Болтушка 2

Мне тоже очень нравится!

Ой, спасибо девчонки, я старалась

Благодаря тебе, Леля, у нас теперь -

Девочки, как вам новость о том что Джексон умер?!

Я так расстроилась... В новостях сказали, что год тому назад, при врачебном осмотре, он был абсолютно здоров! И на тебе! :ne_znaj: Жалко его...

Наверное врали...

У них там, наверное, так же врут, как и у нас!

Девочки, а я сдала экзамен на отлично! Похвалите меня :zdorov!:

Я все про отдых.
В детсве меня родители возили на отдых-это называлось НА ЧЕРНОЕ МОРЕ.Это была и Евпатория и Ялта и Сочи.Будучи в Болгарии я рассказываю,что вот у нас на Черном море...они мне говорят-так у нас тоже Черное море.Я им отвечаю-нет у Вас Болгария.Как засело с детства-только у нас может быть Черное море.Вот так бывает.

Вот у меня вчера был интересный день в плане еды т.е. кое-что пронаблюдала за собой.
Утро было не стандартное : нода было раньше встать , забрать мужа из аэропорта и т.п. Конечно все порции были у меня с собой. и вот после завтрака - геркулеса меня через час начало крутить - ну вот что-то мне психологически не комфортно- сидеть на работе не хочется а надо и желудок (т.е. не желудок а психика )- стал что-то такое требовать - короче начала искать пятый угол. Ну конечно прерывы сделала по 2 часа между едой да и печенюшек съела (хочу заметить это первый раз с мая месяца)
Короче я что поняла - нужно все время следить что с психикой т.к. в нормальном спокойном состоянии есть не хочется типа съел свою пайку и до следующей все нормально.
Это нас нервы подводят видно все Пышки внутри не спокойные а сами этого не знают- ну и заедают.
Сегодня я на разгрузе на дыне - но вчера получила хороший урок. Так что Нюрочка анализируй что там у тебя происходит.

Умницы вы у меня девочки! Помогаете друг-другу, молодцы. Ведь и правда - худеть это колоссальный труд, и справиться можно только колективно. Вы у меня уже все знаете, можете помочь всем другим девочкам. С начала сентября выйдут остальные послеотпускные Пышки, будет веселее. А вы теперь все называетесь "Группой стройняшек".
Удачи вам в этом тяжком пути, практически взбираетесь на Голгофу. Но, вы стараетесь, и удача и успех будет с вами! И со мной!

Спасибо за поддержку!
У меня все в норме,когда все мои домашние при деле.
Наступит сентябрь должно все встать на круги своя.Малую в школу,мужа на работу-сама на хозяйстве.Когда по графику легче.Но одно НО-муж не любит есть один!!Я присудствую за вечерней трапезой.А у него это целая программа-надо и послушать,и поднести и поддакнуть.И тут я соблазняюсь!!!Рука за тем потянулась и за этим.Надо отрубать руки,чтоб голове помочь/шутка/.
Пытаюсь его подсадить на программу,очень упортствует.Но настояла -на ночь не чай с бутиком,а кефир.Маленькая победа!!

Ну теперь понятно где сабака порылась
я то своего "бросила" уже давно на одинокое ужинание
это просто не возможно выдержать : он просто намазывает и намазывае масло на булку - ну и всякое прочее.
Да это тяжело. Сочувтвую.

Да Танюшь вот такие дела!
Ужин на двоих/малая не в счет/такая моя доля.Нет я иногда себя сдерживаю.Могу недели три наветное отказываться.Но провацирует ведь!
В сентябре поеду на 10 дней на море-сяду на фрукты!!!А ведь мужу не хочеться кушать вечером когда отдыхает!!!

Надо составить меню на ужин такие, чтобы ты без ущерба ела с ним вместе.Это почти единственный выход.

Евгеша я составляю под себя-но моя слабохарактерность наносит мне вред.Думаю ну разочек-а этих разочков не раз в неделю.
Но я стараюсь после шести рот на замок.Это лучше получается.
Изменения в моем питании все же произошли.Начала каждый день утром есть творог/раньше в рот не брала/,пить кефир,перешла со сливок к кофе на молоко.Каши стала есть.Вообщем буду я еще молодцом.Задатки есть!!

Умница, молодец, хвалю!!! У тебя и правда отлично получается!
Вчера ко мне приезжала моя хорошая давняя подруга. В свое время мы вместе пытались похудеть, у нее было 120 кг, у меня 110 кг. Ей похудеть тогда не удалось, она просто плюнула, и стала жить своей обычной привычной жизнью, я продолжала искать способы похудеть и похудела тогда до 70 кг, с этого и началась моя программа.
Мне и тогда не удалось ее убедить, когда она увидела, что я реально похудела, и могу похудить и ее, но... увы.
Так вот вчера, у меня дома, она порассказывала, что силы воли на похудание и диеты у нее не добавилось по прежнему, единственное - она убедила саму себя не есть картошку, макароны, конфеты и тортики. Все остальное она ест понемножку и часто. За последний год из 137 кг похудела до 112.500кг. Я ее взвесила собственноручно, это 35 кг. Значит возможно сбросить более 30 кг за год, убедив себя, что вот это это и это, я есть не буду.
Дерзайте девочки! Успеха вам всем! :ay:
А ты Нюрочка, настучи по шее своей психике! Она тоже может и должна! :gubki: :gubki:

Дорогая моя Евгеша я уж настучу ей,настучу!
Разговаривала я с приятельницей/психолог/кое что о себе.Она сказала,что я все время в тревоге за свою семью.Поэтому моя полнота,моя защита.И мой защитный тотем-Слон!!!Где то могу согласиться с этим утверждением.По гороскопу я собака,муж тигр, всегда у ног тигра на страже!
Поверь я с полнотомйвсегда в борьбе-правда не всегда в выигрыше!

Вот и я говорю что эта постоянная внутренняя тревожнось которую мы не замечаем и приводит к полноте.
Вчера я это четко увидела.
А по какому поводу тревожиться - это не важно - повод всегда найдется был бы человек.
Я когда стала покупать новую одежду тут сразу и почувствовала как я рада.
А то в некоторых сетях мне уже максимальный разме ну это типа 52 мах не влезал
вот до чего себя можно страхами и тревогами довести.
И холестерин у меня упал - еще 10 кг скину и войду в допустимые границы.
А семью не убережешь я вот как со своим сыном носилась чтобы он учился частная школа кружки всякие несусветные
а он в 12 классе отказался учиться и все. Нет у него аттестата ну и что мне теперь умирать- это его выбор
А я решила что жиреть не буду и все тут.

Таня я тоже не хочу жиреть!Как то стараюсь все таки держаться в рамкам/48-50 размер/.Но так обидно что стильная одежда не для меня.
Да наши детки не очень то благодарные.У меня их трое.Сейчас только маленькая с нами.Ну я не мать несушка-пустила на вольные хлеба и это наверное лучше.Пока без упреков.Что могли с папиком сделали.Отвлеклась.
Буду стараться,я себя как то давно полюбила.Теперь надо повернуться мордой лица к своей любви!

@Tanya пишет:Вот и я говорю что эта постоянная внутренняя тревожность которую мы не замечаем и приводит к полноте.
Вчера я это четко увидела.
А по какому поводу тревожиться - это не важно - повод всегда найдется был бы человек.
Я когда стала покупать новую одежду тут сразу и почувствовала как я рада.
А то в некоторых сетях мне уже максимальный размер ну это типа 52 мах не влезал
вот до чего себя можно страхами и тревогами довести.
И холестерин у меня упал - еще 10 кг скину и войду в допустимые границы.
А семью не убережешь я вот как со своим сыном носилась чтобы он учился частная школа кружки всякие несусветные
а он в 12 классе отказался учиться и все. Нет у него аттестата ну и что мне теперь умирать- это его выбор
А я решила что жиреть не буду и все тут.

нюрочка пишет:Таня я тоже не хочу жиреть!Как то стараюсь все таки держаться в рамкам/48-50 размер/.Но так обидно что стильная одежда не для меня.
Да наши детки не очень то благодарные.У меня их трое.Сейчас только маленькая с нами.Ну я не мать несушка-пустила на вольные хлеба и это наверное лучше.Пока без упреков.Что могли с папиком сделали.Отвлеклась.
Буду стараться,я себя как то давно полюбила.Теперь надо повернуться мордой лица к своей любви!

Перечитала я все это, и в очередной раз убедилась, какие же вы у меня умные и мудрые! Как мне с вами повезло! :ладони:
Женщины, от 45 лет и выше, мудреют с каждым днем, взрослеют дети, у каждого из них появляются свои взгляды на жизнь, и у вас уже есть время оглянуться на СВОЮ жизнь. У вас еще есть время, чтобы изменить что-то и в своей жизни. Не важно что, важно, чтобы изменить.
Отлично найти себе единомышленников, чтобы они были настроены на вашу и их струны.
Я предлагаю создать СОВЕТ или СЕНАТ, или как вы его назовете (давайте придумаем как), мудрых, взрослых женщин, которым вы будете помогать, поддерживать молодежь.
Туда смогут входить только вы! Там можно будет посплетничать, поделиться с тем, о чем вы не хотели бы рассказать посторонним, все, так сказать в своем кругу.
Если согласны - предлагайте как это назвать, кого туда приглашать. Жду предложений!
Только давайте переедим на Круглый стол! :пищи:

Я сегодня на высоте!!Вернулась к 115кг.Ура мне!!!
Заставила всетаки мужа ко мне с жрачкой не приставать!!!Конечно не доволен,но я решила хватит идти на поводу!!!
Расскажу один случай.У мужа родители в России,ранше на перекладных надо было добираться.С Москвы шел дизель.Часа два.Люди не перекусывали, в основном читали/помните 80-90 нидня без книги!/Утро в вагоне народ посапывает,муж вышел покурить.А у меня стериотип срабатывает четко-сел в вагон надо поесть!Возвращается и сразу вопрос-Ты что то ела?.Да немножко.Оглянись вокруг-народ ест!!!Вот не отнять умею я вкусно кушать.У народа слюна течет.Хотя считаю это плюсом.Ведь делаю все с удовольствием

Поздравляю Нюрченок! Так держать. Мужа ты не бросай одного есть придумай что-нибудь ну например сидеть и какой нибудь коктейль (йогурт с фруктами) потягивать пока он ест.
З наешь это хорошо что ты все делаешь с радостью от этого всем вокруг лучше.
Ну а насчет поесть с радостью и отвалиться - это обжорство называется.
Знаешь гурманяы они почти всегда худые- просто не заглатывают пищу а наслаждаются каждым кусочком.
Я много чего за собой пронаблюдала в плане питания вот откроет Евгеша Матрон - я там напишу.

Молодец Нюрочка! Есть у тебя и воля, и твердая психика. Умница!
Человек должен уметь вкусно покушать. Люди умеющие это, как правило, добрые, отзывчатые, их все любят. А, модельки, злые, хмурые, всегда голодные, но... худые, даже чрезмерно худые.
А вам, всем, нужна золотая серединка, потому что худеть нужно вкусно и правильно, чтобы не потерять свои нужные черта, за которые всех вас и любят!!!

Ну спасибо мои дорогие пышки!!! :gubki: Чмоки чмоки Вам!
Обжорством я слава Богу не страдаю!Кушаю с удовольствие,но беда в том-очень быстро.Привычка с той поры как в смену работала.Полчаса обед-укладывайся.А работа была физическая и конечно же все сгорало.С годами работвыпоубавилось,а привычка бысто справляться с едой осталась.Я не сетую-такая жизнь.
Но не надо о грусном.Все встает потихоньку на круги своя будет и на моей улице праздник!!
Спасибо Вам всем!!!

Кстати, забыла вам всем сказать, спасибо Нюрочке, КУШАЙТЕ МЕДЛЕННО И ВДУМЧИВО!!! От этого быстрее наедаешься, и организм успевает разобраться что есть, а что выбросить, это тоже способствует похуданию!

Вот и я на что то сгодидась!!!
Не надо на моем грусном опыте учиться!!!Я наглядное пособие как не надо кушать!! :eda1:

Да ладно, Нюрочка! У каждого человека есть свои причуды, когда ты точно знаешь, что лучше так не делать, и все равно делаешь, потом коришь себя, и еще много раз делаешь неправильно, и снова себя ругаешь.
Так что ты, Нюрочка, да и все мы, не одиноки в этих вопросах.

Вот и я себя показала!Девчонки поставили мои фото в галерее.До остальных фото руки не дошли!

Что то я не поняла где и что? ничего не увидела.

А что не появилась табличка Совет Матрон? У меня все видно!

В матроны я уже написала а вот Нюрочкиных фоток не вижу

Да, я тоже не увидела... Может это все в БФ?

В галерее.Сама видела!!!

Встала с утра на весы...ничего радостного-+700граммиков.Надо и мне начинать с блокнотика.Психику восстанавливать.И вечер исключить из еды!!!
Вчера конечно тортиком и шампанским отпразновала начало учебного года.Пошли в четвертый класс!Еще восемь лет!!!
Евгеша так посмотрела мои фотки?Если не трудно переведи куда надо!

Я на твои фотки посмотрела теперь знаю тебя в лицо :kepar:

А Вас дама можно лицезреть?