Пышка - худышка
Салаты с морепродуктами Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Салаты с морепродуктами 2120589027 Салаты с морепродуктами 3008481150
Пышка - худышка
Салаты с морепродуктами Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
https://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Салаты с морепродуктами 2120589027 Салаты с морепродуктами 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
Ника (42360)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31610)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
дымка (22945)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Салаты с морепродуктами I_vote_lcapСалаты с морепродуктами I_voting_barСалаты с морепродуктами I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Салаты с морепродуктами EmptyВчера в 6:16 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Салаты с морепродуктами EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

» Привет!!! 911
Салаты с морепродуктами EmptyПт 15 Янв 2021 - 13:44 автор llalloba18

» Наш Праздник!
Салаты с морепродуктами EmptyВс 20 Дек 2020 - 21:29 автор bабуля

» Аудиокниги.
Салаты с морепродуктами EmptyПн 28 Сен 2020 - 12:28 автор Ника

» Страница Белашова Татьяна, Магистр- 1 этап. Повторно.
Салаты с морепродуктами EmptyВс 20 Сен 2020 - 15:18 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , 1 этап
Салаты с морепродуктами EmptyЧт 9 Июл 2020 - 6:52 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Салаты с морепродуктами

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Салаты с морепродуктами Empty Салаты с морепродуктами

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн 1 Ноя 2010 - 11:36

Салат из кальмаров с оливками

200 грамм филе кальмара вареного; 50 грамм оливок без косточек; помидор; перец сладкий; лимон; чайная ложка рубленого чеснока; чайная ложка горчицы; три столовые ложки масла оливкового; соль.

Филе кальмара нарезаешь колечками. Для маринада соединяешь сок лимона, горчицу, чеснок, соль и масло. Кладешь кальмара в маринад на 15 минут. Перец нарезаешь соломкой, помидор – кубиками. Добавляешь кальмара, вынув его из маринада, и нарезанные оливки, перемешиваешь. При подаче оформляешь зеленью.

Салат с крабовым мясом

250 грамм крабового мяса; 150 грамм белокочанной капусты; 40 грамм сметаны; 40 грамм томата-пюре; 20 грамм горчицы; соль.

Нарезаешь крабовое мясо соломкой, часть оставляешь для оформления. Капусту тонко шинкуешь и слегка перетираешь. Подготовленные ингредиенты соединяешь и перемешиваешь, заправляешь смесью сметаны, томата, горчицы и соли. Разкладываешь салат в фужеры, оформляешь ломтиками крабового мяса и зеленью.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31610
Награды:
Салаты с морепродуктами 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСалаты с морепродуктами 94afd97c693b
Салаты с морепродуктами 64adc3eaa282Салаты с морепродуктами 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Салаты с морепродуктами Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Салаты с морепродуктами Empty Re: Салаты с морепродуктами

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт 16 Ноя 2010 - 12:32

Салат из овощей с морским коктейлем
Салаты с морепродуктами Salmorkok00

коктейль из морепродуктов - 400г;
масло сливочное - около 30г;
лук красный сладкий - 1/3 луковицы;
перец сладкий - 1 шт.;
помидоры - 2 шт.;
зелень,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль,
молотый черный перец - по вкусу

Овощи промыть. Перец и помидоры разрезать на половинки, удалить семена и мякоть (из помидоров). Лук тонко нарезать, ошпарить кипятком и дать воде стечь. Перец и помидоры нарезать тонкими полосками.

В сковороде растопить кусочек сливочного масла, добавить морской коктейль и, помешивая, держать морепродукты до готовности (вся жидкость должна испариться). Снять сковороду с плиты и оставить морепродукты остывать.

В салатник сложить морепродукты, овощи, зелень, приправить солью и полить лимонным соком (примерно 2 ч.л.). Все перемешать, добавить 1-2 ст.л. оливкового масла. На тарелку положить лист зеленого салата и на него горкой салат из морепродуктов.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31610
Награды:
Салаты с морепродуктами 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСалаты с морепродуктами 94afd97c693b
Салаты с морепродуктами 64adc3eaa282Салаты с морепродуктами 9e9e32f4ea99

Возраст : 42
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Салаты с морепродуктами Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Салаты с морепродуктами Empty Re: Салаты с морепродуктами

Сообщение автор diadema Пн 22 Ноя 2010 - 19:10

Салат из морской капусты с морским коктейлем
Салаты с морепродуктами A634cf1c0a97
Ингредиенты:

1. Морская капуста 500 гр в виде салата Дальневосточный
2. Морской коктейль 1 упаковка
3. Лук репчатый красный 1 маленькая головка
4. Зелень петрушки 3-4 веточки
5. Лук зеленый половинка пучка
6. Масло растительное для заправки

Приготовление:

1. Морскую капусту откинуть на дуршлаг, отжать всю воду.
2. Коктейль опустить в кипяток и как только снова закипит слить воду
3. Лук репчатый нарезать полукольцами, зеленый лук порезать наискосок, а петрушку меленько измельчить.
4. Капусту, морепродукты и зелень перемешать и заправить маслом.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрСалаты с морепродуктами 94afd97c693b
Салаты с морепродуктами Smayliki-lubov-71

Салаты с морепродуктами 08bfa8a0537dСалаты с морепродуктами 7b49fe2692bfСалаты с морепродуктами F42f9fe942c2

Салаты с морепродуктами 19e4adcfb4f8Салаты с морепродуктами Fbf6e09cd809Салаты с морепродуктами D7c85b59e0b8Салаты с морепродуктами 6e51757f2df5

Салаты с морепродуктами 7ee39857189aСалаты с морепродуктами Aw_writerСалаты с морепродуктами Bd0acd3975ea

Салаты с морепродуктами 699347318Салаты с морепродуктами Medal211Салаты с морепродуктами %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Салаты с морепродуктами Pix101

Возраст : 47
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Салаты с морепродуктами Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Салаты с морепродуктами Empty Re: Салаты с морепродуктами

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения