Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31575) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5390) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Болтушка 2
Страница 3 из 25 • 1, 2, 3, 4 ... 14 ... 25
Разговоры.
Первое сообщение в теме :
Здесь можно поговорить обо всем. И не обязательно о похудании. Если разговоров на одну только тему будет очень много, создадим новую тему на эту актуальную проблему.
Присоединяйтесь! :lol:
Здесь можно поговорить обо всем. И не обязательно о похудании. Если разговоров на одну только тему будет очень много, создадим новую тему на эту актуальную проблему.

Присоединяйтесь! :lol:
__________________________

Re: Болтушка 2
Эвгеш, а он точно Яковлевич?
1934 года рождения только это Мар Израилевич :ne_znaj:
Курнатовского 4 кв 132
т 512-39-01
1934 года рождения только это Мар Израилевич :ne_znaj:
Курнатовского 4 кв 132
т 512-39-01

Sofi-
- Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Re: Болтушка 2
Нет, это не он! Спасибо Софи, он и младше, и точно Марк Яковлевич...
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
я еще постпрашиваю, может мне другие сотррудники подскажут
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 38
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Болтушка 2
Всем привет! 8)
Девчонки, с началом весны вас!!!

Девчонки, с началом весны вас!!!

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2

И вам всем того же самого!
:tanec2: :tanec2: :tanec2:

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Спасибо!!! взаимные поздравления с первым днем весны!!! весны в душе и здоровье!!!
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 38
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Болтушка 2
Вклиниваюсь девочки в вашу беседу. Мне кажется, чем меньше задумываешься о каллориях, тем легче организм переносит процесс похудания. Если постоянно думаешь, что съела что-то с такой-то каллорийностью, тем тяжелее, не думаешь об этом, значит нет проблемы - нет проблемы, значит все нормально так и должно и быть. Но это так, мое не профессиональное наблюдение. Главное следить за количеством. Вот картошка, так продукт вроде полезен и в то же время толстеешь с него. Мои чуть ли не плачут, как так без картошки, а вчера нажарили курицу с картошкой в духовке. Раньше картошки уже нет, а курица остается, а теперь курицы нет, а картошка осталась и никто ее доедать не собирается, хотя готовилось ее на много меньше чем раньше. Вот так.
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 41
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Болтушка 2
Лиль, молодец! Так ты и своих на такое питание присадила?
- Спойлер:
- MARUSYA, извини что в твоей темке пачкаем
__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
Да не то что бы присадила, но само собой как то так получается, вроде смеются надо мной, а сами питаться по-прежнему не могут.
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 41
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Болтушка 2
Лиля! Ты всегда - лучшая! Вот и семью начинаешь правильно питать. А детям как это здорово! Особенно девчонкам твоим. Никогда не будут знать что такое диеты для похудания!



__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
А у меня масик, младший заболел... В 6 утра вскочил с жуткой рвотой, болями в животе и с температурой под 40! А главное что температура вообще не сбивается, я уже 2 раза (в 6 и в 10 часов) давала жаропонижающее, а эффекта 0. Два дня назад его кузен точно так же заболел и температура держалась 4 дня :yzac: Скорей всего он от кузена и подхватил эту бяку. Говорят что это вирусное заболевание и что мы все можем им переболеть
В общем мрачный мрак 


__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
может не гадать на кофейной гуще, а обратится к врачу и поскорее. держись, мать!!!! 

Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 38
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Болтушка 2
Бедный младенец!
Ничего особенного не делай. Пусть доктор посмотрит его, и давай долько домашнее лечение, калина-малина-лимоны, можно алоэ с медом, и старайся не кормить, особенно если кушать не хочет, и пусть больше спит.
Пусть выздоравливает побыстрее!

Ничего особенного не делай. Пусть доктор посмотрит его, и давай долько домашнее лечение, калина-малина-лимоны, можно алоэ с медом, и старайся не кормить, особенно если кушать не хочет, и пусть больше спит.
Пусть выздоравливает побыстрее!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Тоже самое скала врач когда кузен Майка к ней ходил, так что мы на том же лечении и останемся до понедельника. Вроде бы рвота прекратилась, он поспал и начали действовать жаропонижающие. Так что не так всё мрачно как было с утра.
Спасибо за вашу поддержку
Спасибо за вашу поддержку

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
Отлично! К понедельнику все будет хорошо!
Поцелуй младенца за меня! :gubki::gubki::gubki::gubki::gubki:
Поцелуй младенца за меня! :gubki::gubki::gubki::gubki::gubki:
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Уже поцеловала 

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
Ну как он?
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Ты знаешь сегодня встал практически здоровым, но совершенно не хочет есть :ne_znaj:
__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
Вот пусть и не ест! Пусть только пьет побольше, разжижутся микробы, и интоксикации не будет! 

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
cлава Богу маське полегчало! пусть віздоравливает!
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 38
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Болтушка 2
Когда дети болеют, это всегда ужасно, особенно с рвотой, думаешь лучше сама болела бы, чем так детеныш мучается. Моя мелочь тоже шороху дала нам, сегодня полегчало, играет весь день, наверстывает упущенное. Зато сама я никак не могу в чувства придти, вроде думала, все, так нет опять какое-то болезненно состояние.
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 41
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Болтушка 2
Действительно, самому легче! А ты, небось, тоже понервничала, вот и ослабела... А может и сама заразилась каким-нибудь вирусом? 

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Записывать всё -это ладно.Но как подсчитывать калории,а точный вес съеденного в граммах?Этого никогда не делала.
Натала-
-
Регистрация : 2009-04-06
Сообщений : 27
За 15 сообщений
Возраст : 48
Как вас называть? : натала
Дети : леся 2
Откуда : россия
Re: Болтушка 2
Да, наверное, все вместе, горло болит страшно, вроде было прошло все, а нет с новой силой, надоело, ненавижу болеть и лечиться тоже . 

Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 41
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Болтушка 2
Лиля, выздоравливай, побольше тёплого питья и цитрусовых. Надо иммунитет повышать.
А мы уже выздоровели полностью.
А мы уже выздоровели полностью.
__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
О каллориях пока и речи быть не может, аж до 3 этапа. У тебя сейчас будет другая задача. Иди на свою страничку, там и будем говорить.
Удачи тебе и здоровья!
Удачи тебе и здоровья!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Я очень рада за вас. Это здорово, быть здоровыми. Я уже третью неделю без бодика, сначала грудь перевязала, не могла дышать вообще никак, теперь горло подводит, я так соскучилась по занятиям, ну я думаю, что ты меня очень хорошо понимаешь. 

Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 41
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Болтушка 2
С бодиком наверстаешь! Методика отличная! А ты, сама, выздоравливай побыстрее!
Из тебя отличный модератор прорезывается! Спасибо тебе большое! :D
Из тебя отличный модератор прорезывается! Спасибо тебе большое! :D

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Я сама уже 3 дня без БФ и чувствую себя погано-погано... То Майк на половине упр. вышел с температурой, то его зуб, а сегодня как то я позже обычного встала и ТАКАЯ разбитая... Жуть... Так что я с завтрешнего уже приступаю к БФ.
Слушайте ТАКОЙ енаплыв людей на форуме!!! Класс!!! Развиваемся!
Евгеша, начинай писать книгу, будем издавать твою систему постройнения.
Слушайте ТАКОЙ енаплыв людей на форуме!!! Класс!!! Развиваемся!
Евгеша, начинай писать книгу, будем издавать твою систему постройнения.
__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
Вобще-то... в этом что-то есть! Надо обдумать! 

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Уже давно надо было это обдумать 

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
Обязательно нужно, даже мой скептик муж поглядывает на программу похудания мужчин, но его пугает второй этап. Насчет модератора, Евгеша, если я где-то что-то ляпну не то, убирайте без промедления, это у нас Софи подкованная, а я так группа поддержки, а да Лёли мне, как пешком до Парижа. :smex4:
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 41
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Болтушка 2
Да прям! Ты ОЧЕНЬ хорошо справляешься




__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Re: Болтушка 2
А у нас уже вовсю весна!!!Столько солнца и летом не видишь.Поэтому
заметила-когда много солнца в стране люди добрее,сердечние.Много улыбчивых лиц.Стараюсь ловить каждый солнечный денек!!!
Пишу так потому что у нас в Эстонии летом солнца очень мало,ну и нарол соответственно суров.
заметила-когда много солнца в стране люди добрее,сердечние.Много улыбчивых лиц.Стараюсь ловить каждый солнечный денек!!!
Пишу так потому что у нас в Эстонии летом солнца очень мало,ну и нарол соответственно суров.
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 62
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Болтушка 2
У нас в Киеве сегодня было 24 градуса, просто лето! А у меня еще окна заклеенные! 

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Разговоры
Не знаю еще куда о чем можно писать.
О кофе.Можно даже так-закипятить молоко и им заварить кофе.Поверьте вкус божественный!
О кофе.Можно даже так-закипятить молоко и им заварить кофе.Поверьте вкус божественный!
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 62
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Болтушка 2
приколистка :xoxot2:
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 38
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Болтушка 2
А у нас вроде уже лето пытается закончиться!
Анекдот по этому поводу.
Эстонец на юг приехал,местные спрашивают-почему такой не загорелый?У Вас что лета нет?-Да нет есть,но я в этот день на работе был!
Вот оно какое наше лето!
Анекдот по этому поводу.
Эстонец на юг приехал,местные спрашивают-почему такой не загорелый?У Вас что лета нет?-Да нет есть,но я в этот день на работе был!
Вот оно какое наше лето!

njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 62
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Болтушка 2
:smex3:
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Евгеша я не поняла?Что за модератор в чате?Ведь если честно я с компом на вы,но вы уже с маленькой буквы!Надо бы мне разяснить 

njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 62
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Болтушка 2
Ваша задача - следить за порядком. Чтобы никто никого не оскорбил, чтобы не грубили друг другу и т.д. У нас форум международный, интернациональный, все должно быть тихо и спокойно. У нас еще ничего подобного пока не происходило, на других форумах было, у нас - никогда. Но, тем не менее модератор, по правилам форума и чата, положен. Вот и, зная не очень сильные познания у вас интернета, и ничего особенного делать не придется,мы вас и назначили модератором чата. С чем и поздравляем! :Buket1
Если что-нибудь случится (не дай Бог), вы напишите рапорт, я покажу как это делается, а Админ удалит хулигана с форума, либо на определенное время, либо навсегда!
А вы у нас теперь - хозяйка чата.
У нас уже больше 80 человек пользователей, и модераторы просто уже не справляются.
Успехов вам! :ladoni:
Если что-нибудь случится (не дай Бог), вы напишите рапорт, я покажу как это делается, а Админ удалит хулигана с форума, либо на определенное время, либо навсегда!
А вы у нас теперь - хозяйка чата.

У нас уже больше 80 человек пользователей, и модераторы просто уже не справляются.
Успехов вам! :ladoni:
__________________________

Страница 3 из 25 • 1, 2, 3, 4 ... 14 ... 25
Страница 3 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап