Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31552) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5388) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Болтушка 1
Страница 2 из 27 • 1, 2, 3 ... 14 ... 27
Болтушки1
Первое сообщение в теме :
Юльчик, привет, удачи в постройнении! :ay:
Юльчик, привет, удачи в постройнении! :ay:
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1


wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 37
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Болтушка 1
нееет....крышу просто снесет и все

irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 39
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Болтушка 1
это ты себя вспоминаешь :) что так все страшно было. Я будущие этапы почитала и решила пока не вникать, страшно стало, решила на первом сосредоточиться
Кстати, хотела тебе Иришик сказать ещё раз спасибо, ты тут так везде активно помогаешь нам новичкам - СПАСИБО. А то мы дружной толпой на Евгешу налетели и жужжим ей в оба уха, как она все успевает :ladoni:

Кстати, хотела тебе Иришик сказать ещё раз спасибо, ты тут так везде активно помогаешь нам новичкам - СПАСИБО. А то мы дружной толпой на Евгешу налетели и жужжим ей в оба уха, как она все успевает :ladoni:
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 37
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Болтушка 1
Аня,я наоборот боюсь что наговорю что-то неправильно и будет медвежья услуга Евгеше.
здесь такой объем информации,что я не могу впитать.вроде прочитала...а потом все вылетело.Евгеша мне аяяяй говорит.....а я вполне искренне говорю-не помню
здесь такой объем информации,что я не могу впитать.вроде прочитала...а потом все вылетело.Евгеша мне аяяяй говорит.....а я вполне искренне говорю-не помню

irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 39
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Болтушка 1
Да, я тоже чуть было не разгрузилась сегодня, а все потому что хочется сразу все и побольше, а в итоге в голове-то ничего и не осталось. Ну ничего на то программа у Евгеши и расчитана, что пока не научимся правильно питаться никакого следующего этапа, и медальки не будет :)
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 37
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Болтушка 1
А чего? Мы же все живые люди, все понимаем, почитаем про твои ошибки и есть маленькая вероятность, но все ж таки она есть, что своих меньше сделаем.

Последний раз редактировалось: JULIЯ (Сб 26 Июн 2010 - 6:26), всего редактировалось 1 раз(а)
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
Та не стыдайся дытыно!
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 1
Лен, а Венорм - это БАД, да? А сколько ты его пьешь уже? Расскажи плиз какой-то эффект есть?
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
Точно Ириш, ты - гордись. И потом мы же не ошибки идем выискивать, а смотреть как ты училась, где шишки были, а где все гладко и сладко, точнее не слишком сладко.
Чуть не забыла!!!
Вес в пятницу 25.06.2010 - 69,1 кг
скорот будет 68, а через полгода 62 - точняк :) это на психику, пусть знает
Чуть не забыла!!!
Вес в пятницу 25.06.2010 - 69,1 кг

wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 37
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Болтушка 1
Юль, ага это БАД фирмы рос. "Арго" , там еще крем идет к нему. Если честно, то я еще не знаю как он и крем как . Я вот только с недельку пью)) Юль, у меня варикоз , вены вылезли во время беремен., но тяжести, болей, судорог(ТТТ)нет. Поэтому я не могу сказть по ощущуен. как Венорм((. Стала пить, чтобы вены еще больше не вылезли .
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Болтушка 1
Лен, у меня тоже вены очень близко под кожей расположены ( у моей бабушки такое было тоже, может наследственное это), после беременности ещё и звездочки кое-где на ногах такие фиолетовые повылазили, я собственно поэтому и интересуюсь, думала может результатом уже похвастаться можешь.
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
у меня такая же проблемма.у нас еще и наследственое.сейчас и так как курица вся в растяжках а еще +синева=получаюсь курица беговая времен перестройки

irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 39
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Болтушка 1
Ириша, ну ты даешь :smex4: беговая!
Я на енту тему анегдот древний вспомнила:
Едет мужик и вдруг видит по дороге курица бежит, и причем бежит очень быстро, он по газам и за ней, курица сворачивает с трассы и продолжает бежать по грунтовой дороге - мужик туда же, подъезжает к фермерскому хозяйству, там фермер стоит и на него смотрит:
Мужик: Здравствуйте, а что это за курица такая сверхскоростная?
Фермер: Да вот недавно новый сорт вывели.
Мужик: Ну и как, вкусная?:eda1:
Фермер: А фиг его знает - никто догнать не может!
Я на енту тему анегдот древний вспомнила:
Едет мужик и вдруг видит по дороге курица бежит, и причем бежит очень быстро, он по газам и за ней, курица сворачивает с трассы и продолжает бежать по грунтовой дороге - мужик туда же, подъезжает к фермерскому хозяйству, там фермер стоит и на него смотрит:
Мужик: Здравствуйте, а что это за курица такая сверхскоростная?
Фермер: Да вот недавно новый сорт вывели.
Мужик: Ну и как, вкусная?:eda1:
Фермер: А фиг его знает - никто догнать не может!
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
гыы....точно....шоб меня так обжорство не догнало

irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 39
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Болтушка 1
Убежишь от него,
я в этом просто уверенна!


JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
Девочки, у меня тоже вены близко под кожей и тоже наследство от бабушки! Мне когда 18 было, как-то пришла на прием к хирургу, но не с венами,а он глянул на мои ноги (юбочка была нескромно короткая ) и сказал как отрезал- "Вены оч. поверхностно расположены, с годами вылезут наружу!!!" Так и получилось((((
Юль, как отмажусь и допью , то скажу о результате)Может визуально будет видно, у меня тоже капиляры кое-где видны(((((.
Юль, как отмажусь и допью , то скажу о результате)Может визуально будет видно, у меня тоже капиляры кое-где видны(((((.
Ирин,мой портрет )))))у меня такая же проблемма.у нас еще и наследственое.сейчас и так как курица вся в растяжках а еще +синева=получаюсь курица беговая времен перестройки
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Болтушка 1
Ладно, открою секрет, у меня тоже всё есть и вены близко и узел один венозный видно, но он ещё не вылез и на ляжках фиолетовая сеточка, мне больше думается это от лишнего веса, который тоже по наследству идёт
__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 1
так точно, сер!! никакого флуда!!! (отдавая пионерский солют)
Евгеша, спасибо за похвалу!! Приятно!
Евгеша, спасибо за похвалу!! Приятно!

Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Болтушка 1
А, то!
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 1
Привет. Юлик позддравляю с отвесами. Как хорошо что сюда пришли... Про тибетский гриб слышала только хорошее - домашний кефир и полезные бактерии без добавок фабричных...
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 46
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: Болтушка 1
я вот тут почитала
и тоже его пить хочу.
и тоже его пить хочу.
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
Сегодня утром встала,взвесилась/весы показали -0.4кг./ и ,на радостях,пошла примерять вещи.Примерка меня порадовала еще больше.Нашла платье,о кот.забыла.А теперь классно сидит.Вот сегодня на служение в церковь его и одену.Второе на подходе.В принципе,я в его вхожу,но 1.5кг.,если будет минус,оно не обидится.Хорошо то как!Спасибо,тебе Евгеша!Как хорошо,что ты есть!

MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Болтушка 1
Юля,скажи,пожалуйста,как выглядит венозный узел.Это тебе врач определил или ты сама знаешь?
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Болтушка 1
Определила сама, потому, что у папы тоже такой есть, только у него он уже выперает, а у меня пока не очень, почти нет, ну а выглядит как синяк
__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 1
Юля,а у папы он выглядит как выпуклость синего цвета?Или просто рукой прощупывается?
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Болтушка 1
Ну так пей! Что же тебе мешает?!
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 1
Евгеша,я повторюсь,но все же.Надо ли завести таблицу по весу?А то на бумажке не очень удобно. :kepar:
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Болтушка 1
Ясно.Спасибо.
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Болтушка 1
Заведи, если тебе это поможет.
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 1
Да, я люблю все держать под контролем.Стоит расслабиться и сразу получаешь лишнюю проблему.
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Болтушка 1
Ураааа.
Кстати, хочу всем пореккомендовать эту запеченую рыбку. Я её сегодня первый раз готовили и получилось очень вкусное диетическое блюдо, во всяком случае. пока картофель молодой. Понравилось и мне и мужикам моим. Если вдруг заинтересуетесь, кто-нибудь, то я его выложила у нас в Кулинарии в "блюда, которые делают нас стройнее" :)
Кстати, хочу всем пореккомендовать эту запеченую рыбку. Я её сегодня первый раз готовили и получилось очень вкусное диетическое блюдо, во всяком случае. пока картофель молодой. Понравилось и мне и мужикам моим. Если вдруг заинтересуетесь, кто-нибудь, то я его выложила у нас в Кулинарии в "блюда, которые делают нас стройнее" :)
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 37
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Болтушка 1
Люля на следующей неделе закваску привезет и я тоже пить буду.

JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 1
Евгеш, спсибо за похвалу! От приятности и удовольствия выгнула спинку и замурчала как моя кошка, щюрясь от удовольствия!
Евгеш, а когда я на этап?? Если правильно понимаю, то после недели начинается 1 этап? Я уже себе отпечатала указания и рекоменд. к 1 этапу и повесила на холодильник!!))

Евгеш, а когда я на этап?? Если правильно понимаю, то после недели начинается 1 этап? Я уже себе отпечатала указания и рекоменд. к 1 этапу и повесила на холодильник!!))
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Болтушка 1
но если мне еще рано,-я подожду)))! А то, если честно. страшновато на 1 этап заходить
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Болтушка 1
Лена,на первом этапе не страшно
меню у тебя уже хорошее.голодать ты не будешь успевать :eda1:
а привычку что-то жевать можно накормить огурчиком
у тебя все получится.ты умничка

меню у тебя уже хорошее.голодать ты не будешь успевать :eda1:
а привычку что-то жевать можно накормить огурчиком

у тебя все получится.ты умничка

irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 39
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Болтушка 1
Ириш,спасибо большое за поддержку!!! Думаю,-прорвемся!!!))
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Болтушка 1
Договорились!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 1
Не переживай! Это глюки форума! Завтра все будет нормально...
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 1
Да и вообще,весь день сегодня-депрессивный.А со второй половины дня,так и совсем себя жалко стало.И не пойму, по какому поводу,на жизнь обида.Вроде,после затяжных дождей ,солнышко выглянуло.А мне"птичку жалко".Вот и меню,без вкуса.

MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Страница 2 из 27 • 1, 2, 3 ... 14 ... 27
Страница 2 из 27
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап