Болтушка 2

Татьяна Львовна, спасибо, очень нужная информация и своевременная. а то я мозгами мечусь туда-сюда, не знаю за что хвататься

Вот хватай информацию и начинай действовать!
Успеха!

Здорово, а я как чувствовала, заменила суп куриным бульоном, думала, что от лени, а оказалось, что так надо.
Спасибо за информацию, она ещё раз подтверждает, то что даже если кто то сорвался, не нужно себя ругать и бичевать, упал, отряхнулся и пошёл дальше
Спасибо :gubki:

Спасибочки, Евгеша, за важную информацию! Пригодится она мне на будущее!
Ну я вроде бы ничего, легко пережила эти праздники! Сама себе удивляюсь! Ни зажоров, ни вредной еды почти не поела! и не жалею!
И с весом все впорядке!
А все благодаря Вам, Доктор и программе!

Спасибо за информацию! Еще хочу сказать, что очень плохо себя морально чувствую, действительно, от этого пережора, все "тараканы" в голове проснулись. Начала выводить вредные мысли свежим воздухом, движением и БФ.

Старайся! Не одна ты страдаешь! У всех тараканы, и своих еще привели, в гости! Гнать поганой метлой, и побыстрее!!!

Да, гнать надо тараканов:) А то я вот ходила сегодня как неприкаянная утром - рылась в холодильнике на предмет разглядывания блинчика с мясом:) Хорошо, братец их съел, оставил только с творогом, а то я б не удержалась, наверное, от съедения блинчика:) Блинчики, пошли вон! До Пасхи!)))

Всем привет! Закушались? Никто не болтает? Программа программой, а поговорить, а обсудить...например новые правила?

Точно, давно сюда никто не заглядывал!
Правила есть правила, нужно выполнять!
Все разумно. Давно нужно было порядок навести!
А ты как думаешь?

Я думаю правильно, я думаю нас вообще нельзя выпускать из рукавиц "ежовых", нас нужно почаще гладить против шерсти и вообще хорошо, что ввели полный контроль меню, потому что это дисциплинирует, хоть как то...если по меню всё хорошо, а вес растёт, значит не программа не работает, значит, кто то хомячит в укромном уголке, что бы никто не видел...это я про себя

да всяко бывает, я вот не хомячу, мне не хочется; вчера выпила бокал вина вечером часов в 9, те.е. поздно (гости приехали), ничего при этом не ела, ну и ? сегодня отекла , сделала вывод, что вино мне противопоказано! наверное, вообще его больше не буду!

а про меню, конечно, что толку от них за прошедшие дни? ничего уже не исправишь! Я вообще всегда наперед пишу, сама знаешь, действительно, дисциплинирует!

Вот и поболтали...
Мои сегодня мама с папой и с моей дочкой приехали из Трускавца, отдыхать ездили, папа гриппом переболел, мама приехала больная, а ребёнок округлился в талии, так как кормили исключительно пельменями :хм:

Привет, девочки! Да, правила это хорошо. Дисциплина еще никому не мешала.
Пельмени- это, конечно, вкусно, но очень не полезно)))

да уж! пусть лечатся!
мои муж и сын тоже по пельменям западают, а еще по пирожкам и т.д. а с весом у мужа все ОК, он конечно больше немного чем надо, но зато стабилен всегда, хоть праздники, хоть будни.

Мой муж тоже ест, вроде всё калорийное и порции гораздо больше чем у меня, а вес стабильный и даже если пиво пьёт ничего не меняется, а если одну еду пропускает сразу вес падает, вот вам мужские гормоны, мужской обмен веществ.

вот точно, я вчера один бокал вина выпила и уже отеки , а он с гостями литра 4-5 на троих, и хоть бы что..., везет же!

И почему этим мужикам всё лучшее достаётся

Вот-вот!! И у моего тоже самое. Вес уже два года стоит на одной отметке, хотя ест при этом...

@ЮлияАлександровна пишет:И почему этим мужикам всё лучшее достаётся

Юль, это ты про нас-красивых?

Ну а про кого, у своего спрашиваю, какая я тебе больше нравлюсь, толстая или худая(я себя сейчас без зазрения совести называю худой), он говорит всякая, я говорю, то есть мне можно было не худеть? Он говорит ну нет, так же тебе легче...заботливый :smex3:

мой уже переживать начал, маслы видите ли какие-то прощупал!

Моему тоже кости на бёдрах торчат, а куда их денешь?

Юль, БФ забросила? или продолжаешь?
Я насчет кожи на животе. Как подтягиваешь?

Ой,Лен, кожа оставляет желать лучшего, что на животе, что на груди, она сморщенная как у старых бабушек, сейчас и утром и вечером мажусь всякими маслами, БФ забросила как то, вроде и не трудно, вроде и живот подтягивается и не долго, бесят перерывы на месячные, они сбивают весь настрой.

Юлия Александровна! У Нади и Натули почти одинаковые аватары, кому-то из них нужно сменить аватару!

у меня тоже немного кожа стала на животе не очень, нельзя сказать, что обвисла, но и не упругая, как раньше, когда жир обтягивала!
я вот начала кофем мазаться (муж говорит, от меня запах как в кофейной лавке!), маски всякие, но не часто, пару раз на неделе, тоже то лень, то некогда.
БФ боюсь бросать, 5 лет назад делала, потом бросила, потом еще и потолстела, пресс качаю иногда, наскачивала всяческих занятий на пресс, но руки не доходят не то что делать, даже посмотреть или почитать :хм:

Скоро праздники закончатся, сменят у них наверное одинаковый настрой

Лена, у меня та же история

Юль, слушай, на втором этапе на обед с супом 250 грамм или 300?
Когда я была, точно было 300! Я что-то пропустила? Оля девочкам в конце первого пишет ориентироваться на 250 на втором этапе? :странно1:

Оле виднее, а у меня все порции по 200 грамм были и есть, и вообще наша окончательная доза 250грамм за один приём будь то вода или будь то еда, а лучше 200, если вдруг захочется ещё чего нибудь :странно1:

у меня-то тоже сейчас все по 200, больше уже не лезет! что здорово!:eda1:
Просто стало интересно!

:smex3: Лучше поздно, чем никогда, я тоже часто для себя новенькое нахожу для всех этапов, век живи век учись и дураком помрёшь

Точно, я и про 20 грамм сыра в день узнала совсем недавно!
хотя больше 30 грамм вроде бы и не ела никогда.
Я кофе не пью, а сыр люблю просто пожевать-посмаковать! или с молоком!

или с молоком!

не жирно?

очень вкусно! сыра чуть-чуть, а молоко теплое!

Я люблю сыр на крипсе расплавить, получается абалденный горячий бутерброд

Гурманы вы мои любимые!

Юль, а что такое крипс? :хм:

Сухие хлебцы они разные бывают, разной фирмы
Я такие люблю

Я вообще ни разу не покупала и не ела такие! Если вкусно, но можно попробовать!

Пол жизни потеряла, у нас их многие с супом едят :стук: