Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) |
| |||
Ника (42344) |
| |||
ЮлияАлександровна (31552) |
| |||
Воробушек (23262) |
| |||
дымка (22945) |
| |||
sirinka (5388) |
| |||
Елена - Алена (4828) |
| |||
tamarico (3836) |
| |||
НатАлекса (3833) |
| |||
Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Болтушка 2
Страница 24 из 25 • 1 ... 13 ... 23, 24, 25
Разговоры.
Первое сообщение в теме :
Здесь можно поговорить обо всем. И не обязательно о похудании. Если разговоров на одну только тему будет очень много, создадим новую тему на эту актуальную проблему.
Присоединяйтесь! :lol:
Здесь можно поговорить обо всем. И не обязательно о похудании. Если разговоров на одну только тему будет очень много, создадим новую тему на эту актуальную проблему.

Присоединяйтесь! :lol:
__________________________

Re: Болтушка 2
Пол жизни потеряла, у нас их многие с супом едят :стук:
ЮлияАлександровна-
- Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
Re: Болтушка 2
Кстати я тоже, и семью уже приучила к хлебцам. Это и вкусно, и очень сытно!
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2
Лена! Мне очень нравится твоя фотография, где ты с большой корзиной грибов! Так здорово! Это где-то около вас такие классные грибы?
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Спасибо, Татьяна Львовна!
Мне и самой эта фотография нравится! :ay:
Я же живу в Перми! Т. е. на Урале и грибов у нас много (еще бы места знать).
Нынче летом такая жарища была и не было грибов, они появились только в сентябре. Мы вырвались 2 раза. В тот раз, что на фотографиии, вообще спонтанно, не собирались (я даже не накрашена там, не успела).
Случайно напали на рощицу осиновую - а там прямо на каждом шагу - подосиновики и подберезовики! Эта корзина моя собрана за часик и у мужа еще столько же!
(Кстати, там я на 10 кило толше! Вот еще чуть-чуть похудею и тоже буду фотки сравнительные выкладывать!)
Мне и самой эта фотография нравится! :ay:
Я же живу в Перми! Т. е. на Урале и грибов у нас много (еще бы места знать).
Нынче летом такая жарища была и не было грибов, они появились только в сентябре. Мы вырвались 2 раза. В тот раз, что на фотографиии, вообще спонтанно, не собирались (я даже не накрашена там, не успела).
Случайно напали на рощицу осиновую - а там прямо на каждом шагу - подосиновики и подберезовики! Эта корзина моя собрана за часик и у мужа еще столько же!
(Кстати, там я на 10 кило толше! Вот еще чуть-чуть похудею и тоже буду фотки сравнительные выкладывать!)

Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2
Здорово! Мы раньше в окрестностях Киева, все грибные места знали, как в собственном огороде! А после Чернобыли больше никогда по грибы и не ходили.

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Жаль, конечно, я очень люблю собирать грибы (да и кушать тоже!) :eda1:
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Какая красотулька у тебя!, это младшенькая?
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Ага - это именинница. Нашла правила, всё поняла. Будем стараться.
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Болтушка 2
Ну давай, работай! Сколько ей, юной принцессе?
__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22945
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
Принцессе исполнилось два.
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Болтушка 2
Красотулька! Настоящая маленькая принцесса!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Татьяна Львовна, я на своей страничке на БФ загрузила еще ее фотографии, если интересно, можете поглядеть.
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
1
Конечно посмотрю! Спасибо!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
Наташ, классная фотка!

Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2
Ленок ты тоже можешь на БФ сгонять, вот сюда
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 43
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Болтушка 2
Спасибо! Администратор не спит!

__________________________

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Re: Болтушка 2
Девочки, сегодня одной нашей софорумчанке- Настасье, должны делать операцию...
Давайте помолимся за неё кто умеет
Давайте помолимся за неё кто умеет

__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
Девочки подскажите рецепт не трудного и вкусного... тортика. Только не надо делать большущие глаза.
Просто у папы день рождения 13 января. Надо что то испечь. 


Yulya-ya- МАГИСТР
-
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
что попроще. лучше коржи. бисквит может же не подняться. 

Yulya-ya- МАГИСТР
-
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда
Re: Болтушка 2
У меня дома есть рецепт бисквита который печётся в СВЧ за 7 минут и не разу не было что бы он не поднялся.
А вообще я обожаю медовик
А вообще я обожаю медовик

__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
ну да медовик быстро и вкусно))) а с желатином не хочешь попробовать без выпечки я мужу на др делала без выпечки народ умял стучал ложками требовал добавки
Алекса_-
-
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Возраст : 40
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна :
Re: Болтушка 2
Вот я тоже у Тани нашла рецепт медовика. Называется Каролинка. Она была ас по выпечке. Там 16-18 коржей печь надо. Я хочу попробовать. Она говорила что очень простой рецепт. Ты напиши свой медовик. Я посмотрю какой легче и тот сделаю. спасибо.
С желатином хочу попробовать. Давай рецепт. Только я еще ни разу желатин не разводила.
С желатином хочу попробовать. Давай рецепт. Только я еще ни разу желатин не разводила.
Yulya-ya- МАГИСТР
-
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Возраст : 41
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда
Re: Болтушка 2
Ой девочки! Я уже так прониклась, что мне просто не терпиться поскорее начать!
Ки-Ки-
-
Регистрация : 2011-01-11
Сообщений : 122
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Откуда : ЯНАО
Re: Болтушка 2
Ну девочки, почитаешь тут про тортики, дразнитесь!
(я на разгрузке.............)

(я на разгрузке.............)
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2
Ингредиенты:
450 г сметаны 20%
250 г крекера "Хрустик" с маком
50 г изюма
100 г шоколада
250 г сахара
25 г желатина
90 г фруктового желе
упаковка ванильного сахара
фрукты для украшения (бананы, апельсины, хурма, киви, ягоды и т.д.)
ПриготовлениеЖелатин
развести в 150 мл горячей воды. Фруктовое желе — в 200 — 250 мл горячей воды.
Если фрукты сочные, то брать меньше воды, если нет, то можно больше (по
инструкции 400 мл — это слишком много — не застынет).Пусть остывает. Шоколад
порезать.Сметану
взбить с сахаром и ванилью. Добавить разведенный желатин, взбить.Печенье
смешать с шоколадом и изюмом, добавить сметану. Перемешать. Разъемную форму
смазать чуть-чуть раст. маслом, чтобы торт легко отделился потом от стенок.
Выложить в форму "тесто", разровнять. Поставить в холодильник. Дать
немного застыть.Подготовить
фрукты : почистить, порезать. Выложить сверху на торт. Залить желе и в
холодильник

450 г сметаны 20%
250 г крекера "Хрустик" с маком
50 г изюма
100 г шоколада
250 г сахара
25 г желатина
90 г фруктового желе
упаковка ванильного сахара
фрукты для украшения (бананы, апельсины, хурма, киви, ягоды и т.д.)
ПриготовлениеЖелатин
развести в 150 мл горячей воды. Фруктовое желе — в 200 — 250 мл горячей воды.
Если фрукты сочные, то брать меньше воды, если нет, то можно больше (по
инструкции 400 мл — это слишком много — не застынет).Пусть остывает. Шоколад
порезать.Сметану
взбить с сахаром и ванилью. Добавить разведенный желатин, взбить.Печенье
смешать с шоколадом и изюмом, добавить сметану. Перемешать. Разъемную форму
смазать чуть-чуть раст. маслом, чтобы торт легко отделился потом от стенок.
Выложить в форму "тесто", разровнять. Поставить в холодильник. Дать
немного застыть.Подготовить
фрукты : почистить, порезать. Выложить сверху на торт. Залить желе и в
холодильник

Алекса_-
-
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Возраст : 40
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна :
Re: Болтушка 2
Пора в кулинарии (для похудения) открывать тему "Торты"!
Актуальная тема для формума "Пышка"! Юля Алкс-на, подумай! Такой темы у нас еще не было!
(а за рецептик спасибки, возьму на заметочку!)

Актуальная тема для формума "Пышка"! Юля Алкс-на, подумай! Такой темы у нас еще не было!

(а за рецептик спасибки, возьму на заметочку!)
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2
А чего мне думать, открывайте и пишите рецепты, а лучше если этот рецепт можно кушать в рамках программы

__________________________

ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
Ну да, я тоже думаю, что нужно попробовать!

Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2

KaprizylЯ-
-
Регистрация : 2010-08-20
Сообщений : 156
БАКАЛАВР
Возраст : 43
Как вас называть? : Эля
Дети : Артур .6 лет
Откуда : Украина
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31552
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Болтушка 2
У меня электронные и механические есть,тоже разница в 2кг.Механки меньше показывают всегда
И мое личное мнение,что "умные " весы ни к чему,ну если,конечно тебе их конкретно нужно,то покупай,они дороже будут намного!!!

И мое личное мнение,что "умные " весы ни к чему,ну если,конечно тебе их конкретно нужно,то покупай,они дороже будут намного!!!

Нади-
-
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр
Возраст : 33
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна :
Re: Болтушка 2
у меня сейчас Тефаль, простые, вроде ничего, пока новые.
Сколько раз встаешь, всегда один и тот же вес, хоть после мужа, хоть после сына. На любой поверхности. У них жесткие ножки.
Предыдущие были Зелмер, их хватило на 3-4 месяца. Начали глючить.
И до этого тоже, если встаю после мужа, показывают меньше, чем есть, а если после сына, то больше???.... такая вот ерунда была. Если взвешиваешься на плитке, один вес, а если встаешь на линолеум, то другой.
Так что такие не советую (у них ножки были резиновые...)
Сколько раз встаешь, всегда один и тот же вес, хоть после мужа, хоть после сына. На любой поверхности. У них жесткие ножки.
Предыдущие были Зелмер, их хватило на 3-4 месяца. Начали глючить.
И до этого тоже, если встаю после мужа, показывают меньше, чем есть, а если после сына, то больше???.... такая вот ерунда была. Если взвешиваешься на плитке, один вес, а если встаешь на линолеум, то другой.
Так что такие не советую (у них ножки были резиновые...)
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 47
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Болтушка 2
Да,кстати,Лена права,это огромный минус весам(если не твердые ножки),уже обжигалась с такими весами!Лучше покачественнее покупать,а не по дизайну и навороченности всяких прибамбасов,чем больше всего там будет,тем больше глючить будут.ИМХО.
По поводу растяжек могу сказать следующее,я делаю баночный массаж,от него отлично затягиваются растяжки,но его нельзя употреблять на нежных местах кожи,а жаль....Тоже скрабируюсь кофе,эффект нравится по состоянию кожи,но это не подходит для моих растяжек,т.к. эффекта ноль :странно1:
По поводу растяжек могу сказать следующее,я делаю баночный массаж,от него отлично затягиваются растяжки,но его нельзя употреблять на нежных местах кожи,а жаль....Тоже скрабируюсь кофе,эффект нравится по состоянию кожи,но это не подходит для моих растяжек,т.к. эффекта ноль :странно1:
Нади-
-
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр
Возраст : 33
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна :
Re: Болтушка 2
спасибо стройняшечки.думаю обычные тада куплю.потом как по механическим все на "глаз"
Может нам темку создать отдельную? Уход за кожей или чет в этом роде и бум выкладывать туда народные рецепты?

Может нам темку создать отдельную? Уход за кожей или чет в этом роде и бум выкладывать туда народные рецепты?
KaprizylЯ-
-
Регистрация : 2010-08-20
Сообщений : 156
БАКАЛАВР
Возраст : 43
Как вас называть? : Эля
Дети : Артур .6 лет
Откуда : Украина
Страна :
Re: Болтушка 2
Всем, привет. Вчера только прочитала про весы, а сегодня у меня заглючили, как раз в день взвешивания. Кто-нибудь знает, может у них есть срок работы, после которого надо их менять?
У меня электронные Bosh. Когда я их покупала, они вроде считались очень хорошими, есть анализатор жира и воды, память на 10 человек. Минусы, конечно, тоже есть. Вес зависит от поверхности, от того как встанешь. Это надоело, хотелось бы весы, чтобы где не встал, одинаково показывали.
Может чего посоветуете?
У меня электронные Bosh. Когда я их покупала, они вроде считались очень хорошими, есть анализатор жира и воды, память на 10 человек. Минусы, конечно, тоже есть. Вес зависит от поверхности, от того как встанешь. Это надоело, хотелось бы весы, чтобы где не встал, одинаково показывали.
Может чего посоветуете?
ЗвездЮлька-
-
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр
Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна :
Страница 24 из 25 • 1 ... 13 ... 23, 24, 25
Страница 24 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
» Добро пожаловать!
» Привет!!! 911
» Наш Праздник!
» Аудиокниги.
» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап