиком или ассорти из кружков маринованных колбасок на шпажках.
4. Морские гады: кальмары, обычно во фритюре с лимоном и зеленью, тушёные улитки, целиком обжаренные мелкие каракатицы, креветки жареные с чесноком и зеленью, маленькие осьминоги и мидии в пикантном соусе.
5. Рыбки: отварные, жареные, тушеные, маринованные под различными соусами.
6. Овощные: непременные оливки, предпочтительно бочковые; ломтики шампиньонов, жареные с чесноком, кусочки варёной картошки в чесночном соусе с зеленью, небольшие, фаршированные сыром или брынзой с зеленью красные перчики, разнообразные закуски из баклажанов (жареные, тушёные, маринованные).
Несколько особенно понравившихся мне закусок:
1. Очень мелко нарезанная кинза, перемешанная с мелконарезанным перцем чили, давленным чесноком, оливковым маслом и солью.
2. Тапенад. Густая намазка из чёрных маслин (перемолоть в блендере или мелко изрубить ножом) с анчоусом, каперсами, чесноком, оливковым маслом.
Маслины без косточек 350 г, маленькая баночка анчоусов с заливкой, 1 столовая ложка каперсов, 2 зубчика чеснока, 150 мл оливкового масла, немного соли и чёрного перца. Очень обогатит вкус 1 столовая ложка тёмного рома.
3. Баклажанные рулеты, фаршированные жареным луком, орехами и чесноком.
Баклажаны нарезать пластами вдоль, выдержать 15 минут в солёной воде, отжать, обжарить до румяности на оливковом масле. Начинить, свернуть трубочкой.
Начинка: Смешать лук, обжаренный на оливковом масле, с обжаренными и измельчёнными грецкими орехами и пропущенными через пресс зубчиками чеснока. Рулетики украсить зеленью и зёрнами граната.
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 24014679ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 489f6190b42bca2ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО D7c85b59e0b8ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 7b49fe2692bf

ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 6e51757f2df5ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 3783ebdeabc2ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 699347318ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО Aw_writerЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО 9e9e32f4ea99ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО Medal10oa6




Возраст : 47
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : ЧТО ТАКОЕ ТАПАС? ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ИСПАНСКИЕ ЗАКУСКИ ДЛЯ ГУРМАНОВ ПОД ЛЕГКОЕ ВИНО Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения